سباق 10 كيلومترات

📅 آخر تحديث: ٤ أغسطس ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٤ أغسطس ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 13 صور
الموسوعة الحرة

السباق الجماهيري في سباق لندن 10000 عام 2012
عدائين هواة يكملون سباق بيتش تري رود الكبير لعام 2006

سباق الـ 10 كيلومترات هو سباق جري على الطرقات لمسافة عشرة كيلومترات (6.2 ميل) . يُعرف أيضًا باسم سباق الـ 10 كيلومترات ، أو 10 كيلومترات ، أو ببساطة 10 كيلومترات ، وهو أحد أكثر أنواع سباقات الجري شيوعًا، إلى جانب سباق الـ 5 كيلومترات الأقصر، وسباق نصف الماراثون والماراثون الأطول . ويُفرّق عادةً عن سباق الـ 10000 متر على المضمار بتحديد المسافة بالكيلومترات، بدلًا من الأمتار. 

باعتبارها واحدة من أقصر مسافات الطرق الشائعة، تجذب العديد من سباقات الـ 10 كيلومترات مشاركة جماهيرية واسعة. ومن بين أكبر سباقات الـ 10 كيلومترات ، استقطب سباق بيتش تري رود في أتلانتا بالولايات المتحدة أكثر من 55,000 مشارك في عام 2011، بينما بلغ عدد المشاركين في سباقي فانكوفر صن رن وبولدر بولدر ما يقارب 50,000 عداء. [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] تكمن شعبية سباقات الـ 10 كيلومترات في كونها، بالنسبة لمعظم البالغين، مسافة طويلة بما يكفي لتمثل تحديًا، ولكنها قصيرة بما يكفي لتكون في متناول العدّاء غير المتمرس. [ 4 ]

تُعدّ سباقات الـ 10 كيلومترات الأكثر شعبية حدثًا سنويًا في المدن والمناطق، وعادةً ما تتضمن جانبًا خيريًا ، حيث يجمع المشاركون التبرعات لقضية ما، بناءً على إكمالهم المسار. يمكن للجمهور المشاركة في هذه السباقات كمنافسة أو لمجرد الاستمتاع . كما تسمح بعض السباقات بمشاركة مستخدمي الكراسي المتحركة . غالبًا ما تُقام سباقات رأس السنة التقليدية لمسافة 10 كيلومترات، ومنها سباق سان سيلفستر فاليكانا في إسبانيا.

بفضل سهولة الوصول إلى مسافة السباق، ورياضة الجري على الطرق عمومًا، غالبًا ما تُقيم الحكومات المحلية والجمعيات الخيرية الصحية شراكات مع منظمي السباقات كوسيلة لتشجيع اللياقة البدنية بين عامة الناس . [ 5 ] وتُعدّ المنظمات الطبية، ومجموعات اللياقة البدنية، وشركات تصنيع المشروبات، وشركات الملابس الرياضية من الرعاة التجاريين المعتادين لفعاليات سباقات 10 كيلومترات. [ 6 ] [ 7 ]

استُخدمت مسافة العشرة كيلومترات المترية في سباقات الجري على الطرق لفترة طويلة من العصر الحديث لألعاب القوى ، ويُعد سباق بيخوفيتسه - براغ أحد أقدم السباقات التي تُقام على هذه المسافة، حيث أُقيم لأول مرة عام 1897. [ 8 ] [ 9 ] في الدول الغربية التي تستخدم المقاييس الإمبراطورية ، كان سباق الستة أميال (9.7  كيلومتر) هو الأكثر شيوعًا، ولكن العديد من السباقات الطويلة (مثل سباق سينسيناتي لعيد الشكر وسباق سولتويل رود ) عدّلت مساراتها لتتوافق مع المسافة المترية. [ 10 ]

سباق 10 كيلومترات للمحترفين

على المستوى الاحترافي، تقدم العديد من السباقات جوائز مالية قيّمة للرياضيين الذين يحققون مراكز متقدمة. فعلى أعلى المستويات، قد يصل مجموع الجوائز السنوية إلى أكثر من 100,000 دولار أمريكي في سباقات مثل " أفضل سباق 10 كيلومترات في العالم" ، و"سباق بيتش تري رود"، و"سباق أبريل شاورز - أسرع سباق 10 كيلومترات في فلوريدا"، و" سباق العالم 10 كيلومترات في بنغالور ". [ 11 ] [ 12 ]

