سباق الرجل الحديدي الثلاثي
سباق الرجل الحديدي للترياتلون هو أحد سباقات الترياتلون الطويلة التي تنظمها مؤسسة الترياتلون العالمية (WTC)، ويتألف من سباحة لمسافة 3.9 كيلومتر ، وركوب دراجة لمسافة 180.2 كيلومتر، وجري ماراثون لمسافة 42.2 كيلومتر، تُجرى جميعها بهذا الترتيب، ليصبح المجموع 226.3 كيلومتر . ويُعتبر على نطاق واسع أحد أصعب الأحداث الرياضية التي تُقام ليوم واحد في العالم. [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]
تُحدد معظم سباقات الرجل الحديدي بمدة زمنية تتراوح بين 16 و17 ساعة لإكمال السباق، وذلك حسب مسار السباق، ويبدأ السباق عادةً في تمام الساعة 7:00 صباحًا. ويُشترط إتمام السباحة في غضون ساعتين و20 دقيقة. أما بالنسبة لركوب الدراجات، فيتراوح الوقت الإلزامي لإتمام السباحة والانتقال وركوب الدراجات بين 10 ساعات و10 ساعات و30 دقيقة من وقت بدء السباحة. ويتراوح الوقت الإلزامي للجري بين 16 و17 ساعة من وقت بدء السباحة. كما تُحدد العديد من السباقات أوقاتًا وسيطة لركوب الدراجات والجري والانتقال، تختلف باختلاف موقع السباق. ويُمنح لقب "الرجل الحديدي" لأي مشارك يُكمل السباق الثلاثي ضمن هذه المدة الزمنية.
يرتبط اسم "سباق الرجل الحديدي الثلاثي" أيضًا بسباق الرجل الحديدي الأصلي، الذي يُعرف الآن ببطولة العالم للرجل الحديدي . تُقام هذه البطولة سنويًا في هاواي منذ عام 1978 (مع إضافة سباق آخر في عام 1982)، في مدينة كايلوا-كونا . كان السباق يُقام في الأصل في أواهو ، ثم انتقل إلى كايلوا-كونا في عام 1981، ولا يزال يُقام حتى اليوم. [ 4 ] اشتهرت بطولة العالم للرجل الحديدي بطولها الشاق، وظروفها القاسية، وتغطيتها التلفزيونية الواسعة . [ 5 ] [ 6 ]
توجد سباقات أخرى بنفس مسافة سباق الرجل الحديدي الثلاثي، لكنها ليست من إنتاج أو ملكية أو ترخيص الاتحاد العالمي للترياتلون. وتشمل هذه السباقات سباق تشالنج روث [ 7 ] من سلسلة تشالنج فاميلي، وسباق نورسمان الثلاثي .
سلسلة الأحداث مملوكة لمجموعة الرجل الحديدي، المملوكة لشركة Advance Publications ، بعد الاستحواذ عليها من مجموعة Wanda Sports في أغسطس 2020. [ 8 ]
تاريخ

انبثقت فكرة سباق الرجل الحديدي الثلاثي الأصلي خلال حفل توزيع جوائز سباق التتابع المحيطي في أواهو عام 1977. [ 9 ] وكان من بين المشاركين ممثلون عن كلٍ من نادي عدائي الطرق في منطقة المحيط الهادئ ونادي وايكيكي للسباحة، واللذان كان أعضاؤهما يتناقشون منذ فترة طويلة حول أي الرياضيين أكثر لياقة، العدائين أم السباحين. وفي هذه المناسبة، أشار قائد البحرية الأمريكية جون كولينز إلى أن مقالًا نُشر مؤخرًا في مجلة سبورتس إليستريتد قد أعلن أن الدراج البلجيكي إيدي ميركس لديه أعلى معدل استهلاك للأكسجين تم قياسه على الإطلاق، لذا ربما يكون راكبو الدراجات أكثر لياقة من أي شخص آخر. وكان كولينز وزوجته جودي كولينز قد شاركا في سباقات الترياتلون التي نظمها نادي سان دييغو لألعاب القوى في خليج ميشن وما حوله في كاليفورنيا عامي 1974 و1975 ، بالإضافة إلى سباق الترياتلون الذي نظمه مهرجان أوبتيميست الرياضي عام 1975 في كورونادو، كاليفورنيا . كان عدد من الرياضيين العسكريين الآخرين الحاضرين على دراية بسباقات سان دييغو، لذا فهموا الفكرة عندما اقترح كولينز حسم الجدل من خلال سباق يجمع بين مسابقات المسافات الطويلة الثلاث الموجودة بالفعل في الجزيرة: سباحة وايكيكي راف ووتر ( 2.4 ميل أو 3.9 كم )، وسباق الدراجات حول أواهو ( 115 ميل أو 185 كم ؛ كان في الأصل حدثًا يستمر ليومين)، وماراثون هونولولو ( 26.219 ميل أو 42.195 كم ). [ 10 ]
حتى ذلك الحين، لم يسبق لأحد من الحاضرين أن شارك في سباق الدراجات. استنتج كولينز أنه بتقليص مسافة السباق بمقدار 4.8 كيلومترات (3 أميال) وركوب الدراجات عكس اتجاه عقارب الساعة حول الجزيرة، يمكن أن تبدأ مرحلة الدراجات من خط نهاية وايكيكي راف ووتر وتنتهي عند برج ألوها ، نقطة البداية التقليدية لماراثون هونولولو. قبل السباق، استلم كل رياضي ثلاث أوراق تتضمن بعض القواعد ووصفًا للمسار. كُتب بخط اليد على الصفحة الأخيرة هذا الحث: " اسبح 4 كيلومترات! اركب الدراجة 240 كيلومترًا! اركض 42 كيلومترًا! تفاخر بذلك طوال حياتك "، وهي الآن علامة تجارية مسجلة.
