مخطط رياضة التنس
يُقدّم المخطط التالي كملخص ودليل موضوعي لرياضة التنس.
التنس – رياضة تُمارس عادةً بين لاعبين اثنين ( فردي ) أو بين فريقين من لاعبين اثنين لكل منهما ( زوجي ). يستخدم كل لاعب مضربًا خاصًا مشدود الأوتار لضرب كرة مطاطية مجوفة مغطاة باللباد فوق شبكة إلى ملعب الخصم.
تعريف التنس
- التمرين - نشاط بدني يعزز أو يحافظ على اللياقة البدنية والصحة العامة أو العافية.
- التمارين الهوائية - تمارين بدنية تهدف إلى تحسين نظام الأكسجين. [ 1 ] تعني كلمة هوائية "مع الأكسجين"، وتشير إلى استخدام الأكسجين في عملية توليد الطاقة في الجسم (دورة حمض الستريك).
- اللعبة نشاط منظم، يُمارس عادةً للمتعة ويُستخدم أحيانًا كأداة تعليمية. تختلف الألعاب عن العمل، الذي يُمارس عادةً مقابل أجر، وعن الفن، الذي يهتم أكثر بالتعبير عن الأفكار. مع ذلك، فإن التمييز ليس واضحًا تمامًا، إذ تُعتبر العديد من الألعاب أعمالًا أيضًا (مثل الرياضات الاحترافية) .
- لعبة الكرة - هي لعبة تُلعب بالكرة. وهناك أنواع عديدة من ألعاب الكرة، وألعاب المضرب والكرة ليست سوى فئة واحدة منها.
- الرياضة - شكل من أشكال النشاط البدني الذي يهدف، من خلال المشاركة العرضية أو المنظمة، إلى استخدام اللياقة البدنية أو الحفاظ عليها أو تحسينها وتوفير الترفيه للمشاركين.
- رياضة المضرب - رياضة يستخدم فيها اللاعبون المضارب (أو العصي) لضرب الكرة أو أي جسم آخر.
- الرياضة الفردية –
- الرياضة التنافسية هي رياضة يتنافس فيها فرد أو أكثر، أو فرق، ضد بعضهم البعض. والفائز هو من يحقق أكبر قدر من النجاح في بلوغ هدف اللعبة أو الحدث الرياضي.
- الرياضة الجماعية - رياضة تتضمن عمل اللاعبين معًا لتحقيق هدف مشترك.
- الرياضة الترفيهية - الرياضة التي تُمارس كنشاط ترفيهي.
- الرياضة الجماهيرية هي رياضة تتميز بحضور الجماهير أو المشاهدين في مبارياتها. وتُعدّ الرياضات الجماهيرية شكلاً من أشكال الترفيه.
- الرياضة الاحترافية - الرياضة التي يحصل فيها الرياضيون على أجر مقابل أدائهم.
أنواع التنس
أنواع مباريات التنس
- المباريات القياسية – تُقام في البطولات الرسمية وأثناء اللعب غير الرسمي.
- مباريات الفردي - يتنافس فيها لاعبان، عادةً رجلان أو امرأتان، مع إمكانية إقامة مباريات بين رجل وامرأة بشكل غير رسمي. ولا تشمل مباريات الفردي الجزء من ملعب التنس المسمى "الزقاق " .
- مباريات الزوجي - فريقان، كل فريق مكون من لاعبين، غالباً ما يكونان من الذكور فقط أو الإناث فقط. يتبادل اللاعبان في الفريق المستقبل للكرة مواقعهما بعد كل نقطة: أحدهما عند الشبكة والآخر بالقرب من الخط الخلفي استعداداً لرد الإرسال. يُستخدم الملعب كاملاً في مباريات الزوجي، أي أن المنطقة المحيطة به تُحتسب ضمن الملعب .
- الزوجي المختلط - نفس الزوجي ، ولكن مع وجود رجل واحد وامرأة واحدة في كل فريق.
- مباريات غير رسمية أخرى
- الزوجي الكندي - يلعب لاعبان ضد لاعب واحد، حيث لا يُسمح للثنائي بضرب الكرة إلا داخل خطوط اللاعب الفردي. يُستخدم هذا النوع من المباريات غالبًا للتدريب، أو عندما يكون اللاعب الفردي أفضل بكثير من اللاعبين الآخرين.
