صحة الرجال

مجلة Men's Health ( MH )، التي تنشرها شركة Hearst ، هي أكبر علامة تجارية لمجلات الرجال في العالم، ^{[ 7 ]} ولها 35 إصداراً في 59 دولة؛ ^{[ 8 ] [ 9 ]} وهي المجلة الأكثر مبيعاً للرجال في أكشاك بيع الصحف الأمريكية. ^{[ 5 ]}

بدأت المجلة كصحة للرجال من قِبل شركة روديل في إيماوس، بنسلفانيا ، وتغطي حاليًا مواضيع متنوعة تتعلق بنمط حياة الرجال، مثل اللياقة البدنية والتغذية والأزياء والجنس . ويحقق موقع المجلة الإلكتروني، MensHealth.com، ما يزيد عن 118 مليون مشاهدة للصفحات شهريًا. ^{[ 10 ]}

بدأ مارك بريكلين مجلة " صحة الرجال" في الولايات المتحدة عام 1986 ^{[ 11 ]} كمجلة صحية، ثم تطورت لتصبح مجلة شاملة لأسلوب الحياة، تغطي مواضيع اللياقة البدنية، والتغذية، والعلاقات، والسفر، والتكنولوجيا، والأزياء، والتمويل. أصدر بريكلين، بالتعاون مع لاري ستينز وستيفان بيشتل، محرري شركة روديل، ثلاث نسخ تجريبية في أكشاك بيع الصحف. أدت النتائج إلى قيام روديل بإصدار " صحة الرجال" كمجلة فصلية عام 1988 وبدء بيع الاشتراكات.

عيّن بريكلين، الذي كان رئيس تحرير مجلة "بريفنشن "، مايكل ج. لافافور (مواليد 28 أبريل 1952) رئيسًا لتحرير مجلة "مينز هيلث" في ذلك العام. وخلال فترة رئاسته للتحرير التي امتدت 12 عامًا، رفع لافافور توزيع المجلة من 100 ألف نسخة إلى أكثر من 1.5 مليون نسخة، وزاد عدد مرات النشر إلى عشر مرات سنويًا، ووسّع نطاقها ليشمل أستراليا وفرنسا وألمانيا والمكسيك وروسيا وجنوب إفريقيا والمملكة المتحدة. أما النسخة الجنوب إفريقية، إلى جانب مجلة " وومنز هيلث" ، فقد حصلت شركة "ميديا ​​24" على ترخيص نشرها ، وتتولى شركة "ماغزتر" توزيعها . ^{[ 12 ]}

ابتكر لافافور الصيغة التحريرية، واستعان بستيفن سلون من صحافة الخدمة، وجريج جوتفيلد من مجلة بريفنشن . كما تعاون مع دينيس بويلز ، محرر المجلة المخضرم والمحرر المساهم السابق في بلاي بوي ، لتطوير أسلوب المجلة. غادر لافافور مجلة مينز هيلث عام 2000، وهو العام نفسه الذي صنّف فيه تقرير كابيل للتوزيع المجلة كأفضل مجلة توزيع في العقد. وعيّن جوتفيلد خلفًا له. بعد عام واحد، حلّ ديفيد زينكزينكو محل جوتفيلد . ^{[ 8 ] [ 13 ]}

تولى زينكزينكو منصب رئيس التحرير عام 2000. ^{[ 4 ] [ 14 ]} ارتفع التوزيع بنسبة 30%، وزادت صفحات الإعلانات بنسبة 80% من 700 إلى 1150 صفحة. في عام 2000، كان للعلامة التجارية 21 طبعة دولية. ^{[ 4 ]} في عام 2001، حافظت المجلة على مبيعات ثابتة بلغت 400,000 نسخة في أكشاك بيع الصحف، ووصل التوزيع إلى 1.6 مليون نسخة. ^{[ 15 ]} في عام 2001، بدأت المجلة بنشر القائمة السنوية للمدن التي تضم أكثر الرجال صحة، استنادًا إلى 20 معيارًا مدى الحياة، بما في ذلك معدلات الوفيات (القتل والأمراض)؛ ومعدلات الإصابة بالأمراض (ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، إلخ)؛ ومؤشر كتلة الجسم؛ والتدريب البدني؛ وحتى العوامل البيئية مثل عدد الحدائق وملاعب الغولف، إلخ. ^{[ 16 ]} في عام 2003، بلغ التوزيع 1.7 مليون نسخة. ^{[ 17 ]} في عام 2006، اقترب التوزيع من 1.8 مليون نسخة. ^{[ 5 ]}

