300 متر

📅 آخر تحديث: ٢ أغسطس ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٢ أغسطس ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 41 صور
الموسوعة الحرة

سباق 300  متر هو سباق سرعة غير شائع (أي أنه ليس ضمن برنامج الألعاب الأولمبية أو بطولة العالم) في منافسات ألعاب القوى . يبدأ السباق على خط مستقيم، وبالتالي يتألف من خطين مستقيمين ومنعطف واحد.

المسافة الإمبراطورية المقابلة لهذا الحدث هي 300 ياردة (270 مترًا) ، وهي أقصر قليلاً من مسافة 300 متر (330 ياردة) وتم التنافس عليها في بطولة الولايات المتحدة الأمريكية لألعاب القوى داخل الصالات من عام 1906 إلى عام 1932. [ 1 ]   

نقاط البداية (باللون الأخضر) والنهاية (باللون الأحمر) لسباق 300 متر، مُحددة على مضمار الجري.
نقاط البداية (باللون الأخضر) والنهاية (باللون الأحمر) لسباق 300 متر، مُحددة على مضمار الجري.

أفضل 25 على مر العصور

تعرض الجداول بيانات لتعريفين لـ "أفضل 25" - أفضل 25 زمنًا في سباق 300 متر وأفضل 25 رياضيًا :
- يشير إلى أفضل أداء للرياضيين ضمن أفضل 25 زمنًا في سباق 300 متر
- يشير إلى أداء أقل جودة، ولكنه لا يزال ضمن أفضل 25 زمنًا في سباق 300 متر ، من قبل رياضيين متكررين
- يشير إلى أفضل أداء (فقط) لأفضل 25 رياضيًا آخرين ممن لا يقعون ضمن أفضل 25 زمنًا في سباق 300 متر

رجال (في الهواء الطلق)

  • صحيح اعتبارًا من فبراير 2025. [ 2 ] [ 3 ]
رياضي#رقم الأداءالوقت (الوقت)رياضيأمةتاريخمكانالمرجع.
1130.69 أليتسيل تيبوغو بوتسوانا17 فبراير 2024بريتوريا[ 4 ]
2230.81وايد فان نيرك جنوب أفريقيا28 يونيو 2017أوسترافا[ 5 ]
3330.85 أمايكل جونسون الولايات المتحدة24 مارس 2000بريتوريا
4430.97أوسين بولت جامايكا27 مايو 2010أوسترافا[ 6 ]
531.03فان نيكيرك #211 يونيو 2016كينغستون
5631.23لاشون ميريت الولايات المتحدة11 يونيو 2016كينغستون
731.30ميريت E27 يونيو 2009يوجين
831.31ميريت.38 أغسطس 2006يوجين
6931.44إسحاق ماكوالا بوتسوانا28 يونيو 2017أوسترافا[ 5 ]
71031.48روبرتو هيرنانديز كوبنهاغن3 سبتمبر 1990خيريز دي لا فرونتيرا[ 7 ]
داني إيفريت الولايات المتحدة3 سبتمبر 1990خيريز دي لا فرونتيرا[ 7 ]
91231.52ستيفن غاردينر جزر البهاما12 مايو 2022بونس[ 8 ]
1231.52 أتيبوغو218 فبراير 2023بريتوريا[ 9 ]
1431.53ميريت E21 أغسطس 2015أتلانتا
1531.56جونسون تي 222 يوليو 1994سلامنكا
101531.56دوغلاس ووكر بريطانيا العظمى19 يوليو 1998غيتسهيد
1731.59غاردينر تي 217 مارس 2023كارولينا
111831.61أنثوان مايبانك الولايات المتحدة13 يوليو 1996دورهام
كلارنس مونياي جنوب أفريقيا28 يونيو 2017أوسترافا[ 5 ]
2031.63فان نيكيرك #37 يونيو 2015برمنغهام
132131.64توني ماكواي الولايات المتحدة11 يونيو 2016كينغستون
142231.67جون ريجيس بريطانيا العظمى17 يوليو 1992غيتسهيد
2331.69هيرنانديز 1220 يونيو 1990براتيسلافا
152431.70كيرك بابتيست الولايات المتحدة18 أغسطس 1984لندن
2531.72جونسون.330 يوليو 1993غيتسهيد
162531.72جيريمي وارينر الولايات المتحدة12 يونيو 2008أوسترافا
1731.73توماس جيفرسون الولايات المتحدة22 أغسطس 1987لندن
1831.74غابرييل تياكو ساحل العاج6 أغسطس 1986لا كورونيا
1931.77تايلر كريستوفر كندا20 مايو 2004سانت آن
2031.80بافيل ماسلاك الجمهورية التشيكية28 يونيو 2017أوسترافا[ 10 ]
2131.81جيل روبرتس الولايات المتحدة11 يونيو 2016كينغستون
22فيرنون نوروود الولايات المتحدة12 مايو 2022بونس[ 11 ]
2331.82ستيف لويس الولايات المتحدة17 يوليو 1992غيتسهيد
2431.83 أأوديمي أوكون جنوب أفريقيا8 فبراير 2025بريتوريا[ 12 ]
2531.87مارك ريتشاردسون بريطانيا العظمى19 يوليو 1998غيتسهيد
جوناثان بورلي بلجيكا5 يوليو 2012لييج