في إشارة إلى عداء محلي اشتهر بتدريباته الشاقة، قال كولينز: "من ينهي السباق أولاً، سنطلق عليه لقب الرجل الحديدي". كان لكل متسابق فريق دعم خاص به لتوفير الماء والطعام والتشجيع خلال السباق. [ 11 ] من بين الرجال الخمسة عشر الذين انطلقوا في الصباح الباكر من يوم 18 فبراير 1978، أكمل اثنا عشر منهم السباق. وكان غوردون هالر ، أخصائي الاتصالات في البحرية الأمريكية، أول من حصل على لقب الرجل الحديدي بإكماله المسار في زمن قدره 11 ساعة و46 دقيقة و58 ثانية. أما جون دنبار، وهو جندي من قوات البحرية الأمريكية الخاصة (SEAL) ، فقد كان متقدماً بعد المرحلة الانتقالية الثانية، وكان لديه فرصة للفوز، لكن نفد منه الماء في مسار الماراثون؛ فلجأ فريق دعمه إلى تزويده بالبيرة بدلاً من ذلك. [ 4 ] [ 12 ] [ 13 ]
دون بذل أي جهود تسويقية إضافية، اجتذب السباق ما يصل إلى 50 رياضيًا في عام 1979. إلا أن السباق تأجل ليوم واحد بسبب سوء الأحوال الجوية. وانطلق 15 متسابقًا فقط صباح يوم الأحد. فاز توم وارين من سان دييغو بالسباق بزمن قدره 11 ساعة و15 دقيقة و56 ثانية. [ 10 ] احتلت لين ليمير ، بطلة ركوب الدراجات من بوسطن، المركز السادس في الترتيب العام، لتصبح أول امرأة تفوز بلقب "المرأة الحديدية". [ 14 ] أنهت ليمير سباقها في 12 ساعة و55 دقيقة و38 ثانية، أي بفارق ساعة و39 دقيقة و42 ثانية فقط عن زمن الفوز في سباق الرجال. خطط كولينز لتحويل السباق إلى سباق تتابع لجذب المزيد من المشاركين، لكن الصحفي باري ماكديرموت من مجلة "سبورتس إليستريتد" ، الذي كان في المنطقة لتغطية بطولة غولف، اكتشف السباق وكتب عنه تقريرًا من عشر صفحات. [ 10 ] [ 12 ] خلال العام التالي، تواصل مئات المشاركين الفضوليين مع كولينز. في عام 1980، حطم ديف سكوت، البالغ من العمر 27 عامًا، الرقم القياسي آنذاك بفارق ساعتين تقريبًا، حيث أنهى السباق في 9 ساعات و24 دقيقة. وفي نسخة عام 1981، تجاوز عدد المشاركين ثلاثة أضعاف العدد السابق، ليصل إلى 326 مشاركًا. [ 15 ]
توجد 19 طريقة مختلفة للتأهل لسباق الرجل الحديدي. تشمل بعض هذه الطرق أن يكون المتقدم مقيمًا في هاواي وفاز في سحب على جائزة خاصة بالفعالية، أو أن يحقق فوزًا في فئته العمرية في سباق سابق للرجل الحديدي، أو حتى أن يمتلك قصة ملهمة. تتضمن هذه القصص الملهمة مشاركين ناجين من السرطان وأبطال حرب أصيبوا في المعارك. [ 16 ]
فاليري سيلك ومركز التجارة العالمي
في حوالي عام ١٩٧٩، لم يعد كولينز يرغب في إدارة سباق الرجل الحديدي، فتواصل مع هانك غروندمان وفاليري سيلك، مالكي مركز نوتيلوس للياقة البدنية، لعرض تولي إدارة السباق. وكان غروندمان قد وسّع سابقًا مرافق ناديه لتشمل العديد من متسابقي الرجل الحديدي. بعد طلاق الزوجين عام ١٩٨١، آلت ملكية سباق الرجل الحديدي إلى سيلك. [ ١٧ ] [ ١٨ ] في ذلك العام، نقلت سيلك المنافسة إلى جزيرة هاواي الأقل تحضرًا [ ١٠ ] ( المعروفة باسم الجزيرة الكبيرة)، وفي عام ١٩٨٢، غيّرت موعد السباق من فبراير إلى أكتوبر؛ ونتيجةً لهذا التغيير، أُقيم سباقان للرجل الحديدي في عام ١٩٨٢.
شهد شهر فبراير من عام 1982 حدثًا بارزًا في تسويق أسطورة وتاريخ سباق الرجل الحديدي. فقد كانت جولي موس ، الطالبة الجامعية التي تتنافس لجمع معلومات لأطروحتها في علم وظائف الأعضاء الرياضية، تتقدم نحو خط النهاية في المركز الأول. ومع اقترابها من خط النهاية، أصابها إرهاق شديد وجفاف، فسقطت على بعد أمتار قليلة منه. ورغم أن كاثلين مكارتني تجاوزتها لتفوز بلقب السيدات، إلا أن موس زحفت حتى خط النهاية. بُثّ أداؤها في جميع أنحاء العالم، مما رسّخ شعار سباق الرجل الحديدي بأن مجرد إكمال السباق يُعدّ انتصارًا. وبحلول نهاية ذلك العام، وصل عدد المشاركين في السباق إلى 1000 مشارك، حيث تم استخدام القرعة لتحديد العدد الإجمالي، بينما تم رفض 1000 مشارك آخر مهتم. [ 18 ]
في عام ١٩٩٠، وبمساعدة ليو فريدلاند، استحوذ الدكتور جيمس ب. جيلز على شركة هاواي للترياتلون، المالكة لعلامة الرجل الحديدي، واشتراها من شركة سيلك مقابل ٣ ملايين دولار. وباستخدام علامة الرجل الحديدي، أسس جيلز شركة الترياتلون العالمية بهدف تطوير رياضة الترياتلون وزيادة قيمة الجوائز المالية للرياضيين. [ ١٩ ] [ ٢٠ ] [ ٢١ ]
أُقيم عدد من سباقات الترياتلون الكاملة غير التابعة لبطولة العالم للترياتلون (WTC) منذ منتصف التسعينيات. وقد ساهم العدد المحدود من الفعاليات المعتمدة من قبل WTC، بالإضافة إلى العدد المحدود من المشاركات المتاحة في كل سباق، إلى جانب نمو رياضة الترياتلون، في خلق طلب على هذه الفعاليات غير المسجلة كعلامات تجارية. يشترك العديد منها مع سباق الرجل الحديدي (Ironman ) في مساراته التي تبلغ 3.9 كم ، و 180 كم ، و 42.2 كم. في البداية، استخدم الكثير منها اسم "الرجل الحديدي". ولكن بسبب قوانين حماية العلامات التجارية الصارمة، لم يعد معظم هذه السباقات يستخدم كلمة "الرجل الحديدي".
اليوم
لم يطرأ أي تغيير على نظام سباق الرجل الحديدي، ولا يزال سباق الرجل الحديدي في هاواي يُعتبر حدثًا رياضيًا مرموقًا ومُشرّفًا في رياضة الترياتلون على مستوى العالم. [ 22 ] [ 23 ] في سباق الرجل الحديدي للترياتلون لعام 2024، أُقيم سباق الرجال في كونا، هاواي في أكتوبر، بينما أُقيم سباق السيدات في نيس، فرنسا في سبتمبر. [ 24 ]
يُعترف بالأشخاص الذين يُكملون مثل هذا الحدث ضمن الحدود الزمنية الصارمة للحدث باسم "الرجل الحديدي"؛ ويُشير جمع "الرجال الحديديين" إلى مضاعفات كلمة "الرجل الحديدي" كاختصار لـ "سباق الرجل الحديدي الثلاثي". في مجتمع الترياتلون، يُعتبر الرجل الحديدي شخصًا أكمل سباقًا بالمسافة المناسبة، سواءً كان ذلك تحت رعاية الاتحاد العالمي للترياتلون أم لا.