تعرضت مجلة Men's Health لانتقادات بسبب تركيزها على الصحة البدنية، مما قد يزيد من قلق الرجال بشأن أجسادهم، ^{[ 18 ] [ 19 ]} ويجعلهم أكثر عرضة لاضطرابات الأكل والإفراط في ممارسة الرياضة . ^{[ 20 ]} وذكرت صحيفة نيويورك تايمز : "منذ ظهورها في أواخر الثمانينيات، تفوقت المجلة على المجلات الرجالية التقليدية مثل Esquire و GQ باتباعها نهج المجلات النسائية الأكثر مبيعًا، وذلك بتلبية مخاوف الرجال بشأن أجسادهم وأدائهم الجنسي." ^{[ 5 ]} وذكرت مجلة Columbia Journalism Review أن المجلة "تتناول بشكل كبير موضوع الرعاية الذاتية، بل وتبالغ في إمكانيات التحول الشخصي المستقل." جادل رئيس التحرير زينكزينكو بأن المجلة سعت إلى "التغلب على مقاومة جمهورها من الرجال، الذين يشكلون 86% من الجمهور، لموضوع الصحة" وإعادة تعريف الصحة على أنها "تشمل كل ما يمكن أن يحسن حياة الرجل. علاقة جنسية رائعة. طعام رائع. تمارين رياضية تزيد من إفراز الإندورفين. أن تبدو وتشعر بأفضل حال. لقد حولنا الصحة إلى مفهوم يرغب كل رجل في تبنيه، بدءًا من الرجل السليم على الغلاف." ^{[ 21 ]}

تعرضت مجلة " صحة الرجل" لانتقادات بسبب إعادة استخدامها لشعارات الغلاف. ردّ زينكزينكو بأن 80% من مبيعات المجلة تتم عبر الاشتراكات، وأن هذه الأغلفة تختلف عن نسخة الأكشاك. وأضاف: "على مدار عشرين عامًا، أنتجت مجلة "صحة الرجل " بلا شك العديد من الشعارات التي أثبتت فعاليتها في الأكشاك، والتي تمثل حوالي 20% من مطبوعاتنا. ونحن نعتزم مواصلة استخدام أكثر أدوات التسويق فعالية للوصول إلى أكبر شريحة ممكنة من السوق." ^{[ 22 ]} في يوليو 2010، وُجهت انتقادات للمجلة لإدراجها معلومات تعريفية صغيرة على الغلاف بدلًا من داخل المجلة، في محاولةٍ منها لكسب ودّ المعلنين. قال زينكزينكو إن هذه المعلومات وفرت على القراء عناء البحث عنها، وأن مجلة "صحة الرجل" دأبت على إدراجها لأكثر من عام بغض النظر عن وضع المعلن. وصرح متحدث باسم الجمعية الأمريكية لمحرري المجلات بأنه لم يتم انتهاك أي قواعد. وقال مدير استراتيجية الطباعة في إحدى شركات الإعلام إن الإشارة كانت "إعلانًا صغيرًا جدًا لا يحفز العلامات التجارية." ^{[ 23 ]}

في عام 2004، بدأت مجلة Men's Health بوضع صور المشاهير والرياضيين على غلافها، وهم يرتدون قمصانهم، في خروج عن أغلفة التسعينيات. ^{[ 24 ]} وفي عام 2004، رفعت شركة Rodale دعوى قضائية ضد مجلة Men's Fitness بسبب إعادة تصميمها، واصفةً إياها بأنها "نسخة مقلدة، تهدف بوضوح إلى تضليل المستهلكين". ^{[ 25 ]}

في مايو 2006، نشرت المجلة غلافًا ملونًا محدود الإصدار لجوش هولواي . وفي النصف الأول من عام 2006، ارتفعت مبيعات مجلة " صحة الرجل" في أكشاك بيع الصحف من 492,000 إلى 544,000 نسخة، مع زيادة سعرها من 3.95 دولارًا إلى 4.50 دولارًا. ^{[ 26 ]} وفي عام 2006، سعت شركات روديل، بما فيها مجلة "صحة الرجل "، إلى زيادة المحتوى الإلكتروني من خلال إضافة مقاطع فيديو إلى كل قسم، وتكليف محرري الأقسام بكتابة مدونات، وتعيين مدير مبيعات إعلانات إلكترونية. ^{[ 27 ]}