رجال (داخلي)

  • صحيح اعتبارًا من يناير 2026. [ 13 ]
رياضي#رقم الأداءالوقت (الوقت)رياضيأمةتاريخمكانالمرجع.
1131.56ستيفن غاردينر جزر البهاما27 يناير 2022كولومبيا
2231.87 أنوح لايلز الولايات المتحدة3 مارس 2017ألبوكيرك[ 14 ]
3331.88والاس سبيرمون الولايات المتحدة9 فبراير 2006فايتفيل
4431.92 أبول ديديو الولايات المتحدة3 مارس 2017ألبوكيرك
5531.94كيرون كليمنت الولايات المتحدة9 فبراير 2006فايتفيل
66لاشون ميريت الولايات المتحدة9 فبراير 2006فايتفيل
7731.97برالون تابلين غرينادا13 فبراير 2017أوسترافا
8831.99جاكوري باترسون الولايات المتحدة14 يناير 2022كليمسون
932.06غاردينر تي 214 يناير 2022برمنغهام
91032.10جيريم ريتشاردز ترينيداد وتوباغو9 فبراير 2018بوسطن
سيدي نجي الولايات المتحدة10 يناير 2026كليمسون[ 15 ]
غاريت كالوند الولايات المتحدة16 يناير 2026سبوكان[ 16 ]
1332.14ريتشاردز 224 يناير 2026بوسطن[ 17 ]
121432.15بافيل ماسلاك الجمهورية التشيكية8 فبراير 2014جنتلمان
1532.15لايلز، 224 يناير 2026بوسطن[ 18 ]
1632.16لايلز 34 مارس 2017ألبوكيرك
1732.18باترسون رقم 231 يناير 2025كليمسون[ 19 ]
131832.19روبسون كايتانو دا سيلفا البرازيل23 فبراير 1989كارلسروه
1932.19ماسلاك ٢14 فبراير 2017أوسترافا
142032.21راي بنجامين الولايات المتحدة2 فبراير 2025بوسطن[ 20 ]
152132.22تايسون ويليامز الولايات المتحدة10 يناير 2026كولومبيا[ 21 ]
2232.26غاردينر #316 فبراير 2019كولومبيا
2332.28باترسون رقم 317 يناير 2020بلاكسبيرغ
162432.32تورين لورانس الولايات المتحدة21 يناير 2010بلاكسبيرغ
172532.34أحمد روبنسون الولايات المتحدة10 يناير 2025كوليدج ستيشن[ 22 ]
1832.36فرانك فريدريكس ناميبيا27 فبراير 2003كارلسروه
برايان فاوست الولايات المتحدة13 يناير 2024كليمسون[ 23 ]
جوزيا رايس الولايات المتحدة10 يناير 2026كولومبيا[ 24 ]
2132.37لالوند جوردون ترينيداد وتوباغو3 فبراير 2017نيويورك
جودسون لينكولن الرابع الولايات المتحدة6 ديسمبر 2024كليمسون[ 25 ]
2332.38جريج نيكسون الولايات المتحدة9 فبراير 2009ليفين
تاكودزوا تشيانغوا زيمبابوي25 يناير 2025كليمسون[ 26 ]
فيرنون نوروود الولايات المتحدة24 يناير 2026بوسطن[ 27 ]