مبادرة السباحة الذكية
في عام ٢٠١٣، أطلقت آيرون مان مبادرة "السباحة الذكية" تجريبياً في أمريكا الشمالية، وأدخلت معها تغييرات ملحوظة متعلقة بالسلامة على نظام سباقات آيرون مان. شملت هذه التغييرات قواعد جديدة تتعلق بتصميم مسارات السباحة، ولوائح درجة حرارة الماء، والإحماء قبل السباحة، وانطلاقات الأمواج، وقوارب/زوارق إنقاذ إضافية (ألواح التجديف، وقوارب الكاياك، إلخ). كما استحدثت مبادرة "السباحة الذكية" "طوافات استراحة" ليتمكن الرياضيون من مغادرة الماء للراحة دون التعرض للاستبعاد. [ ٢٥ ] أراد أندرو ميسيك، الرئيس التنفيذي لمؤسسة الترياتلون العالمية، من خلال مبادرة "السباحة الذكية" تخفيف ضغط السباحة المفتوحة ومنح الرياضيين الثقة أثناء السباحة. وكان إلغاء "الانطلاقة الجماعية" واستبدالها بـ"الانطلاقة المتتابعة" من أبرز التغييرات التي أجرتها المنظمة. [ ٢٦ ]
بطولة العالم للرجل الحديدي
بمرور الوقت، ازدادت شعبية رياضة الترياتلون، وأصبح السباق السنوي في الجزيرة الكبيرة يُعرف باسم بطولة العالم للرجل الحديدي. في عام ١٩٨٣، بدأ قبول المشاركين في السباق وفق نظام تأهيلي، حيث كان على الرياضيين الحصول على فرصة المشاركة من خلال التنافس في سباق رجل حديدي آخر والحصول على مقعد مُخصص لهم بنسبة مُحددة. يتألف سباق هاواي من سباحة في خليج كايلوا-كونا ، وركوب دراجات عبر صحراء الحمم البركانية في هاواي إلى هاوي والعودة، وجري ماراثون على طول الساحل (من كياوهو إلى كياهول بوينت والعودة إلى كايلوا-كونا)؛ وينتهي السباق على طريق علي إي درايف. أُقيمت آخر بطولة عالمية للرجل الحديدي في ٦ أكتوبر ٢٠٢٢، وفاز بها النرويجي غوستاف إيدن بزمن ٧:٤٠:٢٤، والولايات المتحدة الأمريكية تشيلسي سودارو بزمن ٨:٣٣:٤٦. [ ٢٧ ] [ ٢٨ ]
سُجّل الرقم القياسي الحالي لمسار سباق الرجل الحديدي في هاواي عام 2024 بواسطة باتريك لانج (ألمانيا)، الذي حقق زمنًا قدره 7 ساعات و35 دقيقة و53 ثانية. أما دانييلا ريف (سويسرا) فقد سجّلت الرقم القياسي للسيدات عام 2018 بزمن قدره 8 ساعات و26 دقيقة و18 ثانية. [ 27 ] [ 28 ]
بإمكان الرياضيين الهواة في رياضة الترياتلون التأهل لبطولة العالم من خلال تحقيق مراكز متقدمة في إحدى سباقات سلسلة الرجل الحديدي الأخرى. كما يمكن الحصول على فرصة المشاركة في السباق عبر مسابقات وعروض ترويجية متنوعة، أو من خلال مزاد مؤسسة الرجل الحديدي الخيري على موقع eBay.
دراسات التدريب
أُجريت العديد من الدراسات لتحسين أداء الرياضيين الذين يتدربون لسباقات الرجل الحديدي الثلاثية، بينما ركزت دراسات أخرى على تأثير التدريب على الجسم والعقل. في إحدى الدراسات التي أجراها كليفورد ب. سويل وويليام ستيوارت ماونتس جونيور، وُجد أن "الرجال الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أبطأ بنسبة 44% من الرجال الذين يبلغون من العمر 35 عامًا... والنساء أبطأ بنسبة 48%" [ 29 ].
إصابات الرياضيين

يتدرب رياضيو الترياتلون على مدار العام، ومهما بلغ الحذر، تبقى الإصابات واردة. تتعدد العوامل المؤدية للإصابات؛ منها عوامل داخلية تتعلق بالفرد، وعوامل خارجية تتأثر بالبيئة. [ 30 ] أكثر الإصابات شيوعًا في سباقات الجري هي إصابات الكاحل والقدم، والتي قد تؤدي إلى التواء أو كسر أو إجهاد عضلي، وإصابات الركبة مثل التهاب وتر الرضفة، وإصابات أسفل الظهر مثل انزلاق الغضروف بين الفقرات وآلام العضلات والأنسجة الضامة. أما إصابات ركوب الدراجات فهي شائعة في الركبتين وأسفل الظهر والرقبة والكتف. وتحدث معظم إصابات السباحة في الكتفين نتيجة الدوران المستمر. وقد تتعرض الرقبة لإصابات طفيفة عند التنفس من جانب واحد فقط. كما قد تحدث إصابات حرارية عند إصابة الرياضي بالجفاف أو ارتفاع أو انخفاض درجة حرارة الجسم.
في أبريل 2026، غرقت مارا فلافيا سوزا أراوجو، المؤثرة البرازيلية في مجال اللياقة البدنية، أثناء مشاركتها في سباق الرجل الحديدي الثلاثي في تكساس. [ 31 ]
سلسلة الرجل الحديدي
تُقام أكثر من ثلاثين سباقًا من سباقات الرجل الحديدي للترياتلون حول العالم، تُؤهّل الرياضيين المحترفين للمشاركة في بطولة العالم للرجل الحديدي. يتأهل الرياضيون المحترفون للبطولة عبر نظام تصنيف النقاط، حيث تُحتسب النقاط بناءً على ترتيبهم النهائي في سباقات الرجل الحديدي وسباقات الرجل الحديدي 70.3 . ويتأهل أفضل 50 رياضيًا من الرجال وأفضل 35 رياضية من النساء من حيث النقاط للبطولة. أما الرياضيون الهواة، فيتأهلون للبطولة من خلال الحصول على المقاعد المخصصة لأفضل المتسابقين في كل فئة عمرية في سباق تأهيلي. وتشمل سباقات التأهل لسباق الرجل الحديدي ما يلي: [ 32 ]
أوروبا

- الرجل الحديدي النمسا في كلاغنفورت، النمسا
- الرجل الحديدي برشلونة في كاليلا، إسبانيا
- سباق الرجل الحديدي في كوبنهاغن، الدنمارك
- الرجل الحديدي إميليا رومانيا في سيرفيا، إيطاليا
- سباق الرجل الحديدي في فرنسا، نيس، فرنسا
- الرجل الحديدي غدينيا في غدينيا، بولندا
- بطولة الرجل الحديدي الأوروبية في فرانكفورت أم ماين، ألمانيا .
