5000 متر

📅 آخر تحديث: ٢٩ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٢٩ يوليو ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 49 صور
الموسوعة الحرة

سباق 5000 متر هو أحد سباقات الجري لمسافات طويلة الشائعة في ألعاب القوى . وهو أحد سباقات المضمار في الألعاب الأولمبية وبطولة العالم لألعاب القوى ، ويُقام على مدار 12 لفة ونصف على مضمار قياسي بطول 400 متر، أو 25 لفة على مضمار داخلي بطول 200 متر. تُسمى المسافة نفسها في سباقات الطرق بسباق 5 كيلومترات ؛ ويُقصد بالإشارة إلى المسافة بالأمتار بدلاً من الكيلومترات التمييز بين السباقين.  أُدرج سباق 5000 متر في البرنامج الأولمبي منذ عام 1912 للرجال، ومنذ عام 1996 للسيدات. قبل عام 1996، كانت السيدات يتنافسن في سباق 3000 متر  الأولمبي منذ عام 1984. يُقام سباق 5000 متر في كل بطولة من بطولات العالم لألعاب القوى للرجال، ومنذ عام 1995 للسيدات. وهو يعادل تقريبًا 3 أميال و188 ياردة أو 16404 قدمًا وبوصتين .    

يُقارب طول هذا السباق طول سباق دوليكوس الذي كان يُقام في الألعاب الأولمبية القديمة ، والذي أُدخل عام 720  قبل الميلاد. ويحتفظ الاتحاد الدولي لألعاب القوى بالسجلات الرسمية لسباقات المضمار لمسافة 5000 متر، سواءً في الهواء الطلق أو داخل الصالات. [ 1 ] [ 2 ]

3 أميال

يُعدّ سباق الـ 5000 متر (أطول قليلاً) المكافئ المتري التقريبي لسباق الـ 3 أميال (4828.0 مترًا) ، وهو حدث شائع في الدول التي تستخدم نظام القياس الإمبراطوري . وقد أُدرج سباق الـ 3 أميال في دورة ألعاب الكومنولث حتى عام 1966، وكان بطولةً في الولايات المتحدة في السنوات غير الأولمبية من عام 1953 إلى عام 1973. ويتطلب هذا السباق 12 لفة حول مضمار طوله ربع ميل (402 مترًا ؛ 440 ياردة؛ 1320 قدمًا) .    

سجلات المنطقة

  • تم التحديث في 19 يوليو 2026. [ 3 ] [ 4 ]
منطقةالرجالنحيف
وقتموسمرياضيوقتموسمرياضي
عالم12:35.362020 جوشوا تشيبتيغي ( جامعة جورجيا ) 13:58.062025 بياتريس شيبت ( كينيا ) 
سجلات المنطقة
أفريقيا ( سجلات )12:35.362020 جوشوا تشيبتيغي ( جامعة جورجيا ) 13:58.062025 بياتريس شيبت ( كينيا ) 
آسيا ( سجلات )12:47.732026 برهانو باليو ( BHR ) 14:28.091997 جيانغ بو ( CHN ) 
أوروبا ( سجلات )12:44.272025 أندرياس ألمغرين ( السويد ) 14:13.422023 سيفان حسن ( الصندوق الوطني للديمقراطية ) 
أمريكا الشمالية والوسطى ومنطقة البحر الكاريبي ( سجلات )12:44.09 i [ a ] 2025 جرانت فيشر ( الولايات المتحدة الأمريكية ) 14:19.452023 أليسيا مونسون ( الولايات المتحدة الأمريكية ) 
أوقيانوسيا ( سجلات )12:50.822026 كي روبنسون ( أستراليا ) 14:31.452025 روز ديفيز ( أستراليا ) 
أمريكا الجنوبية ( سجلات )12:59.262025 سانتياغو كاتروفي ( أورو ) 14:36.592024 جوسلين بريا ( فين ) 

أفضل 25 على مر التاريخ

تعرض الجداول بيانات لتعريفين لـ "أفضل 25" - أفضل 25 زمنًا في سباق 5000 متر وأفضل 25 رياضيًا :
- يشير إلى أفضل أداء للرياضيين ضمن أفضل 25 زمنًا في سباق 5000 متر
- يشير إلى أداء أقل، ولكنه لا يزال ضمن أفضل 25 زمنًا في سباق 5000 متر ، من قبل رياضيين متكررين
- يشير إلى أفضل أداء (فقط) لأفضل 25 رياضيًا آخرين ممن لا يقعون ضمن أفضل 25 زمنًا في سباق 5000 متر

رجال (في الهواء الطلق)