- مباريات التنس
المعدات المستخدمة في اللعبة
- كرة التنس - كرة مطاطية مجوفة قطرها حوالي 6.7 سم (2.7 بوصة)، مغطاة بنسيج لباد ليفي ناعم أخضر مصفر. يمكن أن تكون كرات التنس بأي لون للعب الترفيهي.
- مضرب تنس –
- ملعب تنس –
- توجد أربعة أنواع من ملاعب التنس :
- تشمل أجزاء ملعب التنس ما يلي:
- ملعب Ad court - اختصار لـ "ملعب الميزة"، وهو الجانب الأيسر من ملعب الفريق المستقبل، أو الجانب الأيمن من ملعب الخصم كما يُرى من جانب المرسل، وهو مهم باعتباره جانب الاستقبال لنقطة ad .
- الممر (الخطوط الفاصلة) - المنطقة الواقعة بين ملعب الفردي وملعب الزوجي. يوجد ممران، أحدهما على جانب اللاعب الأول والآخر على جانب اللاعب الثاني. يُستخدم هذان الممران فقط عند لعب الزوجي.
- المنطقة الخلفية - المنطقة الواقعة بين خط الأساس وخط الإرسال، وتُسمى أيضاً المنطقة المحايدة . لا يُنصح بالوقوف في هذه المنطقة لأن الكرات عادةً ما ترتد فيها.
- خط الأساس - الخط الذي يحدد نهاية الملعب، في الجزء الخلفي من الملعب الخلفي والأزقة.
- الخط المركزي – الخط الذي يقسم منطقتي الإرسال في وسط الملعب.
- علامة المنتصف - علامة 12 بوصة في منتصف خط الأساس تستخدم لتمييز النصف الأيمن والأيسر من ملعب التنس.
- ملعب التعادل - الجانب الأيمن من الفريق المستقبل، والجانب الأيسر من ملعب الخصم كما يُرى من جانب المُرسِل، وهو مهم باعتباره الجانب المستقبل لنقطة التعادل.
- حرف التاء الأوسط - انظر إلى حرف التاء .
- شبكة -
- منطقة الإرسال – المنطقة المحصورة بين الشبكة، وخط جانب الملعب الفردي، وخط الإرسال، والخط المركزي. يوجد مربع إرسال أيمن ومربع إرسال أيسر على كل جانب من الملعب، يفصل بينهما الخط المركزي.
- خط الخدمة - خط يقع بين الشبكة وخط الأساس، موازٍ للشبكة، ويحدد نهاية مربعات الخدمة.
- الجانب T - شكل حرف T يتكون من خط الخدمة والخط الجانبي . يوجد جانبان من هذا النوع على شكل حرف T.
- حرف T أو حرف T الأوسط - شكل حرف T يتكون من خط الخدمة والخط المركزي .
- الملحقات التي تُستخدم عادةً في رياضة التنس:
قواعد التنس
- المباراة – للفوز بمباراة في التنس، يجب على اللاعب أو فريق الزوجي الفوز بأغلبية الأشواط المحددة. تتكون المباراة من ثلاث أشواط، أو خمس أشواط في منافسات الرجال فقط، وذلك في بطولات الجراند سلام وكأس ديفيز. عادةً ما تكون مباريات الزوجي من ثلاث أشواط، ويُلعب الشوط الثالث بنظام كسر التعادل.
- تتكون المجموعة من 12 شوطًا كحد أقصى، إلا إذا وصل لاعب أو فريق إلى 6 أو 7 أشواط وتفوق بفارق شوطين. إذا تعادل الفريقان 6-6، يُلعب شوط فاصل.
- المباريات - وهي المباريات التي يفوز بها أول من يصل إلى أربع نقاط ويتقدم بفارق نقطتين، ويتكون كل شوط من 12 مباراة كحد أقصى.
- كسر التعادل – في اللعب العادي، إذا تعادل اللاعبان بنتيجة 6-6، يُلعب شوط فاصل. يُلعب هذا الشوط حتى يصل اللاعب إلى سبع نقاط أولاً (10 في المجموعة النهائية)، ويجب أن يفوز بفارق نقطتين على الأقل. إذا لم يتحقق ذلك، يستمر اللعب حتى يتقدم أحد اللاعبين بنقطتين.
