الشريط (الجمباز الإيقاعي)

الشريط هو أداة تستخدم في رياضة الجمباز الإيقاعي . وهو أحد الأدوات الخمس المستخدمة في هذه الرياضة ، إلى جانب الكرة والهراوات والطوق والحبل .

اشتهر استخدام الشريط بفضل الراقص آصاف مسرير ، الذي استلهم الفكرة من مشاهدته لراقصي الأكروبات الصينيين وهم يرقصون بأشرطة حريرية. في أربعينيات القرن العشرين، بدأ مسرير بإدخال الشريط في تصميماته الراقصة. وفي عام ١٩٧١، أصبح الشريط أداةً للجمباز الإيقاعي. ^{[ ١ ]} بين عامي ٢٠٠١ و٢٠١٢، كان لكل أداة مجموعة حركات جسدية إلزامية يجب أن تسود التمرين؛ وبالنسبة للشريط، كانت هذه المجموعة هي الدوران (الالتفاف). ^{[ ٢ ]}

المواصفات الرسمية للشريط هي كما يلي: ^{[ 3 ]}

• الطول: 6 أمتار
• العرض: 4-6 سم

يمكن أن يكون المقبض بأي لون، ومصنوعًا من الخشب أو الخيزران أو المعدن أو مادة اصطناعية كالألياف الزجاجية . يبلغ قطره الأقصى 1 سم ( ^2/5 _بوصة ) عند أوسع نقطة، وله شكل أسطواني أو مخروطي، وقد يكون مزودًا بقبضة مانعة للانزلاق بطول أقصى 10 سم (4 بوصات). أما الشريط نفسه، فهو مصنوع من الساتان أو قماش مشابه، ويمكن أن يكون بأي لون. قد يكون متعدد الألوان ومزخرفًا، ويُطوى على نفسه بطول متر واحد، ثم يُخاط على طول حافتيه عند الطرف المتصل بالمقبض. يُربط الشريط بالمقبض بواسطة خيط أو حلقة دوارة. ^{[ 4 ]}

تتطلب حركات الجمباز الإيقاعي تحريك الشريط باستمرار وتشكيل أشكال محددة. ^{[ 3 ]} يُمسك الشريط عادةً من المقبض مع مدّ الإبهام والسبابة. ^{[ 5 ]} نظرًا لطول الشريط، قد يتشابك اللاعب بسهولة أو تتشكل عقد فيه؛ لذا قد يستخدم اللاعبون الصغار والمبتدئون أشرطة أقصر. ^{[ 6 ]} كما أن طول الشريط يجعله حساسًا لتيارات الهواء، لذلك يُطفأ مكيف الهواء عادةً أثناء منافسات الشريط؛ وقد وصلت درجات الحرارة في الصالة في بطولة العالم 2023 إلى 35 درجة مئوية (95 درجة فهرنهايت) خلال جولة التصفيات التي تضمنت استخدام الشريط. ^{[ 7 ]} تُفرض عقوبات على الاستمرار في الأداء بعد تشكل عقدة دون فكها، أو على ترك طرف الشريط ثابتًا على الأرض. ^{[ 8 ]}  

يؤدي لاعبو الجمباز مجموعة متنوعة من الحركات باستخدام الشريط، بما في ذلك رمي الشريط عاليًا في الهواء، ورمي عصا الشريط ثم سحبها للخلف من طرف الشريط، ورسم أنماط مختلفة بحركة الشريط. خلال التمرين، ينبغي على لاعب الجمباز التركيز على أداء الحركات الخاصة بالشريط. وهذه الحركات هي: ^{[ 8 ]}

• حلزونات:
  • دوائر صغيرة وضيقة من الشريط
  • حركة "السيف" حيث يمرر اللاعب ذراعه وعصاه عبر نمط حلزوني
• الحركات الدورانية:
  • لف عصا الشريط حول اليد
  • لف أو فك الشريط حول الجسم
  • مسك العصا بجزء من الجسم غير اليدين أثناء الحركات أو الدوران لإنشاء دائرة كاملة من القماش حول الجسم
• الثعابين: موجات صغيرة وضيقة من الشريط ذهابًا وإيابًا
• البوميرانج: رمي عصا الشريط، ثم سحب طرف شريط القماش أثناء امتداده، ثم التقاط العصا مرة أخرى.
• لف مقبض الشريط على طول جزء من الجسم
• رميات قصيرة حيث تدور العصا أثناء الطيران قبل أن يمسكها لاعب الجمباز
• تمرير الجسم من خلال الشريط أو فوقه أثناء تشكيله شكلاً محدداً

• 
  اللوالب أثناء التوازن ( تاليسا توريتي )
• 
  دوامات متحركة ( سون يون جاي )
• 
  "المبارز" ( إيكاترينا فولكوفا )
• 
  الثعابين تؤدي حركات أفقية ( أندريا فيرديس )
• 
  أداء الثعابين قطريًا ( فيكتوريا أونوبرينكو )
• 
  الاستعداد لرمي الشريط بالقدم ( أينو يامادا )
• 
  المرور عبر دائرة كبيرة ( فيرا توغولوكوفا )
• 
  مسك مقبض الشريط بالقدم أثناء حركة دورانية ( بوريانا كالين )
• 
  أداء حركة البوميرانج مع المشي فوق الرأس، باستخدام القدم للمساعدة في سحب الشريط ( تاتيانا فولوزانينا )

• آصاف ميسيرير ، راقص منفرد (1940): رقصة الشريط ، موسيقى راينهولد غليير (1875-1956)، إليزابيث بايسيفا، تصميم رقصات ميسيرير ولاشولين، أفلام مفتوحة المصدر