قبول

يُعرَّف تقبُّل الذات بأنه حالة الرضا عن الذات الحالية، أو السعي المستمر لتحقيق هذا الرضا. وهو اتفاق مع الذات على تقديرها والاعتراف بها ودعمها كما هي، رغم أوجه القصور والسلوكيات السلبية السابقة.

يواجه البعض صعوبة في تقبّل أنفسهم بسبب الشعور بالذنب أو الصدمة أو الشعور بنقص الحافز . ^{[ 2 ]} يؤثر تقبّل الذات على الشخص عقلياً وعاطفياً، وفي علاقاته وحياته بشكل عام.

يُعدّ القبول عنصرًا أساسيًا في العلاج بالقبول والالتزام (ACT) والعلاج السلوكي المعرفي (CBT). في هذا السياق، يُعرّف القبول بأنه عملية تتضمن التواصل الفعال مع التجارب النفسية الداخلية (المشاعر، والأحاسيس، والرغبات، والذكريات المؤلمة، وغيرها من الأحداث الخاصة) بشكل مباشر وكامل، دون رد فعل أو اتخاذ موقف دفاعي. الفكرة هي تقبّل الأمور التي لا يمكن تغييرها، كالتجارب النفسية، مع بناء الشجاعة لتغيير الأمور التي يمكن تغييرها. ^{[ 3 ]}

بحسب قاموس علم النفس الصادر عن الجمعية الأمريكية لعلم النفس، فإن القبول الاجتماعي يعني الانتماء إلى مجموعة، سواء بشكل رسمي أو غير رسمي، وعدم التعرض للحكم أو الرفض من الآخرين. ويتعلق الأمر بمدى رغبة الناس في قضاء الوقت مع شخص ما في المواقف العامة والخاصة على حد سواء. ^{[ 4 ]} بعبارة أخرى، يتعلق القبول الاجتماعي بالانسجام مع المحيطين بك، كزملاء الدراسة أو زملاء العمل أو الأصدقاء. وهو يُظهر ما إذا كان الناس يتقبلونك ولا ينتقدونك أو يرفضونك. ^{[ 5 ]}

يمكن تعريف القبول الاجتماعي بأنه التسامح مع الاختلافات والتنوع لدى الآخرين والترحيب بهما، لأن معظم الناس يحاولون الظهور والتصرف مثل الآخرين من أجل الاندماج. ^{[ 6 ]} تشير البيانات إلى أن الأشخاص ذوي درجات القبول الذاتي العالية يميلون إلى قبول الآخرين والشعور بالقبول منهم. ^{[ 7 ]} ويزداد هذا الاهتمام لدى الأطفال والمراهقين الذين يميلون إلى الرغبة في أن يتقبلهم أصدقاؤهم.

عندما يتعلق الأمر بالاضطرابات النفسية ، يلعب القبول الاجتماعي دورًا كبيرًا في التعافي . فالكثيرون لا يفهمون المرض النفسي، لذا فهم غير متأكدين من كيفية التعامل مع المصابين به، مما يجعلهم يشعرون بالعزلة في مجموعات الأصدقاء. ^{[ 8 ]} إن قبول الصديق لهم وتلقي الدعم منهم يُسهم في تحسين الصحة النفسية ويمنحهم شعورًا صحيًا بالذات. ^{[ 9 ]}

يُقصد بالقبول العام الاتفاق العام على أن شيئًا ما مُرضٍ أو صحيح، أو أنه ينبغي إدراج شخص ما في مجموعة. ^{[ 10 ]}

ومن الأمثلة على القبول المجتمعي مجتمع المثليين والمتحولين جنسياً . فهو جانب بالغ الأهمية في الحركة لأنه ينطوي على فهم وإدماج العديد من الأفراد ذوي الهويات الجندرية والتوجهات الجنسية المختلفة في المجتمع بشكل عام.

يعني القبول الثقافي احترام الناس لذاتهم دون الحكم على ثقافتهم أو تقاليدهم أو ملابسهم أو مظهرهم. إنه القدرة على تقبّل الفرد لمعتقداته الثقافية ومبادئه. إنه فهم وتقدير ما يُميّز كل شخص ومعاملته بلطف واحترام. ^{[ 11 ]}

يُوصف قبول الوالدين بأنه المودة والرعاية والدعم أو ببساطة الحب الذي يكنه الوالدان لأطفالهم والخبرة التي يمكن للأطفال اكتسابها من ذلك.

يُطلق على نوع القبول الذي يتطلب تعديل الشروط الأولية قبل الموافقة النهائية اسم القبول المشروط أو القبول المقيد. ^{[ 12 ]} فعلى سبيل المثال، في عقد بين طرفين، قد تُجرى تعديلات أو تغييرات لضمان توافقه مع مصالح الطرفين. عندما يتلقى شخص ما عرضًا ويرغب في الموافقة عليه، شريطة إجراء تغييرات معينة على بنوده أو تحقق شروط أو أحداث معينة، يُشار إلى ذلك بالقبول المشروط. في عقد تجاري بين شركة وموظف، يكون لكلا الطرفين خيار تغيير وتعديل البنود حتى يتم التوصل إلى اتفاق أو قبول متبادل لتفاصيل العقد.

يتضمن القبول الصريح إبداء قبول واضح لا لبس فيه للشروط المحددة. على سبيل المثال، يوافق الشخص بوضوح وصراحة على عرض ما، ويقبل الشروط دون أي تغييرات. ^{[ 13 ]}

يشير القبول الضمني إلى حالة يُفهم فيها أو يُستدل على نية الشخص الموافقة على الشروط المعروضة، حتى وإن لم يُصرّح بها صراحةً. ويُستدل على القبول من خلال فعل يدل على موافقة الشخص على الصفقة المقترحة. ^{[ 14 ]}