في عام ٢٠٠٨، تعاونت المجلة مع جوجل لإتاحة أعدادها السابقة. ^{[ ٢٨ ]} وفي يوليو من العام نفسه، أصبحت مجلة " صحة الرجل " أول مجلة إعلانية تفاعلية بالكامل في أمريكا، حيث كان بإمكان القراء تصوير الإعلانات، ليتم إرسال إشعار ترويجي إلى هواتفهم. وفي عدد الذكرى السنوية العشرين لتأسيسها في نوفمبر ٢٠٠٨، تضمنت المجلة مقابلة وجلسة تصوير مع الرئيس المنتخب باراك أوباما. وفي عام ٢٠١٠، ظهرت المجلة مجدداً في عدد خاص عن أوباما، حيث تحدثت عن الرعاية الصحية وخططه. ^{[ ٢٩ ]}

في عام ٢٠٠٩، نشرت مجلة "مينز هيلث" كتاب "Belly Off! Diet" استنادًا إلى عمود تجارب فقدان الوزن المنشور في المجلة. تحوّل عمود "Eat This, Not That!" إلى سلسلة كتب في عام ٢٠٠٧ (من تأليف زينكزينكو ومات غولدينغ)، وصدرت منه نسخ مختلفة (للأطفال، وللمتاجر الكبرى، وللمطاعم، وكتاب الحمية) وتطبيقات مجانية لأجهزة آيفون. ^{[ ٣٠ ] [ ٣١ ] [ ٣٢ ]} وكان موقع EatThis.MensHealth.com القسم الأكثر زيارةً على موقع MensHealth.com في عام ٢٠٠٩، حيث بلغ عدد زواره مليون زائر فريد و١٥ مليون مشاهدة للصفحات شهريًا.

قاد رئيس التحرير مات بين المجلة في تطوير أكثر من 40 تطبيقًا للهواتف الذكية (آيفون، أندرويد، وبلاك بيري). حاز تطبيق "Eat This, Not That! The Game" على جائزة جمعية محرري المجلات الأمريكية لأفضل أداة تفاعلية، وتم تحميله 500,000 مرة خلال أسبوعين. ^{[ 33 ]} وكان أول تطبيق للمجلة، "Men's Health Workouts"، ضمن أفضل 10 تطبيقات في فئة الصحة واللياقة البدنية. في سبتمبر 2009، تم تحويل عمود "Ask Jimmy the Bartender" إلى تطبيق لأجهزة آيفون وآيباد، وتم تحميله 50,000 مرة في شهره الأول. ^{[ 34 ]} في عام 2010، أصبحت مجلة Men's Health من أوائل المجلات الاستهلاكية التي دخلت سوق أجهزة آيباد. ^{[ 35 ]}

في عام 2011، تم استبدال ديفيد زينكزينكو ببيل فيليبس، الذي كان المحرر التنفيذي للمجلة ومحرر موقع MensHealth.com. ^{[ 36 ]}

في نوفمبر 2014، عرضت مجلة Men's Health صورة أحد قرائها على الغلاف لأول مرة، وهو نوح غالاوي ، مبتور الأطراف والمحارب القديم ، الفائز في أول مسابقة لأفضل رجل في مجلة Men's Health .

في فبراير 2015، فازت مجلة Men's Health بجائزة المجلة الوطنية للتميز العام. ^{[ 37 ]}

في عام ٢٠١٦، تولى مات بين منصب رئيس التحرير. ^{[ ١٤ ]} استعان بالمدير الإبداعي مايك شنايدت لإعادة تصميم المجلة بتحديثات بصرية مستوحاة من وسائل الإعلام، مثل أدلة إصلاح السيارات وخرائط المشي لمسافات طويلة والكتيبات الميدانية العسكرية، وأضاف "ذا إكستشينج" و"أنفيلترد" و"فيلد جايد" وعمودًا بقلم تيم فيريس . ^{[ ٣٨ ]} كما أطلق سلسلة "إم إتش لونجفورم" الرقمية. في أكتوبر ٢٠١٧، بدأت مجلة "مينز هيلث " سلسلة "ذا أدفنتشرست" متعددة المنصات بالتعاون مع شركة فيتبيت . ^{[ ٣٩ ] [ ٤٠ ]}

