سباق فردي متنوع لمسافة 200 متر

سباق 200 متر فردي متنوع هو سباق في السباحة التنافسية يتنافس فيه السباحون في جميع أنواع السباحة الأربعة ( الفراشة ، والظهر ، والصدر ، والسباحة الحرة ) في سباق واحد، حيث يبلغ طول كل مرحلة 50 مترًا. ويختلف ترتيب السباحة عن سباق الفرق في هذا النوع من السباق. اشتهر السباح الأمريكي مايكل فيلبس بفوزه بأربع ميداليات ذهبية متتالية في الألعاب الأولمبية، حيث فاز بهذا السباق في كل دورة أولمبية من عام 2004 إلى عام 2016 ، ليصبح أول سباح في التاريخ يفوز بأربع ميداليات ذهبية متتالية في نفس السباق. ^{[ 1 ]} الرقم القياسي العالمي في كل من سباق 200 متر فردي متنوع وسباق 200 متر فردي متنوع مسجل باسم ليون مارشان .

يبدأ السباحون بالقفز من منصة الانطلاق، ثم يسبحون 50 مترًا بأسلوب الفراشة قبل لمس الجدار بكلتا يديهم والتحول إلى 50 مترًا بأسلوب سباحة الظهر. هناك طريقتان مختلفتان للتحول على الجدار عند الانتقال من سباحة الظهر إلى سباحة الصدر. الطريقة الأكثر شيوعًا هي لمس الجدار بيد واحدة ثم تدوير الجسم للدفع. أما الطريقة الثانية فهي الدوران المتقاطع، حيث يلمس السباح الجدار من جانبه ثم يقلب ساقيه فوق رأسه. بعد الدوران، يكمل السباح 50 مترًا بأسلوب سباحة الصدر، ويختتم السباق بـ 50 مترًا بأسلوب السباحة الحرة.

الرقم القياسي العالمي (سباحة قصيرة المسافات) للرجال: ليون مارشان (فرنسا)، 1:48.88 الرقم القياسي العالمي (سباحة طويلة المسافات) للرجال: ليون مارشان (فرنسا)، 1:52.69 الترتيب: 50 متر فراشة، 50 متر ظهر، 50 متر صدر، 50 متر حرة عدد الأطوال (سباحة قصيرة المسافات): 8 عدد الأطوال (سباحة طويلة المسافات): 4

• السباحة المتنوعة
• التقدم في الرقم القياسي العالمي لسباق 200 متر متنوع

• أوليفييه بوارييه-ليروي (30 يناير 2014). "الرقم القياسي العالمي في سباق 200 متر فردي متنوع" . YourSwimLog.com . تاريخ الاطلاع: 3 مايو 2021 .