مو فرح ، وميكا كوجو ، وكريس طومسون في سباق النخبة للرجال في سباق لندن 10000 متر عام 2010

لم يُدرج سباق 10 كيلومترات على الطرق ضمن برامج فعاليات ألعاب القوى في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية أو بطولة العالم لألعاب القوى . مع ذلك، حظي هذا السباق لفترة وجيزة ببطولة فردية خاصة بالسيدات، وهي بطولة العالم لسباق الطرق للسيدات ، التي أُقيمت لمسافة عشرة كيلومترات في عامي 1983 و1984. [ 13 ] ونتيجةً لذلك، تُقام أعلى مستويات منافسات سباق 10 كيلومترات على الطرق في سباقات فردية يُنظمها منظمو السباقات، الذين يستقطبون نخبة العدائين الدوليين من خلال الجوائز المالية ورسوم المشاركة . تُقام هذه السباقات في جميع أنحاء العالم، لكنّ السباقات الأرقى تتركز بشكل رئيسي في الولايات المتحدة وكندا وأوروبا وشرق آسيا .

الرقم القياسي العالمي لسباق 10 كيلومترات على الطرق هو 26:31 دقيقة للرجال ( يوميف كيجلشا ، 2025) و29:43 دقيقة للسيدات ( جويسلين جيبكوسجي ، 2017). [ 14 ] [ 15 ] لم تكن الإنجازات التي تتجاوز عشرة كيلومترات على الطرق معترفًا بها كأرقام قياسية عالمية من قبل الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF) حتى عام 2003. وبدلاً من ذلك، كانت أسرع الأوقات تُعرف باسم "أفضل الأرقام العالمية". تغير هذا الوضع في أغسطس 2003 عندما وافق مؤتمر الاتحاد الدولي لألعاب القوى على الاعتراف بالأرقام القياسية العالمية لعدد من مسافات الطرق المحددة، بما في ذلك سباق 10  كيلومترات. [ 16 ]

كما هو الحال في أنواع أخرى من سباقات الجري الاحترافية لمسافات طويلة ، هيمن رياضيو شرق إفريقيا على سباق 10 كيلومترات منذ تسعينيات القرن الماضي. اعتبارًا من يناير 2020، كان تسعة من أسرع العدائين الذكور في سباق 10 كيلومترات من شرق إفريقيا (خمسة منهم كينيون )، بينما كانت تسع من أفضل عشر عداءات من كينيا.

سجلات المنطقة

منطقةالرجالنحيف
وقتموسمرياضيوقتموسمرياضي
عالم26:312025 يوميف كيجلشا ( ETH ) 28:46 Mx 2024 أغنيس جيبت نغيتش ( كينيا ) 
سجلات المنطقة
أفريقيا ( سجلات )26:242020 رونكس كيبروتو ( كينيا ) 28:46 Mx 2024 أغنيس جيبت نغيتش ( كينيا ) 
آسيا ( سجلات )26:542025 برهانو باليو ( BHR ) 29:38 مكس 2021 كالكيدان جيزاهيجني ( BHR ) 
أوروبا ( سجلات )26:432026 يان شروب ( فرنسا ) 29:51 مكس 2026 كلارا لوكان ( سلوفينيا ) 
أمريكا الشمالية والوسطى ومنطقة البحر الكاريبي ( سجلات )27:262025 كونر مانتز ( الولايات المتحدة الأمريكية ) 30:522016 شالين فلانجان ( الولايات المتحدة الأمريكية ) 
أوقيانوسيا ( سجلات )27:282016 زين روبرتسون ( نيوزيلندا ) 30:442025 إيزوبيل بات دويل ( أستراليا ) 
2018 جيك روبرتسون ( نيوزيلندا ) 
أمريكا الجنوبية ( سجلات )27:162025 سانتياغو كاتروفي ( أورو ) 31:442025 تاليا فالديفيا ( بيرو ) 

