العلاج النفسي عن بعد

العلاج النفسي عن بُعد هو استخدام الطب عن بُعد في ممارسة العلاج النفسي ، حيث يستخدم أخصائي العلاج النفسي أدواتٍ عبر الإنترنت لمساعدة المرضى. ^{[ 1 ] [ 2 ]} تشمل بعض هذه الأدوات، على سبيل المثال لا الحصر: برنامج زووم ، وسكايب ، والبريد الإلكتروني، والدردشة عبر الإنترنت، وأوفو ، والرسائل النصية، والمكالمات الهاتفية، أو استخدام تطبيق على الهاتف الذكي. لا يقتصر العلاج النفسي عن بُعد على كونه فعالاً من حيث التكلفة فحسب، بل يُساعد أيضًا في ربط أخصائيي العلاج النفسي بالمرضى الذين لا يحصلون على الخدمات الكافية، مع توفير راحة أكبر وملاءمة لكلا الطرفين. ^{[ 3 ]} يمكن أيضًا دمج التدخلات عن بُعد (مثل زووم) مع التدخلات عبر الإنترنت (مثل الوحدات التدريبية عبر الإنترنت، والتثقيف النفسي، أو سجلات التدريب). تُشير هذه الأساليب إلى آليات علاجية مماثلة لتلك المعروفة في العلاج وجهًا لوجه (مثل التغيرات في الأسلوب المعرفي، والتغيرات السلوكية). ^{[ 4 ]}

توجد إرشادات ومعايير يجب استيفاؤها لكي يتمكن الممارس الطبي من استخدام أدواته بنجاح وفعالية لمساعدة مرضاه. كما أن لدى ACPRO نموذجًا للمعايير لكيفية تقديم خدمة علم النفس عن بُعد بشكل مناسب. ^{[ 5 ]}

على الرغم من أنه من المفهوم أن يجادل النقاد بأن ممارسات العلاج النفسي عن بُعد ليست بنفس فعالية الممارسات الحضورية، إلا أن هناك أدلة كافية تشير إلى عكس ذلك. فقد أظهرت دراسة بارزة أجرتها شبكة APA Psych Net أنه لا توجد فروق جوهرية بين العلاج النفسي عن بُعد والممارسات الحضورية. ^{[ 6 ]}

• الاستشارات عبر الإنترنت
• العلاج عبر وسائل التواصل الاجتماعي
• الاستشارات الهاتفية
• الطب النفسي عن بعد