معالجة المفاصل الصغيرة

يشير مصطلح التلاعب بالمفاصل الصغيرة في المصارعة إلى لف أو سحب أو ثني الأصابع وأصابع القدم والمعصمين والكاحلين لإحداث أقفال في المفاصل المختلفة في تلك الأطراف .

تُجرى معظم عمليات تحريك المفاصل الصغيرة في اليدين أو القدمين لتمديد المفاصل بشكل مفرط كجزء من استراتيجية التحكم بالألم. تتضمن التقنيات الأساسية لتحريك المفاصل الصغيرة الإمساك بواحد أو أكثر من أصابع اليدين أو القدمين وثنيها للخلف، مع الضغط على مفاصل الرسغ أو الكاحل لتعطيل الترابط بين نظام المفاصل الصغيرة داخلها. إذا لم ينجح التحكم بالألم، فقد يؤدي هذا التمديد المفرط إلى تمزق أوتار الرسغ أو كسر عظام اليدين والقدمين. إن الرافعة اللازمة لمثل هذه العمليات صغيرة نسبيًا، مما يمنحها ميزة واضحة على تقنيات فنون الدفاع عن النفس التي تتطلب بذل قوة كبيرة، وبالتالي، يمكن لتحريك المفاصل الصغيرة أن يسمح للشخص الأضعف، مع التدريب المناسب، بالسيطرة على الشخص الأقوى.

يُعدّ التلاعب بالمفاصل الصغيرة أسلوبًا غير قانوني في معظم رياضات القتال التي تعتمد على قفل المفاصل ، مثل الجيو جيتسو البرازيلي ، والجودو ، وفنون القتال المختلطة ، والسامبو ، نظرًا لأنّ فرصة الاستسلام قبل كسر المفصل الصغير أقلّ مقارنةً بتقنيات قفل المفاصل التقليدية. وقد حدّدت معظم رياضات القتال بعد عام ٢٠١٥ تعريفات قفل المفاصل الصغيرة، واقتصرت على قفل أصابع اليدين والقدمين. مع ذلك، فإنّ قفل الرسغ مقيّد بشدة في معظم هذه الرياضات بسبب القواعد التي تحظر الإمساك بواقي اليد أو اليدين، وتحظر استخدام نقاط الضغط، فضلًا عن الحماية التي توفّرها واقيات اليد وربط الرسغين. ومع ذلك، يُدرَّس قفل المفاصل الصغيرة كتقنية للدفاع عن النفس ولتحمّل الألم ، على سبيل المثال في الهايبكيدو ، والتشين نا ، والجوجيتسو ، والكراف ماغا ، والأيكيدو . ^{[ ١ ]}

• قفل الذراع
• قفل الساق
• قفل العمود الفقري
• قفل المعصم