  • تم التحديث في يونيو 2026. [ 6 ]
رياضي#رقم الأداءوقترياضيأمةتاريخمكانالمرجع.
1112:35.36جوشوا تشيبتيغي أوغندا14 أغسطس 2020موناكو[ 7 ]
2212:36.73هاغوس جبرهيويت أثيوبيا30 مايو 2024أوسلو[ 8 ]
3312:37.35كينينيسا بيكيلي أثيوبيا31 مايو 2004هينجيلو
4412:38.95يوميف كيلشا أثيوبيا30 مايو 2024أوسلو[ 8 ]
5512:39.36هايلي جبريسيلاسي أثيوبيا13 يونيو 1998هلسنكي
6612:39.74دانيال كومن كينيا22 أغسطس 1997بروكسل
712:40.18ك. بيكيلي #21 يوليو 2005سان دوني
7812:40.45بيريهو أريجاوي أثيوبيا30 يونيو 2023لوزان[ 9 ]
8912:40.96جاكوب كيبليمو أوغندا30 مايو 2024أوسلو[ 8 ]
1012:41.61تشيبتيغي ٢30 يونيو 2023لوزان[ 9 ]
1112:41.73كيجلشا #215 يونيو 2023أوسلو[ 10 ]
كيبليمو T215 يونيو 2023أوسلو[ 10 ]
1312:41.86جبريسيلاسي #213 أغسطس 1997زيورخ
1412:42.18Gebrhiwet #221 يوليو 2023موناكو[ 11 ]
1512:42.58أريجاوي #221 يوليو 2023موناكو[ 11 ]
91612:42.70تيلاهون هايلي بيكيلي أثيوبيا21 يوليو 2023موناكو[ 11 ]
101712:43.02سيليمون باريغا أثيوبيا31 أغسطس 2018بروكسل[ 12 ]
111812:44.27أندرياس ألمغرين السويد15 يونيو 2025ستوكهولم[ 13 ]
1912:44.39جبريسيلاسي رقم 316 أغسطس 1995زيورخ
2012:44.90كومن إي213 أغسطس 1997زيورخ
122112:45.01محمد قطيم إسبانيا21 يوليو 2023موناكو[ 11 ]
2212:45.09كومن دي 314 أغسطس 1996زيورخ
132312:45.27نيكو يونغ الولايات المتحدة12 يونيو 2025أوسلو[ 14 ]
142412:45.71جاكوب كروب كينيا2 سبتمبر 2022بروكسل[ 15 ]
2512:45.82Gebrhiwet رقم 331 أغسطس 2018بروكسل[ 12 ]
1512:45.93بينيام مهاري أثيوبيا12 يونيو 2025أوسلو[ 14 ]
1612:46.33نيكولاس كيميلي كينيا9 يونيو 2022روما[ 16 ]
1712:46.41كوما جيرما أثيوبيا12 يونيو 2025أوسلو[ 14 ]
1812:46.53إليود كيبشوجي كينيا2 يوليو 2004روما
1912:46.59جورج ميلز بريطانيا العظمى12 يونيو 2025أوسلو[ 14 ]
2012:46.81ديجين جبريمسكيل أثيوبيا6 يوليو 2012سان دوني[ 17 ]
2112:46.96جرانت فيشر الولايات المتحدة2 سبتمبر 2022بروكسل[ 15 ]
2212:47.04سيليشي سيهين أثيوبيا2 يوليو 2004روما
2312:47.20محمد أحمد كندا10 يوليو 2020بورتلاند[ 18 ]
2412:47.62أديسو ييهون أثيوبيا10 يونيو 2026أوسلو[ 19 ]
2512:47.67تيري نديكوموينايو إسبانيا12 يونيو 2025أوسلو[ 14 ]

النساء (في الهواء الطلق)

  • تم التحديث في يونيو 2026. [ 20 ]
رياضي#رقم الأداءوقترياضيأمةتاريخمكانالمرجع.
1113:58.06بياتريس شيبت كينيا5 يوليو 2025يوجين[ 21 ]
2214:00.21غوداف تسغاي أثيوبيا17 سبتمبر 2023يوجين[ 22 ]
3314:01.29أغنيس جيبت نغيتش كينيا5 يوليو 2025يوجين[ 23 ]
414:03.69شيبت رقم 26 يونيو 2025روما[ 24 ]
514:04.41تسجاي25 يوليو 2025يوجين[ 23 ]
4614:05.20فيث كيبيجون كينيا9 يونيو 2023باريس[ 25 ]
714:05.92شيبت رقم 317 سبتمبر 2023يوجين[ 22 ]
5814:06.62Letesenbet Gidey أثيوبيا7 أكتوبر 2020فالنسيا[ 26 ]
914:07.94جيدي ٢9 يونيو 2023باريس[ 25 ]
1014:08.79جيدي33 سبتمبر 2023برلين[ 27 ]
1114:09.52شيبت 145 سبتمبر 2024زيورخ[ 28 ]
1214:09.82شيبت رقم 514 سبتمبر 2024بروكسل[ 29 ]
61314:11.15تيرونيش ديبابا أثيوبيا6 يونيو 2008أوسلو
1414:12.29تسجاي323 يوليو 2023لندن[ 30 ]
71514:12.59ألماز أيانا أثيوبيا2 يونيو 2016روما[ 31 ]
81614:12.88ميسيريت ديفار أثيوبيا22 يوليو 2008ستوكهولم
1714:12.92شيبت #623 يوليو 2023لندن[ 30 ]
91814:12.98إيجايهو تاي أثيوبيا27 مايو 2022يوجين[ 32 ]
1914:13.31تايه29 يونيو 2023باريس[ 25 ]
2014:13.32تسجاي 48 يونيو 2021هينجيلو[ 33 ]
102114:13.42سيفان حسن هولندا23 يوليو 2023لندن[ 30 ]
2214:14.09تاي.38 يونيو 2021هينجيلو[ 33 ]
2314:14.32أيانا تي 217 مايو 2015شنغهاي
112414:15.24سينبيري تيفيري أثيوبيا8 يونيو 2021هينجيلو[ 33 ]
122514:15.41جينزيبي ديبابا أثيوبيا4 يوليو 2015سان دوني[ 34 ]
1314:16.54مدينة عيسى أثيوبيا23 يوليو 2023لندن[ 35 ]
1414:18.37هيلين أوبيري كينيا8 يونيو 2017روما[ 36 ]
1514:18.41ليكينا أميباو أثيوبيا4 يونيو 2026روما[ 37 ]
1614:18.54أليشين باويك أثيوبيا4 يونيو 2026روما[ 37 ]
1714:18.76تسيجي جبريسيلاما أثيوبيا25 مايو 2024يوجين[ 38 ]
1814:18.94Freweyni Hailu أثيوبيا4 يونيو 2026روما[ 37 ]
1914:19.45أليسيا مونسون الولايات المتحدة23 يوليو 2023لندن[ 35 ]
2014:20.68أغنيس تيروب كينيا21 يوليو 2019لندن[ 39 ]
2114:20.87فيفيان شيرويوت كينيا29 يوليو 2011ستوكهولم
2214:22.37سينايت غيتاشيو أثيوبيا4 يونيو 2026روما[ 37 ]
2314:22.56هيروت ميشيسا أثيوبيا4 يونيو 2026روما[ 37 ]
2414:22.76أيناديس مبراتو أثيوبيا25 مايو 2024يوجين[ 37 ]
2514:23.05ليليان كاسايت رينجيروك كينيا9 يونيو 2023باريس[ 25 ]

