الهروب من ألكاتراز (سباق ثلاثي)

"الهروب من ألكاتراز" هو اسم يُطلق على نوعين مختلفين من سباقات الترياتلون التي تُقام في منطقة خليج سان فرانسيسكو بولاية كاليفورنيا . انطلق سباق "الهروب من ألكاتراز" عام ١٩٨١ كحدث خاص بأحد النوادي، حيث بدأ في سان فرانسيسكو وانتهى في مقاطعة مارين . وفي عام ١٩٨٣، انفصل السباق ليُصبح حدثًا تجاريًا منفصلاً مفتوحًا للجمهور، وهو الآن سباق أكواثلون (بعد حذف مرحلة ركوب الدراجات من سباق الترياتلون التقليدي) يُقام على مسار أقصر داخل مدينة سان فرانسيسكو. ^{[ ١ ]} ومع ذلك، تُنظم الآن منظمة MARI سباق ترياتلون عامًا جديدًا، يُعرف أيضًا باسم "الهروب من ألكاتراز". ^{[ ٢ ]}

اقترح جو أوكس فكرة سباق "الهروب من ألكاتراز" الأول بعد مشاركته في سباق الرجل الحديدي للترياتلون عام 1979 في هاواي . أُقيم السباق الأول بعد عامين، في يونيو 1981، حيث اختبر أعضاء نادي دولفين مساره. بدأ المسار بالسباحة من جزيرة ألكاتراز في وسط خليج سان فرانسيسكو إلى مدينة سان فرانسيسكو ، ثم ركوب الدراجات عبر جسر البوابة الذهبية إلى ميل فالي في مقاطعة مارين ، وأخيرًا الجري ذهابًا وإيابًا عبر جبل تامالبايس إلى شاطئ ستينسون والعودة. اتبع مسار الجري مسار سباق ديبسي للجري، ولكن بجعله ذهابًا وإيابًا بدلًا من مسار باتجاه واحد، أصبح يُعرف باسم " ديبسي المزدوج" . بقي المسار كما هو على مر السنين، واحتفل بمرور 35 عامًا على انطلاقه عام 2015. يقتصر المشاركون على أعضاء نادي دولفين ونادي ساوث إند. نادي دولفين هو الجهة المنظمة والراعية للحدث. ^{[ 3 ]}

يُقام سباق الترياتلون السنوي "الهروب من ألكاتراز"، الذي تنظمه شركة IMG ، في أوائل شهر يونيو. يتألف مسار السباق الحالي من سباحة لمسافة 2.4 كيلومتر تبدأ بالقرب من جزيرة ألكاتراز، وجري لمسافة 0.8 كيلومتر من الخليج إلى منطقة الانتقال في مارينا غرين ، وركوب دراجات لمسافة 29 كيلومترًا ، وجري لمسافة 13 كيلومترًا . يتضمن جزء الجري قسمًا صعبًا يُعرف باسم " سلم الرمال " عند الكيلومتر الخامس، وهو عبارة عن صعود من شاطئ بيكر إلى الطريق، ويتكون من مزيج من الرمال وحوالي 400 درجة خشبية غير متساوية. شارك في هذا الحدث حوالي 1700 متسابق في عام 2009. يتم التسجيل في معظم المقاعد عن طريق القرعة، أما المقاعد المتبقية فتُختار من خلال التأهل، وذلك بتحقيق مركز متقدم في سباق "الهروب من ألكاتراز" السابق، أو في أربعة سباقات ترياتلون أخرى أُقيمت خلال العام السابق.    

على الرغم من أن الدخول يتم عن طريق القرعة، إلا أنهم يعطون الأفضلية للمشاركين السابقين.

الاستثناء الوحيد لجدول شهر يونيو كان عند استضافة منطقة خليج سان فرانسيسكو لفعالية كأس أمريكا للإبحار. وقد أدى تأجيل الفعالية إلى شهر مارس إلى انخفاض درجات الحرارة (أثناء السباحة) وزيادة صعوبة التيارات المائية مقارنةً بالموعد المعتاد. ونتيجةً لذلك، ارتفع عدد السباحين الذين تم إنقاذهم من الماء ثلاثة أضعاف، حيث تم انتشال عدد أكبر بكثير من المعتاد ونقلهم إلى المياه الضحلة. وقد سُمح لهم بمواصلة السباق والحصول على ميداليات عند إتمامه.

• موقع الفعالية