نطاق الحركة
نطاق الحركة (أو ROM ) هو المسافة الخطية أو الزاوية التي يمكن أن يقطعها جسم متحرك بشكل طبيعي أثناء اتصاله بشكل صحيح بجسم آخر.
في علم الميكانيكا الحيوية وتدريبات القوة ، يشير مصطلح "نطاق الحركة" إلى المسافة الزاوية واتجاه حركة المفصل بين وضعية الانثناء ووضعية التمدد. [ 1 ] كما يُطلق أحيانًا على محاولة زيادة هذه المسافة من خلال تمارين علاجية (علاج نطاق الحركة - التمدد من الانثناء إلى التمدد لتحقيق فائدة فسيولوجية ) اسم "نطاق الحركة". [ 2 ]
في الهندسة الميكانيكية ، يستخدم مصطلح " نطاق الحركة " (أو ROT ) بشكل خاص عند الحديث عن الأجهزة الميكانيكية، مثل مقبض التحكم في مستوى الصوت.
في علم الميكانيكا الحيوية
قياس مدى الحركة
لكل مفصل نطاق حركة طبيعي يُقاس بالدرجات. وتختلف القيم المرجعية لنطاق الحركة الطبيعي بين الأفراد اختلافًا طفيفًا تبعًا للعمر والجنس. [ 3 ] فعلى سبيل المثال، مع تقدم العمر، يفقد الفرد عادةً جزءًا صغيرًا من نطاق حركته.
تشمل الأجهزة التناظرية والتقليدية لقياس مدى حركة مفاصل الجسم مقياس الزوايا ومقياس الميل ، واللذان يستخدمان ذراعًا ثابتًا ومنقلة ونقطة ارتكاز وذراعًا متحركًا لقياس الزاوية من محور المفصل. ونظرًا لاختلاف نتائج القياس باختلاف درجة المقاومة، يتم تسجيل مستويين من نتائج مدى الحركة في معظم الحالات.
تتيح التطورات التكنولوجية الحديثة في تقنية التقاط الحركة ثلاثية الأبعاد قياس المفاصل في وقت واحد، وهو ما يمكن استخدامه لقياس نطاق الحركة النشط للمريض.
نطاق حركة محدود
يشير مصطلح "محدودية نطاق الحركة" إلى انخفاض قدرة المفصل على الحركة. قد يكون هذا الانخفاض ناتجًا عن مشكلة في المفصل نفسه، أو عن إصابة، أو أمراض مثل التهاب المفاصل التنكسي، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو أنواع أخرى من التهاب المفاصل. يُمكن أن يُؤدي الألم والتورم والتيبس المصاحب لالتهاب المفاصل إلى الحد من نطاق حركة المفصل، مما يُؤثر سلبًا على وظيفته وقدرته على أداء الأنشطة اليومية المعتادة.
قد يؤثر نطاق الحركة المحدود على البسط أو الثني. إذا كان نطاق البسط محدودًا، يُطلق عليه " تقلص الثني " أو " تشوه الثني ". أما إذا كان الثني ضعيفًا، فيُطلق عليه " نطاق ثني محدود " .
تمارين نطاق الحركة
يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي والوظيفي في تحسين وظائف المفاصل من خلال التركيز على تمارين نطاق الحركة. يهدف هذا النوع من التمارين إلى زيادة نطاق الحركة تدريجيًا مع تقليل الألم والتورم والتيبس. وهناك ثلاثة أنواع من تمارين نطاق الحركة:
- نطاق الحركة السلبي (أو PROM ) - يقوم المعالج أو الجهاز بتحريك المفصل خلال نطاق الحركة دون بذل أي جهد من المريض.
- نطاق الحركة النشط بمساعدة (أو AAROM ) - يستخدم المريض العضلات المحيطة بالمفصل لأداء التمرين ولكنه يحتاج إلى بعض المساعدة من المعالج أو المعدات (مثل الحزام).
- نطاق الحركة النشط (أو AROM ) - يقوم المريض بأداء التمرين لتحريك المفصل دون أي مساعدة للعضلات المحيطة بالمفصل.
انظر أيضاً
مراجع
- ↑ "قاموس أكسفورد لعلوم الرياضة والطب (الطبعة الثالثة)" . مراجعات المراجع . 21 (7): 50. 2007-09-25. doi : 10.1108/09504120710821848 . ISSN 0950-4125 .
- ↑ "الفرق بين نطاق الحركة السلبي ونطاق الحركة النشط" . WebMD . تم الاطلاع عليه بتاريخ 12-05-2026 .
- ↑ ساوانت، أنورادها (2004). "قياس حركة المفاصل: دليل قياس الزوايا، الطبعة الثالثة" . العلاج الطبيعي في كندا . 56 (4): 250. doi : 10.2310/6640.2004.00031 (غير نشط في 12 يوليو 2025). ISSN 0300-0508 .
{{cite journal}}: صيانة CS1: رقم التعريف الرقمي غير نشط اعتبارًا من يوليو 2025 ( رابط )
- الهندسة الميكانيكية
- العلاج بالتدليك