العقل المنظم

كتاب "العقل المنظم: التفكير السليم في عصر وفرة المعلومات" هو كتاب علمي شعبي حقق أعلى المبيعات، من تأليف عالم الأعصاب دانيال ج. ليفيتين ، الحاصل على درجة الدكتوراه من جامعة ماكجيل ، ونُشر لأول مرة بواسطة دار داتون بنجوين في الولايات المتحدة وكندا عام 2014. ^{[ 1 ]} وهو ثالث كتاب لليفيتين يحقق أعلى المبيعات على التوالي، حيث احتل المرتبة الثانية في قائمة نيويورك تايمز للكتب الأكثر مبيعًا ، ^{[ 2 ]} والمرتبة الأولى في قوائم الكتب الأكثر مبيعًا في كندا، ^{[ 3 ]} والمرتبة الأولى على أمازون، والمرتبة الخامسة في قائمة صحيفة التايمز اللندنية للكتب الأكثر مبيعًا.

في كتابه "العقل المنظم" ، يُبيّن ليفيتين كيف يُغرقنا عصر المعلومات بسيلٍ غير مسبوق من البيانات، ويستخدم أحدث ما توصل إليه علم الدماغ لشرح كيفية تنظيم الدماغ لهذا الكم الهائل من المعلومات. ^{[ 4 ]} ينقسم الكتاب إلى ثلاثة أجزاء. يركز الجزء الأول على الانتباه . يجادل ليفيتين بأن الانتباه هو أهم مورد عقلي لأي كائن حي، ويصف كيفية عمل نظام الانتباه في الدماغ: فهو يُحدد جوانب البيئة التي سيتعامل معها الفرد، وما يصل إلى وعيه. نظام الانتباه هو السبب في قدرة المرء على القيادة أو المشي بأمان إلى العمل دون ملاحظة معظم المباني أو السيارات التي يمر بها.

بالإضافة إلى ذلك، يؤكد ليفيتين أن عبارة "الانتباه" صحيحة علميًا. فتعدد المهام له ثمنٌ أيضيٌّ حقيقي: إذ إن التنقل بين المهام يستهلك كميةً أكبر بكثير من الجلوكوز المؤكسج (وقود الدماغ) مقارنةً بالتركيز على مهمة واحدة، وقد يؤدي سريعًا إلى الإرهاق الذهني. يُبين الجزءان الثاني والثالث من الكتاب كيف يمكن للقراء استخدام أنظمة الانتباه والذاكرة لديهم لتحسين التنظيم، بدءًا من الفصل الدراسي وصولًا إلى قاعة الاجتماعات، ومن الحياة المنزلية إلى التفاعلات مع الأصدقاء والأطباء وزملاء العمل.

• العقل المشتت - كل شيء في العقل - إذاعة ABC الوطنية (هيئة الإذاعة الأسترالية) (الأحد، 30 أغسطس 2015)