- قواعد التنس المزدوج - يتم تطبيق قاعدة الزوجي في التنس عندما تلعب أنت وزميلك في اللعب مباراة تنس مع فريق آخر مكون من لاعبين اثنين وتستخدمان الملعب بالكامل بين الخط الأساسي والخطوط الجانبية المزدوجة.
- النقاط – النقاط هي فترات لعب يحرز فيها اللاعبون نقاطًا للفوز بالمباراة. يعتمد احتساب النقاط على تسلسل زمني. تكون النقاط كالتالي: 15، 30، 45 (مع العلم أنه تم اختصارها إلى 40 لتسهيل الأمر على الحكم)، ثم الفوز بالمباراة. لكن إذا تعادل اللاعبان بنتيجة 40-40، أو ما يُعرف بالتعادل، فيجب على اللاعب الفوز بنقطتين متتاليتين من التعادل للفوز بالمباراة.
- قواعد التنس المزدوج - يتم تطبيق قاعدة الزوجي في التنس عندما تلعب أنت وزميلك في اللعب مباراة تنس مع فريق آخر مكون من لاعبين اثنين وتستخدمان الملعب بالكامل بين الخط الأساسي والخطوط الجانبية المزدوجة.
- كسر التعادل – في اللعب العادي، إذا تعادل اللاعبان بنتيجة 6-6، يُلعب شوط فاصل. يُلعب هذا الشوط حتى يصل اللاعب إلى سبع نقاط أولاً (10 في المجموعة النهائية)، ويجب أن يفوز بفارق نقطتين على الأقل. إذا لم يتحقق ذلك، يستمر اللعب حتى يتقدم أحد اللاعبين بنقطتين.
- المباريات - وهي المباريات التي يفوز بها أول من يصل إلى أربع نقاط ويتقدم بفارق نقطتين، ويتكون كل شوط من 12 مباراة كحد أقصى.
- تتكون المجموعة من 12 شوطًا كحد أقصى، إلا إذا وصل لاعب أو فريق إلى 6 أو 7 أشواط وتفوق بفارق شوطين. إذا تعادل الفريقان 6-6، يُلعب شوط فاصل.
طريقة اللعب
حركات التنس
ضربات التنس
ضربات التنس: هناك ثماني ضربات أساسية في لعبة التنس:
- الإرسال – ضربة لبدء نقطة. يبدأ اللاعب الإرسال برمي الكرة في الهواء وضربها (عادةً بالقرب من أعلى نقطة في الرمية) في مربع الإرسال المقابل قطريًا دون أن توقفها الشبكة.
- الإرسال الساحق – إرسال قانوني لا يلمسه المستقبل. عادةً ما يكون الإرسال الساحق قويًا ويهبط عمومًا على إحدى الزوايا الخلفية لمنطقة الإرسال أو بالقرب منها.
- الضربة الأمامية - ضربة تُنفذ بتحريك المضرب عبر الجسم في اتجاه المكان الذي يرغب اللاعب في توجيه الكرة إليه. تُعتبر هذه الضربة الأسهل إتقانًا، ربما لأنها الأكثر طبيعية.
- الضربة الخلفية - ضربة يقوم فيها اللاعب بتحريك المضرب حول جسمه في الاتجاه الذي يريد أن تذهب إليه الكرة، وعادةً ما تُنفذ من الخط الخلفي أو كضربة اقتراب. يمكن أن تكون الضربة الخلفية بيد واحدة أو بكلتا اليدين.
- الكرة الطائرة –
- نصف كرة طائرة – (كرة ملتقطة)
- ضربة ساحقة من الأعلى –
- إسقاط الكرة –
- لوب –
الاستراتيجيات وأساليب اللعب
استراتيجية التنس: غالبًا ما يتم وصف لاعبي التنس بأسلوب لعبهم:
تشمل استراتيجيات اللعب الزوجي ما يلي:
تاريخ التنس
الهيئات الإدارية
دولي
- رابطة محترفي التنس (ATP) – الهيئة التنظيمية الرئيسية لحماية رياضة التنس الاحترافية للرجال.
- رابطة لاعبات التنس المحترفات (WTA) – الهيئة التنظيمية الرئيسية لحماية رياضة التنس النسائية الاحترافية.
- الاتحاد الدولي للتنس (ITF) – الهيئة التنظيمية الرئيسية لحماية رياضة التنس الاحترافية.
وطني
اتحاد التنس الأسترالي – الهيئة التنظيمية الرئيسية لحماية رياضة التنس الأسترالية.