- سباق الرجل الحديدي في هامبورغ، ألمانيا
- الرجل الحديدي Haugesund في Haugesund، النرويج
- الرجل الحديدي لانزاروت في بويرتو ديل كارمن ، جزر الكناري ، إسبانيا
- سباق الرجل الحديدي في كالمار، السويد
- الرجل الحديدي سويسرا، في مدينة ثون، سويسرا
- سباق الرجل الحديدي في تالين، إستونيا
- آيرون مان المملكة المتحدة في بولتون، المملكة المتحدة
- الرجل الحديدي في فيشي، فرنسا
- الرجل الحديدي فيتوريا-جاستيز فيتوريا-جاستيز، إسبانيا
- سباق الرجل الحديدي في ويلز ، تينبي، ويلز
- آيرون مان أيرلندا، في يوغال، أيرلندا
أمريكا الشمالية

الأحداث الجارية
- سباق الرجل الحديدي في أريزونا في مدينة تيمبي، أريزونا
- سباق الرجل الحديدي في تشاتانوغا، تينيسي
- آيرون مان كوزوميل في كوزوميل، كوينتانا رو، المكسيك
- سباق الرجل الحديدي في فلوريدا، في مدينة بنما سيتي بيتش، فلوريدا ( هاينز سيتي، فلوريدا في عام 2018)
- سباق الرجل الحديدي جاكسونفيل في جاكسونفيل، فلوريدا
- سباق الرجل الحديدي في بحيرة بلاسيد، نيويورك
- سباق الرجل الحديدي في ماريلاند ، كامبريدج، ماريلاند
- بطولة الرجل الحديدي لأمريكا الشمالية في وودلاندز، تكساس
- سباق الرجل الحديدي في أوتاوا، أونتاريو
- سباق الرجل الحديدي في كاليفورنيا، ساكرامنتو، كاليفورنيا
- سباق الرجل الحديدي في ولاية ويسكونسن ، ماديسون، ويسكونسن
- بطولة العالم للرجل الحديدي في كونا، هاواي
الفعاليات المتوقفة
- سباق الرجل الحديدي في ألاسكا في جونو، ألاسكا [ 33 ]
- سباق الرجل الحديدي في بولدر، كولورادو
- سباق الرجل الحديدي في كندا في بينتيكتون، كولومبيا البريطانية [ 34 ] [ 35 ]
- سباق الرجل الحديدي في كندا في ويستلر، كولومبيا البريطانية [ 36 ]
- الرجل الحديدي كور داليني في كور داليني، أيداهو [ 37 ]
- سباق الرجل الحديدي في بحيرة تاهو، كاليفورنيا [ 38 ]
- الرجل الحديدي لوس كابوس في لوس كابوس، باجا كاليفورنيا سور، المكسيك
- سباق الرجل الحديدي لويزفيل في لويزفيل، كنتاكي (الآن نصف الرجل الحديدي ) [ 39 ]
- الرجل الحديدي مونت تريمبلانت في مونت تريمبلانت، كيبيك
- آيرون مان سانت جورج في سانت جورج، يوتا
- سباق الرجل الحديدي تولسا في تولسا، أوكلاهوما [ 40 ]
أمريكا الجنوبية
- الرجل الحديدي مار ديل بلاتا ، الأرجنتين
- بطولة الرجل الحديدي لأمريكا الجنوبية في فلوريانوبوليس ، البرازيل
- الرجل الحديدي بوكون ، أراوكانيا ، تشيلي
أفريقيا
- بطولة الرجل الحديدي الأفريقية في خليج نيلسون مانديلا، جنوب أفريقيا
- بطولة الرجل الحديدي الأفريقية في تاغيت، الجزائر
آسيا
- آيرون مان غوري في غوري، كوريا الجنوبية
- الرجل الحديدي تايوان في بينغو، تايوان
- الرجل الحديدي ماليزيا في لانكاوي، ماليزيا
- سباق الرجل الحديدي في زامباليس، الفلبين
- الرجل الحديدي كازاخستان في أستانا، كازاخستان
- سباق الرجل الحديدي في غوا، الهند
- الرجل الحديدي فيتنام في دا نانغ، فيتنام
أوقيانوسيا
- سباق الرجل الحديدي في أستراليا ، بورت ماكواري، نيو ساوث ويلز ، أستراليا
- بطولة الرجل الحديدي لمنطقة آسيا والمحيط الهادئ في كيرنز ، كوينزلاند، أستراليا
- سباق الرجل الحديدي في غرب أستراليا في بوسلتون ، أستراليا
- سباق الرجل الحديدي في نيوزيلندا، تاوبو ، نيوزيلندا
مواصفات سباقات الرجل الحديدي
| البلدة/المدينة | دولة | منطقة | نوع الماء | قاعدة بدلة الغوص | # مسارات السباحة | خروج أستراليا | # مسارات الدراجات | # حلقات التشغيل |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| بنتيستون | كندا (كولومبيا البريطانية) | أمريكا الشمالية | طازج | - | 1 | لا | 1 | 2 |
| كلاغنفورت | النمسا | أوروبا | طازج | - | 1 | لا | 2 | 2 |
| كوبنهاغن | الدنمارك | أوروبا | ملح | إلزامي | 1 | لا | 2 | 4 |
| بولتون | إنجلترا | أوروبا | طازج | - | 2 | نعم | 3 | 4 |
| تالين | إستونيا | أوروبا | طازج | - | 2 | نعم | 2 | 4 |
| لطيف - جيد | فرنسا | أوروبا | ملح | - | 2 | لا | 1 | 4 |
| فيشي | فرنسا | أوروبا | طازج | ممنوع عموما | 1 | نعم | 2 | 4 |
| هامبورغ | ألمانيا | أوروبا | طازج | - | 1 | لا | 2 | 4 |
| فرانكفورت | ألمانيا | أوروبا | طازج | - | 1 | نعم | 2 | 4 |
| إميليا رومانيا | إيطاليا | أوروبا | ملح | - | 1 | لا | 2 | 4 |
| ماستريخت | هولندا | أوروبا | طازج | - | 1 | نعم | 2 | 4 |
| هاوجيسوند | النرويج | أوروبا | طازج | - | 1 | نعم | 1 | 4 |
| غدينيا | بولندا | أوروبا | ملح | خياري | 1 | نعم | 2 | 4 |
| برشلونة | إسبانيا | أوروبا | ملح | - | 1 | لا | 2 | 3 |
| بويرتو ديل كارمن | إسبانيا (جزر الكناري) | أوروبا | ملح | إلزامي | 2 | نعم | 1 | 3 |
| كالمار | السويد | أوروبا | مياه مالحة | - | 1 | لا | 2 | 3 |
| زيورخ | سويسرا | أوروبا | طازج | - | 1 | لا | 1 | 4 |
| تينبي | ويلز | أوروبا | ملح | - | 2 | نعم | 2 | 4 |
| كورك | أيرلندا | أوروبا | ملح | إلزامي | 2 | نعم | 2 | 4 |
| مونت تريمبلانت | كندا (كيبيك) | أمريكا الشمالية | طازج | خياري | 1 | لا | 2 | 2 |
| كوزوميل | المكسيك | أمريكا الشمالية | ملح | 1 | لا | 3 | 3 | |
| تيمبي | الولايات المتحدة الأمريكية (أريزونا) | أمريكا الشمالية | طازج | 1 | لا | 3 | 2 | |
