الجمباز البهلواني

الجمباز الأكروباتي هو فرع تنافسي من الجمباز، حيث يتعاون فيه لاعبون في ثنائيات لأداء حركات بهلوانية وراقصة، مصحوبة بالموسيقى. ويشرف على هذه الرياضة الاتحاد الدولي للجمباز . وهناك ثلاثة أنواع من الحركات: حركة "التوازن"، التي تركز على القوة والرشاقة والمرونة؛ وحركة "الديناميكية"، التي تشمل الرميات والشقلبات والتقاطات؛ وحركة "المدمجة"، التي تجمع بين عناصر من حركتي التوازن والديناميكية.

يؤدي لاعبو الجمباز الأكروباتي عروضهم ضمن خمس مجموعات: أزواج (من نفس الجنس أو مختلطة) أو مجموعات من نفس الجنس (ثلاثة للنساء، وأربعة للرجال). في كل ثنائي، تُوازن أحجام وقدرات لاعبي الجمباز المختلفة لتُكمّل بعضها البعض من أجل أداء الحركات المعقدة. يقوم بعضهم بأدوار الدعم والرفع، ويُعرفون باسم "القواعد". ثم يُوازنون مع لاعبين أصغر حجمًا عادةً، يُصبحون "القمم". في مجموعات الرجال والنساء، يوجد أيضًا لاعب أو اثنان من "الوسط"، يُشبهان قاعدة أخرى، حيث يدعمان عادةً لاعب القمة مع الحفاظ على توازنهما على القاعدة. ^{[ 2 ]}

في المنافسات، تؤدي الثنائيات عرضًا راقصًا على أنغام موسيقى مصممة خصيصًا لهن. تؤدي لاعبات الجمباز حركاتهن البهلوانية وتدمجها مع الرقص، كل ذلك بتناغم مع إيقاع الموسيقى وأسلوبها. يتم تقييم الثنائيات بناءً على الأداء الفني/الراقص، وإتقان المهارات، وصعوبة المهارات، مع التركيز في التقييم على إتقان الأداء. ^{[ 3 ]}

تخضع قواعد هذه الرياضة، والمعروفة باسم قانون النقاط ، لإشراف الاتحاد الدولي للجمباز. وتخضع هذه القواعد للتغيير كل أربع سنوات بما يتماشى مع الدورة الأولمبية، كما هو الحال في فروع الجمباز الأخرى.

تتمتع الألعاب البهلوانية بتاريخ عريق يمتد لآلاف السنين في مختلف أنحاء العالم، وقد ظهرت في المهرجانات والسيرك المبكر، ثم في عروض الفودفيل كشكل من أشكال الترفيه. كان أول استخدام للألعاب البهلوانية كرياضة مستقلة في الاتحاد السوفيتي في ثلاثينيات القرن العشرين، إلا أن تطورها توقف بسبب الحرب العالمية الثانية . ^{[ 4 ]} أُقيمت أول مسابقة، للرجال فقط، عام 1939، وأُضيفت إليها مسابقة للنساء في العام التالي. ^{[ 5 ]}

في عام 1957، أُقيمت أول مسابقة دولية بين الاتحاد السوفيتي وبولندا وبلغاريا وألمانيا الشرقية . ^{[ 4 ]} تأسس الاتحاد الدولي للجمباز البهلواني الرياضي عام 1973، وأُقيمت أول بطولة عالمية عام 1974. ^{[ 4 ] [ 6 ]} حُلّ الاتحاد عام 1998، ومنذ ذلك الحين أصبح الجمباز البهلواني تحت إدارة الاتحاد الدولي للجمباز. كان يُطلق عليه في الأصل اسم الألعاب البهلوانية الرياضية ، ولكنه يُعرف باسم الجمباز البهلواني منذ عام 2007. ^{[ 4 ]}

بالإضافة إلى الفئات الخمس الحالية، تم إدراج فئتين إضافيتين للجمباز الأرضي (للرجال والسيدات) حتى بطولة العالم لعام 1999، على الرغم من أن بعض المجموعات لا تزال تتضمن فعاليات الجمباز الأرضي. ^{[ 7 ]}

في الولايات المتحدة، كانت أول منظمة وطنية لرياضة الأكروبات تُسمى الاتحاد الأمريكي لرياضة الأكروبات (USSAF). تأسس الاتحاد عام 1975، ثم تغير اسمه إلى الاتحاد الأمريكي لرياضة الأكروبات (USSA) في التسعينيات. بعد ذلك، اندمج الاتحاد الأمريكي لرياضة الأكروبات مع الاتحاد الأمريكي للجمباز عام 2002، وأصبحت رياضة الأكروبات الآن إحدى فروعه. ^{[ 8 ]}

تُعدّ الجمباز الأكروباتي جزءًا من الألعاب العالمية ، كما أنها مُدرجة في الألعاب الأوروبية ، ولها بطولة عالمية خاصة بها تُقام في السنوات الزوجية (كانت تُعرف باسم بطولة العالم للجمباز الأكروباتي قبل عام 2006)، وبطولات قارية أو إقليمية في السنوات الفردية. على سبيل المثال، أُقيمت بطولة أوروبا الثامنة والعشرون للجمباز الأكروباتي في مدينة جيشوف ببولندا في أكتوبر 2017.

