قفل معصم

قفل المعصم هو قفل مفصلي يؤثر بشكل أساسي على مفصل المعصم ، وفي بعض الحالات، على المفصل الكعبري الزندي ، من خلال دوران اليد. يُطبق قفل المعصم عادةً بالإمساك بيد الخصم وثنيها و/أو ليّها. يُعد قفل المعصم شائعًا جدًا في فنون الدفاع عن النفس مثل تشين نا ، وأيكيدو، وهابكيدو ، وجوجوتسو ، حيث يُستخدم كتقنية للدفاع عن النفس . كما يُستخدم أيضًا كتقنية إخضاع في فنون الدفاع عن النفس مثل الجيو جيتسو البرازيلي (حيث يُعرف باسم " ماو دي فاكا "، أي "يد البقرة") والمصارعة الحرة . على الرغم من كونه تقنية غير قانونية في منافسات السامبو الحديثة [ 1 ] والجودو [ 2 ] ، إلا أنه لا يزال يُمارس في بعض أساليب الدفاع عن النفس في الجودو، مثل كاتا كودوكان جوشينجوتسو [ 3 ] . كما يُستخدم قفل المعصم على نطاق واسع كتقنية لإخضاع الخصم تحت تأثير الألم ، غالبًا في مراكز الشرطة والجيش ومراكز العلاج السكني .

قفل المعصم هو أسلوب يمكن تطبيقه من وضعية الوقوف ، ببساطة عن طريق الإمساك بيد الخصم ولفها أو ثنيها في اتجاه غير طبيعي. يُعتبر هذا الأسلوب آمناً نسبياً عند التدرب عليه مع خصم راغب، [ 4 ] ولكن إذا طُبّق فجأة أو بقوة، فقد يتسبب قفل المعصم في تمزق الأربطة أو حتى خلع أو كسور في العظام .

تسمح منظمات فنون القتال المختلطة (MMA) عادةً بتقنيات إخضاع المعصم، لكنها نادراً ما تُستخدم بسبب قفازات المصارعة ولفافات المعصم التي يرتديها مقاتلو MMA عادةً، والتي تُقيّد حركة المعصم. يُنظر إلى تقنيات إخضاع المعصم على أنها سهلة الدفاع ضدها، وغالباً ما تجعل المهاجم عرضةً للكمات وضربات الكوع.

الأنواع

التناوب

قفل معصم دوراني من قبل مدرب أيكيدو

قفل المعصم الدوراني (يُعرف في فنون الدفاع عن النفس باسم "كوتي هينيري" ، وفي الأيكيدو باسم " سانكيو" ، أي "التعليم الثالث") [ 5 ] [ 6 ] هو نوع شائع جدًا من أنواع قفل المعصم، ويتضمن إجبار المعصم على الاستلقاء أو الكب، ويُطبق عادةً عن طريق الإمساك باليد ولفها. لا يسمح مفصل المعصم بالحركة الدورانية، وتنتقل القوة إلى الساعد مسببةً دورانًا في مفصل الكعبرة والزند ، مما يؤدي في النهاية إلى قفل هذا المفصل. بمجرد وصول عظمي الكعبرة والزند إلى أقصى وضع لهما، فإن أي حركة لف إضافية ستُسبب عزمًا شديدًا على المعصم . في فنون الدفاع عن النفس، غالبًا ما يُصاحب قفل المعصم الدوراني أثناء الوقوف قيام الخصم بمحاولة غريزية للهروب من القفل أو تخفيفه.

الاستلقاء على الظهر

تم توضيح حركة قفل المعصم بالاستلقاء.

قفل الرسغ بالاستلقاء (يُعرف في فنون الدفاع عن النفس باسم " كوتي غايشي" ، 小手返، أي "عودة الساعد") [ 7 ] [ 8 ] هو قفل رسغ دوراني، ويُعتبر الأكثر شيوعًا. يتضمن تدوير اليد حتى تصل إلى أقصى استلقاء لها ، ويُشار إليه غالبًا بـ"التدوير الخارجي" للرسغ، وبالتالي تطبيق قفل على مفصل الرسغ ومفصل الكعبرة والزند. يمكن القيام بذلك عن طريق الإمساك بيد الخصم بإحدى اليدين أو كلتيهما، ولفّ اليد بحيث يشير إبهام الخصم بعيدًا عنه. يمكن استخدام قفل الرسغ بالاستلقاء من وضعية الوقوف لإجبار الخصم على الاستلقاء على ظهره. لا يُخفف فرد الذراع الضغط، لأن مفصل الكتف لا يسمح بمزيد من استلقاء اليد.

لا يُطبّق قفلٌ من هذا النوع، عند تنفيذه بشكل صحيح، عزمًا على المعصم نفسه. عمليًا، تُركّز هذه التقنية على عظام الساعد، وفي النهاية على الكتف. إذا نُفّذت بشكل صحيح، فإنها ستكسر معصم الخصم ومرفقه وتُخلِص كتفه. عمليًا، يقوم المقاتل (أوكي) بقلب ذراعه لمنع كسر معصمه. الهدف من جميع الرميات تقريبًا، التي تُنفّذ عبر التلاعب بالمفاصل/العظام، على الأقل من منظور بعض فنون القتال الكلاسيكية (كوريو)، هو كسر أو خلع طرف أو أكثر.

الكب

حركة إمساك المعصم بالانحناء في مباراة مصارعة محترفة . هنا، يقوم ويليام ريغال بتطبيق هذه الحركة على كودي رودز .