النساء (في الهواء الطلق)

  • صحيح اعتبارًا من مايو 2026. [ 28 ]
رياضي#رقم الأداءالوقت (الوقت)رياضيأمةتاريخمكانالمرجع.
1134.41شوناي ميلر-أويبو جزر البهاما20 يونيو 2019أوسترافا[ 29 ]
2234.60 أبياتريس ماسيلينجي ناميبيا18 فبراير 2023بريتوريا[ 30 ]
3335.16ماريليدي باولينو جمهورية الدومينيكان17 مارس 2023كارولينا[ 31 ]
4435.30 أآنا غيفارا المكسيك3 مايو 2003مدينة مكسيكو
5535.46كاثي كوك بريطانيا العظمى18 أغسطس 1984لندن
شاندرا تشيزبورو الولايات المتحدة18 أغسطس 1984لندن
هنرييت ياغر النرويج22 مايو 2024بيرغن[ 32 ]
835.49صياد رقم 229 مايو 2026بيرغن[ 33 ]
935.51اطبخ ٢9 سبتمبر 1983لندن
8935.51ناتاليا بوكوفيتسكا بولندا9 أغسطس 2025بياليستوك[ 34 ] [ 35 ]
1135.52بوكوفيتسكا |230 يناير 2024بوتشيفستروم[ 36 ]
1235.56صياد رقم 23 يونيو 2025بيرغن[ 37 ]
91335.70إيرينا شيفينسكا بولندا4 يوليو 1975لندن
ليا سبرونجر  سويسرا25 مايو 2017لانجينثال[ 38 ]
111535.71دونا فريزر بريطانيا العظمى28 أغسطس 2000غيتسهيد
121635.74كورتني أوكولو الولايات المتحدة23 يوليو 2016هيوستن
131735.77 أميرسي أوكيتش كينيا28 أبريل 2026بريتوريا[ 39 ]
141835.81تلة سيلكه-بيات ألمانيا الغربية19 مايو 1990أولبي
1535.81 أكينوندرا ديفيس الولايات المتحدة28 أبريل 2026بريتوريا[ 39 ]
162035.82سيدوني موثيرسيل جزر كايمان14 سبتمبر 2000سيدني
172135.85سلوى عيد ناصر البحرين9 أغسطس 2025بياليستوك[ 34 ] [ 40 ]
182235.89شونتي جاكسون الولايات المتحدة27 مارس 2026كورال جابلز[ 41 ]
192335.91بريتاني براون الولايات المتحدة20 يونيو 2019أوسترافا[ 29 ]
2435.92جيفارا -219 أغسطس 2001غيتسهيد
202535.94بسانت حميدة مصر9 أغسطس 2025بياليستوك[ 34 ] [ 42 ]
2135.99ميرلين أوتي جامايكا18 أغسطس 1984لندن
2236.00كاثرين ميري بريطانيا العظمى28 أغسطس 2000غيتسهيد
لاتاشا كولاندر الولايات المتحدة28 أغسطس 2000غيتسهيد
2436.01ميشيل سكوت بريطانيا العظمى13 يوليو 1980لندن
2536.05جوليان ألفريد سانت لوسيا5 أبريل 2025ميرامار[ 43 ]

النساء (داخل المنزل)