| سانتا روزا | الولايات المتحدة الأمريكية (كاليفورنيا) | أمريكا الشمالية | 2 | لا | 2 | 3 | ||
| شاطئ مدينة بنما | الولايات المتحدة الأمريكية (فلوريدا) | أمريكا الشمالية | 2 | نعم | 1 | 2 | ||
| كايلوا-كونا | الولايات المتحدة الأمريكية (هاواي) | أمريكا الشمالية | ملح | لا | 1 | لا | 1 | 1 |
| لويزفيل | الولايات المتحدة الأمريكية (كنتاكي) | أمريكا الشمالية | 1 | لا | 2 | 2 | ||
| كامبريدج | الولايات المتحدة الأمريكية (ماريلاند) | أمريكا الشمالية | مياه مالحة | 2 | لا | 2 | 2.5 | |
| بحيرة بلاسيد | الولايات المتحدة الأمريكية (نيويورك) | أمريكا الشمالية | طازج | 2 | نعم | 2 | 2 | |
| تشاتانوغا | الولايات المتحدة الأمريكية (تينيسي) | أمريكا الشمالية | طازج | 1 | لا | 2 | 2.25 | |
| وودلاندز | الولايات المتحدة الأمريكية (تكساس) | أمريكا الشمالية | طازج | 1 | لا | 2 | 3 | |
| ماديسون | الولايات المتحدة الأمريكية (ويسكونسن) | أمريكا الشمالية | طازج | 2 | لا | 2 | 2 | |
| فلوريانوبوليس | البرازيل | أمريكا الجنوبية | ملح | 2 | نعم | 2 | 4 | |
| مار ديل بلاتا | الأرجنتين | أمريكا الجنوبية | ملح | - | 2 | 3 | 3 | |
| خليج نيلسون مانديلا | جنوب أفريقيا | أفريقيا | ملح | - | 1 | لا | 2 | 4 |
| خليج سوبيك | فيلبيني | آسيا | ||||||
| غوري | كوريا | آسيا | ||||||
| بنغهو | تايوان | آسيا | ||||||
| لانكاوي | ماليزيا | آسيا | ملح | |||||
| بورت ماكواري | أستراليا | أوقيانوسيا | ملح | خياري | 1 | لا | 2 | 4 |
| كيرنز | أستراليا | أوقيانوسيا | ملح | خياري | 2 | لا | 2 | 4 |
| بوسيلتون | أستراليا | أوقيانوسيا | ملح | خياري | 2 | نعم | 2 | 4 |
| تاوبو | نيوزيلندا | أوقيانوسيا | طازج | خياري | 1 | لا | 2 | 3 |
| المصدر: [ 41 ] | ||||||||
أبرز رياضيي الترياتلون في سباق الرجل الحديدي
الرجال
- أندرس هوفمان
- أول شخص يكمل سباق الرجل الحديدي في القارة القطبية الجنوبية
- مارك ألين
- الفائز ست مرات بسباق الرجل الحديدي في هاواي (رقم قياسي مشترك للرجال)
- 5 انتصارات متتالية في هاواي (السجل الإجمالي)
- يان فرودينو
- حامل الرقم القياسي الحالي لأسرع وقت في جميع سباقات المسافة الحديدية (7:27:53 في Zwift Tri Battle Royale في عام 2021 - ليس حدثًا تابعًا لـ WTC).
- تيم دون
- الرقم القياسي العالمي الرسمي لعلامة WTC التجارية لأسرع سباق الرجل الحديدي في البرازيل 2017 بزمن قدره 7:40:23 [ 42 ]
- ديف سكوت
- الفائز ست مرات ببطولة العالم للرجل الحديدي (رقم قياسي مشترك للرجال)
- سكوت تينلي ، الفائز مرتين، وبطل سلسلة سباقات الرجل الحديدي العالمية ثلاث مرات، وصاحب أكبر عدد من المراكز العشرة الأولى.
- لوك فان ليرد
- أول فائز أوروبي من الرجال بسباق الرجل الحديدي في هاواي
- حامل الرقم القياسي على مر العصور حتى عام 2011 (7:50:27 في سباق الرجل الحديدي الأوروبي عام 1996)
- سجل رقماً قياسياً في مسار هاواي (8:04:08) في عام 1996، والذي ظل قائماً حتى عام 2011
- ريك وديك هويت [ 43 ]
- أول "فريق" يكمل السباق في سباقين.
- ريك، المصاب بالشلل الدماغي، تم سحبه بواسطة والده بقارب مصنوع خصيصاً، ومقعد خاص على دراجة ديك، وتم نقله عبر خط النهاية بواسطة والده.
- كريس نيكيتش [ 44 ]
- أول شخص يتنافس ويكمل المنافسة وهو مصاب بمتلازمة داون.
- أنهى سباق الرجل الحديدي في بنما في 16 ساعة و46 دقيقة و9 ثوانٍ.
- حصل على جائزة جيمي في للمثابرة.
نحيف
- ناتاشا بادمان
- أول فائزة أوروبية ببطولة العالم للرجل الحديدي
- الفائز ست مرات ببطولة العالم للرجل الحديدي
- ميريندا كارفريه
- الفائز ثلاث مرات ببطولة العالم للرجل الحديدي (2010، 2013، 2014)
- وصل إلى منصة التتويج في 6 من أصل 7 محاولات في سباق الرجل الحديدي في هاواي (فضية: 2009، 2011، 2016؛ برونزية: 2012؛ لم يكمل السباق: 2015، 2016).
- حاملة الرقم القياسي للسيدات في مسار كونا الإجمالي (8:52:14، تم تسجيله في عام 2013) ومسار الجري (2:50:38 في عام 2014) [ 45 ]
- باولا نيوبي-فريزر
- الفائز بسباق الرجل الحديدي في هاواي ثماني مرات (الرقم القياسي الإجمالي)
- أربعة انتصارات متتالية في هاواي
- 24 فوزًا في سباقات الرجل الحديدي إجمالاً (السجل الإجمالي)
- يُطلق عليها لقب "ملكة كونا"
- دانييلا ريف
- الفائز ببطولة العالم للرجل الحديدي في أعوام 2015 و2016 و2017 و2018
- ثامن امرأة تحرز أكثر من لقب واحد في كونا
- سجل رقماً قياسياً عالمياً قدره 8:08:21 (روث، 2023)
- أسرع زمن للدراجات في سباق الترياتلون لمسافة الرجل الحديدي للسيدات: 4:26:07 (كونا، 2018)
- حامل الرقم القياسي العالمي الرسمي لسباق الرجل الحديدي من علامة WTC التجارية [ رقم 1 ] : 8:26:18 (هاواي، 2018)
- كريسي ويلينغتون
- فازت ببطولة العالم للرجل الحديدي في هاواي من أول محاولة لها، بعد أقل من عام على احترافها.
- الفائزة ثلاث مرات متتالية وأربع مرات بالمركز الأول في سباق الرجل الحديدي في هاواي للسيدات (2007، 2008، 2009 و2011).
- صاحبة الرقم القياسي السابق لمسار هاواي للسيدات: 8:54:02 (2009)
- تحمل ثاني أسرع زمن على الإطلاق للسيدات في سباق الترياتلون لمسافة الرجل الحديدي: 8:18:13.