رجال (داخلي)

  • تم التحديث في 22 فبراير 2026. [ 40 ]
رياضي#رقم الأداءوقترياضيأمةتاريخمكانالمرجع.
1112:44.09جرانت فيشر الولايات المتحدة14 فبراير 2025بوسطن[ 41 ]
2212:49.60كينينيسا بيكيلي أثيوبيا20 فبراير 2004برمنغهام
3312:50.38هايلي جبريسيلاسي أثيوبيا14 فبراير 1999برمنغهام
4412:51.48دانيال كومن كينيا19 فبراير 1998ستوكهولم
5512:51.56نيكو يونغ الولايات المتحدة2 مارس 2025بوسطن[ 42 ]
6612:51.61ويليام كينكيد الولايات المتحدة27 يناير 2023بوسطن[ 43 ]
712:51.84فيشر تي 216 فبراير 2024بوسطن[ 44 ]
7812:53.29إيزايا كويتش كينيا11 فبراير 2011دوسلدورف
912:53.73فيشر #312 فبراير 2022بوسطن
81012:54.92جيمي غريسير فرنسا14 فبراير 2025بوسطن[ 45 ]
91112:54.99جو كليكر الولايات المتحدة27 يناير 2023بوسطن[ 43 ]
101212:55.02أدريان ويلدشوت جنوب أفريقيا2 مارس 2025بوسطن[ 42 ]
111312:55.72إليود كيبشوجي كينيا11 فبراير 2011دوسلدورف
1412:56.76ويلدشوت #226 يناير 2024بوسطن[ 46 ]
121512:56.87محمد أحمد كندا12 فبراير 2022بوسطن
131612:57.08مارك سكوت بريطانيا العظمى12 فبراير 2022بوسطن
1712:57.14يونغ تو 226 يناير 2024بوسطن[ 46 ]
141812:57.52إدوين كورغات كينيا26 يناير 2024بوسطن[ 47 ]
151912:57.82كول هوكر الولايات المتحدة21 فبراير 2025بوسطن[ 48 ]
162012:57.97كوبر تير الولايات المتحدة21 فبراير 2025بوسطن[ 48 ]
172112:58.67توماس لونغوسيوا كينيا10 فبراير 2012دوسلدورف
182212:58.68جورج ميلز بريطانيا العظمى26 يناير 2024بوسطن[ 47 ]
192312:58.73سام أتكين بريطانيا العظمى26 يناير 2024بوسطن[ 46 ]
2412:59.04جبريسيلاسي #220 فبراير 1997ستوكهولم
202512:59.09باركر وولف الولايات المتحدة22 فبراير 2026بوسطن[ 49 ]
2112:59.43جاك راينر أستراليا21 فبراير 2025بوسطن[ 48 ]
2212:59.77جولفير سينغ الهند21 فبراير 2025بوسطن[ 48 ]
2312:59.89غراهام بلانكس الولايات المتحدة7 ديسمبر 2024بوسطن[ 50 ]
2413:00.48إيمانويل بور الولايات المتحدة12 فبراير 2022بوسطن
2513:01.26جالين روب الولايات المتحدة16 يناير 2014بوسطن

النساء (داخل المنزل)

  • تم التحديث في فبراير 2026. [ 51 ]
رياضي#رقم الأداءوقترياضيأمةتاريخمكانالمرجع.
1114:18.86جينزيبي ديبابا أثيوبيا19 فبراير 2015ستوكهولم
2214:24.37ميسيريت ديفار أثيوبيا18 فبراير 2009ستوكهولم
314:24.79ديفار تي 210 فبراير 2010ستوكهولم
3414:27.42تيرونيش ديبابا أثيوبيا27 يناير 2007بوسطن
4514:30.79كونستانزه كلوسترهالفن ألمانيا27 فبراير 2020بوسطن
5614:31.38غابرييلا ديبوس-ستافورد كندا11 فبراير 2022بوسطن
714:32.93تي. ديبابا229 يناير 2005بوسطن
6814:33.17إليز كراني الولايات المتحدة11 فبراير 2022بوسطن
914:35.46تي. ديبابا328 يناير 2006بوسطن
71014:39.29برهاني أديري أثيوبيا31 يناير 2004شتوتغارت
81114:39.89كيمبرلي سميث نيوزيلندا27 فبراير 2009مدينة نيويورك
91214:42.94سينايت غيتاشيو أثيوبيا27 يناير 2024بوسطن[ 52 ]
101314:43.25فانتاي بيلاين أثيوبيا27 يناير 2024بوسطن[ 52 ]
1414:44.53تي. ديبابا 46 فبراير 2010بوسطن
111514:44.79جين هيدينجرين الولايات المتحدة6 ديسمبر 2025بوسطن[ 53 ]
121614:44.94أيناديس مبراتو أثيوبيا27 يناير 2024بوسطن[ 52 ]
131714:46.37مارتا غارسيا إسبانيا27 يناير 2024بوسطن[ 52 ]
141814:46.51جوزيت أندروز الولايات المتحدة27 يناير 2024بوسطن[ 52 ]
151914:46.80سينتايهو إيجيجو أثيوبيا10 فبراير 2010ستوكهولم
162014:47.35غابرييلا سابو رومانيا13 فبراير 1999دورتموند
2114:47.62إيجيجو #27 فبراير 2009بوسطن
172214:47.62شالين فلاناجان الولايات المتحدة7 فبراير 2009بوسطن
2314:48.21أديري 25 فبراير 2003دورتموند
182414:48.41ويتني مورغان الولايات المتحدة31 يناير 2025بوسطن[ 54 ]
192514:48.51فانيسا فريزر الولايات المتحدة27 فبراير 2020بوسطن
2014:48.75كورتني فريريتشز الولايات المتحدة11 فبراير 2022بوسطن
2114:49.12لورا موير بريطانيا العظمى4 يناير 2017غلاسكو
2214:49.36غيت وامي أثيوبيا11 فبراير 2001دورتموند
2314:49.78كورتني وايمينت الولايات المتحدة27 يناير 2024بوسطن[ 52 ]
2414:50.89إيلا دوناغو الولايات المتحدة31 يناير 2025بوسطن[ 54 ]
2514:51.21دوريس ليمينجول كينيا14 فبراير 2026بوسطن[ 55 ]

