الوعي الذاتي

الوعي الذاتي هو إحساس متزايد بإدراك المرء لذاته. تاريخيًا، كان مصطلح "الوعي الذاتي" مرادفًا لمصطلح " الإدراك الذاتي "، ويشير إلى حالة إدراك المرء لوجوده ووعيه . [ ^{1 ] ورغم} أن مصطلحي "الواعي بذاته" و"المدرك لذاته" لا يزالان يُستخدمان أحيانًا بشكل متبادل، خاصة في الفلسفة ، فقد أصبح مصطلح "الوعي الذاتي" يُشير عادةً إلى الانشغال بالذات، لا سيما بكيفية إدراك الآخرين لمظهر المرء أو أفعاله. وقد ينتاب المرء شعور مزعج بالوعي الذاتي عندما يُدرك أنه مراقب أو مُلاحَظ، أي شعور بأن "الجميع ينظر" إليه. بعض الناس أكثر وعيًا بذواتهم من غيرهم. وترتبط مشاعر الوعي الذاتي المزعجة أحيانًا بالخجل أو جنون الارتياب .

ومن أبرز معارضي الوعي الذاتي توماس كارلايل . ^{[ 2 ] [ 3 ]}

عندما يشعر المرء بالحرج من نفسه، يصبح واعياً حتى بأصغر أفعاله. وقد يُعيق هذا الوعي قدرته على أداء المهام المعقدة. ويُعتقد أن فترة المراهقة هي مرحلة يزداد فيها الوعي بالذات. وقد يكون الشخص الذي لديه ميل مزمن نحو هذا النوع من الوعي خجولاً أو انطوائياً . ^{[ 4 ]}

على عكس الوعي الذاتي ، الذي يُعرَّف في السياق الفلسفي بأنه إدراك المرء لذاته كفرد، فإن الوعي المفرط بالمظهر أو السلوك قد يُشكِّل مشكلة في بعض الأحيان. ^{[ 5 ]} غالبًا ما يرتبط الوعي المفرط بالخجل والإحراج، مما قد يؤدي إلى انعدام الفخر وتدني تقدير الذات . في سياق إيجابي، قد يؤثر الوعي المفرط على تكوين الهوية، إذ خلال فترات الوعي الذاتي العالي، يقترب الناس من معرفة أنفسهم بموضوعية. يؤثر الوعي المفرط على الناس بدرجات متفاوتة، فبعضهم يُراقب نفسه باستمرار أو ينغمس فيها، بينما يغفل عنها آخرون تمامًا. ^{[ 6 ]}

يُفرّق علماء النفس عادةً بين نوعين من الوعي الذاتي: الوعي الذاتي الخاص والوعي الذاتي العام. الوعي الذاتي الخاص هو ميل الفرد إلى التأمل الذاتي وفحص ذاته الداخلية ومشاعره. أما الوعي الذاتي العام فهو إدراك الذات كما يراها الآخرون. وقد يؤدي هذا النوع من الوعي الذاتي إلى مراقبة الذات والقلق الاجتماعي . يُنظر إلى كل من الوعي الذاتي الخاص والعام على أنهما سمات شخصية مستقرة نسبيًا بمرور الوقت، لكنهما غير مترابطين. فمجرد ارتفاع مستوى الفرد في أحد البُعدين لا يعني بالضرورة ارتفاع مستوى الفرد في البُعد الآخر. ^{[ 7 ]}

تؤثر مستويات الوعي الذاتي المختلفة على السلوك ، إذ من الشائع أن يتصرف الناس بشكل مختلف عندما "يندمجون في حشد من الناس". فالتواجد في حشد، أو في غرفة مظلمة، أو ارتداء زي تنكري، يخلق شعوراً بعدم الكشف عن الهوية ويقلل مؤقتاً من الوعي الذاتي (انظر: فقدان الهوية الفردية ). وقد يؤدي ذلك إلى سلوك غير منضبط، بل ومدمر أحياناً.

• الآخرية
• التأمل الذاتي
• الذات المنعكسة
• الهوية الشخصية
• الوعي الذاتي
• مفهوم الذات
• المعرفة الذاتية (علم النفس)
• الخجل
• مراقبة

• "الوعي الذاتي" بقلم محمد أوريا كريجل، موسوعة الإنترنت للفلسفة