أفضل 25 على مر التاريخ

الرجال

رتبةوقترياضيأمةتاريخسباقمكانمرجع
–26:24 [ أ ]رونكس كيبروتوكينيا12 يناير 202010 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 22 ]
126:31يوميف كيلشاأثيوبيا16 فبراير 202510K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 23 ]
226:33بيريهو أريجاويأثيوبيا11 مارس 202310 كم فيلا دي لاريدولاريدو[ 24 ]
326:38جوشوا تشيبتيغيأوغندا1 ديسمبر 201910 كيلومترات فالنسيا ترينيداد ألفونسوفالنسيا[ 25 ]
426:39هاربرت كيبيتأوغندا22 فبراير 202610K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 26 ]
526:43يان شروبفرنسا22 فبراير 202610K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 26 ]
626:44ليونارد باتريك كومونكينيا26 سبتمبر 2010سينجيلوب أوتريختأوتريخت
726:45أندرياس ألمغرينالسويد11 يناير 202610 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 27 ]
22 فبراير 202610K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 26 ]
826:48جاكوب كيبليموأوغندا14 يناير 202410 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 28 ]
926:49سيباستيان ساويكينيا29 أبريل 2023أديزيرو: الطريق إلى التسجيلاتهيرتسوغين آوراخ[ 29 ]
1026:50كيبيووت كانديكينيا30 أبريل 2022أديزيرو: الطريق إلى التسجيلاتهيرتسوغين آوراخ[ 30 ]
1126:51نيكولاس كيميليكينيا25 سبتمبر 2022مهرجان براشوف للجريبراشوف[ 31 ]
خيري بيجيغاأثيوبيا4 أبريل 2026مسار ليل الحضريليل ، فرنسا[ 32 ]
1326:54دومينيك لوكينيومو لوبالوسويسرا12 يناير 202510 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 33 ]
برهانو باليوالبحرين26 أبريل 2025أديزيرو: الطريق إلى التسجيلاتهيرتسوغين آوراخ[ 34 ]
جيميتشو ديداأثيوبيا26 أبريل 2025أديزيرو: الطريق إلى التسجيلاتهيرتسوغين آوراخ[ 34 ]
رودريغ كويزيرابوروندي26 أبريل 2025أديزيرو: الطريق إلى التسجيلاتهيرتسوغين آوراخ[ 34 ]
1726:55ويلدون لانغاتكينيا25 سبتمبر 2022مهرجان براشوف للجريبراشوف[ 31 ]
15 يناير 202310 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 35 ]
إسحاق كيبيت نديماكينيا25 سبتمبر 2022مهرجان براشوف للجريبراشوف[ 31 ]
فينسنت كيبيت لانغاتكينيا12 يناير 202510 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 36 ]
ماكسيم شوميتونجنوب أفريقيا5 أكتوبر 2025مهرجان براشوف للجريبراشوف[ 37 ]
2126:56تاديسي ووركوأثيوبيا12 سبتمبر 2021الطريق إلى التسجيلاتهيرتسوغين آوراخ[ 38 ]
26:56 [ ب ]هشام أمغارالمغرب7 أبريل 2023بطولة ناس الرياضية 10 كيلومتردبي[ 39 ]
2226:57فيليكس كيبكويتشكينيا3 أكتوبر 2021عمالقة جنيفجنيف[ 40 ]
تشارلز كيبكوروي لانغاتكينيا15 يناير 202310 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 35 ]
2426:58دانيال سيميو إيبينيوكينيا9 يناير 202210 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 41 ]
كوما جيرماأثيوبيا16 فبراير 202510K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 23 ]
سيلاس سنشوراكينيا22 فبراير 202610K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 26 ]

ملحوظات

فيما يلي قائمة بأوقات أخرى مساوية أو أكبر من 26:58:

العلامات الملغاة

تم إلغاء أداء الرياضيين التاليين (في الدقيقة 26:58) بسبب مخالفات تعاطي المنشطات:

أفضل الأرقام الأخرى على الطريق أو على مسار الطريق بمساعدة المعدات تساوي أو تتجاوز 26:58

