التدريب على القتال

التدريب على القتال (الباربينغ) هو شكل من أشكال التدريب الشائعة في العديد من الرياضات القتالية . ويمكن أن يشمل مجموعة متنوعة من الأنشطة والتقنيات مثل اللكم والركل والاشتباك والرمي والمصارعة أو تمارين الإخضاع، وذلك بحسب أسلوب القتال. وعلى الرغم من اختلاف الشكل الدقيق، إلا أنه يُعتبر في جوهره قتالاً " حراً " نسبياً، مع وجود قواعد وأعراف واتفاقيات كافية للحد من الإصابات. وبالمثل، يُطلق أحياناً على المناظرات الجدلية اسم "الباربينغ".

تختلف طبيعة التدريب البدني في فنون القتال باختلاف المهارات التي يُراد تطويرها؛ ففي فنون القتال التي تعتمد على الضربات ، مثل الكاراتيه، يبدأ التدريب عادةً بوقوف اللاعبين على جانبين متقابلين من البساط، ويُمنح اللاعب نقطةً عند ضرب المنطقة المناسبة، ويُحتسب خطأً عند ضرب منطقة غير مناسبة أو الخروج منها. أما في فنون القتال التي تعتمد على الإمساك ، مثل الجودو، فقد يبدأ التدريب بتشابك اللاعبين وينتهي عند انفصالهما.

تختلف طرق تنظيم مباريات التدريب؛ فإذا كان المشاركون يعرفون بعضهم جيدًا وتربطهم علاقة ودية، فقد يكفيهم اللعب ببساطة دون قواعد أو حكم أو مؤقت. أما إذا كان التدريب بين غرباء، أو كان هناك توتر عاطفي، أو إذا كان التدريب يخضع للتقييم، فقد يكون من المناسب وضع قواعد رسمية وتكليف أحد ممارسي فنون القتال ذوي الخبرة بالإشراف على المباراة أو تحكيمها.

في بعض المدارس، يُمنح الإذن ببدء التدريب على القتال فور الالتحاق. والسبب في ذلك هو ضرورة تعلّم الطلاب كيفية التعامل مع مهاجم سريع وقوي وعنيد. أما في مدارس أخرى، فقد يُطلب من الطلاب الانتظار بضعة أشهر لأسباب تتعلق بالسلامة، ^{[ 1 ]} إذ يجب عليهم أولاً اكتساب المهارات التي سيستخدمونها على النحو الأمثل في تدريبهم على القتال.

عادةً ما يختلف التدريب على القتال عن القتال في المنافسات، حيث يكون الهدف من التدريب على القتال عادةً هو تعليم المشاركين.

في أي مباراة تدريبية، تُتخذ احتياطات لحماية المشاركين. في مباريات التايكوندو الأولمبية ، يجب على المشاركين ارتداء واقيات الصدر ، وواقيات الرأس ، وواقيات الساق ، وواقيات مشط القدم ، وواقيات الساعد ، وواقيات الفم . ^{[ 2 ]} كما يُمنع عليهم إطالة أظافرهم، أو ترك شعرهم منسدلاً، أو ارتداء النظارات. ^{[ 2 ]}

على الرغم من الاحتياطات، لا تزال الإصابات شائعة، وخاصة في الرأس أو الوجه أو الرقبة. ^{[ 3 ]} وجدت دراسة أجريت عام 2024 أن ممارسي فنون القتال المختلطة في البرازيل الذين يتدربون مرتين على الأقل أسبوعيًا يعانون من ضعف في الوظائف الإدراكية. ^{[ 4 ]}

يُعتبر النزال في رياضة الجيو جيتسو البرازيلية نزالاً كاملاً. فهو لا يتضمن الضربات، بل إجبار الخصم على الاستسلام باستخدام تقنيات المصارعة.

هناك جدل واسع في فنون القتال المختلطة حول فوائد التدريب القتالي الكامل مقابل الإصابات التي قد تهدد المسيرة الرياضية. وقد اضطر المقاتل السابق في بطولة القتال النهائي، جيمي فارنر، إلى الاعتزال المبكر بسبب إصابة في الرأس نتيجة التدريب القتالي الكامل. ^{[ 5 ]}

لا يمارس بطلا وزن الوسط السابقان في بطولة UFC، روبي لولر وجوني هندريكس، التدريب القتالي الكامل. ^{[ 6 ]}

تختلف مسميات وأشكال التدريب القتالي بين المدارس المختلفة. بعض المدارس تفضل عدم تسميته تدريباً قتالياً، لأنها ترى أنه يختلف نوعياً عما يُعرف عادةً بالتدريب القتالي.

• في رياضة المبارزة الغربية ، بما في ذلك المبارزة التاريخية ، يطلق على القتال باللغة الإنجليزية اسم "اللعب الحر" أو "المبارزة" أو "الهجوم" أو ببساطة "المبارزة"، وذلك حسب شكل المبارزة الذي يتم دراسته.
• في رياضة الجيو جيتسو البرازيلية ، يُطلق على النزال اسم "التدحرج".
• في رياضة الكابويرا ، أقرب ما يكون إلى المبارزة هو الجوجو (اللعب في الرودا ).
• في فنون القتال الصينية ، يُدرَّب النزال عادةً في البداية كتدريبات فردية، ثم يُدمج لاحقًا كتدريب حرّ على تقنيات المدى البعيد والمتوسط ​​والقريب. انظر سانشو ، دفع الأيدي ، تشي ساو .
• في العديد من فنون الدفاع عن النفس اليابانية ، يُطلق على نشاط التدريب الذي يعتمد على المصارعة عادةً اسم راندوري .
  • في رياضة الجودو، هذا يعني أساساً التدريب الفردي.
  • في معظم أشكال الأيكيدو ، هو شكل رسمي من أشكال التدريب حيث يدافع لاعب الأيكيدو الواحد ضد العديد من المهاجمين.
• في الكاراتيه ، السجال يسمى كوميتيه (組手)، ^{[ 7 ]} انظر أيضًا راندوري .
• في رياضة الكودو ، يُطلق عليها اسم المبارزة
• في رياضة التايكوندو ، يطلق الاتحاد العالمي للتايكوندو (WTF) على التدريب اسم " كيوروغي " أو "ماتسوغي" من قبل الاتحاد الدولي للتايكوندو (ITF).
  • في الاتحاد العالمي للتايكوندو، تُنفذ معظم الهجمات بتقنيات الركل ، بينما يشجع الاتحاد الدولي للتايكوندو على استخدام اليدين والقدمين معًا. لا يستخدم الاتحاد الدولي للتايكوندو واقيات الرأس دائمًا في التدريب، ولكن من المعروف أنها تحدث في بعض المنظمات التي تمارس هذا النوع من الفنون القتالية.
• في رياضة السيلات ، يُطلق على عملية المبارزة اسم "بيربينجاك" أو "بيرسيلات" . وهناك شكل آخر من أشكال المنافسة يُعرف باسم "سيلات بولوت" ، حيث يتناوب الممارسون على عكس حركات بعضهم البعض.
• في فنون الدفاع عن النفس الهندية، المعروفة باسم "شاستارفيديا"، يُمارس النزال على شكل ألعاب قتالية تُسمى "سونشي". يتفاوت مستوى النزال من توجيه ضربات خفيفة إلى لمسات خفيفة، وصولاً إلى توجيه ضربات قوية في المستويات المتقدمة. مع ذلك، يُراعى الحذر دائمًا لتجنب أي إصابة أو صدمة.

• الحيوية (الفنون القتالية)