بول ويلسون (معلم التأمل)

📅 آخر تحديث: ٣٠ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٣٠ يوليو ٢٠٢٦
الموسوعة الحرة

بول ويلسون ، خبير تسويق أسترالي ومعلم تأمل ، مؤلف كتب في مجال التنمية الذاتية، منها "كتاب الهدوء الصغير" ، و "الهدوء في العمل" ، و "تقنية الهدوء" ، و "الهدوء الفوري" ، و "الهدوء مهما حدث"، وتتناول هذه الكتب بشكل أساسي موضوع تحقيق راحة البال في الحياة اليومية. يُلقب بـ"معلم الهدوء"، [ 2 ] وقد حققت بعض كتبه مبيعات هائلة، إلا أنها وُجهت إليها انتقادات لتقديمها نصائح غير مفيدة أو ذات نتائج عكسية. [ 3 ] [ 4 ]

وُلد ويلسون في إلفراكومب ، كوينزلاند، عام 1948. [ 1 ]

في عام 2008، أدرجته صحيفة الإندبندنت ضمن قائمة تضم 100 شخص يجعلون بريطانيا مكاناً أكثر سعادة. [ 5 ]

الكتب

تُرجمت كتب ويلسون إلى 24 لغة. [ 6 ]

تم نشر كتاب "تقنية الهدوء" في عام 1987 بواسطة دار نشر ثورنسونز، وقد أعيد طبعه وترجمته إلى عدة لغات.

كتاب الهدوء الصغير ( ISBN) 0-14028526-1نُشر الكتاب من قِبل دار بنغوين للنشر عام ١٩٩٦، وبقي على قائمة صنداي تايمز للكتب الأكثر مبيعًا لأكثر من ٨٠ أسبوعًا. [ ٧ ] يحتوي الكتاب على اقتباسات موجزة ونصائح متفرقة، والتي وصفها دانيال جونسون من صحيفة التايمز بأنها "غالبًا ما تكون نسخًا مطولة من أمثال قديمة بالية". كما انتقد جونسون نصائح يراها غير واقعية، مثل "لا تُركز إلا على موعد نهائي واحد في كل مرة" أو "تعلم الهدوء من الأطفال"، فهي متناقضة ومتكررة. [ ٣ ] وصف بريندان ماكماهون، أخصائي التمريض السريري، الكتاب بأنه "مجموعة من الحكمة الشعبية المطمئنة" بنصائح تتراوح بين المعقولة والساذجة. [ ٨ ] ووصفت ديبورا روس في صحيفة الإندبندنت النصائح المتفرقة في الكتاب بأنها "هراء مُنمّق". [ 1 ] وصفت مراجعة نُشرت عام 2003 كتاب "الكتاب الصغير للهدوء" بأنه "قليل الكلمات ولكنه غني بالمعنى"، وزعمت أنه "أول كتاب، ولا يزال من أفضل الكتب التي تهدف إلى مكافحة التوتر". [ 9 ]

نشر ويلسون عددًا من الكتب ذات النمط المماثل، بما في ذلك "الكتاب الصغير للهدوء في العمل" ، و "الكتاب الصغير للنوم" ، و "الكتاب الصغير للأمل ". وقد انتقد جو جوزيف، في مراجعته لكتاب "الكتاب الصغير للهدوء في العمل" في صحيفة التايمز ، الكتاب بشدة، وزعم أن "معظم نصائح ويلسون تأتي بنتائج عكسية" لأنها تزيد من القلق في العمل بدلًا من تخفيفه. [ 4 ]

الهدوء ( ISBN) 978-1-40503766-2) تم نشره في عام 2006 بواسطة Pan MacMillan في المملكة المتحدة وأستراليا بواسطة Tarcher/Penguin في الولايات المتحدة الأمريكية.

الهدوء: مهما حدث ( ISBN) 978-1-40503934-5نُشرت بواسطة دار بان ماكميلان في عام 2014.

ظهر كتاب "كتاب الهدوء الصغير" في الحلقة الأولى من المسلسل الكوميدي البريطاني " الكتب السوداء" ، عندما ابتلع ماني بيانكو نسخة منه عن طريق الخطأ. [ 10 ] ثم امتص جسده الكتاب ، وأصبح قادرًا على توجيه تعليقات مُهدئة للمارة، مثل: "عندما تشعر بالضغط، افعل شيئًا مختلفًا. شمر عن ساعديك، أو تناول برتقالة". [ 11 ]

مراجع

  1. 1 2 3 روس، ديبورا (2 مارس 1998). "مقابلة: بول ويلسون - العاصفة التي سبقت السيد الهادئ" . صحيفة الإندبندنت . لندن. مؤرشفة من الأصل في 11 يوليو 2015. تم الاطلاع عليها في 4 فبراير 2025 .
  2. ↑ بوركمان، أوليفر (19 مارس 2011). "هذا المقال سيغير حياتك: الهدوء الذي يسبق العاصفة" . صحيفة الغارديان .
  3. 1 2 جونسون، دانيال (20 مارس 1998). "هل أنت متوتر؟ تحوّل إلى طاحونة هوائية". صحيفة التايمز . ص 21. 
  4. 1 2 جوزيف، جو (27 فبراير 1998). "اهدأ. كل ما عليك فعله هو القلق". صحيفة التايمز .
  5. ↑ "قائمة أفضل 100 تطبيق لنظام iOS لعام 2008" . صحيفة الإندبندنت . المملكة المتحدة. 27 أبريل 2008. مؤرشف من الأصل في 25 سبتمبر 2015.
  6. ↑ روح الأشياء: اليقظة الذهنية (برنامج إذاعي). ABC. 13 مايو 2007.
  7. ↑ هاردن، آر إم (1999). "الإجهاد والضغط والاحتراق الوظيفي لدى المعلمين: هل البجعة منهكة؟". المعلم الطبي . 21 (3): 245. doi : 10.1080/01421599979482 .
  8. ↑ ماكماهون، بريندن (1998). "اهدأ: نجاح الكتب التي تتناول التوتر دليل على سوء أسلوب حياتنا". مجلة التمريض القياسية . 13 (1): 18.
  9. ↑ كويليام، سوزان. "أفضل عشرة كتب في مجال المساعدة الذاتية" . iVillage . مؤرشف من الأصل في 3 مارس 2008. تم الاطلاع عليه في 3 ديسمبر 2007 .
  10. ↑ لينتون، باتريك (13 ديسمبر 2022). "الكتب السوداء: مسلسل كوميدي هستيري عن غباء الحياة في مكتبة" . صحيفة الغارديان .
  11. ↑ طبخ الكتب (ملخص الحلقة)، TV.com ، مؤرشف من الأصل في 16 فبراير 2008 ، تم استرجاعه في 3 ديسمبر 2007.