كفتة ميرسيميك

كفتة العدس ، أو ما يُعرف أيضًا بكرات العدس ، هي طبق بارد أو مزة تركية أساسها العدس . تُعتبر من الأطعمة التي تُجسّد أهمية كرم الضيافة الأناضولية ، وغالبًا ما تُقدّم في مناسبات مثل شاي العصر ووجبات المناسبات الخاصة. [ 1 ] [ 2 ] وتشتهر محافظة أضنة تحديدًا بشعبية هذا الطبق. [ 3 ]

تُحضّر كرات العدس من العدس الأحمر المجروش مع معجون الطماطم، والبرغل الناعم ، والبقدونس، والبصل، وتوابل أخرى. وقد تختلف نسب المكونات وأنواع التوابل المستخدمة باختلاف المناطق.

يتطلب تحضيرها سلق العدس في الماء حتى يصبح طريًا جدًا، ثم يُضاف إليه البرغل الناعم الذي يمتص السائل من العدس المسلوق دون الحاجة إلى طهيه مرة أخرى. يُضاف البصل المحمص في زيت الزيتون ومعجون الطماطم والتوابل والأعشاب لإضفاء النكهة. يُشكّل هذا الخليط السميك على شكل أسطواني في راحة اليد، ويُقدّم مع الخس والخضراوات. يمكن أيضًا تقديم كفتة المرجم كطبق ملفوف مع الخس وصلصة الطحينة ، وفي هذه الحالة تُسمى فلافل العدس.

أدرج المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان (AICR) في عام 2015 طبق "ميرسيمك كفتيسي" ضمن قائمة تضم 7 أطباق من مطابخ محلية من جميع أنحاء العالم يُعتقد أنها تحارب السرطان، وخاصة تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. [ 4 ]

أنماط mercimek köftesi الإقليمية

جنوب وسط البلاد:

  • غازي عنتاب Mercimek köftesi (أو Malhıtalı/Maltıkalı Küfte باللهجة التركية الإقليمية) [ 5 ] [ 6 ]
  • عثمانية ميرسيميك كفتسي [ 7 ]

جنوب شرق:

  • ديار بكر بلوح [ 8 ]
  • ماردين بيلوغ [ 9 ]

انظر أيضاً

مراجع

  1. سيريس أوغلو، إيميل؛ أولوم ، أمين (2019). "Türk Mutfağındaki Fonksiyonel Gıdaların Gastronomi Turizmi Açısından Önemi" . Türk Turizm Araştirmalari Dergisi (باللغة التركية). 3 (4): 1659–1680 . دوى : 10.26677/TR1010.2019.264 . ISSN 2587-0890 . S2CID 209971735 .  
  2. إريكسون، ديفيد ر.؛ لوساس، إدموند و.؛ نيب، واي-كيت، محرران. (1989). استخدامات البذور الكاملة الغنية بالزيت والبروتين في الغذاء . جمعية الكيميائيين الأمريكيين للزيوت. ص 273. ISBN  0-935315-23-3.
  3. أحمد، جاسم؛ أوبيرساكس، مارك أ.؛ صديق، محمد، محرران. (26 يونيو 2023). إنتاج العدس، وتقنيات معالجته، ومنتجاته، وقيمته الغذائية . وايلي. ISBN 978-1-119-86691-6.
  4. "سبعة أطعمة تحارب السرطان من حول العالم" . المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان . تم الاطلاع عليه في 1 أكتوبر 2015 .
  5. ^ "غازي عنتاب مالهيتالي كفتيسي / غازي عنتاب ميرسيمكلي كفتيسي" . كوجرافي إسارت بلاتفورمو (باللغة التركية) . تم الاسترجاع بتاريخ 2023-05-01 .
  6. "مالهيتالي (ميرسيميكلي) كفتة" . بوابة الثقافة . تم الاسترجاع بتاريخ 2021-12-19 .
  7. "ميرسيميكلي كفتة" . بوابة الثقافة . تم الاسترجاع بتاريخ 2021-12-19 .
  8. "بيلوه (MERCİMEKLI KÖFTE)" . بوابة الثقافة . تم الاسترجاع بتاريخ 2021-12-19 .
  9. ^ أوزديم ، فيليز (2005). تاشين بيليجي ماردين (باللغة التركية). يابي كريدي ياينلاري. رقم ISBN 978-975-08-1029-9.