في عام 2000، تم فصل MH-18 ، وهي نسخة موجهة للشباب من مجلة Men's Health تغطي أسلوب حياة المراهقين، ولكنها توقفت عن النشر في نوفمبر 2001. ^{[ 41 ]}

في عام ٢٠٠٤، وتحت إدارة زينكزينكو، انفصلت مجلة "بيست لايف" عن مجلة " مينز هيلث" . ^{[ ٤٢ ]} وكان مايو ٢٠٠٩ هو العدد الأخير من "بيست لايف " . ^{[ ٤٣ ]} كانت "بيست لايف" تُنشر عشر مرات سنويًا، وبلغ توزيعها أكثر من ٥٠٠ ألف نسخة. وكان ستيفن بيرين ، المدير الإبداعي التحريري السابق في " مينز هيلث" ، رئيس التحرير، بينما كان ديفيد زينكزينكو مديرًا تحريريًا. وفي مارس ٢٠٠٨، احتلت "بيست لايف " المرتبة الثانية في قائمة "أفضل ١٠ مجلات تحت سن الخمسين" المرموقة التي تصدرها مجلة "أدويك"، والتي تُكرّم المجلات التي يقل دخلها الإعلاني عن ٥٠ مليون دولار.

في عام ٢٠٠٥، انفصلت مجلة "صحة المرأة" عن مجلة "صحة الرجل" . ^{[ ٤٤ ]} ترأس فريق إصدار النسخة التجريبية بيل ستامب، المحرر السابق في " صحة الرجل" والذي كان آنذاك رئيس قسم تطوير المنتجات الجديدة في شركة روديل، وضم الفريق أندريا مالارد، المديرة السابقة لتطوير المنتجات الجديدة. وفي غضون عام، وصل التوزيع إلى ٧٥٠ ألف نسخة. ^{[ ٤٥ ]} تُنشر مجلة "صحة المرأة" الآن ١٠ مرات في السنة. في يناير ٢٠٠٩، عُيّنت ميشيل برومولايكو رئيسة تحرير " صحة المرأة". ^{[ ٤٦ ]} في مارس ٢٠٠٨، احتلت " صحة المرأة " المرتبة الأولى في قائمة "أفضل ١٠ مجلات تحت سن الخمسين" التي تصدرها مجلة أدويك. كما احتلت المرتبة الثانية في قائمة "أفضل المجلات" لعام ٢٠٠٨ الصادرة عن مجلة أدفرتايزينج إيدج. ^{[ ٤٧ ]} يبلغ توزيع "صحة المرأة" ١.١ مليون نسخة. ^{[ ٤٨ ]}

في عام ٢٠٠٧، أطلقت مجلة Men's Health مجلة Men's Health Living ، وهي مجلة خاصة تُباع في أكشاك بيع الصحف، وقد صنّفها سمير حسني ضمن أبرز ٣٠ إصدارًا جديدًا في ذلك العام . ^{[ ٤٩ ]} وذكر سمير حسني أن Men's Health Living تُمثل "نوعًا جديدًا من مجلات الرجال التي تُعنى بقضايا غير متعلقة بالنساء في حياة الرجل، وهي قضايا ظلت مهملة لسنوات: التصميم الداخلي والمنزل الذي يُلبي احتياجات الرجل الميسور". ^{[ ٥٠ ]} وقد أشرف على تحرير العدد التجريبي من Men's Health Living كلٌ من بيل فيليبس، رئيس تحرير Men's Health ، ومات بين. وبيع من العدد الأول حوالي ٢٠٠ ألف نسخة بسعر ٤.٩٩ دولارًا أمريكيًا للنسخة الواحدة، من أصل ٣٧٥ ألف نسخة وُزعت على أكشاك بيع الصحف. ^{[ ٥١ ]} وفي يناير ٢٠٠٩، صدر عدد ثانٍ من Men's Health Living ، وبيعت منه ٤٥٠ ألف نسخة بسعر ٥.٩٩ دولارًا أمريكيًا للنسخة الواحدة. ^{[ 51 ]}

