درجة حرارة الجسم الأساسية

📅 آخر تحديث: ٢٨ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٢٨ يوليو ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 1 صور
الموسوعة الحرة

درجة حرارة الجسم الأساسية ( BBT أو BTP ) هي أدنى درجة حرارة يصل إليها الجسم أثناء الراحة (عادةً أثناء النوم). ويتم تقديرها عادةً بقياس درجة الحرارة مباشرةً بعد الاستيقاظ وقبل القيام بأي نشاط بدني. وهذا يُعطي قيمة أعلى قليلاً من درجة حرارة الجسم الأساسية الحقيقية.

عند النساء، تُسبب الإباضة ارتفاعًا مستمرًا في درجة حرارة الجسم الأساسية بمقدار 0.2 درجة مئوية (0.4 درجة فهرنهايت) على الأقل . يُعدّ رصد درجة حرارة الجسم الأساسية إحدى طرق تقدير يوم الإباضة. يُعرف ميل المرأة إلى انخفاض درجة حرارتها قبل الإباضة وارتفاعها بعدها بنمط درجة الحرارة ثنائي الطور . يُمكن استخدام رسم هذا النمط كجزء من الوعي بالخصوبة . تُشابه درجة حرارة الجسم الأساسية لدى الرجال درجة حرارة الجسم الأساسية لدى النساء في المرحلة الجريبية . [ 2 ]  

الأسباب الهرمونية للأنماط ثنائية الطور

تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون الإستروجين خلال المرحلة ما قبل الإباضة (المرحلة الجريبية) من الدورة الشهرية إلى انخفاض درجة حرارة الجسم القاعدية. بينما تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون الذي يفرزه الجسم الأصفر بعد الإباضة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعدية. [ 3 ] بعد الإباضة، ترتفع درجة الحرارة بمقدار 0.2 درجة مئوية (0.4 درجة فهرنهايت) على الأقل ، لمدة 72 ساعة على الأقل، مقارنةً بالأيام الستة السابقة. [ 3 ]  

كوسيلة لمنع الحمل

مع تجنب الحمل

يُستخدم تسجيل درجة حرارة الجسم الأساسية في بعض طرق تحديد الخصوبة، مثل طريقة الأعراض الحرارية ، وقد يُستخدم لتحديد بداية العقم بعد الإباضة. [ 4 ] وعند استخدام درجة حرارة الجسم الأساسية وحدها لتجنب الحمل، يُطلق عليها أحيانًا طريقة إيقاع درجة الحرارة. [ 4 ]

تُعدّ درجة حرارة الجسم الأساسية وحدها الوسيلة الأكثر فعالية لمنع الحمل إذا امتنع الزوجان عن الجماع من بداية الدورة الشهرية وحتى اليوم الثالث بعد ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية. [ 5 ] تُظهر درجة حرارة الجسم الأساسية فقط وقت حدوث الإباضة، ولا تُنبئ بها. عادةً ما تبقى الحيوانات المنوية حية لمدة ثلاثة أيام على الأقل، وقد تصل مدة بقائها إلى أسبوع، [ 3 ] مما يجعل التنبؤ بالإباضة قبلها بعدة أيام ضروريًا لتجنب الحمل.

فعالية

توجد أدلة محدودة حول فعالية وسائل تنظيم الأسرة القائمة على الوعي بالخصوبة ، والتي يستخدم بعضها درجة حرارة الجسم الأساسية كأحد مكوناتها. [ 1 ] وتحمل حوالي 24% من النساء اللواتي يستخدمن أي نوع من برامج الوعي بالخصوبة خلال السنة الأولى، مقارنةً بحوالي 85% من النساء النشطات جنسيًا اللواتي لا يحاولن منع الحمل. [ 6 ] [ 5 ]

صنّفت منظمة الصحة العالمية وسائل تنظيم النسل الطبيعية، بشكل عام، كطريقة "فعّالة" لمنع الحمل. [ 5 ] ووضعت المنظمة هذه الوسائل في المستوى الثالث من حيث الفعالية، بعد الوسائل "الأكثر فعالية" مثل اللولب الرحمي، والوسائل "الفعّالة جدًا" مثل حبوب منع الحمل المركبة . [ 5 ] [ 7 ]

محاولة الإنجاب

يمكن للأزواج الذين يحاولون الإنجاب استخدام قياس درجة حرارة الجسم القاعدية لتحديد متى تكون فرصة الحمل خلال هذه الدورة قد فاتت.