  • صحيح اعتبارًا من فبراير 2026. [ 44 ]
رياضي#رقم الأداءالوقت (الوقت)رياضيأمةتاريخمكانالمرجع.
1135.45إيرينا بريفالوفا روسيا16 يناير 1993موسكو
شوناي ميلر-أويبو جزر البهاما2 فبراير 2018نيويورك
3335.54آبي ستاينر الولايات المتحدة10 فبراير 2023نيويورك
4435.69باتريشيا هول-بريتشيت جامايكا13 فبراير 2012ليفين
5535.71كوانيرا هايز الولايات المتحدة6 يناير 2017كليمسون
635.71ميلر-أويبو211 فبراير 2017نيويورك
6735.73غابي توماس الولايات المتحدة12 فبراير 2021جزيرة ستاتن
835.75توماس إي 24 فبراير 2024بوسطن[ 45 ]
935.79ميلر-أويبو #331 يناير 2026كليمسون[ 46 ]
1035.80شتاينر ٢11 ديسمبر 2021لويزفيل
71135.83 أميرلين أوتي جامايكا13 مارس 1981بوكاتيلو
35.83جيميسيا فورد الولايات المتحدة8 ديسمبر 2023كليمسون[ 47 ]
1335.92توماس324 يناير 2021فايتفيل
91335.92ستايسي آن ويليامز جامايكا14 فبراير 2026فايتفيل[ 48 ]
101535.94ديجانيا أوكلي جامايكا10 يناير 2026كليمسون[ 49 ]
111635.95بريتاني براون الولايات المتحدة22 فبراير 2019جزيرة ستاتن
1735.96 أأوتي رقم 213 مارس 1981بوكاتيلو
1835.98توماس 1423 فبراير 2019نيويورك
121935.99لينا إيربي جاكسون الولايات المتحدة12 فبراير 2021جزيرة ستاتن
فضل أوفيلي نيجيريا4 فبراير 2024بوسطن[ 45 ]
2136.05إيربي جاكسون رقم 24 فبراير 2024بوسطن[ 45 ]
142236.08تاليثا ديجز الولايات المتحدة31 يناير 2025كليمسون[ 50 ]
2336.10ميلر-أويبو #415 فبراير 2014نيويورك
152436.12سيدني ماكلولين الولايات المتحدة7 ديسمبر 2017بلومنجتون
2436.12فورد تي 230 يناير 2026فايتفيل[ 51 ]
1636.15 أفيليس فرانسيس الولايات المتحدة3 مارس 2017ألبوكيرك
1736.16جوليان ألفريد سانت لوسيا2 فبراير 2025بوسطن[ 20 ]
1836.20ناتاليا كاتشماريك بولندا4 فبراير 2022سبالا
1936.24ماريا ماكسويل الولايات المتحدة17 يناير 2026فيرجينيا بيتش[ 52 ]
2036.25ناتاشا هاستينغز الولايات المتحدة13 فبراير 2016بوسطن
2136.27أشلي سبنسر الولايات المتحدة10 فبراير 2017نيويورك
2236.30أوليسيا كراسنوموفيتس روسيا6 يناير 2006يكاترينبورغ
إليز كوبر الولايات المتحدة1 مارس 2025فيلادلفيا[ 53 ]
راسيدات أديلكي أيرلندا14 فبراير 2026فايتفيل[ 54 ]
2536.33أليسون فيليكس الولايات المتحدة8 فبراير 2007فايتفيل
أمانتل مونتشو بوتسوانا4 مارس 2010ليفين
ماديسون وايت الولايات المتحدة16 يناير 2026سبوكان[ 55 ]

أفضل أداء في الطريق إلى نتيجة سباق 400 متر

رجال (في الهواء الطلق)

صحيح اعتبارًا من سبتمبر 2025. [ 56 ]

رتبةالوقت (الوقت)رياضيأمةتاريخمكانمرجع
131.04 +وايد فان نيرك جنوب أفريقيا14 أغسطس 2016ريو دي جانيرو[ 57 ]
231.20 +كيراني جيمس غرينادا
لاشون ميريت الولايات المتحدة
431.33 +بوسانغ كيبيناتشيبي بوتسوانا18 سبتمبر 2025طوكيو[ 58 ]
531.35 +ماثيو هدسون سميث بريطانيا العظمى7 أغسطس 2024سان دوني
631.42 +جيريم ريتشاردز ترينيداد وتوباغو7 أغسطس 2024سان دوني
731.55 +مايكل جونسون الولايات المتحدة9 أغسطس 1995غوتنبرغ
831.58 +جيريمي وارينر الولايات المتحدة31 أغسطس 2007أوساكا
931.59 +زاكيثي نيني جنوب أفريقيا18 سبتمبر 2025طوكيو[ 58 ]
1031.65 +روشين ماكدونالد جامايكا18 سبتمبر 2025طوكيو[ 58 ]
1131.81 +قاعة كوينسي الولايات المتحدة7 أغسطس 2024سان دوني
1231.88 +أنجيلو تايلور الولايات المتحدة31 أغسطس 2007أوساكا
1331.91 +كريس براون جزر البهاما31 أغسطس 2007أوساكا
موزالا ساموكونغا زامبيا6 أغسطس 2024سان دوني

