تحمل المسؤولية

في العلاج النفسي الوجودي ، يُعدّ تحمّل المسؤولية مبدأً أساسياً يمارسه معالجون مثل إيرفين د. يالوم، حيث يُنظر إلى تحمّل الفرد مسؤولية الأحداث والظروف في حياته على أنه أساس ضروري لإحداث أي تغيير حقيقي. ^{[ 1 ]}

من وجهة نظر المعالج، يتمثل الهدف في تحديد هذه الأحداث والظروف، مع مراعاة، كما يقول يالوم، "الإطار المرجعي الذي خلقه المريض بنفسه من خلال معاناته". ^{[ 1 ]} ثم يتعين على المعالج "إيجاد طرق لإيصال هذه الرؤية إلى المريض". ^{[ 1 ]}

تتمثل المشكلة التي يسعى يالوم إلى معالجتها في المرضى الذين يبدون سلبيين، حيث يتحمل المعالجون عبء العلاج بالكامل لاعتقادهم أن هذا هو واجبهم. ^{[ 1 ]} يمكن تحفيز المريض "الخامل" على العمل من خلال طرح سؤال بسيط: "لماذا أتيت؟". ^{[ 1 ]} تشمل التقنيات الأخرى سيناريوهات يتحمل فيها الآخرون المسؤولية، ورسم مقارنة بين تلك السيناريوهات وسيناريوهات المريض نفسه. ^{[ 1 ]}

بالتفصيل، تتضمن التقنيات ما يلي:

• تسليط الضوء على الطرق التي يتهرب بها العميل من المسؤولية، كاستخدامه كلمة "لا أستطيع" في المواقف التي يكون فيها "لن" هو الخيار الصحيح، مما يخلق لديه دفاعات ضد تحمل المسؤولية. ^{[ 2 ]} يتضمن ذلك أيضًا مواجهة العميل بسلوكياته الخاصة. ^{[ 2 ]} على سبيل المثال، يُذكَّر العميل الذي يشكو من الوحدة بهذا الأمر - "هل من المستغرب أن تشعر بالوحدة؟" - كلما قلل من شأن الآخرين. ^{[ 2 ]}
• تسليط الضوء على التهرب من المسؤولية حتى في العلاقة بين المعالج والمريض نفسها، من خلال ملاحظة أي نقل للمسؤولية من المريض إلى المعالج ("أخبرني ماذا أفعل!") وسلوكيات المريض تجاه المعالج التي تعكس التهرب من المسؤولية في حياة المريض. ^{[ 2 ]}
• تشجيع تحمل العميل للمسؤولية عن كيفية تعامله مع الظروف الخارجية الصعبة، مثل المرض الخطير، وتحمل العميل للمسؤولية عن سلوكه تجاه الأطباء. ^{[ 2 ]}
• تشجيع تحويل الشعور بالذنب حيال عدم تحقيق الذات إلى تحمل المزيد من المسؤولية عن هذا النقص. ^{[ 3 ]}
• مواجهة انخفاض المشاعر ، وتشجيع العميل على امتلاك رغبات وأمنيات للتغيير، والتي تصبح بمثابة بذور لإرادة التغيير ، حيث أن مجرد الرغبة في التغيير هي الخطوة الأولى نحو ذلك. ^{[ 3 ]}
• فكّ قيود عمليات صنع القرار التي تعيقها المخاوف، وتشجيع التمكين وممارسة حق الاختيار. ^{[ 3 ]}

إن تحمل المسؤولية لا يحفز التغيير السلوكي في حد ذاته. ^{[ 4 ]} بل يجب أن يكون مصحوباً بإرادة التغيير. ^{[ 4 ]}

• قائمة بمواضيع الاستشارة