كي أيكيدو

📅 آخر تحديث: ٤ أغسطس ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٤ أغسطس ٢٠٢٦
الموسوعة الحرة

شين شين تويتسو أيكيدو (心身統一合氣道) أو كي أيكيدو (氣合氣道) هو فن قتالي ياباني معاصر ( جينداي بودو ). وهو أحد الفنون المشتقة من الأيكيدو الأصلي ، وقد ظهر بعد وفاة مؤسسه عام 1969. بدأ كي أيكيدو عام 1971 مع تأسيس كي نو كينكيوكاي [ 1 ] (المعروفة بالإنجليزية باسم جمعية كي ) على يد كويتشي توهي ، [ 2 ] بينما كان لا يزال كبير المدربين في أيكيكاي هومبو دوجو . انفصل توهي عن أيكيكاي عام 1974 ليتفرغ تمامًا لمنظمته الجديدة. [ 1 ] يركز هذا الفن القتالي على التنسيق بين العقل والجسم، ويستند إلى تقنيات الأيكيدو واليوغا اليابانية ، ويشجع على حل النزاعات بطرق سلمية وتطوير الذات. [ 3 ]

تلقى توهي تدريبه على شينشين-تويتسو-دو (المعروف أيضًا باسم "اليوغا اليابانية") على يد تيمبو ناكامورا . شعر توهي أن تعليم تيمبو وشرحه قد أوضحا ما كان موريهي أويشيبا قادرًا على فعله في الأيكيدو (وخاصة فكرة أن العقل يحرك الجسد). ونتيجة لذلك، بدأ بإدخال تمارين من شينشين-تويتسو-دو، مثل "الذراع غير القابلة للثني" و"الجسم غير القابل للرفع"، في تدريسه للأيكيدو. بدأ توهي بذلك بصفته كبير مدربي أيكيكاي، بينما كان موريهي أويشيبا لا يزال على قيد الحياة. كما شعر أن مفاهيم شينشين-تويتسو-دو قابلة للتطبيق بشكل أوضح في الحياة اليومية. وفي وقت لاحق، قام توهي بوضع أسس أسلوبه، بما في ذلك حذف بعض تقنيات الأيكيدو التي شعر أنها غير فعالة ضد شريك قادر على تنسيق العقل والجسد. على الرغم من أن توهي أطلق على جانب تطوير كي في أسلوبه اسم شينشين-تويتسو-دو، إلا أنه لم يغط سوى جزء من تعاليم تيمبو، وتضمن بعض تعديلاته الخاصة.

تم تقسيم تدريس كي أيكيدو بين اتحادات مختلفة، يعكس كل منها تجربة مؤسسيها: جمعية كي تحت قيادة كويتشي توهي ولاحقًا ابنه شين إيتشي توهي، [ 4 ] وجمعية كي نو كينكيوكاي الدولية تحت قيادة كينجيرو يوشيغاساكي، [ 5 ] واتحاد كي لبريطانيا العظمى تحت قيادة كينيث ويليامز [ 6 ] [ 7 ] ومؤخرًا شين شين أيكيدو تحت قيادة بيتر هيوز.

مميزات كي أيكيدو

لقد طورت كل اتحادات مجموعتها الخاصة، ولكن بعض السمات المشتركة هي:

  • التركيز على مبادئ الأيكيدو، ومبادئ الكي (أو تنسيق العقل والجسد).
  • كاتا ( بوكين ، جو، تانتو)
  • تمارين إحماء تتضمن "تمارين تنمية الطاقة الروحية" و"تنسيق العقل والجسم"، مع إعادة استخدام بعض الحركات أثناء تقنيات الأيكيدو
  • التعليم الذي يركز على "كي" (والتي تُترجم تقريبًا إلى "الطاقة، الروح، الإرادة، الصحة") وتطويرها، والمستمد من تعاليم شينشين-تويتسو-دو. [ 8 ]
  • فئة كي (أو فئة شينشين-تويتسو-دو)، فئة أيكيدو
  • اختبارات كي
  • نظام درجات كيو/دان (مشابه لأنظمة فنون الدفاع عن النفس الأخرى)، اختبار كي، اختبار أيكيدو
  • كياتسو (طريقة تدليك/علاج عن طريق نقل الطاقة الروحية التي طورها توهي)
  • تقنية الأيكيدو: الوقوف، الركوع، مع شخص واحد أو أكثر، راندوري
  • الدفاعات ضد جو، تانتو، بوكين
  • كوكيو دوسا (呼吸動作) ، تمارين يتم إجراؤها في سيزا لكسر توازن الشريك
  • تمارين التنفس ("تنفس كي")
  • مفهوم "نقطة واحدة" (臍下の一点) seika no itten ، قريبة من الهارا أو تاندين في فنون الدفاع عن النفس اليابانية التقليدية

أربعة مبادئ لتنسيق العقل والجسم

  • احتفظ بنقطة واحدة
  • استرخِ تماماً
  • حافظ على الوزن في الأسفل / اشعر بخفة الوزن (تغيير)
  • تمديد كي

تُرشد هذه المبادئ الممارسين للحفاظ على التناغم بين العقل والجسد، ويمكن تطبيقها في الحياة اليومية (المشي، فتح الأبواب، حل النزاعات، ...). اتباع مبدأ واحد يعني اتباع جميع المبادئ، وفقدان مبدأ واحد يعني فقدان جميع المبادئ.

خمسة مبادئ للأيكيدو

  • كي يتمدد
  • اعرف ما يدور في ذهن شريكك
  • احترم كرامة شريكك
  • ضع نفسك مكان شريكك
  • قُد بثقة

تُوجّه هذه المبادئ أيضًا ممارسي الأيكيدو عند أداء تقنياتهم. وهي تُمثّل تقريبًا الحالة الذهنية المثالية لممارس الأيكيدو: الوعي بالمحيط، ومحاولة فهم ما يحاول شريكك/مهاجمك فعله، وتكييف حركاتك لتتماشى مع حركاته والريادة (دون اشتباك، إلخ).

تُرجمت المبادئ من اليابانية في سبعينيات وثمانينيات القرن الماضي على يد مترجمين لا يملكون أي خلفية في الأيكيدو، مما أدى إلى وجود عدة ترجمات مختلفة. وقد استعرض كريستوفر كورتيس، كبير مدربي اتحاد هاواي كي السابق، هذه المبادئ في سلسلة من حلقات البودكاست على يوتيوب، والتي أُنتجت خلال الفترة من 2019 إلى 2021.

مراجع