رجال (داخلي)

صحيح اعتبارًا من مارس 2025. [ 56 ]

رتبةالوقت (الوقت)رياضيأمةتاريخمكانمرجع
132.50 +جيمي سودريل فرنسا21 مارس 2025نانجينغ
232.65 +أتيلا مولنار هنغاريا8 مارس 2025أبيلدورن
332.73 +كارستن وارهولم النرويج2 مارس 2024غلاسكو
432.75 +روشين ماكدونالد جامايكا21 مارس 2025نانجينغ
532.76 +كريستوفر بيلي الولايات المتحدة22 مارس 2025نانجينغ
632.77 +برايان فاوست الولايات المتحدة21 مارس 2025نانجينغ
732.80 +جاكوري باترسون الولايات المتحدة21 مارس 2025نانجينغ
832.86 +ماكسيميليان شويد بولندا7 مارس 2025أبيلدورن
932.88 +ألكسندر دوم بلجيكا2 مارس 2024غلاسكو
1032.90 +ماثيوس ليما البرازيل21 مارس 2025نانجينغ

النساء (في الهواء الطلق)

صحيح اعتبارًا من سبتمبر 2025. [ 59 ]

رتبةالوقت (الوقت)رياضيأمةتاريخمكانمرجع
134.14 +ماريتا كوتش ألمانيا الشرقية6 أكتوبر 1985كانبرا[ 60 ]
234.78 +ماريليدي باولينو جمهورية الدومينيكان9 أغسطس 2024سان دوني
334.87 +سيدني ماكلولين-ليفرون الولايات المتحدة18 سبتمبر 2025طوكيو[ 61 ]
434.95 +جارميلا كراتوشفيلوفا تشيكوسلوفاكيا18 أغسطس 1982زيورخ[ 62 ]
535.00 +ماري-خوسيه بيريك فرنسا27 أغسطس 1991طوكيو[ 63 ]
سلوى عيد ناصر البحرين18 سبتمبر 2025طوكيو[ 61 ]
735.01 +أولغا بريزجينا أوكرانيا6 أكتوبر 1985كانبرا[ 64 ]
835.24 +تاتانا كوسيمبوفا تشيكوسلوفاكيا10 أغسطس 1983هلسنكي[ 65 ]
935.29 +نيكيشا برايس جامايكا20 يوليو 2024لندن[ 66 ]
1035.37 +ليك كلافر هولندا12 يوليو 2024موناكو[ 67 ]

النساء (داخل المنزل)

صحيح اعتبارًا من مارس 2025. [ 59 ]

رتبةالوقت (الوقت)رياضيأمةتاريخمكانمرجع
136.04 +فيمكي بول هولندا10 فبراير 2024ليفين
أماندين بروسييه فرنسا10 فبراير 2024ليفين
336.32 +ليك كلافر هولندا8 مارس 2025أبيلدورن
436.38 +أليكسيس هولمز الولايات المتحدة22 مارس 2025نانجينغ
536.42 +هنرييت ياغر النرويج8 مارس 2025أبيلدورن
636.54 +آمبر آنينغ بريطانيا العظمى22 مارس 2025نانجينغ
736.83 +باولا سيفيلا إسبانيا8 مارس 2025أبيلدورن
836.88 +مارتينا ويل تشيلي22 مارس 2025نانجينغ
936.93 +لوردس غلوريا مانويل الجمهورية التشيكية8 مارس 2025أبيلدورن
1037.17 +روزي إيفيونغ الولايات المتحدة22 مارس 2025نانجينغ