الحائزون على الميداليات الأولمبية

الرجال

فاز رجلان بسباق 5000 متر في الألعاب الأولمبية مرتين متتاليتين. كان الفنلندي لاسي فيرين أول من حقق هذا الإنجاز، حيث فاز باللقب عام 1972 في ميونيخ ، قبل أن يحتفظ به عام 1976 في مونتريال . ثم عادل البريطاني مو فرح هذا الإنجاز ، ففاز باللقب عام 2012 في لندن ، واحتفظ به بعد أربع سنوات في ريو دي جانيرو . وقد حقق كلا الرجلين ثنائية الفوز في سباقي 5000 و10000 متر في كلتا المناسبتين.

بافو نورمي هو العداء الذكر الوحيد الذي فاز بثلاث ميداليات أولمبية في هذه المسافة؛ ميدالية ذهبية واحدة وميداليتان فضيتان بين عامي 1920 و 1928.

ألعابذهبفضيالبرونز
ستوكهولم 1912هانز كولهماينن، فنلندا جان بوين فرنسا جورج هاتسون، بريطانيا العظمى 
أنتويرب 1920جوزيف غيليموت فرنسا بافو نورمي، فنلندا إريك باكمان، السويد 
باريس 1924بافو نورمي، فنلندا فيل ريتولا، فنلندا إدوين وايد، السويد 
أمستردام 1928فيل ريتولا، فنلندا بافو نورمي، فنلندا إدوين وايد، السويد 
لوس أنجلوس 1932لوري ليتينين، فنلندا رالف هيل، الولايات المتحدة لوري فيرتانين، فنلندا 
برلين 1936غونار هوكيرت، فنلندا لوري ليتينين، فنلندا هنري جونسون، السويد 
لندن 1948غاستون ريف، بلجيكا إميل زاتوبيك، تشيكوسلوفاكيا ويليم سليخهاوس، هولندا 
هلسنكي 1952إميل زاتوبيك، تشيكوسلوفاكيا ألان ميمون، فرنسا هربرت شاده، ألمانيا 
ملبورن 1956فلاديمير كوتس، الاتحاد السوفيتي غوردون بيري، بريطانيا العظمى ديريك إيبوتسون، بريطانيا العظمى 
روما 1960موراي هالبرغ، نيوزيلندا هانز غرودوتسكي، المنتخب الألماني الموحد كازيميرز زيمني بولندا 
طوكيو 1964بوب شول، الولايات المتحدة فريق هارالد نوربوث يونايتد الألماني بيل ديلينجر، الولايات المتحدة 
مدينة مكسيكو 1968محمد قمودي، تونس كيبتشوجي كينو كينيا نفتالي تيمو كينيا 
ميونخ 1972لاس فيرين، فنلندا محمد قمودي، تونس إيان ستيوارت، بريطانيا العظمى 
مونتريال 1976لاس فيرين، فنلندا ديك كواكس نيوزيلندا كلاوس-بيتر هيلدنبراند، ألمانيا الغربية 
موسكو 1980ميروتس يفتر إثيوبيا سليمان نيامبوي، تنزانيا كارلو مانينكا، فنلندا 
لوس أنجلوس 1984سعيد عويطة، المغرب ماركوس ريفيل، سويسرا أنطونيو ليتو، البرتغال 
سيول 1988جون نغوجي، كينيا ديتر باومان، ألمانيا الغربية هانز يورغ كونزي، ألمانيا الشرقية 
برشلونة 1992ديتر باومان، ألمانيا بول بيتوك، كينيا فيتا بايسا إثيوبيا 
أتلانتا 1996فينوستي نيونجابو بوروندي بول بيتوك، كينيا خالد بولامي، المغرب 
سيدني 2000مليون وولد إثيوبيا علي سعيدي سيف، الجزائر إبراهيم لحلفي، المغرب 
أثينا 2004هشام الكروج، المغرب كينينيسا بيكيلي، إثيوبيا إليود كيبشوجي، كينيا 
بكين 2008كينينيسا بيكيلي، إثيوبيا إليود كيبشوجي، كينيا إدوين سوي كينيا 
لندن 2012مو فرح بريطانيا العظمى ديجين جبريمسكيل، إثيوبيا توماس لونغوسيوا، كينيا 
ريو دي جانيرو 2016مو فرح بريطانيا العظمى بول تشيليمو، الولايات المتحدة هاغوس جبرهيويت إثيوبيا 
طوكيو 2020جوشوا تشيبتيغي، أوغندا محمد أحمد كندا بول تشيليمو، الولايات المتحدة 
باريس 2024جاكوب إنجبريتسن، النرويج رونالد كيموي، كينيا غرانت فيشر، الولايات المتحدة 
لوس أنجلوس 2028

