قضبان متوازية

المتوازيان جهازان أرضيان يتكونان من قضيبين خشبيين يبلغ طول كل منهما حوالي 350 سم (11 قدمًا و6 بوصات) ويرتفعان 200 سم (6 أقدام و7 بوصات) عن الأرض. يُستخدم المتوازيان في الجمباز الفني ، وكذلك في العلاج الطبيعي والتمارين المنزلية . ^{[ 1 ]} قد يرتدي لاعبو الجمباز مقابض إضافية عند أداء التمارين على المتوازيين، على الرغم من أن هذا الأمر غير شائع.     

يتكون الجهاز من قضيبين متوازيين مثبتين بشكل موازٍ للأرضية ومرتفعين عنها بواسطة هيكل معدني داعم. يجب أن يكون القضيبان مرنين وثابتين، وأن يكون سطحهما مصنوعًا من الخشب أو مادة مشابهة. ^{[ 2 ]} عادةً ما تُصنع القضبان الحديثة من قضيبين من خشب الدردار مُدعّمين من الداخل بالألياف الزجاجية . ^{[ 3 ]} يمكن تعديل العناصر الرأسية للهيكل الداعم بحيث يُمكن ضبط ارتفاع القضيبين عن الأرض والمسافة بينهما على النحو الأمثل لكل لاعب جمباز. ^{[ 2 ]}

ابتكر يوهان كريستوف فريدريش غوتسموثس جهازًا يتكون من عوارض وقضبان، إلا أن الطبعة الأولى من كتابه " الجمباز للشباب " ( بالألمانية : Gymnastik für die Jugend )، المنشورة عام 1793، لم تتضمن رسومات للعوارض المتوازية. بينما تضمنت طبعة لاحقة نُشرت عام 1847 هذه الرسومات. ^{[ 3 ]} ويُعتبر فريدريش لودفيغ يان، وهو لاعب جمباز ألماني آخر من أوائل اللاعبين، مخترع العوارض المتوازية. ^{[ 4 ]} فقد ابتكر أول مجموعة معروفة من العوارض المتوازية، مستوحاة من حصان القفز، مع مقابض ممتدة وبدون جسم بينهما، وقام بتركيبها في ساحة تدريب الجمباز المكشوفة التي افتتحها في برلين عام 1811. في ذلك الوقت، كان الهدف منها تقوية الذراعين لتمارين حصان القفز، الذي كان آنذاك بديلاً عن التمارين على حصان حقيقي. ^{[ 3 ]}

دخل يان لاحقًا في خلاف مع هوغو روثستين ، أحد دعاة الجمباز السويدي ، حول استخدام العارضة المتوازية. روثستين، مدير المعهد المركزي للجمباز الذي تأسس عام 1851، أزال كلًا من العارضة المتوازية والعارضة الأفقية من مناهج الجمباز الألمانية. أوصى إميل هاينريش دو بوا-ريموند ، أستاذ علم وظائف الأعضاء الألماني، بإعادة العارضة المتوازية إلى الجمباز الألماني. وقد أُعيد إدراجها في المناهج الدراسية عام 1862 أو 1863. ^{[ 3 ] [ 5 ]}

لم يكن بالإمكان تعديل القضبان المتوازية الأولى، فكانت تُثبّت في الأرض. وكانت تحتوي أحيانًا على ثلاثة قضبان، خاصةً في المدارس التي تُركّز على الرعاية الصحية. ^{[ 3 ]} في عام 1819، ابتكر المعلم السويسري فوكيون هاينريش كلياس أول قضبان متوازية قابلة للنقل. ^{[ 4 ]} إلا أنها لم تلقَ رواجًا كبيرًا. لاحقًا، ابتكر الصيدلي هيرمان أوتو كلوج قضبانًا قابلة للتعديل باستخدام أنابيب، واستخدمها في صالة الألعاب الرياضية الخاصة به التي بناها عام 1856. وطوّر آخرون نماذج جديدة تُركّز على سهولة التعديل والسلامة. ^{[ 3 ]}

في عشرينيات القرن العشرين، كانت قضبان التوازن أقصر من القضبان الحديثة، حيث كان ارتفاعها قابلاً للتعديل من 120 سنتيمترًا (3.9 قدم) إلى 170 سنتيمترًا (5.6 قدم) ، وطولها يصل إلى 3 أمتار (9.8 قدم) . توفرت أنواع مختلفة من القضبان، وكانت التمارين التي تُؤدى بسهولة على نوع معين منها قد تكون مستحيلة على نوع آخر. كانت القضبان الخشبية تتعرض للتلف والتشقق بشكل متكرر؛ ففي دورة الألعاب الأولمبية الصيفية عام 1952 ، تشققت القضبان أربع مرات. اقترح ريتشارد رويتر تصميمًا جديدًا عام 1953 يتضمن خاصية المرونة، وقدم نوعه الجديد من القضبان بعد ذلك بعامين. كان من الممكن أيضًا تعديل ارتفاعها قليلاً، وكان طولها 3.5 متر (11 قدمًا) . في عام 1963، أضاف رويتر الألياف الزجاجية إلى القضبان، مما حسّن بشكل كبير من مرونتها ومتانتها؛ ولم تُجرَ سوى تغييرات طفيفة على تصميمها منذ ذلك الحين. ^{[ 3 ]}    

تتضمن الحركات التأرجح للخلف وللأمام، والثبات في وضعية الوقوف على اليدين، والقفزات البهلوانية التي تُؤدى بين العارضتين. ^{[ 3 ]} تنتهي كل حركة بالنزول من طرف العارضتين أو من جانبهما.

• متوازيات