هاينريش لاهمن

كان يوهان هاينريش لاهمن (30 مارس 1860 - 1 يونيو 1905) طبيباً ألمانياً رائداً في الطب الطبيعي . وكان من مواليد مدينة بريمن الهانزية الحرة .

حصل على شهادة الدكتوراه في الطب من جامعة هايدلبرغ ، وبعد تخرجه عمل طبيباً عاماً في شتوتغارت . في الأول من يناير عام ١٨٨٨، افتتح مصحةً أطلق عليها اسم "مصحة الطب الفيزيائي" في فايسر هيرش، خارج مدينة دريسدن . وسرعان ما اكتسبت هذه المؤسسة شهرةً عالميةً واسعة.

تأثر لاهمن بالأساليب التي استخدمها فينسينز بريسنيتز (1799-1851) ويوهان شروث (1798-1856)، وكلاهما من رواد مجال الطب البديل . وفي نهاية المطاف، نبذ الطب التقليدي، وكان يزدري الأدوية والعلاجات غير الطبيعية. شدد لاهمن على أهمية النظام الغذائي والرياضة والهواء النقي، وكان ممارسًا متحمسًا للعلاج الطبيعي والعلاج المائي . ^{[ 1 ]}

أوصى لاهمن بنظام غذائي نباتي ^{[ 1 ]} يتكون من الفواكه والخضراوات والمكسرات والخبز الأسمر ومنتجات الألبان ، وكان يؤمن بضرورة الحد من تناول ملح الطعام والمشروبات الكحولية. وقد وضع خمسة أنظمة غذائية مختلفة لمرضاه، شملت أطعمة لمرضى السكري ، وأطعمة لمن يعانون من زيادة الوزن، بالإضافة إلى نظام غذائي نباتي صارم . وفي كتابه الصادر عام 1891 بعنوان " الاختلاط الغذائي للدم كسبب رئيسي للأمراض" ، جادل بأن الأمراض تنجم في نهاية المطاف عن سوء التغذية، وبالتالي فإن اتباع نظام غذائي سليم ضروري للوقاية من الأمراض. وكان أيضًا من أوائل الأطباء الذين أدركوا أهمية المعادن في النظام الغذائي للفرد، إذ رأى أن العديد من الأطعمة تفتقر إلى المعادن.

كان لاهمن من دعاة حقوق الحيوان ، ورفض استخدامها في التجارب المختبرية. كما دعا إلى ارتداء ملابس فضفاضة لجميع مرضاه، وأوصى بالساونا والاستحمام في الهواء الطلق.

• داس Luftbad als Heil- und Abhärtungsmittel ، 1898
• Die Diätetische Blutentmischung als Grundursache der Krankheiten ، 1891
• Die Kohlensäurestauung in unserem Körper - die wichtigste allgemeine Krankheitsursache ، 1905

• تستند أجزاء من هذه المقالة إلى ترجمة لمقالة مماثلة في ويكيبيديا الألمانية ، والتي تشمل مصادرها سيرة لاهمن، هاينريش @ NDB/ADB Deutsche Biographie.
• المؤتمر العالمي الثامن والثلاثون للنباتيين التابع للاتحاد الدولي للنباتيين، دريسدن، ألمانيا

• أعمال من تأليف أو عن هاينريش لاهمن في أرشيف الإنترنت