قائمة أطباق البروكلي
هذه قائمة بأطباق وأطعمة البروكلي ، التي يُستخدم فيها البروكلي إما كمكون أساسي أو مكون رئيسي. البروكلي ( Brassica oleracea var. italica ) نبات أخضر صالح للأكل من عائلة الكرنب (عائلة Brassicaceae، جنس Brassica ) ، وتُؤكل زهرته الكبيرة وساقه وأوراقه الصغيرة المرتبطة به كخضار .
أطباق البروكلي
- لحم بقري وبروكلي - طبق صيني أمريكي. [ 1 ]
- شوربة البروكلي بالجبن الشيدر [ 2 ] - مع أو بدون لحم الخنزير
- كعكات البروكلي
- كيش البروكلي
- السلطة - يعتبر البروكلي النيء مكونًا شائعًا في كل من السلطات الخضراء وسلطات المعكرونة.
- البروكلي المطهو على البخار - طريقة شائعة لطهي البروكلي بحيث يحتفظ بفيتاميناته وعناصره الغذائية غير المعدنية. يُقدم كطبق جانبي مع أطباق اللحوم، وخاصة الأسماك.
- الخضار المقلية - طبق صيني في الأصل، يشبه القلي السريع.
- أطباق البروكلي
شوربة البروكلي بالجبن
شوربة البروكلي بالجبن
بروكلي مطهو على البخار
نودلز مقلية مع الدجاج والروبيان والبروكلي
سلطة مع البروكلي
كعكات شجرة البروكلي
لحم بقري مع البروكلي على طبقة من الأرز
غراتان البروكلي مع ثلاثة أنواع من الجبن
كيش البروكلي
سمك السلمون المشوي بالأعشاب مع طبق جانبي من الهليون والبروكلي
شوربة البروكلي
انظر أيضاً
مراجع
- ↑ "هذه وصفتنا المنزلية المفضلة للحم البقري والبروكلي" . ديليش . 26 يناير 2022. تاريخ الاطلاع: 17 أكتوبر 2023 .
- ↑ صن شاين، أفيري. "أفضل شوربة بروكلي بالجبن (نسخة أفضل من شوربة بانيرا)" . averiecooks.com . تم الاطلاع عليه بتاريخ 17 أكتوبر 2023 .
فئات :
- قوائم الأطعمة حسب المكونات
- أطباق الكرنب