  • صحيح اعتبارًا من فبراير 2022. [ 42 ]
  • + = في طريقنا إلى أداء أطول
  • أ = مسار طريق مُساعد وفقًا لقاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى رقم 260.28
وقترياضيأمةتاريخسباقمكانمرجع
26:32 أبيريهو أريجاويأثيوبيا31 ديسمبر 2024سان سيلفستر فاليكانامدريد[ 43 ]
26:32 أجاكوب كيبليموأوغندا31 ديسمبر 2024سان سيلفستر فاليكانامدريد[ 43 ]
26:41 أجاكوب كيبليموأوغندا31 ديسمبر 2018سان سيلفستر فاليكانامدريد[ 44 ]
26:54 أإليود كيبشوجيكينيا31 ديسمبر 2006سان سيلفستر فاليكانامدريد
26:54 أزيرسيناي تاديسيإريتريا31 ديسمبر 2006سان سيلفستر فاليكانامدريد
26:54 أالأحاديث العباديةأثيوبيا31 ديسمبر 2018سان سيلفستر فاليكانامدريد[ 44 ]

ملحوظات

فيما يلي قائمة بأوقات أخرى مساوية أو أكبر من 26:58:

نحيف

  • صحيح اعتبارًا من أبريل 2026. [ 45 ] [ 46 ]
  • Mx = عرق مختلط الجنس
  • Wo = سباق خاص بالنساء فقط
رتبةوقترياضيأمةتاريخسباقمكانمرجع
128:46 Mxأغنيس نغيتشكينيا14 يناير 202410 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 47 ]
228:57 مكسأشولي الطاهرةكينيا14 يناير 202410 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 47 ]
329:14 Mxيالمزرف يهوالاوأثيوبيا27 فبراير 202210K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 48 ]
429:25 Mxمدينة عيسىأثيوبيا16 فبراير 202510K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 23 ]
529:30 مكسيكوهيلين إيكالالي لوبونكينيا12 يناير 202510 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 49 ]
629:32 مكسليليان رينجيروككينيا14 يناير 202410 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 47 ]
729:34 مكسجيرماويت جبرزيهيرأثيوبيا12 يناير 202510 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 50 ]
كارولين ماكاندي جيتونجاكينيا22 فبراير 202610K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 51 ]
929:38 مكسكالكيدان جيزاهيجنيالبحرين3 أكتوبر 2021عمالقة جنيفجنيف[ 40 ]
1029:40 مكسيكوليكينا أميباوأثيوبيا16 فبراير 202510K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 23 ]
1129:42 Mxفوتين تسفايأثيوبيا12 يناير 202510 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 52 ]
1229:43 مكسجويسلين جيبكوسجيكينيا9 سبتمبر 2017جائزة براغ الكبرىبراغ[ 53 ]
أسايش أيتشيوأثيوبيا12 يناير 202510 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 54 ]
1429:45 مكسنيلفن جيبكيمبويكينيا22 فبراير 202610K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 51 ]
1529:46 Mxشيلا تشيبكيرويكينيا12 يناير 202010 كيلومترات فالنسيافالنسيا[ 22 ]
1629:50 مكسروزماري وانجيروكينيا12 يناير 202010 كيلومترات فالنسيافالنسيا[ 22 ]
مارغريت تشيليمو كيبكيمبويكينيا3 أكتوبر 202110 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 55 ]
فيث تشيبكويتشكينيا25 فبراير 202410K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 56 ]
تشالتو ديداأثيوبيا22 فبراير 202610K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 51 ]
كلارا لوكانسلوفينيا18 أبريل 2026طريق فيلا دي لاريدولاريدو ، إسبانيا[ 57 ]
2129:51 مكسنورا جيروتوكينيا12 يناير 202010 كيلومترات فالنسيافالنسيا[ 22 ]
2229:55 مكسجانيث تشيبنجيتشكينيا14 يناير 202410 كيلومترات فالنسيا إيبيركاخافالنسيا[ 47 ]
2329:56 مكسديانا تشيبكوريركينيا25 فبراير 202410K Facsa Castellónكاستيلون دي لا بلانا[ 56 ]
ليكينا أميباوأثيوبيا5 أبريل 2024مهرجان الجري سباق السرعة من أسيكسباريس[ 58 ]
29:56كريستين تشيسيروكينيا16 نوفمبر 2024مسار ليل الحضريليل[ 59 ]

