ثني القضبان

يُعدّ ثني القضبان الحديدية استعراضًا للقوة البدنية، مُستوحى من عروض القوة البدنية القديمة في السيرك ، وقد استُخدم في سياق رياضي في مسابقات القوة مثل بطولة أقوى رجل في العالم . ^{[ 1 ]} يتطلب هذا الاستعراض من المتنافسين الإمساك بقضبان حديدية طويلة من أطرافها، واستخدام قوة أذرعهم وقبضاتهم، وثنيها حتى تتقارب نهايتاها. ^{[ 2 ]}

منذ القرن الثامن عشر مروراً بعصر رجال القوة في عروض الفودفيل في القرن التاسع عشر ^{[ 3 ]} وحتى منتصف القرن العشرين تقريباً، جرب رجال القوة التقليديون مثل توماس توبهام ، ولويس "أبولون" يوني ، ووارن لينكولن ترافيس ، وهيرمان غورنر ، ^{[ 4 ]} وجو "مايتي أتوم" غرينشتاين ، ^{[ 5 ]} وزيشه بريتبارت ، وآرثر ساكسون ، وجون ب. غانيون ، وجو رولينو ^{[ 6 ]} تقنيات وأساليب مختلفة لثني الحديد بطرق مثيرة للإعجاب. ^{[ 2 ]}

عندما أُدرجت رياضة ثني القضبان في النسخة الأولى من بطولة أقوى رجل في العالم عام 1977، حيث فاز لو فيريجنو باللقب وحلّ فرانكو كولومبو ثانياً، أصبحت هذه الرياضة من الفعاليات المفضلة لدى الجماهير. ^{[ 7 ]} واستمرت شعبيتها لست سنوات أخرى حتى عام 1983. ^{[ 8 ]} وشهدت بطولة أقوى رجل في العالم عام 1981 إحدى أكثر اللحظات إثارة للجدل، عندما أصيب بيل كازماير وجيف كيبس ^{[ 9 ]} أثناء محاولتهما ثني القضيب الحديدي الأخير في البطولة. ^{[ 10 ]} وواصل متخصصو قوة القبضة وثني القضبان، مثل ريتشارد سورين ، وجون بروكفيلد، وجريج ماتونيك، وروبن هيوز، وديفيد هورن، وتوم موريس، وديفيد ويجرين، ودون كامينجز، وشون كابوستا، وأوستن سيتر، ودان درينغ، تجربة المزيد من الأساليب المختلفة، وقاموا، إلى جانب دعاة القوة مثل راندال جيه ستروسن، بتنويع نطاق رياضة ثني القضبان. ^{[ 11 ] [ 3 ]} في عام 2013، حقق هافثور يوليوس بيورنسون رقماً قياسياً جديداً في موسوعة غينيس للأرقام القياسية بثنيه 4 قضبان حديدية (قطر كل منها 1.6 سم ) في  30 ثانية فقط ^{[ 12 ] [ 13 ]} ، وفي عام 2022، حقق ميخائيل شيفلياكوف رقماً قياسياً آخر في موسوعة غينيس للأرقام القياسية بثنيه 14 قضيباً حديدياً (قطر كل منها 1.2 سم ) في 45 ثانية فقط. ^{[ 12 ]}