نحيف

فازت امرأة واحدة فقط بلقب سباق 5000 متر في الألعاب الأولمبية مرتين، وهي الإثيوبية ميسيريت ديفار التي فازت في أثينا عام 2004 ، وحصلت على الميدالية الفضية خلف مواطنتها تيرونيش ديبابا عام 2008، قبل أن تستعيد اللقب في لندن عام 2012. وتُعدّ ديفار وديبابا الرياضيتين الوحيدتين اللتين حصدتا ثلاث ميداليات أولمبية في هذا السباق، حيث صعدتا إلى منصة التتويج في أعوام 2004 و2008 و2012.

ألعابذهبفضيالبرونز
أتلانتا 1996وانغ جونشيا الصين بولين كونغا، كينيا روبرتا برونيت، إيطاليا 
سيدني 2000غابرييلا سابو رومانيا سونيا أوسوليفان أيرلندا جيتي وامي إثيوبيا 
أثينا 2004ميسيريت ديفار، إثيوبيا إيزابيلا أوتشيتشي، كينيا تيرونيش ديبابا، إثيوبيا 
بكين 2008تيرونيش ديبابا، إثيوبيا ميسيريت ديفار، إثيوبيا سيلفيا كيبيت، كينيا 
لندن 2012ميسيريت ديفار، إثيوبيا فيفيان شيرويوت، كينيا تيرونيش ديبابا، إثيوبيا 
ريو دي جانيرو 2016فيفيان شيرويوت، كينيا هيلين أوبيري، كينيا ألماز أيانا، إثيوبيا 
طوكيو 2020سيفان حسن هولندا هيلين أوبيري، كينيا غوداف تسغاي، إثيوبيا 
باريس 2024بياتريس شيبت، كينيا فيث كيبيجون، كينيا سيفان حسن هولندا 

الحائزون على ميداليات في بطولة العالم

الرجال

في بطولة العالم، يتصدر البريطاني مو فرح القائمة كأكثر الرياضيين نجاحاً وتتويجاً في هذه البطولة، حيث فاز بثلاث ميداليات ذهبية (2011، 2013، و2015) وأربع ميداليات إجمالاً (بما في ذلك الميدالية الفضية في عام 2017) بين عامي 2011 و2017. وكان الكيني إسماعيل كيروي أول رياضي يفوز باللقب مرتين في عامي 1993 و1995، والإثيوبي مختار إدريس ثالث رياضي يفوز به بين عامي 2017 و2019.

البطولاتذهبفضيالبرونز
هلسنكي 1983 إيمون كوجلان ( أيرلندا )  فيرنر شيلدهاور ( ألمانيا الشرقية )  مارتي فاينيو ( فنلندا ) 
روما 1987 سعيد عويطة ( مار )  دومينغوس كاسترو ( بورتوريكو )  جاك باكنر ( بريطانيا العظمى ) 
طوكيو 1991 يوبيس أونديكي ( كين )  فيتا بايسا ( إيثيريوم )  إبراهيم بوتايب ( مار ) 
شتوتغارت 1993 إسماعيل كيروي ( كين )  هايلي جبريسيلاسي ( المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ )  فيتا بايسا ( إيثيريوم ) 
غوتنبرغ 1995 إسماعيل كيروي ( كين )  خالد بولامي ( مار )  شيم كوروريا ( كين ) 
أثينا 1997 دانيال كومن ( كين )  خالد بولامي ( مار )  توم نياريكي ( كين ) 
إشبيلية 1999 صلاح حسو ( مارس )  بنيامين ليمو ( كين )  محمد موريت ( بلجيكا ) 
إدمونتون 2001 ريتشارد ليمو ( كين )  مليون وولدي ( إيثيريوم )  جون كيبوين ( كين ) 
سان دوني 2003 إليود كيبتشوجي ( كين )  هشام الكروج ( مار )  كينينيسا بيكيلي ( المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ ) 
هلسنكي 2005 بنيامين ليمو ( كين )  سيليشي سيهين ( إي تي إتش )  كريج موترام ( أستراليا ) 
أوساكا 2007 برنارد لاغات ( الولايات المتحدة الأمريكية )  إليود كيبتشوجي ( كين )  موسى كيبسيرو ( جامعة جورجيا ) 
برلين 2009 كينينيسا بيكيلي ( المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ )  برنارد لاغات ( الولايات المتحدة الأمريكية )  جيمس كواليا ( QAT ) 
دايغو 2011 مو فرح ( بريطانيا العظمى )  برنارد لاغات ( الولايات المتحدة الأمريكية )  ديجين جبريمسكيل ( المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ ) 
موسكو 2013 مو فرح ( بريطانيا العظمى )  هاغوس جبرهيويت ( ETH )  إيزايا كويتش ( كين ) 
بكين 2015 مو فرح ( بريطانيا العظمى )  كالب نديكو ( كين )  هاغوس جبرهيويت ( ETH ) 
لندن 2017 مختار إدريس ( إيثيريوم )  مو فرح ( بريطانيا العظمى )  بول تشيليمو ( الولايات المتحدة الأمريكية ) 
الدوحة 2019 مختار إدريس ( إيثيريوم )  سيليمون باريغا ( إيثيريوم )  محمد أحمد ( كان ) 
يوجين 2022 جاكوب إنجبريجتسن ( النرويج )  جاكوب كروب ( كين )  أوسكار تشيليمو ( جامعة جورجيا ) 
بودابست 2023 جاكوب إنجبريجتسن ( النرويج )  محمد كاتير ( إسبانيا )  جاكوب كروب ( كين ) 
طوكيو 2025 كول هوكر ( الولايات المتحدة الأمريكية )  إسحاق كيميلي ( بلجيكا )  جيمي غريسير ( فرنسا ) 

