تسوكاهارا (قبو)

يمكن أن يشير مصطلح تسوكاهارا إلى قفزة محددة أو مجموعة من القفزات في الجمباز الفني . وقد أدى ميتسو تسوكاهارا أول قفزة تسوكاهارا (وسميت باسمه) في عام 1972.

تتكون قفزة تسوكاهارا من نصف دورة من على لوح القفز إلى طاولة القفز، ثم دفعة للخلف، وعادة ما تؤدي إلى شقلبة خلفية أو قفزة خلفية . ^{[ 1 ]}

تُعرف هذه التقنية في اللغة اليابانية باسم "Moonsault". ^{[ 2 ]}

أي قفزة تتضمن شقلبة يدوية مع ربع إلى نصف دورة على طاولة القفز ثم شقلبة خلفية تُصنف كقفزة تسوكاهارا. ومن بين أنواع قفزات تسوكاهارا:

• كيم – تسوكاهارا مطوية أو ممدودة مع لفة كاملة (360 درجة)
• Zamolodchikova - امتدت Tsukahara بدورة 2/1 (720 درجة).
• فيلبس – نصف دورة على طاولة القفز، متبوعة بنصف دورة للخروج والدخول في وضعية أمامية.