الطوق (الجمباز الإيقاعي)

الطوق هو أداة تستخدم في رياضة الجمباز الإيقاعي . وهو أحد الأدوات الخمس المستخدمة في هذه الرياضة، إلى جانب الكرة والهراوات والشريط والحبل .

أُدخلت الحلقة إلى الشكل المبكر للرياضة في عشرينيات القرن العشرين. ^{[ 1 ]} في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1936 ، صمم هينريش ميداو، أحد مطوري "الجمباز الحديث" (الذي سبق الجمباز الإيقاعي)، روتينًا بخمس حلقات لتمثيل الحلقات الأولمبية، مما ساهم في انتشار استخدام هذه الأداة في برامج الجمباز. ^{[ 2 ]} استُخدمت الحلقات في مسابقات الأجهزة المحمولة الجماعية للسيدات في كل من أولمبياد 1952 و 1956 قبل إلغاء هذه المسابقة. ^{[ 1 ]} خلال ستينيات القرن العشرين، وضع الاتحاد الدولي للجمباز قواعد ومسابقات رسمية للجمباز الإيقاعي. واعتُرف بالحلقة كأداة رسمية منذ البداية، إلى جانب الكرة والحبل . ^{[ 3 ]} من عام 2001 إلى عام 2012، كان لكل أداة مجموعة حركات جسدية إلزامية يجب أن تسود في التمرين. كان الطوق استثناءً في اشتراطه توازن جميع مجموعات الجسم الأربع. ^{[ 4 ]}

على مر السنين، تطور تصميم ومواد طوق كرة السلة لتحسين الأداء. كانت الأطواق القديمة تُصنع غالبًا من الخشب، أما الأطواق الحديثة فتُصنع عادةً من بلاستيك متين يتحمل الاستخدام المكثف ويوفر مرونة أفضل.

قد يُصنع الطوق من البلاستيك أو الخشب . ومن الشائع ربط الطوق بشريط زخرفي لزيادة متانته ووزنه ولونه. ^{[ 3 ]} المواصفات الرسمية للطوق هي كما يلي: ^{[ 5 ]}

• القطر: من 80 إلى 90 سم
• الوزن: 300 غرام كحد أدنى

تتميز الأطواق الإيقاعية بمرونتها وسهولة ارتدادها، كما أن حجمها وشكلها يضمنان ثبات مسارها أثناء الطيران. ^{[ 6 ]} مع ذلك، قد يُسبب حجم الطوق الكبير وهشاشته النسبية صعوباتٍ للرياضيين أثناء مشاركتهم في المسابقات. ^{[ 7 ]}

تم اعتماد العديد من تقنيات الجمباز الإيقاعي من قبل مجتمع رياضة الأطواق الحديثة .

يؤدي لاعبو الجمباز مجموعة متنوعة من الحركات باستخدام الطوق، بما في ذلك الرميات العالية والمنخفضة، وتدويره حول أجزاء مختلفة من الجسم كحلقة الهولا ، أو تعليقه من الجسم دون أي دعم أثناء أداء حركات دوران الجسم الصعبة. خلال التمرين، يجب على لاعب الجمباز أداء حركات مع تحريك الطوق على مستويات ومحاور مختلفة وفي اتجاهات مختلفة. وتشمل الحركات الخاصة بالطوق ما يلي: ^{[ 8 ]}

• لف الطوق بشكل كبير فوق جزأين على الأقل من الجسم (مثل الجذع والساقين أو الجذع والذراعين)
• دحرجة الطوق على الأرض
• تدوير الطوق حول محوره إما حول الأصابع أو حول أو على جزء آخر من جسم لاعبة الجمباز
• تدوير الطوق حول محوره على الأرض إما عن طريق لمسه باليد أو تركه يدور بحرية
• تدوير الطوق حول اليد أو أي جزء آخر من الجسم
• تحريك الطوق فوق جزأين على الأقل من الجسم
• المرور عبر الحلقة، إما بالكامل أو بجزأين من الجسم

• 
  دحرجة الطوق على الأرض ( مارينا دوروندا )
• 
  تعليق الطوق من الرقبة أثناء الدوران ( تاكانا تاتسوزاوا )
• 
  لاعبتان جمباز تعبران حلقة خلال تمرين جماعي (مجموعة إسبانية)
• 
  أداء تحت رمية عالية للحلقة ( هانا ريزاتدينوفا )
• 
  التقاط الطوق بين الرقبة والساق ( ميليتينا ستانيوتا )
• 
  الاستعداد لرمي الكرة في السلة باستخدام القدم ( بوريانا كالين )
• 
  ارتداد الطوق عن الساق ( أينو يامادا )
• 
  تدوير الطوق حول محوره على الأرض أثناء أداء حركة التوازن ( ليليانا ليفينسكا )
• 
  لفّ الطوق فوق الذراعين ( باربرا دومينغوس )
• 
  تدوير الطوق حول الساق ( يوليا فودوبيانوفا )

• وسائط متعلقة برياضة الطوق (الجمباز الإيقاعي) على ويكيميديا ​​كومنز