نحيف

فازت الرومانية جابرييلا زابو باللقب مرتين بين عامي 1995 و1997. ومنذ ذلك الحين كرر أربعة متسابقين أفارقة هذا الإنجاز - اثنان كينيان واثنان إثيوبيان. تيرونيش ديبابا ومسيريت ديفار من إثيوبيا وفيفيان تشيريوت وهيلين أوبيري من كينيا. الميداليات الخمس التي حصل عليها ميسيرت ديفار - 2 ذهبيتان وفضية وبرونزيتان فازت بها بين عامي 2005 و 2013 - هي أكبر عدد فاز به أي رياضي في هذا الحدث.

البطولاتذهبفضيالبرونز
غوتنبرغ 1995 سونيا أوسوليفان ( أيرلندا )  فرناندا ريبيرو ( البرتغال )  زهرة وازيز ( مار ) 
أثينا 1997 غابرييلا سابو ( رومانيا )  روبرتا برونيه ( إيطاليا )  فرناندا ريبيرو ( البرتغال ) 
إشبيلية 1999 غابرييلا سابو ( رومانيا )  زهرة وازيز ( مار )  أييليتش وركو ( إي تي إتش ) 
إدمونتون 2001 أولغا يغوروفا ( روسيا )  مارتا دومينغيز ( إسبانيا )  أييليتش وركو ( إي تي إتش ) 
سان دوني 2003 تيرونيش ديبابا ( ETH )  مارتا دومينغيز ( إسبانيا )  إديث ماساي ( كين ) 
هلسنكي 2005 تيرونيش ديبابا ( ETH )  ميسيريت ديفار ( المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ )  إيجيجايهو ديبابا ( ETH ) 
أوساكا 2007 ميسيريت ديفار ( المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ )  فيفيان شيرويوت ( كين )  بريسكا جيبليتينج شيرونو ( كين ) 
برلين 2009 فيفيان شيرويوت ( كين )  سيلفيا جيبيووت كيبيت ( كينيا )  ميسيريت ديفار ( المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ ) 
دايغو 2011 فيفيان شيرويوت ( كين )  سيلفيا جيبيووت كيبيت ( كينيا )  ميسيريت ديفار ( المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ ) 
موسكو 2013 ميسيريت ديفار ( المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ )  ميرسي تشيرونو ( كين )  ألماز أيانا ( إيثيريوم ) 
بكين 2015 ألماز أيانا ( إيثيريوم )  سينبيري تيفيري ( المعهد الفدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ )  جينزيبي ديبابا ( ETH ) 
لندن 2017 هيلين أوبيري ( كينيا )  ألماز أيانا ( إيثيريوم )  سيفان حسن ( الصندوق الوطني للديمقراطية ) 
الدوحة 2019 هيلين أوبيري ( كينيا )  مارغريت كيبكيمبوي ( كين )  كونستانزي كلوسترهالفين ( ألمانيا ) 
يوجين 2022 غوداف تسغاي ( إيثيريوم )  بياتريس شيبت ( كينيا )  داويت سيوم ( إي تي إتش ) 
بودابست 2023 فيث كيبيجون ( كين )  سيفان حسن ( الصندوق الوطني للديمقراطية )  بياتريس شيبت ( كينيا ) 
طوكيو 2025 بياتريس شيبت ( كينيا )  فيث كيبيجون ( كين )  ناديا باتوكليتي ( إيطاليا ) 

الأوقات الرائدة عالمياً

انظر أيضاً

ملحوظات

  1. ↑ تم اعتماد الرقم القياسي الداخلي أيضاً كرقم قياسي خارجي. [ 5 ]