تُقام في كل دولة العديد من المسابقات الوطنية والإقليمية ومسابقات الولايات. وغالبًا ما تُشكّل هذه المسابقات مراحل التأهيل اللازمة للمشاركة في البطولات الوطنية. لا يشترط الاتحاد الدولي للجمباز (FIG) على لاعبي الجمباز التأهل من خلال بطولاتهم الوطنية للمشاركة في المنافسات الدولية، إلا أن الهيئات الإدارية المحلية غالبًا ما تختار أعضاء منتخباتها الوطنية بناءً على أدائهم في المسابقات الوطنية.

في دورة الألعاب الأولمبية بلندن 2012 ، شوهدت ثنائيات بهلوانية تؤدي عروضها قبل منافسات الجمباز الأولمبية، وخلال حفلي الافتتاح والختام.

تُمنح الميداليات الذهبية والفضية والبرونزية بشكل عام بالطريقة المعتادة، على الرغم من أنه في بعض المسابقات، يلزم الحصول على حد أدنى من النقاط للتأهل للحصول على الميداليات.

يحدد الاتحاد الدولي للجمباز أربع فئات عمرية للمسابقات، حيث يؤدي لاعبو الجمباز في الفئات العمرية الأصغر روتينات أكثر محدودية من أولئك الموجودين في الفئات الأكبر سناً: ^{[ 9 ]}

• فئة ما قبل الشباب (11-16 سنة) - لا ينظم الاتحاد الدولي للجمباز مسابقات لفئة ما قبل الشباب، ولكن قد تقوم منظمات الجمباز القارية أو الوطنية بذلك لتشجيع تطوير الجمباز الأكروباتي.
• الشباب (12-18)
• الناشئون (13-19)
• كبار السن (15 سنة أو أكبر)

لا يجوز للرياضيين المشاركة إلا في مستوى واحد ووحدة واحدة (زوج أو مجموعة) في المسابقة. ^{[ 9 ]}

يختلف عدد الحركات المطلوبة في المسابقة باختلاف مستوى المنافسة. ففي فئتي الناشئين والكبار، تُطلب الحركات الثلاث المذكورة أدناه. أما في الفئات العمرية الأصغر، فيُطلب أداء حركة واحدة أبسط. لكل نوع من أنواع الحركات تركيزه الخاص، ولكنها جميعًا تتضمن الشقلبة والرقص كعناصر أساسية. وفيما يلي أنواع الحركات المختلفة:

1. التوازن (المعروف سابقًا بالثبات) - يتطلب أداء تمارين التوازن اتخاذ وضعيات أو "توازنات" معينة والثبات عليها لفترة محددة. تتطلب هذه الحركات قوةً ورشاقةً وأناقةً ومرونةً. يشكّل لاعبو الجمباز أبراجًا أو أهرامات، حيث تحافظ قممها على وضعية معينة متوازنة على قواعدها. تقليديًا، كانت تمارين التوازن تُؤدى غالبًا على أنغام موسيقى هادئة، ولكن ليس حصريًا. تستغرق تمارين التوازن حوالي دقيقتين وأربعين ثانية.
2. العروض الديناميكية (المعروفة سابقًا باسم عروض الإيقاع) - تُظهر هذه العروض القوة والرشاقة من خلال أداء حركات بهلوانية تتضمن مراحل القفز والطيران والدوران والهبوط. غالبًا ما يقوم اللاعب الأساسي، أو اللاعبون الأساسيون في الثنائي، بدفع اللاعب العلوي في الهواء وعبر سلسلة من الشقلبات أو الالتفافات. وعادةً ما يتم إمساك اللاعب العلوي أو دعمه عند الهبوط من قبل اللاعب الأساسي (أو اللاعبين الأساسيين). تستغرق العروض الديناميكية حوالي دقيقتين.
3. في المستويات المتقدمة من المنافسات (من 11 إلى 19 عامًا فما فوق)، يجب أداء فقرة ثالثة تجمع بين حركات التوازن والحركات الديناميكية، بالإضافة إلى الحركات البهلوانية والرقص المعتادة (الحركات البهلوانية غير مطلوبة من رياضيي المستوى المتقدم). عادةً ما تُؤدى هذه الفقرة كجزء من فقرة نهائية، وتستغرق حوالي دقيقتين و30 ثانية، حسب مستوى المنافسة.