كاختبار تشخيصي

لعلاج العقم

يُعدّ العقم الناتج عن عدم حدوث الإباضة شائعاً. ويمكن استخدام مخططات درجة حرارة الجسم القاعدية لتحديد وقت حدوث الإباضة وما إذا كانت تحدث بالفعل. [ 3 ]

يُعتبر انتظام الدورة الشهرية دليلاً على أن المرأة تُبَيِّض بشكل طبيعي، بينما يُعتبر عدم انتظامها دليلاً على عكس ذلك. مع ذلك، فإن العديد من النساء ذوات الدورات غير المنتظمة يُبَيِّضن بشكل طبيعي، وبعض النساء ذوات الدورات المنتظمة لا يُبَيِّضن في الواقع أو لديهن قصور في المرحلة الأصفرية . ويمكن استخدام سجلات درجة حرارة الجسم الأساسية لتحديد ما إذا كانت المرأة تُبَيِّض بدقة. [ 8 ]

لتقدير توقيت الولادة

إن حساب تاريخ الولادة المتوقع للحمل بناءً على آخر دورة شهرية تم الإبلاغ عنها ذاتيًا أقل دقة من حسابه بناءً على درجة حرارة الجسم القاعدية أو الموجات فوق الصوتية. [ 8 ]

مراجع

  1. 1 2 3 غرايمز، د. أ.، غالو، م. ف.، هالبرن، ف.، ناندا، ك.، شولز، ك. ف.، لوبيز، ل. م. (2004). " تنظيم الأسرة باستخدام أساليب قائمة على الوعي بالخصوبة | كوكرين" . قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية . 2004 (4) CD004860. doi : 10.1002/14651858.CD004860.pub2 . PMC 8855505. PMID 15495128 .  
  2. ↑ بيكر، فيونا سي؛ وانر، جوناثان آي؛ فييرا، إليزابيث إف؛ تايلور، شيلا آر؛ درايفر، هيلين إس؛ ميتشل، دنكان (1 فبراير 2001). "النوم ودرجة حرارة الجسم على مدار 24 ساعة: مقارنة بين الشباب، والنساء ذوات الدورة الشهرية الطبيعية، والنساء اللواتي يتناولن موانع الحمل الهرمونية" . مجلة علم وظائف الأعضاء . 530 (3): 565-574 . doi : 10.1111/j.1469-7793.2001.0565k.x . ISSN 1469-7793 . PMC 2278431. PMID 11158285 .   
  3. 1 2 3 4 كوارد، كيفن؛ ويلز، داغان (31-10-2013). كتاب علم الأجنة السريري . مطبعة جامعة كامبريدج. ص 145، 156. ISBN  978-0-521-16640-9.
  4. 1 2 غرايمز، ديفيد أ.؛ غالو، ماريا ف.؛ هالبرن، فيرا؛ ناندا، كافيتا؛ شولز، كينيث ف.؛ لوبيز، لورين م. (أكتوبر 2004). "وسائل منع الحمل القائمة على الوعي بالخصوبة" . قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية . 2004 (4) CD004860. doi : 10.1002/14651858.CD004860.pub2 . PMC 8855505. PMID 15495128 .  
  5. 1 2 3 4 كونينغهام، ف. غاري (2014). طب التوليد لويليامز ( الطبعة الرابعة والعشرون). نيويورك: ماكجرو هيل للتعليم/الطب. الصفحات 696، 713. ISBN   978-0-07-179893-8. OCLC 871619675 . 
  6. ↑ تروسيل، جيمس (2011). "فشل وسائل منع الحمل في الولايات المتحدة" . منع الحمل . 83 (5): 397-404 . doi : 10.1016/j.contraception.2011.01.021 . ISSN 0010-7824 . PMC 3638209. PMID 21477680 .   
  7. ↑ تنظيم الأسرة : دليل عالمي لمقدمي الخدمات: إرشادات قائمة على الأدلة تم تطويرها من خلال التعاون العالمي . بالتيمور: جامعة جونز هوبكنز، كلية بلومبرج للصحة العامة، مركز برامج الاتصال، مشروع INFO. 2011. ISBN  978-0-9788563-0-4. OCLC 776090067 . 
  8. 1 2 تايلور، روبرت ب. (2012-12-06). مراجعة تايلور لطب الأسرة . سبرينغر ساينس آند بيزنس ميديا. ص 40. ISBN  978-1-4612-2152-4.
  • شعار ويكيميديا ​​كومنزالوسائط المتعلقة بدرجة حرارة الجسم الأساسية على ويكيميديا ​​كومنز