تُشبه حركة قفل الرسغ بالكَبّ (المعروفة في فنون الدفاع عن النفس باسم " كوتي ماواشي" أو "دوران الساعد"، وفي الأيكيدو باسم "نيكيو " أو "التعليم الثاني") حركة قفل الرسغ بالاستلقاء، إلا أنها معكوسة الاتجاه، وتُعرف باسم "الدوران الداخلي" للرسغ. تصبح اليد في أقصى درجات الكبّ ، مما يؤدي إلى قفل مفصل الرسغ ومفصل الكعبرة والزند. تعتمد درجة الكبّ الممكنة على درجة ثني المرفق ، حيث أن ثني المرفق يُعيق دوران عظم العضد . لذا، فإن فرد الذراع يسمح بدوران الذراع بالكامل ويُخفف الضغط على المفاصل . يجب لفّ الذراع بشكل إضافي حتى يصل مفصل الكتف إلى أقصى دوران للحفاظ على قفل المفصل. ينتج عن ذلك عادةً تحرك الذراع للخلف ، مما يسمح بتقنية مُكمّلة تتمثل في دفع الذراع من المرفق أو الكتف لإجبار الخصم على السقوط أرضًا.

فرط المرونة

قفل الرسغ المفرط الانثناء المستخدم كتقنية للتحكم في الألم .

تتضمن حركة إخضاع المعصم بثني مفرط (المعروفة باسم "عنق الإوزة" وفي فنون الدفاع عن النفس البودو باسم "تيكوبي غاتامي" أو "قفل المعصم") ثني المعصم بشكل مفرط عن طريق دفع أو سحب اليد باتجاه باطن الساعد . غالبًا ما تُنفذ حركة إخضاع المعصم بثني مفرط بالتزامن مع حركات إخضاع المعصم الدورانية، لأن اليد المثنية بشكل مفرط توفر رافعة جيدة للالتواء، بالإضافة إلى أنها تزيد من فعالية حركة الإخضاع بشكل عام. تُستخدم حركات إخضاع المعصم بثني مفرط عادةً كتقنيات لإخضاع الخصم، لأنها تسمح بتحكم جيد، وزيادة تدريجية في الألم مع زيادة الرافعة. كما تُعد حركات إخضاع المعصم بثني مفرط من حركات الإخضاع الشائعة. وتُعتبر حركات إخضاع المعصم بثني مفرط، والتي تُطبق غالبًا بعد الإفلات من حركة إخضاع المعصم الدورانية، تقنية مميزة في أسلوب تشن في التاي تشي .

فرط التمدد

غالباً ما تُدمج حركة "قفل المعصم المفرط التمدد" مع حركة قفل الأصابع، لأن قفل المعصم وحده ليس قوياً جداً. وتتضمن هذه الحركة ثني المعصم بحيث تتحرك مفاصل الأصابع للخلف باتجاه الساعد.

إضافة

بالضغط على معصم الخصم إلى الأسفل، تُجبر اليد على الانحراف الزندي الشديد .

تتضمن حركة قفل المعصم التقريبية (المعروفة في فنون الدفاع عن النفس باسم " كوتي هونو غايشي "، أي "عودة جزئية للساعد"، وهي جزء من "نيكيو" أو التعليم الثاني في الأيكيدو ، في شكلها الأساسي ) انحرافًا قسريًا لليد نحو الزند. تُطبق هذه الحركة عادةً عن طريق لف ذراع الخصم بحيث تشير راحة يده إلى الجانب مع ثني المرفق قليلًا. ثم تُمسك اليد بيد واحدة أو بكلتا اليدين، ويُجبر المعصم على النزول إلى أسفل، ما يؤدي إلى الوصول إلى أقصى مدى ممكن للانحراف الزندي، وبالتالي إنشاء قفل قوي على مفصل المعصم. لتجنب الإصابة، يمكن للخصم النزول إلى الأرض لتخفيف الضغط. غالبًا ما تُدرّس حركة قفل المعصم التقريبية كتقنية للدفاع عن النفس ضد الإمساك. ويُشار إليها أيضًا باسم "قفل Z" لأن انحناء الذراع يُشكل حرف Z. في بعض مناطق أمريكا، تُسمى هذه الحركة أيضًا "رقبة الإوزة" لأن انحناء الذراع يُشكل حرف S.

انظر أيضاً

مراجع

المراجع الرئيسية

مراجع أخرى

  1. الاتحاد الرياضي للهواة. مسابقة سومبو . مؤرشفة بتاريخ 19 فبراير 2009 في أرشيف الإنترنت . www.aausports.org . آخر زيارة للرابط: 4 فبراير 2006.
  2. الاتحاد الدولي للجودو. قواعد الحكام الخاصة بالاتحاد الدولي للجودو، مؤرشفة بتاريخ 15 أبريل 2012 على موقع Wayback Machine . www.ijf.org . تاريخ آخر دخول إلى الرابط: 6 مارس 2006.
  3. "أشكال الدفاع عن النفس في الجودو: جوشين جوتسو | معلومات عن الجودو" .
  4. لوري، ديف. إدارة الألم . www.blackbeltmag.com . تم الوصول إلى الرابط في 11 فبراير 2006.
  5. برانين، ستانلي. موسوعة الأيكيدو: سانكيو . www.aikidojournal.com . تاريخ آخر دخول إلى الرابط: 10 فبراير 2006.
  6. روبرتسون، روس. إيكيو، نيكيو، وسانكيو كمبادئ هندسية . www.mimagazine.com.au . تاريخ آخر دخول إلى الرابط: 10 فبراير 2006.
  7. دوجو أرلينغتون بودوشين جوجيتسو. المصطلحات . www.arlingtonjujitsu.org . تاريخ آخر دخول إلى الرابط: 8 فبراير 2006
  8. لاندمان، هوارد. تقنية كوتيغايشي . www.polyamory.org . تاريخ آخر دخول إلى الرابط: 10 فبراير 2006.