المشي باليد

راقصة أكروباتية تمشي على يديها عبر المسرح.

المشي على اليدين شكلٌ غير مألوف من أشكال الحركة البشرية ، حيث يتحرك الشخص في وضعية معكوسة رأسياً، مستنداً بكل وزن جسمه على يديه . ويمكن أداء هذه الحركة مع مدّ الساقين بالكامل، أو بأوضاع مختلفة كالمشي على أربع، أو بوضعية التباعد، أو بوضعية الانقسام الأمامي . ويُمارس المشي على اليدين في العديد من الأنشطة الرياضية، بما في ذلك الرقص البهلواني وعروض السيرك البهلوانية .

المهارات والتقنيات

المشي على اليدين مهارة تعتمد على القدرة المسبقة على الوقوف على اليدين ، والتي بدورها تتطلب قوة ضغط كافية في الجزء العلوي من الجسم، وتحديداً في عضلات الكتفين والعضلة ثلاثية الرؤوس، بالإضافة إلى إحساس عالٍ بالتوازن والإدراك المكاني . ولأن الجسم يكون مقلوباً أثناء المشي على اليدين، فإن ضغط الدم في الدماغ يكون أعلى من المعدل الطبيعي.

غالباً ما يُثير المشي على اليدين حركات تلقائية متبادلة للساقين تُشبه المشي على قدمين في وضعية الوقوف. تُشير الأبحاث إلى أن هذه الحركات ناتجة جزئياً عن اقتران عصبي بين الذراعين والساقين. [ 1 ]

كما هو الحال مع المهارات البدنية الأخرى، يجب التدرب على المشي على اليدين لإتقانه وتطوير القدرة على التحمل الكافية. غالبًا ما يتم تعلم الوقوف على اليدين والمشي عليهما في الوقت نفسه، لأن المشي على اليدين يُستخدم للمساعدة في الحفاظ على التوازن أثناء الوقوف على اليدين قبل تعلم الوقوف بثبات. ويمكن أيضًا الحفاظ على التوازن عن طريق تغيير تقوس الظهر.

في الحيوانات غير البشرية

تستطيع بعض الحيوانات رباعية الأرجل المشي على قدميها الأماميتين ، ما يُشبه المشي على اليدين . فعلى سبيل المثال، عند تعرضها للهجوم، قد يرفع الظربان المرقط نفسه ويتحرك على قدميه الأماميتين بحيث تُوجّه غدده الشرجية، القادرة على رش زيت كريه الرائحة، نحو المهاجم. كما يمكن تدريب الكلاب والقطط وأسود البحر على المشي على أقدامها الأمامية.

انظر أيضاً

مراجع