- أسرع زمن جري في سباق الماراثون الثلاثي لمسافة الرجل الحديدي للسيدات: 2:44:35 (روث، 2011)
- أكبر عدد من الأوقات التي تقل عن 9 ساعات (تسعة أوقات، أي أكثر بخمسة أوقات من الرقم القياسي السابق لبولا نيوبي فريزر)
- لم يُهزم في سباق الترياتلون لمسافة الرجل الحديدي
- أول فائز ببطولة العالم للرجل الحديدي من المملكة المتحدة
- ↑ سجل في جميع سباقات الرجل الحديدي التي تحمل علامة WTC التجارية ("M dot") فقط
أرقام قياسية عالمية في سباق الرجل الحديدي
يُعدّ وصف "الرقم القياسي العالمي" غير رسمي بسبب عدم وجود شهادة معتمدة للمسار، فضلاً عن عدم احتفاظ مؤسسة الترياتلون العالمية بوضع الرقم القياسي العالمي الرسمي. [ 46 ]
| حدث | سِجِلّ | رياضي | جنسية | مسابقة | مكان |
|---|---|---|---|---|---|
| الرجل الحديدي الكامل [ 47 ] | 7:21:12 (39:41-1:52-4:02:40-1:37-2:35:24)* | كريستيان بلومنفلت | آيرون مان كوزوميل 2021 | كوزوميل ، المكسيك | |
| السباحة (3.9 كم) [ 48 ] | 41:26 | كريستوف واندراتش | الرجل الحديدي النمسا 2006 | كلاغنفورت ، النمسا | |
| السباحة (3.9 كم؛ بمساعدة التيار) [ 49 ] | 39:08 | لوك بيل | سباق الرجل الحديدي في نيويورك 2012 | نيويورك ، الولايات المتحدة الأمريكية | |
| دراجة (180 كم) [ 50 ] | 3:53:32 | كاميرون وورف | آيرون مان تكساس 2025 | وودلاندز، الولايات المتحدة | |
| الجري (42.2 كم) [ 51 ] | 2:26:50 | مانويل ميسياس | الرجل الحديدي البرازيل 2025 | فلوريانوبوليس ، البرازيل | |
| * دورة سباحة قصيرة بمساعدة التيار [ 52 ] [ 53 ] | |||||
| حدث | سِجِلّ | رياضي | جنسية | مسابقة | مكان |
|---|---|---|---|---|---|
| الرجل الحديدي الكامل [ 54 ] | 8:02:38 | آن هوغ | تحدي روث 2024 | روث ، ألمانيا | |
| السباحة (3.862 كم) [ 55 ] | 45:04 | أماندا ستيفنز | الرجل الحديدي ألمانيا 2012 | فرانكفورت ، ألمانيا | |
| السباحة (3.862 كم؛ بمساعدة التيار) [ 49 ] | 40:29 | ديدي غريسباور | سباق الرجل الحديدي في نيويورك 2012 | نيويورك ، الولايات المتحدة الأمريكية | |
| الدراجة (180.246 كم) [ 56 ] | 4:22:56 | دانييلا ريف | تحدي روث 2023 | روث ، ألمانيا | |
| الجري (42.195 كم) [ 54 ] | 2:38:27 | لورا فيليب | هامبورغ 2025 | هامبورغ، ألمانيا |
سلسلة الرجل الحديدي للمحترفين
إلى جانب بطولة العالم للرجل الحديدي ، أُطلقت سلسلة الرجل الحديدي للمحترفين في عام 2024. تُعدّ هذه السلسلة منافسةً سنويةً مخصصةً لرياضيي الترياتلون المحترفين فقط. يجمع المشاركون النقاط على مدار العام ويتنافسون على لقب بطل السلسلة وجائزة مالية قدرها 1.7 مليون دولار أمريكي. [ 57 ]
نظام المسابقة
من بين 41 سباقًا من سباقات الرجل الحديدي كاملة المسافة على مستوى العالم، تُعدّ 17 سباقًا فقط جزءًا من سلسلة المحترفين لعام 2026. يمكن للرياضيين التنافس وجمع النقاط في أيٍّ منها. مع ذلك، سيتم استخدام أفضل خمس نتائج فقط لكل سباق في التصنيفات النهائية. [ 58 ]
الرجل الحديدي 70.3
في عام ٢٠٠٥، أطلق الاتحاد العالمي لسباقات الرجل الحديدي سلسلة سباقات الرجل الحديدي ٧٠.٣. يتألف هذا المسار الأقصر، المعروف أيضاً باسم نصف الرجل الحديدي، من سباحة لمسافة ١.٢ ميل (١.٩ كم) ، وركوب دراجات لمسافة ٥٦ ميلاً (٩٠ كم) ، وجري لمسافة ١٣.١ ميلاً (٢١.١ كم) . وكما هو الحال في سلسلة سباقات الرجل الحديدي، يتضمن هذا السباق عدداً من السباقات التأهيلية في مواقع مختلفة حول العالم، وينتهي بسباق بطولة العالم الذي يضم رياضيين تم اختيارهم في الغالب من بين أفضل المتسابقين في السباقات التأهيلية.
بالنسبة للرياضيين الهواة، كانت بعض سباقات 70.3 بمثابة تصفيات لبطولة العالم الكاملة للرجل الحديدي في هاواي. [ 59 ] ومع ذلك، شهد عام 2015 انخفاضًا ملحوظًا في الاعتماد على سباقات سلسلة الرجل الحديدي 70.3 كمسار لتأهل الرياضيين الهواة لبطولة العالم. وقد أُجري هذا التغيير لمواكبة الزيادة في عدد المقاعد المؤهلة التي أُتيحت مؤخرًا من سباقات الرجل الحديدي الكاملة. [ 60 ]
بالنسبة لرياضيي الترياتلون المحترفين، يمكن استخدام ما يصل إلى ثلاث فعاليات من فئة 70.3 لتجميع النقاط التي تُضاف إلى تصنيفاتهم المؤهلة للبطولة. [ 32 ]
الملكية والعلامة التجارية

تدفع شركة Advance Publications ، الشركة الأم المالكة لـ WTC ولاحقًا لعلامة Ironman التجارية، حقوق ملكية لشركة Marvel Entertainment مقابل استخدام علامة Ironman التجارية. [ 61 ] وكجزء من اتفاقية الترخيص، وافقت كل من Marvel والمالكة السابقة Wanda على عدم استخدام علامتي "Iron Man" و"Ironman" التجاريتين بطرق توحي بوجود ارتباط بينهما أو تُسبب التباسًا في العلامة التجارية. وقد صرّح أندرو ميسيك، الرئيس التنفيذي لشركة World Triathlon Corporation، بأن الاتفاقية سارية منذ عقود وأن حقوق الملكية المدفوعة "غير جوهرية بالنسبة للشركة". [ 61 ] ظهر Iron Man لأول مرة عام 1963، بينما أُقيم أول سباق Ironman للترياتلون عام 1978.
شعار سباق الرجل الحديدي للترياتلون هو علامة تجارية مسجلة لدى مؤسسة الترياتلون العالمية . [ 62 ] وقد سجلت المؤسسة أيضاً العلامات التجارية "الرجل الحديدي" و"سباق الرجل الحديدي للترياتلون" و"M dot" و"70.3". [ 63 ] [ 64 ] وقد منحت المؤسسة ترخيصاً لاستخدام اسم الرجل الحديدي، كما هو الحال في مجموعة ساعات اليد Timex Ironman .
انظر أيضاً
مراجع
- ↑ هدسون، رايان (19 أكتوبر 2012). "بطولة العالم للرجل الحديدي 2012: أصعب يوم في عالم الرياضة" . إس بي نيشن . تم الاطلاع عليه في 23 يوليو 2013 .
- ↑ "أسئلة شائعة: كيف أعرف ما إذا كنت أملك المقومات اللازمة للمشاركة في سباق الرجل الحديدي؟" . الرجل الحديدي. مؤرشف من الأصل في 21 أغسطس 2013. تم الاطلاع عليه في 23 يوليو 2013 .