مراجع

  1. ↑ "بطولة الولايات المتحدة الداخلية (للرجال)" . مجلة ألعاب القوى الأسبوعية .
  2. ↑ "أفضل زمن على مر العصور في سباق 300 متر للرجال" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . alltime-athletics.com . تاريخ الاطلاع: 11 أبريل 2025 .
  3. ↑ "أفضل زمن تاريخي لسباق 300 متر للرجال في طريقه إلى 400 متر" . alltime-athletics.com . 9 سبتمبر 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 24 سبتمبر 2021 .
  4. ↑ "تيبوغو يحطم الرقم القياسي العالمي في سباق 300 متر بزمن 30.69 ثانية في بريتوريا" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 17 فبراير 2024. تاريخ الاطلاع: 17 فبراير 2024 .
  5. 1 2 3 بوب رامساك (28 يونيو 2017). "فان نيكيرك يحطم الرقم القياسي العالمي في سباق 300 متر في أوسترافا" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاسترجاع في 29 يونيو 2017 .
  6. ↑ "نتائج سباق 300 متر" (ملف PDF) . www.zlatatretra.cz. 27 مايو 2010. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 3 مارس 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 23 يناير 2017 .
  7. 1 2 "داني إيفريت 300 متر 31.48 ثانية، 3 سبتمبر 1990" . 15 مارس 2008. تم الاطلاع عليه في 28 يناير 2017 .
  8. ↑ خافيير كلافيلو روبنسون (13 مايو 2022). "كراوزر يحطم الرقم القياسي العالمي وجونسون يحقق فوزًا مفاجئًا في بونس" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 31 مايو 2022 .
  9. ↑ أنتوني فوستر (18 فبراير 2023). "ليتسيل تيبوغو من بوتسوانا يبرز كثالث أسرع رجل في تاريخ أفريقيا بفوزه بسباق 300 متر" . trackalerts.com . تم الاطلاع عليه في 3 مارس 2023 .
  10. ↑ "نتائج سباق 300 متر" (ملف PDF) . zlatatretra.cz . 28 يونيو 2017. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 30 أغسطس 2019. تم الاطلاع عليه بتاريخ 29 يونيو 2017 .
  11. ↑ خافيير كلافيلو روبنسون (13 مايو 2022). "كراوزر يحطم الرقم القياسي العالمي وجونسون يحقق فوزًا مفاجئًا في بونس" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه في 31 مايو 2022 .
  12. ↑ "نتائج سباق 300 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 25 أبريل 2025 .
  13. ↑ "أفضل زمن على الإطلاق في سباق 300 متر للرجال" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 15 يناير 2017. تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 أبريل 2025 .
  14. ↑ "غوين بيري ونوح لايلز يحطمان الأرقام القياسية العالمية في الصالات المغلقة" . foxsports.com . 4 مارس 2017. تم الاطلاع عليه بتاريخ 4 مارس 2017 .
  15. ↑ "نتائج سباق 300 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 يناير 2026 .
  16. ↑ "نتائج نهائي سباق 300 متر 1" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 فبراير 2026 .
  17. ↑ "نتائج سباق 300 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 فبراير 2026 .
  18. ↑ "نتائج سباق 300 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 فبراير 2026 .
  19. ↑ "نتائج سباق 300 متر" (ملف PDF) . flashresults.com . تم الاطلاع عليه بتاريخ 25 أبريل 2025 .
  20. 1 2 "هوي، وكورتني-براينت، وكوسكوران يفوزون في سباقات المسافات الطويلة في بوسطن" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 2 فبراير 2025. تم الاطلاع عليه في 3 فبراير 2025 .
  21. ↑ "نتائج نهائي سباق 300 متر 1" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 فبراير 2026 .
  22. ↑ "نتيجة سباق 300 متر" . نظام الإبلاغ عن نتائج ألعاب القوى (TFRRS) . تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 فبراير 2025 .