ملحوظات

فيما يلي قائمة بأوقات أخرى مساوية أو أكبر من 29:56:

أفضل الأرقام الأخرى على الطريق أو على مسار الطريق بمساعدة المعدات تساوي أو تتفوق على 29:56

  • صحيح اعتبارًا من مايو 2021. [ 61 ]
  • + = في طريقنا إلى أداء أطول
  • أ = مسار طريق مُساعد وفقًا لقاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى رقم 260.28
وقترياضيأمةتاريخسباقمكانمرجع
29:12 +Letesenbet Gideyأثيوبيا17 نوفمبر 2019حلقة زيفينهوفيلينلوبنيميغن[ 62 ]
29:45 + Mxيالمزرف يهوالاوأثيوبيا24 أكتوبر 2021نصف ماراثون فالنسيافالنسيا[ 63 ]
شيلا تشيبكيرويكينيا24 أكتوبر 2021نصف ماراثون فالنسيافالنسيا[ 64 ]
29:54 أبريجيد كوسجيكينيا31 ديسمبر 2018سان سيلفستر فاليكانامدريد[ 44 ]
ملحوظات

فيما يلي قائمة بأوقات أخرى مساوية أو أكبر من 29:56:

مراجع

  1. ↑ تم إلغاؤه بسبب مخالفة تعاطي المنشطات [ 21 ]
  2. ↑ مسافة غير مؤكدة، مسار قصير على الأرجح
  3. ↑ لم يتم اعتماد رقم نغيتش القياسي الخاص بالنساء فقط بعد أن وجد الاتحاد الدولي لألعاب القوى أن المسار أقصر بمقدار 25 متراً. [ 60 ]
  1. ↑ أكبر السباقات. مؤرشفة في 2 ديسمبر 2013 على موقع Wayback Machine . Running USA. تم الاطلاع عليها في 8 أبريل 2013.
  2. ↑ بيتش تري عبر السنين 1970-2013 . سباق بيتش تري رود. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 أبريل 2013.
  3. ↑ تاريخ سباق فانكوفر صن رن، مؤرشف في 16 سبتمبر 2018 على موقع Wayback Machine . سباق فانكوفر صن رن (19 نوفمبر 2012). تم الاطلاع عليه في 8 أبريل 2013.
  4. ↑ "سباق الـ 10 كيلومترات من أكثر سباقات الجري سهولةً، فهل أنت مستعد لتجربته؟" . مجلة رانرز وورلد . 11 نوفمبر 2020. تاريخ الاطلاع: 21 يناير 2024 .
  5. ↑ سباقات 5 كيلومترات، و10 كيلومترات، و10 أميال. مؤرشفة بتاريخ 13 أبريل 2013 في أرشيف الإنترنت . مؤسسة القلب البريطانية . تم الاطلاع عليها بتاريخ 8 أبريل 2013.
  6. ↑ أرشيف Bupa Running بتاريخ 10 أبريل 2013 على موقع Wayback Machine . Bupa . تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 أبريل 2013.
  7. ↑ الشركاء والجهات الراعية. مؤرشف بتاريخ 9 أبريل 2013 في أرشيف الإنترنت . سباق رائع. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 أبريل 2013.
  8. ↑ بيشوفيتسه-براغ 10 كم . رابطة إحصائيي سباقات الطرق . تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 أبريل 2013.
  9. ^ بيتشوفيتش براها . بيتشوفيتش-براها. تم الاسترجاع في 8 أبريل 2013.
  10. ↑ أطول سباقات الطرق استمراراً . رابطة إحصائيي سباقات الطرق . تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 أبريل 2013.
  11. ↑ مرحباً بكم في منظمة World Class Running . منظمة محترفة لسباقات الطرق. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 أبريل 2013.
  12. ↑ الجوائز والتكريمات العالمية لفئة سباق 10 كيلومترات (بما في ذلك تحدي الأمم). رابط قديم مؤرشف بتاريخ 2 يوليو 2013 على archive.today . Procam Running. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 أبريل 2013.
  13. ↑ بطولة العالم لسباق الطرق للسيدات التابعة للاتحاد الدولي لألعاب القوى . الاتحاد البريطاني لألعاب القوى. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 أبريل 2013.
  14. ↑ فالينتي، إميتريو. "كيبروتو يحطم الرقم القياسي العالمي لمسافة 10 كيلومترات في فالنسيا" . ألعاب القوى العالمية . تم الاسترجاع في 12 يناير 2020 .
