نظام

الموسوعة الحرة

السيستما ( بالروسية : Система ، بالحروف اللاتينية :  Sistema ، وتعني حرفيًا " نظام " ) هي فن قتالي روسي . [ 1 ] [ 2 ] ظهرت مدارس متعددة لهذا الفن بعد انهيار الاتحاد السوفيتي في التسعينيات، حيث ادعى كل مدرب "نظامه" الخاص (والذي يُسمى عادةً باسمه). يشمل التدريب، على سبيل المثال لا الحصر: القتال اليدوي، والمصارعة، والقتال بالسكاكين، والتدريب على الأسلحة النارية. ويتضمن التدريب تمارين ومبارزات دون استخدام حركات محددة (كاتا) .

مراجع

  1. ^ سيكورس ، كيفن ر. (16 يوليو 2012). "دفاعات الإزالة للنظام الروسي" . Revista de Artes Marciales Asiáticas (بالإسبانية). 4 (1): 68-79 . دوى : 10.18002/rama.v4i1.227 . اتش دي ال : 10612/16284 . ردمك 2174-0747 . 
  2. ^ دوان ، ثي بيش نجوك (2013). "الإدراك العادل في النظام: نقاط الرؤية في أول شخص". علوم الحركة والرياضة (بالفرنسية) (81): 67-77 . دوى : 10.1051/sm/2013058 .