وفي عام 2007، قاموا أيضاً بفصل مجلة Men's Health on Campus كتجربة بهدف نشرها بشكل ربع سنوي بعد ذلك. ^{[ 52 ]}

في عام 2009، أصدرت مجلة "صحة الرجال" مجلة "صحة الأطفال" ، وهي عدد خاص كان جزءًا من فكرة دار نشر روديل للتعاون مع الرئيس والسيدة الأولى أوباما لإظهار الدعم لقانون حماية المرضى والرعاية الصحية الميسرة . ونشرت المجلة مقالات إرشادية حول اللياقة البدنية والتغذية للأطفال. ^{[ 53 ]}

في عام 2013، أطلقت مجلة Men's Health برنامج Men's Health Live الإذاعي بالشراكة مع شبكة Entertainment Radio Network. ^{[ 54 ]}

في أبريل 2017، أطلقت مجلة " مينز هيلث" ، تحت إدارة مات بين، سلسلة فيديوهات على الإنترنت باسم "إم إتش فيلمز"، والتي استضافت شخصيات مثل هافثور بيورنسون ، وإريك واينماير ، وسام كالاغيوني . وفي يونيو 2017، أطلقت المجلة "إم إتش ريك روم"، المتخصصة في إنتاج فيديوهات قصيرة لوسائل التواصل الاجتماعي، والتي تضم مدربين رياضيين، ومؤثرين في مجال أسلوب الحياة، ومؤلفين. ^{[ 55 ]}

في مارس 1994، منحت مجلة "أدفرتايزينج إيدج" مايك لافافور لقب محرر العام. [6 مارس 1994]. وبعد أربع سنوات، فاز بجائزة "إنترناشونال هيرالد تريبيون" لأفضل محرر دولي للعام عن عمله في النسخ الأجنبية من مجلة "مينز هيلث ". رُشّحت المجلة لعدة جوائز وطنية للمجلات، بما في ذلك جائزة التميز العام. ومنذ عام 2000، رُشّحت " مينز هيلث " لـ17 جائزة وطنية للمجلات، أو ما يُعرف بـ"جوائز إيلي"، والتي تُشرف عليها كلية الدراسات العليا للصحافة بجامعة كولومبيا، وتُقدّمها الجمعية الأمريكية لمحرري المجلات. ^{[ 56 ] [ 57 ]}

فازت مجلة Men's Health بجائزة فئة الخدمات الشخصية عام 2004، وهي أول جائزة تحصدها المجلة ^{[ 5 ]} وشركة Rodale. وفي عام 2010، نالت Men's Health جائزة التميز العام. ^{[ 58 ]} كما فاز قسم "تناول هذا، لا ذاك!" على موقع Menshealth.com الإلكتروني بجائزة Digital Ellies لعام 2010، برعاية الجمعية الأمريكية للمهندسين الميكانيكيين (ASME)، لأفضل أداة تفاعلية، وهي جائزة تُمنح تقديرًا للاستخدام المتميز للأدوات التفاعلية التي تُمكّن القراء من إنشاء المحتوى أو مشاركته، والمشاركة في المجتمعات، وتحسين جودة حياتهم، أو الاستمتاع بالأنشطة الترفيهية. ^{[ 59 ]} وفي عام 2010، صنّف موقع Minonline.com قناة المدربين الشخصيين على موقع menshealth.com كأفضل موقع متميز، وهي جائزة تُمنح للمواقع التي تعتمد على الاشتراكات وتُركز على تقديم الخدمات. ^{[ 60 ]} في عام 2011، فازت مجلة Men's Health بجائزة Ad Age Media Vanguard في فئة أفضل موقع إلكتروني لخدمة القراء (من الطباعة إلى الرقمية)، وجائزة جمعية مصممي المنشورات للتصميم والتصوير، وجائزة ASME Ellie في فئة الخدمة الشخصية عن مقال "أريد استعادة بروستاتي" للاري ستينز. ^{[ 61 ]} كما وصلت إلى المرحلة النهائية في جوائز Ellie لعام 2012. ^{[ 62 ]}

في عام 2012، فازت مجلة Men's Health بجائزة إطلاق مجلة العام من جوائز المجلات الرقمية عن إصدارها الخاص بأجهزة iPhone، وجائزة المجلة الوطنية لعام 2012 في فئة الخدمات الشخصية والإعلام الرقمي عن "مركز سرطان الجلد".