مراجع

  1. ↑ "– أرقام قياسية في سباق 5000 متر – في الهواء الطلق" . Iaaf.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 25-07-2013 .
  2. ↑ "– أرقام قياسية في سباق 5000 متر – داخل الصالات" . Iaaf.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 25-07-2013 .
  3. ↑ "سباق 5000 متر للرجال في الهواء الطلق | الأرقام القياسية" . worldathletics.org . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 يوليو 2026 .
  4. ↑ "سباق 5000 متر للسيدات في الهواء الطلق | الأرقام القياسية" . worldathletics.org . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 7 مايو 2026 .
  5. ↑ "سجلات NACAC الخارجية" (ملف PDF) . قسم ألعاب القوى في NACAC . مؤرشف (ملف PDF) من النسخة الأصلية بتاريخ 7 مايو 2026. تم الاطلاع عليه بتاريخ 7 مايو 2026 .
  6. ↑ "أفضل أرقام الرجال في سباق 5000 متر على مر التاريخ" . alltime-athletics.com. 1 سبتمبر 2018. تاريخ الاطلاع: 5 سبتمبر 2018 .
  7. ↑ «شيبتيغي يحطم الرقم القياسي العالمي لسباق 5000 متر في موناكو مع عودة منافسات الدوري الماسي» . worldathletics.org . 14 أغسطس 2020. تاريخ الاطلاع: 24 أغسطس 2020 .
  8. ١ ٢ ٣ "نتائج سباق ٥٠٠٠ متر" (ملف PDF) . swisstiming.com . ٣٠ مايو ٢٠٢٤. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ ٣٠-٠٥-٢٠٢٤ . تم الاطلاع عليه بتاريخ ٣٠-٠٥-٢٠٢٤ .
  9. 1 2 "أريغاوي يهزم تشيبتيغي في سباق 5000 متر مثير في لوزان | تقرير | الاتحاد الدولي لألعاب القوى" . worldathletics.org . تاريخ الاطلاع: 30 يونيو 2023 .
  10. 1 2 كاثال دينيهي (15 يونيو 2023). "وارهولم وإنغيبريجتسن متميزان في أوسلو" . Worldathletics.org . تم الاسترجاع 2023-06-16 .
  11. ١ ٢ ٣ ٤ "نتائج سباق ٥٠٠٠ متر" (ملف PDF) . sportresult.com. ٢١ يوليو ٢٠٢٣. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ ٢٠٢٣-٠٧-٢١ . تم الاطلاع عليه بتاريخ ٢٠٢٣-٠٧-٢١ .
  12. ١ ٢ "نتائج سباق ٥٠٠٠ متر" (ملف PDF) . sportresult.com . ٣١ أغسطس ٢٠١٨. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ ٥ سبتمبر ٢٠١٨. تم الاطلاع عليه بتاريخ ٥ سبتمبر ٢٠١٨ .
  13. ↑ روبرت جونسون (15 يونيو 2025). "نتائج دورة ستوكهولم الماسية 2025 - موندو دوبلانتيس يحطم الرقم القياسي العالمي في القفز بالزانة" . letsrun.com . تاريخ الاسترجاع: 16 يونيو 2025 .
  14. 1 2 3 4 5 LetsRun.com (12 يونيو 2025). "نيكو يونغ يحقق فوزًا تاريخيًا في سباق 5000 متر في أوسلو ضمن الدوري الماسي بزمن 12:45.27" . LetsRun.com . تاريخ الاسترجاع: 13 يونيو 2025 .
  15. 1 2 جون مولكين (2 سبتمبر 2022). "كروب، ماهوتشيخ، ووينغر يعودون بقوة في بروكسل محققين أرقامًا قياسية عالمية" . worldathletics.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 سبتمبر 2022 .
  16. ↑ جيس ويتينغتون (9 يونيو 2022). "جاكسون يفوز في سباق السرعة، وكيميلي يتألق في روما" . worldathletics.org . تاريخ الاسترجاع: 22 يونيو 2022 .
  17. ↑ "نتائج سباق 5000 متر" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 6 يوليو 2012. مؤرشف من الأصل بتاريخ 10 يوليو 2012. تم الاطلاع عليه بتاريخ 7 يوليو 2012 .
  18. ↑ "محمد أحمد يحقق زمنًا قياسيًا في سباق 5 كيلومترات بزمن 12:47، وهو أسرع زمن على الإطلاق على الأراضي الأمريكية" . FloTrack. 11 يوليو 2020. تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 يوليو 2020 .
  19. ↑ "نتائج سباق 5000 متر رجال في أوسلو ضمن الدوري الماسي لألعاب القوى" (ملف PDF) . omegatiming.com . 10 يونيو 2026. تاريخ الاطلاع: 10 يونيو 2026 .
  20. ↑ "أفضل أرقام سباق 5000 متر للسيدات على مر التاريخ" . alltime-athletics.com. 14 يوليو 2018. تاريخ الاطلاع: 23 يوليو 2018 .
  21. ↑ "كلاسيك بريفونتين: فيث كيبيجون وبياتريس شيبت تحطمان الأرقام القياسية العالمية" . إن بي سي سبورتس . 5 يوليو 2025. تم الاطلاع عليه بتاريخ 5 يوليو 2025 .
  22. 1 2 "تسيغاي يحطم الرقم القياسي العالمي في سباق 5000 متر، ودوبلانتيس يحطم الرقم القياسي العالمي في القفز بالزانة في يوجين | تقرير | الاتحاد الدولي لألعاب القوى" . worldathletics.org . تاريخ الاطلاع: 18 سبتمبر 2023 .
  23. 1 2 "نتائج سباق 5000 متر" (ملف PDF) . azureedge.net . تاريخ الاسترجاع: 2025-07-05 .
  24. ↑ "نتائج سباق 5000 متر سيدات" (ملف PDF) . الدوري الماسي . 6 يونيو 2025. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) بتاريخ 2025-06-06 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2025-06-06 .
  25. 1 2 3 4 "كيبجون، جيرما، وإنجبريجتسن يصنعون التاريخ في باريس | تقارير | الاتحاد الدولي لألعاب القوى" . worldathletics.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 يونيو 2023 .
  26. ^ فيل مينشول (7 أكتوبر 2020). "Cheptegei و Gidey يحطمان الأرقام القياسية العالمية في فالنسيا" . Worldathletics.org . تم الاسترجاع 2020-10-13 .
  27. ↑ "نتائج سباق 5000 متر" (ملف PDF) . sportresult.com . 3 سبتمبر 2023. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 3 سبتمبر 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 3 سبتمبر 2023 .
  28. ↑ "نتائج سباق 5000 متر" (ملف PDF) . swisstiming.com . 5 سبتمبر 2024. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 12 سبتمبر 2024. تم الاطلاع عليه بتاريخ 16 سبتمبر 2024 .