  23. ↑ "نتيجة سباق 300 متر" . نظام الإبلاغ عن نتائج ألعاب القوى (TFRRS) . 13 يناير 2024. تم الاطلاع عليه في 2 فبراير 2024 .
  24. ↑ "نتائج نهائي سباق 300 متر 1" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 فبراير 2026 .
  25. ↑ "نتيجة سباق 300 متر" . نظام الإبلاغ عن نتائج ألعاب القوى (TFRRS) . تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 فبراير 2025 .
  26. ↑ "نتيجة سباق 300 متر" . نظام الإبلاغ عن نتائج ألعاب القوى (TFRRS) . تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 فبراير 2025 .
  27. ↑ "نتائج سباق 300 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 فبراير 2026 .
  28. ↑ "أفضل زمن تاريخي لسباق 300 متر سيدات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . alltime-athletics.com. 15 يناير 2017. تاريخ الاطلاع: 11 أبريل 2025 .
  29. 1 2 بوب رامساك (20 يونيو 2019). "ميلر-أويبو يحطم الرقم القياسي العالمي في سباق 300 متر، ولاسيتسكين يتجاوز 2.06 متر، وكيرت ينضم إلى نادي الـ90 متر في أوسترافا" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 25 يونيو 2019 .
  30. ↑ "ماسيلينجي وكويتزي يحطمان أرقامًا قياسية في سباقات 300 متر" . newtonagency.co.za . 22 فبراير 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 يونيو 2023 .
  31. ↑ غاري سميث (18 مارس 2023). "ستيفن غاردينر وماريليدي باولينو يفوزان بسباق 300 متر سريع في بورتوريكو" . world-track.org . تاريخ الاطلاع: 12 يونيو 2023 .
  32. ↑ "نتائج سباق 300 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 22 مايو 2024. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 مايو 2024 .
  33. ↑ "نتائج سباق 300 متر سيدات في دورة ألعاب تروند مون 2026" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 29 مايو 2026. تاريخ الاطلاع: 29 مايو 2026 .
  34. 1 2 3 "Rekord Polski Natalii Bukowieckiej. Relacja z 2. Mityngu Ambasadorów Białostockiego i Podlaskiego Sportu" . Bieganie.pl (باللغة البولندية). 2025-08-09 . تم الاسترجاع بتاريخ 2025-08-09 .
  35. ↑ "نتيجة سباق 300 متر" (ملف PDF) . domtel-sport.pl . 9 أغسطس 2025. تاريخ الاطلاع: 11 أغسطس 2025 .
  36. ↑ "نتائج سباق 300 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 مارس 2024 .
  37. ↑ "ألعاب تروند مون - نتائج سباق 300 متر سيدات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 3 يونيو 2025. تاريخ الاطلاع: 21 يونيو 2025 .
  38. ^ “Lea Sprunger und Kariem Hussien brillieren mit Schweizer Allzeit-Bestleistungen” (في المانيا). ألعاب القوى السويسرية. 25 مايو 2017 . تم الاسترجاع في 26 مايو 2017 .
  39. 1 2 "نتائج سباق 300 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 28 أبريل 2026. تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 مايو 2026 .
  40. ↑ "نتيجة سباق 300 متر" (ملف PDF) . domtel-sport.pl . 9 أغسطس 2025. تاريخ الاطلاع: 11 أغسطس 2025 .
  41. ↑ "نتائج سباق 300 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 28 مارس 2026. تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 مايو 2026 .
  42. ↑ "نتيجة سباق 300 متر" (ملف PDF) . domtel-sport.pl . 9 أغسطس 2025. تاريخ الاطلاع: 11 أغسطس 2025 .
  43. ↑ لايتون ليفي (9 أبريل 2025). "جوليان ألفريد يتحدث عن فوزه على شيريكا جاكسون في سباق ميرامار 300 متر: "قال لي المدرب: فقط اربح"." . sportsmax.tv . تم الاطلاع عليه بتاريخ 25 أبريل 2025 .