كما هو الحال في الجمباز الفني ، كانت هناك سابقاً حركات إلزامية، تتألف من تسلسل محدد من العناصر، إلى جانب حركات اختيارية، تتألف من عناصر يختارها لاعبو الجمباز ومدربوهم، على الرغم من أن هذا لم يعد هو الحال في أعلى مستويات هذه الرياضة. ^{[ 3 ] [ 5 ]}

تتشابه لجان التحكيم في الجمباز الأكروباتي مع غيرها من فروع الجمباز، حيث يشرف رئيس لجنة التحكيم على كل لجنة، ولكل لجنة رئيس يتولى الإشراف على أنشطتها. في الجمباز الأكروباتي، يوجد ثلاثة حكام: حكام الصعوبة (DJ) الذين يُقيّمون صعوبة الحركات في الروتين فقط؛ وحكام الأداء الفني (AJ) الذين يُقيّمون الأداء والجوانب الفنية للروتين فقط؛ وحكام التنفيذ (EJ) الذين يُحددون النقاط التي يجب خصمها بناءً على الأداء غير المتقن للحركات الفردية في الروتين.

يتدرب لاعبو الجمباز على الحركات الجديدة باستخدام الكثير من الحصائر الواقية وأحزمة الأمان، والتي تُعرف أيضًا بأحزمة الدعم. ^{[ 5 ] [ 11 ]} يجب أن تتمتع صالات الجمباز بسقف عالٍ لضمان عدم اصطدام لاعبي الجمباز بالسقف عند صعودهم إلى قمة الأهرامات أو عند قذفهم عاليًا في الهواء. ^{[ 5 ]} ولتسهيل الإمساك بالرأس، غالبًا ما يُبقي لاعبو القاعدة شعرهم قصيرًا أو يحلقون المنطقة التي يمسك بها لاعب القمة، وقد يستخدمون الطباشير لمساعدة لاعب القمة على الإمساك. ^{[ 11 ]}

تحدث معظم إصابات الجمباز الأكروباتي في الأطراف السفلية، مثل الركبة والكاحل، كما تُعد إصابات الرسغ شائعة نسبيًا. ^{[ 12 ] [ 13 ] [ 14 ]} تُعد إصابات الأربطة شائعة، على الرغم من أن إحدى الدراسات وجدت فرقًا بين الجنسين، حيث كانت لاعبات الجمباز أكثر عرضة لإصابات الأربطة بينما كان لاعبو الجمباز الذكور أكثر عرضة لإصابات الأوتار . ^{[ 12 ] [ 14 ]} يتعرض لاعبو القاعدة للإصابة بشكل متكرر أكثر من لاعبي القمة، كما أن لاعبي القمة أكثر عرضة للإصابات الحادة مثل الكسور أو الالتواءات، بينما يكون لاعبو القاعدة أكثر عرضة لإصابات الإجهاد المتكرر. ^{[ 13 ] [ 14 ]}

كما هو الحال في فروع الجمباز الأخرى، يُعد اضطراب الأكل مصدر قلق، على الرغم من أنه لم يُدرس بشكل كافٍ في الجمباز الأكروباتي تحديدًا. أجرت إحدى الدراسات مسحًا على لاعبات جمباز تتراوح أعمارهن بين 10 و19 عامًا، شاركن في إحدى بطولات كأس العالم، لرصد مؤشرات اضطراب الأكل؛ ووجدت أن لاعبات الجمباز الأكبر سنًا، واللاعبات اللاتي يؤدين دور القاعدة، واللاعبات من أوروبا الشرقية، كنّ أكثر عرضةً لخطر الإصابة باضطرابات الأكل. ^{[ 15 ]}

• التوازن البهلواني
• الألعاب البهلوانية
• أكروباتا
• الجمباز الهوائي
• كاستل
• الهرم البشري
• البرج البشري (تشكيل جمبازي)

• الألعاب البهلوانية على موقع الاتحاد الدولي للجمباز
• الجمباز الأكروباتي على موقع الاتحاد الأمريكي للجمباز (USAG) - مؤرشف بتاريخ 2011-09-02 في أرشيف الإنترنت (Wayback Machine)
• الجمباز الأكروباتي على موقع الاتحاد البريطاني للجمباز
• فريق فليك فلاك الإسباني
• الجمباز على موقع الاتحاد الياباني للجمباز الأكروباتي