جوناثان نديكو

وُلد نديكو في ماتشاكوس ، ^{[ 1 ]} وبدأ ممارسة رياضة الجري بجدية حوالي عام 2004 على أمل أن يتمكن من كسب عيشه من هذه الرياضة. ^{[ 2 ]} شارك نديكو لأول مرة دوليًا في بطولة العالم للشباب لألعاب القوى عام 2007 ، حيث حلّ رابعًا في سباق 2000 متر موانع . ^{[ 3 ]} كانت تقنيته ضعيفة، فلجأ مدربه، بول موتوي، إلى بونيفاس تيرين، مدرب المنتخب الكيني الوطني لسباق الموانع، طلبًا للمساعدة. وبفضل العمل مع تيرين، تحسّنت تقنية نديكو في تجاوز الحواجز بشكل ملحوظ، وبعد عام واحد فاز بالميدالية الذهبية في بطولة العالم للناشئين لألعاب القوى عام 2008 ، متفوقًا على الأوغندي بنيامين كيبلغات الذي حقق تقدمًا كبيرًا في المراحل الأولى. ^{[ 2 ]} كان زمن فوز نديكو البالغ 8:17.28 دقيقة كافيًا لتصنيفه ضمن أفضل 25 رياضيًا في العالم في ذلك العام، ^{[ 4 ]} بالإضافة إلى كونه أسرع زمن مسجل على الإطلاق لرياضي من فئة الشباب . ^{[ 5 ]} كما تحسنت سرعته على المضمار، حيث فاز بسباق 1500 متر في دورة ألعاب الكومنولث للشباب في ذلك العام. ^{[ 6 ]} وشارك أيضًا في اليابان في ذلك العام. بعد انضمامه إلى فريق هيتاشي كيبل للعدو، ^{[ 7 ]} حقق أفضل أرقامه على المضمار بزمن 7:54.04 دقيقة لسباق 3000 متر ، و13:21.17 دقيقة لسباق 5000 متر ، و28:08.28 دقيقة لسباق 10000 متر . ^{[ 8 ]}

فاز بلقب سباق الموانع في بطولة أفريقيا لألعاب القوى للناشئين عام 2009 ، على الرغم من فقدانه أحد حذائه الرياضي في النصف الأول من السباق. ^{[ 9 ]} وبعد عودته إلى المضمار الياباني مع فريق هيتاشي كيبل، فاز  بلقب سباق 1500 متر في بطولة اليابان لألعاب القوى للشركات، محققًا أفضل رقم شخصي له وهو 3:41.83 دقيقة، وحلّ ثانيًا في سباق 5000  متر بزمن شخصي آخر قدره 13:11.99 دقيقة. إضافةً إلى ذلك، سجل  أفضل رقم شخصي له في سباق 10000 متر بزمن قدره 27:37.72 دقيقة في أكتوبر، وهو زمن وضعه ضمن أفضل 25 متسابقًا في ذلك العام. ^{[ 10 ] [ 11 ]}

استهلّ عام 2010  بفوزٍ في سباق 1500 متر في سباقات هيوغو للتتابع . ^{[ 12 ]} شارك في سباق الموانع في بطولة كينيا لألعاب القوى ، وحلّ وصيفًا لريتشارد ماتيلونغ . ^{[ 13 ]} وفي سن الثامنة عشرة، وفي فئة الناشئين ، سعى للدفاع عن لقبه في بطولة العالم للناشئين لألعاب القوى 2010. حقق الفوز بفارقٍ واضحٍ بلغ عشر ثوانٍ عن مواطنه الكيني ألبرت كيبتو ياتور . وبذلك أصبح نديكو أول رياضي يدافع عن لقبه في تاريخ البطولة. وبعد أن وسّع سلسلة انتصارات بلاده في هذا السباق منذ عام 1986، علّق قائلاً: "هذا السباق جزءٌ من ثقافتنا. إنه سباقٌ كيني". ^{[ 14 ]} كما حقق نجاحًا في سباقات المضمار في ذلك العام، حيث فاز بلقبي بطولة اليابان للشركات في سباقي 1500  متر و5000  متر، مسجلاً أفضل رقم شخصي له وهو 3:39.27 دقيقة. ^{[ 10 ]}

بدأ نديكو في ترسيخ مكانته كعداء موانع في فئة الكبار عام 2011. ^{[ 15 ]} شارك في جولة الدوري الماسي لألعاب القوى لعام 2011 ، وحقق أفضل رقم شخصي له وهو 8:07.75 دقيقة، ليحتل المركز السادس في سباق هرقل ، وهو زمن جعله تاسع أسرع عداء في العالم في ذلك العام. ^{[ 16 ]} كما حلّ ثالثًا في سباق دي إن جالان، وخامسًا في سباق زيورخ العالمي . وحصل على المركز الثاني مرتين في بطولة الشركات اليابانية. أما موسم 2012 فكان أقل أهمية، حيث شارك في عدد قليل من السباقات، وكان أبرزها فوزه في سباقات هيوغو ريلايز وسباق الموانع للشركات اليابانية. ومع ذلك، فإن زمنه البالغ 8:17.88 دقيقة في سباق أريفا وضعه ضمن أفضل 25 عداءً في هذا الحدث. ^{[ 10 ]} تم اختياره لأول مرة لتمثيل كينيا في بطولة العالم للعدو الريفي لألعاب القوى عام 2013 ، لكنه لم يُكمل السباق. ^{[ 17 ]} أكمل سباقًا مزدوجًا للشركات اليابانية في سباقي 5000  متر و3000  متر موانع، لكن أفضل زمن له هذا الموسم، وهو 8:18.78 دقيقة، لم يكن تحسنًا عن العام السابق بالنسبة للشاب البالغ من العمر 22 عامًا. ^{[ 10 ]}

في موسم 2014، برز نديكو كأحد أفضل الرياضيين على مستوى الكبار. في سباق الموانع، بدأ بزمن قدره 8:10.72 دقيقة (أسرع زمن له منذ عام 2011)، مما أهّله للمركز الثالث في بطولة العالم لألعاب القوى في بكين، خلف بول كيبسيلي كويتش وجايروس بيريش . ^{[ 18 ]} ثم حقق المركز الثاني في البطولة الوطنية (خلف بيريش) وحلّ ضمن المراكز الثلاثة الأولى في لقاء أثليتيسيما للدوري الماسي . ^{[ 19 ]} تم اختياره للمشاركة في دورة ألعاب الكومنولث 2014، وكان الأقل ترشيحًا ضمن الفريق الكيني بعد بيريش، متصدر الترتيب العالمي، وإيزيكيل كيمبوي، بطل العالم والأولمبياد آنذاك . ومع ذلك، حقق نديكو مفاجأة مدوية بمجاراته لهما قبل أن يتقدم في اللفة الأخيرة ليفوز بالميدالية الذهبية بزمن قياسي للألعاب بلغ 8:10.44 دقيقة. ^{[ 20 ]}