  44. ↑ "أفضل زمن في سباق 300 متر للسيدات على المضمار القصير" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 أبريل 2025 .
  45. 1 2 3 جيمس أغبيريبي (5 فبراير 2024). "فايفر أوفيلي تحطم الرقم القياسي الوطني والأفريقي في سباق الجائزة الكبرى الداخلي في بوسطن" . nigeriaworld.com . تم الاطلاع عليه في 6 فبراير 2024 .
  46. ↑ "نتائج سباق 300 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 فبراير 2026 .
  47. ↑ "نتائج سباق 300 متر" . نظام الإبلاغ عن نتائج ألعاب القوى (TFRRS) . 8 ديسمبر 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 ديسمبر 2023 .
  48. ↑ "نتائج نهائي سباق 300 متر سيدات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 5 مارس 2026 .
  49. ↑ "نتائج سباق 300 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 يناير 2026 .
  50. ↑ "نتيجة سباق 300 متر" . flashresults.com . تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 فبراير 2025 .
  51. ↑ "نتائج نهائي سباق 300 متر 1" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 فبراير 2026 .
  52. ↑ "نتائج نهائي سباق 300 متر سيدات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 5 مارس 2026 .
  53. ↑ دوغ بيندر (1 مارس 2025). "طالبة طب في جامعة ماكدونو تتفوق على شونتي جاكسون في سباق 300 متر برفع الأثقال" . runnerspace.com . تاريخ الاطلاع: 25 أبريل 2025 .
  54. ↑ "نتائج نهائي سباق 300 متر سيدات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 5 مارس 2026 .
  55. ↑ "نتائج سباق 300 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 مارس 2026 .
  56. 1 2 "أفضل زمن على مر العصور في سباق 300 متر للرجال في طريقهم إلى 400 متر" . alltime-athletics.com . 9 سبتمبر 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 أبريل 2025 .
  57. ↑ "طول الخطوة مقابل تردد الخطوة في سباق 400 متر" . زيغا ب. شكرابا. 1 سبتمبر 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 مارس 2018 .
  58. 1 2 3 "تحليل السباق / سباق 400 متر رجال - النهائي" (PDF) . media.aws.iaaf.org . 18 سبتمبر 2025 . تم الاسترجاع في 25 سبتمبر 2025 .
  59. 1 2 "أفضل زمن تاريخي لعداءات 300 متر في طريقهن إلى 400 متر" . alltime-athletics.com. 9 سبتمبر 2019. تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 أبريل 2025 .
  60. ↑ "أفضل زمن تاريخي لعداءات سباق 300 متر في طريقهنّ إلى سباق 400 متر" . alltime-athletics.com. 30 يناير 2017. تاريخ الاطلاع: 30 يناير 2017 .
  61. 1 2 "تحليل السباق / سباق 400 متر سيدات - النهائي" (PDF) . media.aws.iaaf.org . 18 سبتمبر 2025 . تم الاسترجاع في 25 سبتمبر 2025 .
  62. ↑ "أفضل زمن تاريخي لعداءات سباق 300 متر في طريقهنّ إلى سباق 400 متر" . alltime-athletics.com. 30 يناير 2017. تاريخ الاطلاع: 30 يناير 2017 .
  63. ↑ "أفضل زمن تاريخي لعداءات سباق 300 متر في طريقهنّ إلى سباق 400 متر" . alltime-athletics.com. 30 يناير 2017. تاريخ الاطلاع: 30 يناير 2017 .
  64. ↑ "أفضل زمن تاريخي لعداءات سباق 300 متر في طريقهنّ إلى سباق 400 متر" . alltime-athletics.com. 30 يناير 2017. تاريخ الاطلاع: 30 يناير 2017 .
  65. ↑ "أفضل زمن تاريخي لعداءات سباق 300 متر في طريقهنّ إلى سباق 400 متر" . alltime-athletics.com. 30 يناير 2017. تاريخ الاطلاع: 30 يناير 2017 .
  66. ↑ "تحليل سباق 400 متر سيدات" (ملف PDF) . 20 يوليو 2024. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 يوليو 2024 .
  67. ↑ "تحليل سباق 400 متر سيدات" (ملف PDF) . الدوري الماسي . 12 يوليو 2024. تاريخ الاطلاع: 13 يوليو 2024 .