  15. ↑ سباق 10 كيلومترات - سيدات - كبار السن - في الهواء الطلق . الاتحاد الدولي لألعاب القوى. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 أبريل 2013.
  16. ↑ وافق مؤتمر الاتحاد الدولي لألعاب القوى على تسجيل أرقام قياسية عالمية في بعض سباقات الطرق، كما وافق على اعتماد المدونة العالمية لمكافحة المنشطات . الاتحاد الدولي لألعاب القوى (21 أغسطس/آب 2003). تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 أبريل/نيسان 2013.
  17. ↑ "سباق 10 كيلومترات للرجال على الطريق | الأرقام القياسية" . worldathletics.org . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 6 مايو 2026 .
  18. ↑ "سباق 10 كيلومترات للسيدات على الطريق | الأرقام القياسية" . worldathletics.org . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 6 مايو 2026 .
  19. ↑ "سباق 10 كيلومترات للرجال في الهواء الطلق" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى. 26 يناير 2020. تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 يناير 2020 .
  20. ↑ "أفضل سباق 10 كيلومترات للرجال على مر التاريخ" . alltime-athletics.com. 12 أكتوبر 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 6 نوفمبر 2021 .
  21. ١ ٢ "التصديق: الأرقام القياسية العالمية لهوي، وكيجلشا، ويامانيشي" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . ١ يونيو ٢٠٢٦. تاريخ الاطلاع: ٥ يونيو ٢٠٢٦. يأتي التصديق على رقم كيجلشا القياسي العالمي لسباق ١٠ كيلومترات للرجال، والبالغ ٢٦:٣١ دقيقة، بعد إلغاء رقم رونيكس كيبروتو القياسي البالغ ٢٦:٢٤ دقيقة. كان كيبروتو قد سجل هذا الرقم في فالنسيا في يناير ٢٠٢٠، لكنه تعرض منذ ذلك الحين للإيقاف، وأُلغيت نتائجه بسبب انتهاكه لقواعد مكافحة المنشطات.
  22. 1 2 3 4 فالينتي، إميتريو (12 يناير 2020). "كيبروتو يحطم الرقم القياسي العالمي لمسافة 10 كيلومترات في فالنسيا" . ألعاب القوى العالمية . تم الاسترجاع في 12 يناير 2020 .
  23. 1 2 3 4 "نتائج سباق 10 كيلومترات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2 مارس 2025 .
  24. ↑ إيميتيريو فالينتي (11 مارس 2023). "أريغاوي يحقق المركز الثاني في التاريخ بزمن 26:33 في سباق 10 كيلومترات في لاريدو" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 مارس 2023 .
  25. ^ إيميتريو فالينتي (1 ديسمبر 2019). "تشيبتيجي يحطم الرقم القياسي العالمي لمسافة 10 كيلومترات في فالنسيا" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاسترجاع في 19 ديسمبر 2019 .
  26. 1 2 3 4 "نتائج سباق 10 كيلومترات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 مارس 2026 .
  27. ↑ ستيفن ميلز (11 يناير 2026). "سباق فالنسيا إيبيركاخا 10 كيلومترات يحطم رقماً قياسياً جديداً! تسجيل رقمين قياسيين أوروبيين و20 رقماً قياسياً وطنياً" . الاتحاد الأوروبي لألعاب القوى . تاريخ الاطلاع: 17 فبراير 2026 .
  28. ↑ "نجيتش يحطم الرقم القياسي العالمي لسباق 10 كيلومترات بزمن 28:46 في فالنسيا" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 14 يناير 2024. تاريخ الاطلاع: 14 يناير 2024 .
  29. ↑ "ساوي يحقق زمنًا قياسيًا في سباق 10 كيلومترات بزمن 26:49، وإيسا يسجل أفضل رقم عالمي في سباق 5 كيلومترات للناشئين تحت 20 عامًا في هيرتسوغين آوراخ" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى. 29 أبريل 2023. تاريخ الاطلاع: 4 مايو 2023 .