الاتحاد البرازيلي للتنس (CBT) –
اتحاد التنس الكندي –
رابطة التنس الصينية (CTA) –
الاتحاد الكرواتي للتنس (CTA) –
اتحاد التنس القبرصي –
الاتحاد الفرنسي للتنس (FFT) – الهيئة التنظيمية الرئيسية لحماية التنس الفرنسي.
الرابطة الألمانية للتنس (DTB) –
رابطة التنس لعموم الهند (AITA) –
اتحاد التنس الأيرلندي – الهيئة التنظيمية الرئيسية لحماية رياضة التنس في أيرلندا.
الاتحاد الإسرائيلي للتنس (ITA) –
رابطة التنس الليتوانية (LTS) –
اتحاد التنس في لوكسمبورغ (FLT) –
اتحاد التنس في الجبل الأسود (TSCG) –
رابطة التنس البريطانية (LTA) – الهيئة التنظيمية الرئيسية لحماية رياضة التنس البريطانية.
اتحاد التنس الأمريكي (USTA) – الهيئة التنظيمية الرئيسية لحماية رياضة التنس الأمريكية.
إقليمي
اتحاد التنس الأوروبي – هيئة تنظيمية لحماية رياضة التنس الاحترافية الأوروبية.
البطولات
جراند سلام
تُعدّ بطولات الجراند سلام، وهي البطولات الأربع الكبرى في رياضة التنس، [ 2 ] أهمّ أحداث التنس في العام من حيث نقاط التصنيف العالمي، والإرث، والجوائز المالية، والاهتمام الجماهيري. وهي:
- بطولة أستراليا المفتوحة – تأسست عام 1905
- بطولة فرنسا المفتوحة – تأسست عام 1891، وأصبحت مفتوحة لجميع الهواة على المستوى الدولي عام 1925
- بطولة ويمبلدون - أقدم وأعرق بطولة تنس في العالم، [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] تقام في نادي عموم إنجلترا منذ عام 1877.
- بطولة الولايات المتحدة المفتوحة – تأسست عام 1881
التنس الاحترافي
فريق التنس
ألعاب رياضية متعددة
- التنس في الألعاب الأولمبية الصيفية
- رياضة التنس على الكراسي المتحركة في دورة الألعاب البارالمبية الصيفية
- التنس في دورة ألعاب الكومنولث
- التنس في دورة الألعاب الأفريقية
- التنس في دورة الألعاب الآسيوية
- التنس في دورة الألعاب الأمريكية
- التنس في دورة ألعاب المحيط الهادئ
- التنس في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا
- التنس في دورة الألعاب الجامعية الصيفية
- التنس في دورة الألعاب الأولمبية للشباب
الشخصيات المؤثرة في الرياضة
لاعبو التنس المشهورون
بالبطولة
انظر أيضاً
مراجع
- ↑ قاموس أكسفورد الإنجليزي المختصر (الطبعة الحادية عشرة)
- ↑ فوكس سبورتس. ""
- ↑ كلاري، كريستوفر (7 مايو 2008). "النهائي التقليدي: نادال وفيدرر" . صحيفة نيويورك تايمز . تم الاطلاع عليه في 17 يوليو 2008. قال فيدرر: "أحب اللعب ضده، وخاصة هنا في ويمبلدون ،
البطولة الأكثر شهرة لدينا".
- ↑ ويل كوفمان وهايدي سلتيدال ماكفيرسون، محرران (2005). "التنس". بريطانيا والأمريكتان . المجلد 1 : الثقافة والسياسة والتاريخ. ABC-CLIO . ص 958. ISBN 1-85109-431-8.
هذه البطولة الأولى للتنس، التي تطورت فيما بعد إلى بطولة ويمبلدون ... لا تزال الحدث الأكثر شهرة في العالم.
- ↑ "سمعة ويمبلدون ولماذا تُعتبر الأكثر شهرة" . Iloveindia.com. مؤرشف من الأصل في 1 يناير 2011. تم الاطلاع عليه في 14 سبتمبر 2010 .
- ↑ يصف ديوكوفيتش بطولة ويمبلدون بأنها "الحدث الأكثر شهرة"" . بي بي سي نيوز. 26 يونيو 2009. تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 سبتمبر 2010 .
روابط خارجية
فئات :
- نبذة عن الرياضات
- الخطوط العريضة
- التنس
- قوائم متعلقة بالتنس
