ضوء ليلي

مصباح الليل هو وحدة إضاءة صغيرة ، عادةً ما تكون كهربائية، توضع لتوفير الراحة أو سهولة الاستخدام في المناطق المظلمة أو المناطق التي قد تصبح مظلمة في أوقات معينة، مثل الليل أو أثناء حالات الطوارئ . وتُعرف الشموع الصغيرة طويلة الاحتراق التي تؤدي وظيفة مماثلة باسم " شموع الشاي ".

يستخدم الناس عادةً مصابيح الإضاءة الليلية للشعور بالأمان الذي يوفره وجود ضوء، أو للتخفيف من الخوف من الظلام ، خاصةً لدى الأطفال الصغار. كما تُفيد مصابيح الإضاءة الليلية عامة الناس في إظهار المخطط العام للغرفة دون الحاجة إلى تشغيل الإضاءة الرئيسية، وذلك لتجنب التعثر بالسلالم أو العوائق أو الحيوانات الأليفة، أو لتحديد مخارج الطوارئ . غالبًا ما تستخدم لافتات المخارج تقنية التألق الإشعاعي بالتريتيوم . في المنازل، تُوضع مصابيح الإضاءة الليلية عادةً في الحمامات والمطابخ والممرات لتجنب تشغيل الإضاءة الرئيسية، خاصةً في وقت متأخر من الليل، مما يُجبر أعينهم على التكيف مع الضوء الساطع. ^{[ 1 ]}

يحرص بعض المسافرين الدائمين على حمل مصابيح ليلية صغيرة لتثبيتها مؤقتًا في غرف الضيوف والحمامات، لتجنب التعثر أو السقوط في بيئة ليلية غير مألوفة. وقد أوصى علماء الشيخوخة باستخدام المصابيح الليلية للمساعدة في منع السقوط، الذي قد يُشكل خطرًا على حياة كبار السن. ^{[ 2 ]}

وقد أتاح انخفاض تكلفة مصابيح الإضاءة الليلية انتشارًا واسعًا للتصاميم الزخرفية المختلفة، بعضها يضم أبطالًا خارقين وشخصيات كرتونية وتصاميم خيالية، بينما يتميز البعض الآخر بالبساطة الأساسية لقرص مضيء صغير.

أغنية " Birdhouse in Your Soul " لفرقة They Might Be Giants، التي صدرت عام 1990 ، هي أغنية تُغنى من منظور ضوء ليلي. ^{[ 3 ]}

استخدمت مصابيح الإضاءة الليلية الكهربائية الأولى مصابيح متوهجة صغيرة أو مصابيح نيون صغيرة لتوفير الإضاءة، وكانت أكثر أمانًا بكثير من الشموع الصغيرة ذات اللهب المكشوف. استهلكت مصابيح النيون طاقة قليلة جدًا وعمرًا طويلًا، لكنها كانت تميل إلى الوميض (كما في الشمعة)، وهو ما أعجب بعض المستخدمين وأزعج آخرين. في ستينيات القرن الماضي، ظهرت مصابيح إضاءة ليلية صغيرة مزودة بلوحة إلكترولومينيسنت منخفضة الطاقة تُصدر ضوءًا أخضر أو ​​أزرق ناعمًا؛ ولا تزال مصابيح مماثلة متوفرة حتى اليوم. ^{[ 4 ]}

تتضمن بعض مصابيح الإضاءة الليلية خلية ضوئية ، مما يسمح لها بالانطفاء تلقائيًا عند سطوع الإضاءة المحيطة. كما تتميز تصاميم أخرى بمستشعر الأشعة تحت الحمراء السلبي المدمج لكشف الحركة، ولا تعمل إلا عند مرور شخص ما في الظلام. ومع توفر مصابيح LED منخفضة التكلفة ، ظهرت العديد من الأنواع المختلفة بألوان متنوعة، تتغير أحيانًا تلقائيًا أو يدويًا.

أفادت لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية ( UCPSC) أنها تتلقى حوالي 10 بلاغات سنوياً تشير إلى أن مصابيح الإضاءة الليلية القريبة من المواد القابلة للاشتعال كانت مسؤولة عن الحرائق؛ وتوصي اللجنة باستخدام مصابيح إضاءة ليلية مزودة بمصابيح LED ، فهي أكثر برودة وكفاءة في استهلاك الطاقة من مصابيح الإضاءة المتوهجة بقدرة 4 أو 7 واط التي لا تزال تُستخدم في بعض مصابيح الإضاءة الليلية القديمة. ^{[ 5 ]}

أشارت دراسة أجرتها جامعة بنسلفانيا إلى أن النوم مع إضاءة الغرفة أو استخدام ضوء ليلي يرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بقصر النظر لدى الأطفال. ^{[ 6 ]} إلا أن دراسة لاحقة أجريت في جامعة ولاية أوهايو تناقضت مع هذه النتيجة. ^{[ 7 ]} وقد نُشرت كلتا الدراستين في مجلة Nature .

أشارت دراسة أخرى إلى أن النوم مع إضاءة الغرفة قد يحمي عيون مرضى السكري من اعتلال الشبكية ، وهي حالة قد تؤدي إلى العمى. ^{[ 8 ]} ومع ذلك، لا تزال الدراسة الأولية غير حاسمة.

يُقال إن أفضل ظروف الإضاءة للنوم هي الظلام الدامس. ^{[ 9 ]} إذا استُخدم مصباح ليلي في غرفة النوم، يُنصح باختيار ضوء خافت مائل للحمرة أو الكهرماني لتقليل تأثيره على دورة النوم. ^{[ 10 ] [ 1 ]} إضافةً إلى ذلك، قد تكون المصابيح الليلية مفيدة في أماكن أخرى غير غرف النوم، مثل الممرات أو الحمامات أو المطابخ، للسماح بالخروج ليلاً دون تشغيل الإضاءة الكاملة، مع الحفاظ على بيئة نوم مظلمة. ^{[ 2 ]}

• تعريف كلمة " ضوء الليل " في قاموس ويكشنري
• مثال على مصباح ليلي مُنمّق: https://galaxsleep.com/