  30. ^ "كيجيلشا وكاندي منتصران في هيرتسوجيناوراخ" . ألعاب القوى العالمية. 30 أبريل 2022 . تم الاسترجاع في 20 مايو 2022 .
  31. 1 2 3 "أزمنة سريعة في سباق 10 كيلومترات من كيبكورير وتشيبكيروي مع تحطيم الأرقام القياسية في براشوف" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى. 27 سبتمبر 2022. تم الاطلاع عليه في 1 أكتوبر 2022 .
  32. ↑ "نتائج سباق 10 كيلومترات في مسار ليل الحضري" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 أبريل 2026 .
  33. ^ "Tu Clasif. en 10K VALENCIA IBERCAJA بواسطة Kiprun 2025 - تصنيف 1 - DOMINIC LOKINYOMO LOBALU" . sportmaniacs.com . 12 يناير 2025 . تم الاسترجاع في 12 يناير 2025 .
  34. 1 2 3 "النتائج - رحلة أديداس أديزيرو نحو الأرقام القياسية 2025" . endu.net . تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 أبريل 2025 .
  35. 1 2 إيميتيريو فالينتي (15 يناير 2023). "يهوالاو يهدد الرقم القياسي العالمي لسباق 10 كيلومترات في فالنسيا" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 يناير 2023 .
  36. ^ "Tu Clasif. en 10K VALENCIA IBERCAJA by Kiprun 2025 - Clasificación de 7 - VINCENT LANGAT" . sportmaniacs.com . 12 يناير 2025 . تم الاسترجاع في 12 يناير 2025 .
  37. ↑ "نتائج سباق 10 كيلومترات للرجال في بطولة ترانسيلفانيا الدولية 2025" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 7 أكتوبر 2025 .
  38. ↑ فيل مينشول (12 سبتمبر 2021). "تيروب وتيفيري يحطمان الأرقام القياسية العالمية في هيرتسوغين آوراخ" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 سبتمبر 2021 .
  39. ↑ "نتائج مؤتمر آسيا 2023 - 10" . الجمعية الأمريكية لعلم الفلك. 21 أبريل 2023. تاريخ الاطلاع: 23 مايو 2023 .
  40. 1 2 "Gezahegne يحطم الرقم القياسي العالمي لمسافة 10 كيلومترات في جنيف، وChelimo يقل عن 30 في فالنسيا، وKumela يحطم الرقم القياسي في مسار Kosice" . ألعاب القوى العالمية. 3 أكتوبر 2021 . تم الاسترجاع في 14 أكتوبر 2021 .
  41. ^ إيميتريو فالينتي (9 يناير 2022). "جيروتو وإيبينيو يحصلان على مرتبة الشرف في مسافة 10 كيلومترات في فالنسيا" . ألعاب القوى العالمية . تم الاسترجاع في 9 يناير 2022 .
  42. ↑ "أفضل سباق 10 كيلومترات للرجال على مر التاريخ" . alltime-athletics.com. 1 سبتمبر 2018. تاريخ الاطلاع: 17 سبتمبر 2018 .
  43. 1 2 "نتائج سباق 10 كيلومترات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 يناير 2025 .
  44. 1 2 3 إميتريو فالينتي (31 ديسمبر 2018). "ساعات كيبليمو 26:41 لمسافة 10 كم" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاسترجاع في 31 ديسمبر 2018 .
  45. ↑ "سباق 10 كيلومترات للسيدات في الهواء الطلق" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى. 26 يناير 2020. تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 يناير 2020 .
  46. ↑ "أفضل سباق 10 كيلومترات على الطرق للسيدات على مر التاريخ" . alltime-athletics.com. 12 أكتوبر 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 6 نوفمبر 2021 .
  47. 1 2 3 4 إيميتيريو فالينتي (14 يناير 2024). "نجيتش يحطم الرقم القياسي العالمي لسباق 10 كيلومترات بزمن 28:46 في فالنسيا" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 يناير 2024 .