- ↑ والبول، برايان. "صناعة الرجل الحديدي" . رياضة الأداء واللياقة البدنية. مؤرشف من الأصل في 7 أكتوبر 2017. تم الاسترجاع في 23 يوليو 2013 .
- ١ ٢ "نظرة إلى الوراء على نظرة إلى الوراء: السنوات العشر الأولى لسباق الرجل الحديدي" . ironman.com . مؤسسة الترياتلون العالمية. ٢٣ يناير ٢٠٠٣. مؤرشف من الأصل في ١٤ سبتمبر ٢٠١١. تم الاطلاع عليه في ٧ سبتمبر ٢٠١١ .
- ↑ كولينجز، جينيفر. "ليس رياضيًا عاديًا" . NASA.gov. مؤرشف من الأصل في 5 مارس 2016. تم الاطلاع عليه في 3 ديسمبر 2013 .
- ↑ "الرجل الحديدي يفوز بجائزة إيمي السادسة عشرة" . هاواي 24/7. 4 مايو 2012. مؤرشف من الأصل في 24 سبتمبر 2015. تم الاطلاع عليه في 3 ديسمبر 2013 .
- ↑ "2012 هو العام الأخير لسباق الرجل الحديدي في بينتيكتون" . سي بي سي. 24 أغسطس 2012. تم الاطلاع عليه في 2 يوليو 2013 .
- ↑ "أدفانس تُكمل استحواذها على مجموعة آيرون مان" . أدفانس . 20 يوليو 2020. تم الاطلاع عليه بتاريخ 18 أغسطس 2021 .
- ↑ "الجدول الزمني لرياضة الترياتلون - اتحاد الترياتلون الأمريكي" . اتحاد الترياتلون الأمريكي. مؤرشف من الأصل بتاريخ 23 نوفمبر 2013. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 أكتوبر 2013 .
- 1 2 3 4 أكسلسون، ديفيد (27 نوفمبر 2014). "تكريم جون وجوان كولينز، من سكان كورونادو، باعتبارهما مؤسسي سباق الرجل الحديدي" . صحيفة كورونادو إيجل آند جورنال . تم الاطلاع عليه في 1 ديسمبر 2014 .
- ↑ "تصريح المشاركة، استمارة التسجيل، ودليل الرياضيين لسباق الترياتلون السنوي الأول في هاواي، الرجل الحديدي 1978" (ملف PDF) . مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 19 يونيو 2014.
- 1 2 ماكديرموت، باري (14 مايو 1979). "الرجل الحديدي" . سبورتس إليستريتد . مؤرشف من الأصل في 20 أبريل 2023. تم الاسترجاع في 7 سبتمبر 2011 .
- ↑ نيويل، بول (10 أكتوبر 2008). "مسابقة الرجل الحديدي أسسها ضابط في البحرية عام 1979" . NavySeals.com. مؤرشف من الأصل في 20 مارس 2012. تم الاطلاع عليه في 7 سبتمبر 2011 .
- ↑ لينغ، ميكا. "تاريخ موجز لبطولة العالم للرجل الحديدي للسيدات" . قصص سترافا .
- ↑ "الجدول الزمني لفيلم الرجل الحديدي: العقد الأول (1978-1987)" . الرجل الحديدي .
- ↑ غارث، ديفيد. "19 طريقة للتأهل لبطولة العالم للرجل الحديدي كونا (2024)" .
- ↑ تينلي، سكوت (10 أغسطس 2014). "أربعون عامًا متتالية" . trihidtory.com. مؤرشف من الأصل في 15 فبراير 2015. تم الاطلاع عليه في 4 مارس 2015 .
- 1 2 تشيك، بوب (22 أكتوبر 1983). "المرأة الحديدية" . صحيفة الإندبندنت المسائية . ص 1-ج . تم الاطلاع عليه في 4 مارس 2015 .
- ↑ ويليامز، بيت (15 سبتمبر 2008). "شركة استثمارية تستحوذ على الشركة الأم لـ"آيرون مان"" . مجموعة ستريت آند سميث الرياضية. مؤرشف من الأصل في 19 سبتمبر 2012. تم الاطلاع عليه في 24 يونيو 2010 .
- ↑ كارلسون، تيموثي (20 ديسمبر 2009). "ملخص أخبار نهاية العام" . Slowtwitch.com . تم الاطلاع عليه في 24 يونيو 2010 .
- ↑ شيبلر، بيل (2002). سباق الرجل الحديدي الثلاثي . مجموعة روزن للنشر. ص 15. ISBN 978-0-8239-3556-7.
- ↑ "دليل رياضيي الترياتلون لبطولة العالم للرجل الحديدي، كايلوا-كونا، هاواي" . بيوند ترانزيشن. 29 سبتمبر 2011. تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 نوفمبر 2011 .
- ↑ ماكورماك، كريس؛ تيم فانديهي (2011). أنا هنا لأفوز . سنتر ستريت. ISBN 978-1-4555-0267-7.
- ↑ غارث، ديفيد. "10 طرق للتأهل لبطولة العالم للرجل الحديدي كونا (2024)" .
- ↑ "آيرون مان يُطلق مبادرة SwimSmart في أمريكا الشمالية" . IRONMAN.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 20 مايو 2019. تم الاطلاع عليه بتاريخ 24 يونيو 2016 .
- ↑ «الرئيس التنفيذي لمركز التجارة العالمي، أندرو ميسيك، يتحدث عن تغييرات السباحة في سباق الرجل الحديدي» . رياضي ثلاثي .
- 1 2 "النتائج الإجمالية لبطولة العالم للرجل الحديدي 2022 - اليوم الثاني" . سبورت ستاتس . تم الاطلاع عليه في 29 يوليو 2019 .
- 1 2 "النتائج الإجمالية لبطولة العالم للرجل الحديدي 2022 - اليوم الأول" . سبورت ستاتس . تم الاطلاع عليه في 29 يوليو 2019 .
- ↑ سويل، كليفورد؛ ماونتس الابن، ويليام ستيوارت (فبراير 2005). "القدرة والعمر والأداء: استنتاجات من بطولة العالم للرجل الحديدي للترياتلون". مجلة اقتصاديات الرياضة . 6 (1): 78-97 . doi : 10.1177/1527002503260801 .
- ↑ غراهام، داربي. "الإصابات الشائعة في رياضة الترياتلون" . عيادة الإصابات .
- ↑ «وفاة مؤثرة برازيلية في مجال اللياقة البدنية أثناء مشاركتها في سباق الرجل الحديدي الثلاثي في تكساس» . صحيفة الإندبندنت . 20 أبريل 2026. تاريخ الاطلاع: 21 أبريل 2026 .
- 1 2 "تخصيص الفتحات" . مؤسسة الترياتلون العالمية . تم الاسترجاع في 18 يوليو 2022 .
- ↑ لارسون، كلاريس (5 يناير 2023). "تداعيات سباق الرجل الحديدي في ألاسكا: نظرة على تأثير أول وآخر سباق للرجل الحديدي في ألاسكا - حتى الآن" . جونو إمباير . تم الاطلاع عليه في 27 أكتوبر 2023 .
- ↑ واسنر فلين، سارة (17 يوليو 2019). "عودة سباق الرجل الحديدي الكندي إلى بينتيكتون بعد غياب دام 8 سنوات" . مجلة ترايثليت . تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 أكتوبر 2025 .