في عام ٢٠١٣، فازت مجلة Men's Health بجوائز مؤسسة جيمس بيرد للكتاب والإذاعة والصحافة عن فئتي الطبخ/الوصفات/التعليمات وتغطية الطعام في منشورات الاهتمام العام. وحظيت المجلة بتقدير واسع، حيث صُنفت ضمن أفضل ٢٠ مجلة على تويتر من قِبل مجلة min، كما أُدرج حساب Men's Health "Guy Gourmet" على تويتر ضمن قائمة مجلة TIME لأفضل ١٤٠ حسابًا على تويتر لعام ٢٠١٣. وفازت Men's Health بجائزة min لأفضل موقع إلكتروني للتميز الرقمي الشامل، وجائزة FAME لأفضل سلسلة فعاليات عن سلسلة URBANATHALON. كما أُدرجت المجلة ضمن قائمة iMonitor لأفضل تطبيقات المجلات لأجهزة iPad. ^{[ ٦٣ ]}

في عام ٢٠١٥، فازت مجلة Men's Health بالمركز الأول في فئة الخدمة ضمن جوائز الكتابة التي تقدمها الجمعية الأمريكية للصحفيين والمؤلفين (ASJA) عن مقال "Clucked" بقلم راشيل مولر جورمان، ^{[ ٦٤ ]} وجائزة أفضل محتوى رقمي على الإنترنت في فئة "التكامل مع الطباعة"، وجائزة FOLIO: للتسويق في فئة "البرنامج المتكامل" لبرنامج Men's Health Next Top Trainer. كما فازت المجلة بجائزة أفضل غلاف في فئة "نمط الحياة" ضمن جوائز الجمعية الأمريكية لمحرري المجلات عن غلاف عدد نوفمبر ٢٠١٤. ^{[ ٦٥ ]} واختيرت المجلة كأفضل مجلة صحة ولياقة بدنية للرجال ضمن قائمة Adweek لأفضل المجلات في أعوام ٢٠١٣ و٢٠١٤ و٢٠١٥، وحصلت على جائزتي اختيار المحرر واختيار القراء في قائمة عام ٢٠١٦.

كما حظيت المجلة بالتقدير في عام 2017 كأفضل مجلة للعام من قِبل مجلة Ad Age . ^{[ 66 ]} وفي مارس 2017، وصلت مجلة Men's Health إلى المرحلة النهائية لجائزة الميدالية المطبوعة في مسابقة التصميم السنوية التي تنظمها جمعية مصممي المنشورات؛ كما رُشِّحت للجائزة نفسها في عامي 2015 و2016. ^{[ 67 ]}

في عام 2018، استحوذت شركة هيرست على شركة روديل ، ونُقلت مجلة مينز هيلث إلى مدينة نيويورك. ^{[ 68 ]}

على الرغم من أن مجلة Men's Health تأسست في الولايات المتحدة، إلا أن إصداراتها الدولية جعلتها أكبر علامة تجارية لمجلات الرجال في العالم. ^{[ 8 ]}تصل هذه المجلات إلى أكثر من 71 مليون قارئ حول العالم. ^{[ 69 ]} تُنشر مجلة Men's Health في 35 إصدارًا. ^{[ 8 ]}

تُشكّل النسخ الدولية أكثر من 80% من حجم مبيعات المجلة. في كل سوق، يُكلّف المحررون المحليون بكتابة مقالات أو يشترونها خصيصًا لسوقهم، ثم يُشاركون المحتوى مع النسخ الأمريكية وغيرها. بعد ذلك، يقوم فريق العمل المحلي بترجمة المقالات المختارة وتحريرها لتتوافق مع أسلوب النسخة الأمريكية. عادةً ما تبدأ هذه النسخ كترجمات للنسخة الأمريكية من المجلة، ^{[ 70 ]} ولكن مع مرور الوقت، أصبحت العديد من النسخ غير الأمريكية فريدة من نوعها، مُقدّمةً محتوىً أكثر ملاءمةً للقراء المحليين.

• قائمة مجلات الرجال
• مخزن ذخيرة MH-18
• نات ماجز (ناشر بريطاني)

• موقع Men's Health الرسمي