  48. ↑ «ييهوالاو يحطم الرقم القياسي العالمي لسباق 10 كيلومترات بزمن 29:14 في كاستيلون» . الاتحاد الدولي لألعاب القوى. 27 فبراير 2022. تاريخ الاطلاع: 27 فبراير 2022 .
  49. ^ "Tu Clasif. en 10K VALENCIA IBERCAJA by Kiprun 2025 - Classificación de 111 - HELLEN EKALALE LOBUN" . sportmaniacs.com . 12 يناير 2025 . تم الاسترجاع في 12 يناير 2025 .
  50. ^ "Tu Clasif. en 10K VALENCIA IBERCAJA by Kiprun 2025 - Clasificación de 106 - GIRMAWIT GEBRZIHAIR GEBRU" . sportmaniacs.com . 12 يناير 2025 . تم الاسترجاع في 12 يناير 2025 .
  51. 1 2 3 "نتائج سباق 10 كيلومترات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 مارس 2026 .
  52. ^ "Tu Clasif. en 10K VALENCIA IBERCAJA by Kiprun 2025 - Clasificación de 101 - FOTYEN TESFAY HAIYLU" . sportmaniacs.com . 12 يناير 2025 . تم الاسترجاع في 12 يناير 2025 .
  53. ↑ بوب رامساك (9 سبتمبر 2017). "جيبكوسجي يحطم الرقم القياسي العالمي لسباق 10 كيلومترات في براغ" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 10 سبتمبر 2017 .
  54. ^ "Tu Clasif. en 10K VALENCIA IBERCAJA by Kiprun 2025 - Clasificación de 118 - ASAYECH AYICHEW" . sportmaniacs.com . 12 يناير 2025 . تم الاسترجاع في 12 يناير 2025 .
  55. ^ إيميتريو فالينتي (3 أكتوبر 2021). "Gezahegne يحطم الرقم القياسي العالمي لمسافة 10 كيلومترات في جنيف، وChelimo يقل عن 30 في فالنسيا، وKumela يحطم الرقم القياسي في مسار Kosice" . ألعاب القوى العالمية . تم الاسترجاع في 18 أكتوبر 2021 .
  56. 1 2 "نتائج سباق 10 كيلومترات في فاكسا كاستيلون 2024" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 فبراير 2024 .
  57. ↑ "نتائج سباق 10 كيلومترات" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 28 أبريل 2026 .
  58. ↑ "أميباو ويمر يفوزان بلقبي سباق 10 كيلومترات في مهرجان باريس للجري" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . 6 أبريل 2024. تاريخ الاطلاع: 21 أبريل 2024 .
  59. ↑ "مسار ليل الحضري - 5 و10 كم - نتائج سباق 10 كيلومترات للسيدات على الطريق" . sportmaniacs.com . 16 نوفمبر 2024. تم الاطلاع عليه بتاريخ 16 نوفمبر 2024 .
  60. ↑ ديكنسون، مارلي (25 سبتمبر 2023). "عداء كيني يخسر رقمين قياسيين عالميين بسبب مسافة قصيرة" . مجلة الجري الكندية . تم الاطلاع عليه بتاريخ 11 أكتوبر 2023 .
  61. ↑ "أفضل سباق 10 كيلومترات على الطرق للسيدات على مر التاريخ" . alltime-athletics.com. 1 سبتمبر 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 17 سبتمبر 2018 .
  62. ↑ بوب رامساك (17 نوفمبر 2019). "ملخص سباقات الطرق في نهاية الأسبوع: جيدي يحطم الرقم القياسي العالمي لسباق 15 كم، لونيانغاتا وميليس يفوزان في شنغهاي" . الاتحاد الدولي لألعاب القوى . تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 ديسمبر 2019 .
  63. ↑ "نتائج نصف ماراثون فالنسيا 2021 - يالمزرف ييهوالاو" . valenciaciudaddelrunning.com . 24 أكتوبر 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 نوفمبر 2021 .
  64. ↑ "نتيجة شيلا تشيبكيروي في نصف ماراثون فالنسيا 2021" . valenciaciudaddelrunning.com . 24 أكتوبر 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 نوفمبر 2021 .