- ↑ لاسي، كيث (9 يوليو 2024). "وداعًا للرجل الحديدي... السباق يغادر المدينة بعد سباق 2024" . صحيفة بنتيستون هيرالد . تم الاطلاع عليه في 14 أكتوبر 2025 .
- ↑ شولي، فينس (27 يوليو 2019). "وداعٌ حازمٌ لآيرون مان" . مجلة بيك الإخبارية . تم الاطلاع عليه بتاريخ 14 أكتوبر 2025 .
- ↑ ماكينون، كيفن (14 أغسطس 2023). "سباق الرجل الحديدي يعلن عن جدول سباقات المسافات الكاملة في الولايات المتحدة وكندا لعام 2024" . مجلة الترياتلون الكندية . تم الاطلاع عليه في 14 أكتوبر 2025 .
- ↑ النشرة الإخبارية (22 سبتمبر 2015). "سباق الرجل الحديدي يُوقف سباقات بحيرة تاهو" . مجلة الترايثلون . تم الاطلاع عليه في 14 أكتوبر 2025 .
- ↑ "سباق الرجل الحديدي 70.3 لويفيل | كل شيء ممكن" . الرجل الحديدي . تم الاطلاع عليه بتاريخ 18 أغسطس 2024 .
- ↑ آير، جاستن (21 مايو 2023). "اختتام سباق الرجل الحديدي الأخير في تولسا" . أخبار KJRH 2 أوكلاهوما .
- ↑ "أوصاف الدورات التدريبية" . مؤسسة الترياتلون العالمية . تم الاطلاع عليه بتاريخ 29 سبتمبر 2020 .
- ↑ "ملخص يوم الاثنين: تحطيم رقم قياسي في سباق الرجل الحديدي في البرازيل" . IRONMAN.com . مؤرشف من الأصل في 22 يونيو 2018. تم الاطلاع عليه في 25 يوليو 2017 .
- ↑ "بداية عائلة هويت" . مؤسسة هويت .
- ↑ "أول شخص في التاريخ مصاب بمتلازمة داون يكمل سباق الرجل الحديدي الثلاثي" . دار خاما للنشر.
- ↑ وارد باربر، جينيفر (12 أكتوبر 2011). "ميريندا كارفريه تفوز ببطولة العالم الثانية" . ironman.com. مؤرشف من الأصل في 2 أبريل 2019. تم الاطلاع عليه في 15 أكتوبر 2013 .
- ↑ أومارا، كيلي (21 نوفمبر 2021). "ما هو الرقم القياسي العالمي لسباق الرجل الحديدي؟ إنه أمر معقد" . تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 نوفمبر 2021 .
- ↑ "آيرون مان كوزوميل" . Ironman.com. 21 نوفمبر 2021. تم الاطلاع عليه بتاريخ 21 نوفمبر 2021 .
- ^ “الرجل الحديدي هاواي واكيلت دير 20 سنة ألتي شويمريكورد؟” . swim.de. 9 أكتوبر 2015. أرشفة من الإصدار الأصلي في 23 آذار (مارس) 2016.
- 1 2 "أوقات السباحة القياسية في سباق الرجل الحديدي بمدينة نيويورك" . triathlete.com. 31 أكتوبر 2014.
- ↑ "بطولة الرجل الحديدي في تكساس ترقى إلى مستوى التوقعات بتحقيق انتصارات قياسية - أخبار سلوتويتش" . أخبار سلوتويتش - مركزك لرياضات التحمل . 27 أبريل 2025. تم الاطلاع عليه بتاريخ 29 أبريل 2025 .
- ↑ "تحدي روث برعاية DATEV 2023" . الموقع الرسمي لتحدي روث . challenge-roth.com. 25 يونيو 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 18 أكتوبر 2023 .
- ↑ كولب، براد (22 نوفمبر 2021). "نهاية الأسبوع الماضي: الظهور الأول المثير لبلومنفلت في سباق الرجل الحديدي، ومياه مضطربة في جنوب إفريقيا" . مجلة ترايثليت . تم الاطلاع عليه بتاريخ 22 نوفمبر 2021 .
- ^ كارلسون ، تيموثي (21 نوفمبر 2021). "البطل الأولمبي بلومنفيلت، سارة سفينسك وين آي إم كوزوميل" . Slowtwitch.com . تم الاسترجاع في 22 نوفمبر 2021 .
- 1 2 "نتائج هامبورغ 2025: زمن لورا فيليب في الماراثون" . tri247.com. 1 يونيو 2025.
- ↑ "فان هوينكر وستيفن يهيمنان على فرانكفورت" . آيرون مان. 8 يوليو 2012. مؤرشف من الأصل في 22 يوليو 2018. تم الاطلاع عليه في 14 أكتوبر 2017 .
- ↑ "فرودينو يحطم الرقم القياسي العالمي في تحدي روث" . triathlete.com. 19 يوليو 2016.
- ↑ التسلسل الزمني لسباق الرجل الحديدي: العقد الخامس (2019-حتى الآن) https://www.ironman.com/news/ironman-timeline-the-last-5-years
- ↑ حول تجربة سلسلة آيرون مان برو في عُمان https://www.ironman.com/proseries/about-ironman-pro-series
- ↑ "التأهل لبطولة العالم للرجل الحديدي" . مؤسسة الترياتلون العالمية. مؤرشف من الأصل في 13 يوليو 2011. تم الاطلاع عليه في 22 نوفمبر 2011 .
- ↑ مافيس، بيثاني (22 يوليو 2014). "كيف سيؤثر فقدان مقاعد كونا على سباقات 70.3" . مجموعة كومبيتيتور، المحدودة. مؤرشف من الأصل في 22 سبتمبر 2015. تم الاسترجاع في 24 مارس 2015 .
- 1 2 باخمان، راشيل (26 يوليو 2019). "من الرجل الحديدي إلى الرجل الحديدي: ادفع الثمن" . صحيفة وول ستريت جورنال . تم الاطلاع عليه في 29 يوليو 2019 .
- ↑ "IRONMAN - تفاصيل العلامة التجارية" . جاستيا . تم الاطلاع عليه في 29 يوليو 2019 .
- ↑ "استخدام الملكية الفكرية" . مؤسسة الترياتلون العالمية. مؤرشف من الأصل في 29 يوليو 2019. تم الاطلاع عليه في 29 يوليو 2019 .
- ↑ إدواردز، كيرستي (7 أغسطس 2015). "قوة علامة 'M dot' التجارية - علامة سباق الرجل الحديدي الثلاثي" . مكتب الملكية الفكرية (GOV.UK) . تم الاطلاع عليه في 14 سبتمبر 2025 .
للمزيد من القراءة
- مولر، ماتياس؛ كارلسون، تيموثي (2010). 17 ساعة نحو المجد: قصص استثنائية من قلب رياضة الترياتلون . بولدر، كولورادو: دار فيلو للنشر. ISBN 978-1-934030-43-1.
روابط خارجية
- سباق الرجل الحديدي الثلاثي
- المسابقات الرياضية في هاواي
- فعاليات رياضية متكررة تأسست عام 1978
- 1978 منشأة في هاواي
