كيف ترى نفسك كما أنت حقًا

كيف ترى نفسك كما أنت حقًا

مؤلف	تنزين جياتسو، الدالاي لاما الرابع عشر
لغة	إنجليزي
النوع	فلسفة
الناشر	الأذينين
نوع الوسائط	مطبعة
رقم الكتاب الدولي المعياري	0-7432-9045-3
تصنيف ديوي العشري	294.3/422 22
فئة LC	BQ7935.B774 H69 2006

كيف ترى نفسك كما أنت حقًا هو كتاب صدر عام 2006 بقلم تينزين جياتسو، الدالاي لاما الرابع عشر .

مفهوم الكتاب كما يدرسه الدالاي لاما هو أن كل إنسان يمتلك القدرة على تحقيق السعادة والحياة ذات المعنى، ولكن مفتاح تحقيق هذا الهدف هو معرفة الذات. وهو يعلم كيفية تجنب المفاهيم السلبية الشائعة عن الذات ومنظور الحياة وكيفية رؤية العالم من وجهة نظر أكثر حبًا وإنسانية. ^[1] باستخدام التجارب الشخصية والحكايات، يشرح الدالاي لاما فكرة أن الجمع بين التركيز التأملي والحب، يؤدي إلى التنوير الحقيقي وهو مفتاح السعادة.

ويختتم الكتاب قائلاً: "على الرغم من أنه من الضروري في البداية أن يكون لديك إرادة قوية من أجل تنمية الحب والرحمة، إلا أن الإرادة ليست كافية لتنمية هذه المواقف الإيثارية بلا حدود. من المهم أن نضم ممارسة الحب والرحمة إلى ممارسة البصيرة. حتى لو سعيت إلى مساعدة شخص ما من باب الاهتمام، فبدون البصيرة لا يمكنك أن تكون واضحًا جدًا بشأن الفائدة التي ستعود على جهودك. هناك حاجة إلى مزيج: قلب بشري طيب بالإضافة إلى عقل بشري جيد. بالعمل معًا، يمكننا تحقيق الكثير".

• مراجعة كتاب