الانقسام السلبي

تقسيم المسافة بالتساوي هو استراتيجية سباق يسعى فيها العداء لتحقيق زمن دقيق لكل لفة. ولتحقيق ذلك، يجب على العداء أن يقطع المسافة بنفس السرعة في كل لفة (أو أي مسافة أخرى تُعتبر جزءًا من اللفة) للوصول إلى الزمن المطلوب. ^{[ 7 ]} على سبيل المثال، إذا أراد عداء إنهاء سباق 1600 متر في 4:40 دقيقة على مضمار طوله 400 متر، فعليه أن يقطع كل لفة في 70 ثانية، حيث تُحتسب كل لفة جزءًا من اللفة لتحقيق هذا الهدف. لاستخدام هذه الاستراتيجية، يجب على العداء أن يركض بوتيرته الخاصة دون أن يتقدم أو يتأخر عن منافسيه. إذا تأخر العداء وركض الجزء الأول من السباق ببطء أكثر من اللازم، فيمكنه استبدال استراتيجيته بتقسيم المسافة بشكل سلبي لتعويض الوقت الضائع في بداية السباق.

يُعدّ ديف ووتل أحد أفضل الأمثلة على تقسيم المسافة بالتساوي في سباق 800 متر في أولمبياد 1972. فقد قطع ووتل مسافة السباق في دقيقة و45 ثانية، مُقسّماً المسافة بالتساوي إلى 26 ثانية لكل 200 متر. ^{[ 8 ] [ 9 ]} ولأنّ العدائين الآخرين في السباق انطلقوا بسرعة كبيرة في البداية ثمّ تباطأوا في النهاية، فقد كان زمن ووتل في النهاية أسرع بكثير.

في عام ٢٠١٩، حاول إليود كيبشوجي تحقيق تقسيم متساوٍ للمسافة في تحدي إينيوس ١:٥٩ ، حيث سعى إلى قطع مسافة الماراثون في أقل من ساعتين. ولتحقيق هذا الزمن، كان عليه إكمال كل ٥ ​​كيلومترات في ١٤ دقيقة و١٣ ثانية، أي ما مجموعه ساعة واحدة و٥٩ دقيقة و٥٩.٥ ثانية. ولكن في الواقع، تم قطع جميع الكيلومترات الخمسة بفارق لا يتجاوز خمس ثوانٍ بين كل منها، حيث تراوحت أزمنة كل كيلومتر بعد الكيلومتر العاشر بين ١٤:١٢ و١٤:١٤ دقيقة. ^{[ ١٠ ]} هذا يعني أن السباق لم يُجرَ بتقسيم متساوٍ، بل كان هناك فرق ضئيل للغاية لا يتجاوز ٠.٥٪ بين أبطأ وأسرع الكيلومترات، دون وجود نمط واضح للتباطؤ أو التسارع مع تقدم السباق.

تعتمد هذه الاستراتيجية، المعروفة أيضًا باسم " الإنهاء السريع" ، على بقاء العداء ملازمًا لمجموعة المقدمة طوال معظم السباق، دون زيادة السرعة أو محاولة الانفراد بالصدارة، حتى الوصول إلى اللفة الأخيرة أو الجزء الأخير من السباق. عندها، ينطلق العداء بأقصى سرعة ممكنة مستخدمًا كل طاقته المتبقية. وتعتمد هذه الاستراتيجية على امتلاك العداء لانطلاقة أسرع من باقي المتسابقين. وقد يُخلط بين استراتيجية "الثبات والانطلاق السريع" واستراتيجية "التقسيم السلبي"، خاصةً إذا قام العداء الذي يستخدم هذه الاستراتيجية بانطلاقته قبل آخر 300 متر تقريبًا من السباق.

يعتبر كينينيسا بيكيلي من بين أعظم العدائين على مر العصور، ^{[ 11 ]} وقد استخدم استراتيجيات تقسيم سلبية في العديد من سباقاته وجميع أرقامه القياسية العالمية .

والجدير بالذكر أن كل كيلومتر في سباقه الذي حطم فيه الرقم القياسي العالمي لسباق 5000 متر بزمن 12:37 كان أسرع بثانية تقريبًا من سابقه. وكانت أزمنة كل كيلومتر لديه كالتالي: 2:33، 2:32، 2:31، 2:30، 2:29. ^{[ 12 ]}

استخدم ستيف بريفونتين ، أحد أبرز العدائين في الولايات المتحدة، تقنية تقسيم المسافة السلبية للتدريب والمنافسة في المدرسة الثانوية. على سبيل المثال، كان هدف بريفونتين هو قطع مسافة ميلين في 9:44 دقيقة، ما يتطلب منه الحفاظ على وتيرة 73 ثانية لكل لفة. بدلاً من الجري بوتيرة ثابتة، جعله مدربه، والت ماكلور، يركض اللفات الست الأولى بوتيرة 75 ثانية لكل لفة. هذا جعله متأخراً عن وتيرته بمقدار 12 ثانية، أي 7:30 دقيقة، في نهاية اللفة السادسة، تاركاً اللفتين الأخيرتين لتعويض الوقت من خلال تقسيم المسافة السلبية، حيث قطع اللفة السابعة في 70 ثانية ثم اللفة الأخيرة في 65 ثانية. ^{[ 13 ]}

حقق كيبسانغ المركز الثامن والأربعين في أسرع زمن للماراثون ، بزمن قدره ساعتان و3 دقائق و23 ثانية، في ماراثون برلين 2013. ^{[ 14 ] [ 15 ]} وكان كيبسانغ قد شارك في ماراثون هونولولو 2012 قبل ذلك بعام ، مسجلاً زمناً قدره ساعتان و12 دقيقة و31 ثانية. ^{[ 16 ]} وفاز بهذا الماراثون بفضل استراتيجية تقسيم المسافة. وصل كيبسانغ إلى منتصف المسافة في ساعة و7 دقائق و7 ثوانٍ، وأنهى النصف الثاني من الماراثون في ساعة و5 دقائق و24 ثانية. ^{[ 16 ]}

حقق غالن روب ، الحائز على الميدالية الفضية الأولمبية، رقماً قياسياً أمريكياً جديداً في سباق 5000 متر ، مسجلاً زمناً قدره 13 دقيقة وثانية واحدة في بطولة جامعة بوسطن للفرق المتعددة. ^{[ 17 ]} وقد اعتمد أسلوباً سريعاً في تقسيم السباق، حيث قطع الميل الأول في 4 دقائق و14 ثانية، والميل الثاني في 4 دقائق و12 ثانية، والميل الثالث في 4 دقائق و4 ثوانٍ، لينهي آخر 200 متر في 30 ثانية. ^{[ 18 ]}