  29. ↑ "نتائج سباق 5000 متر سيدات" (ملف PDF) . الدوري الماسي . 14 سبتمبر 2024. مؤرشف من الأصل (ملف PDF) بتاريخ 14 سبتمبر 2024. تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 سبتمبر 2024 .
  30. 1 2 3 "بول يحطم الرقم القياسي للدوري الماسي بزمن 51.45 ثانية في لندن | تقرير | الاتحاد الدولي لألعاب القوى" . worldathletics.org . تاريخ الاطلاع: 23 يوليو 2023 .
  31. ↑ "نتائج سباق 5000 متر" (ملف PDF) . sportresult.com. 2 يونيو 2016. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 13 أغسطس 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 3 يونيو 2016 .
  32. ↑ كاثال ديني (28 مايو 2022). "ماهوتشيك وتاي يحققان الفوز في ليلة الافتتاح في يوجين" . worldathletics.org . تاريخ الاسترجاع: 11 يونيو 2022 .
  33. 1 2 3 هانا بورنشتاين (8 يونيو 2021). "جيدي يحطم الرقم القياسي العالمي لمسافة 10000 متر في هينجيلو" . Worldathletics.org . تم الاسترجاع بتاريخ 2021-06-29 .
  34. ↑ "نتائج سباق 5000 متر سيدات في دورة باريس 2015 من الدوري الماسي لألعاب القوى" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى. 4 يوليو 2015. تاريخ الاسترجاع: 5 يوليو 2015 .
  35. ١ ٢ "نتائج سباق ٥٠٠٠ متر" (ملف PDF) . sportresult.com . ٢٣ يوليو ٢٠٢٣. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ ٢٠٢٣-٠٧-٢٣ . تم الاطلاع عليه بتاريخ ٢٠٢٣-٠٧-٢٣ .
  36. ↑ "نتائج سباق 5000 متر" (ملف PDF) . sportresult.com. 8 يونيو 2017. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 15 سبتمبر 2020. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 يونيو 2017 .
  37. 1 2 3 4 5 6 "نتائج سباق 5000 متر" (ملف PDF) . ath-wdl-archive.azureedge.net . 4 يونيو 2026. تاريخ الاسترجاع : 7 يونيو 2026 .
  38. ↑ "نتائج سباق 5000 متر" (ملف PDF) . swisstiming.com . 25 مايو 2024. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 27 مايو 2024. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 يونيو 2026 .
  39. ↑ بوب رامساك (21 يوليو 2019). "تألق أوبيري وفريزر-برايس في لندن - الدوري الماسي لألعاب القوى" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 31 يوليو 2019 .
  40. ↑ "سباق 5000 متر على المضمار القصير - رجال - كبار - جميع الفئات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 يناير 2024 .
  41. ↑ «أمريكان فيشر يحطم الرقم القياسي العالمي لسباق 5000 متر داخل الصالات في بوسطن» . رويترز . تاريخ الاسترجاع: 15 فبراير 2025 .
  42. 1 2 "لوحة نتائج المضمار" . live.lancertiming.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 15-03-2025 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 03-03-2025 .
  43. 1 2 "نتائج سباق جون توماس تيرير كلاسيك 2023" (ملف PDF) . lancertiming.com . 27 يناير 2023. صفحة 49. تاريخ الاسترجاع: 4 فبراير 2023 . 
  44. ↑ "لوحة نتائج المضمار" . live.lancertiming.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 17-02-2024 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 17-02-2024 .
  45. ↑ "نتائج سباق 5000 متر" . lancertiming.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 15 مارس 2025. تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 فبراير 2025 .
  46. 1 2 3 "نتيجة سباق 5000 متر" . نظام الإبلاغ عن نتائج ألعاب القوى (TFRRS) . 26 يناير 2024. تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 يناير 2024 .
  47. 1 2 "نتائج سباق سكارليت هيت لمسافة 5000 متر" . نظام الإبلاغ عن نتائج ألعاب القوى (TFRRS) . 26 يناير 2024. تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 يناير 2024 .
  48. 1 2 3 4 تايسياك، آشلي (22 فبراير 2025). "كول هوكر وكوبر تير يحققان الرقم القياسي العالمي في سباق 5 كيلومترات في تحدي جامعة بوسطن لسباق التتابع المختلط 2025" . فلو تراك . تم الاطلاع عليه بتاريخ 25 فبراير 2025 .
  49. ↑ "نتائج سباق 5000 متر دعوة" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 مارس 2026 .
  50. ↑ "نتيجة نهائي سباق 5000 متر 1" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 ديسمبر 2024 .
  51. ↑ "أفضل أرقام سباق 5000 متر داخل الصالات للسيدات على مر التاريخ" . alltime-athletics.com . 6 يناير 2023. تاريخ الاطلاع: 4 فبراير 2023 .
  52. 1 2 3 4 5 6 "نتيجة سباق 5000 متر" . نظام الإبلاغ عن نتائج ألعاب القوى (TFRRS) . 27 يناير 2024. تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 يناير 2024 .
  53. ↑ جوناثان غولت (6 ديسمبر 2025). "جوش هوي يحطم الرقم القياسي العالمي لسباق 600 متر، وجين هيدينغرين تحطم الرقم القياسي لسباق 5000 متر في الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات في جامعة بوسطن" . LetsRun.com . تاريخ الوصول: 7 ديسمبر 2025 .
  54. 1 2 "نيلسن يقفز 6.01 متر في كاين، وستراند يقطع الميل في 3:48 دقيقة في بوسطن | تقارير | الاتحاد الدولي لألعاب القوى" . worldathletics.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 4 فبراير 2025 .
  55. ↑ "نتائج سباق 5000 متر دعوة" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 مارس 2026 .