جورج إيفرمان

كان جورج إيفرمان (3 نوفمبر 1925  - 12 فبراير 2002 ^{[ 1 ]} ) لاعب كمال أجسام ومدربًا أمريكيًا محترفًا . ^{[ 2 ]} وُلد في فيلادلفيا عام 1925، وخدم في البحرية خلال الحرب العالمية الثانية ، ثم انخرط في رياضة كمال الأجسام. ^{[ 1 ]} اشتهر بحجمه وتناسق عضلاته، وخاصة كتفيه وصدره وذراعيه، ^{[ 2 ]} وفاز بلقب مستر فيلادلفيا عام 1947، ولقب مستر أمريكا التابع لاتحاد الرياضيين الهواة عام 1948، ولقب مستر يونيفرس عام 1962. ^{[ 3 ] [ 4 ]} تم إدخاله إلى قاعة مشاهير الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية عام 2000.

في عام 1942، في عيد ميلاده السابع عشر، قرر إيفرمان الانضمام إلى البحرية الأمريكية . خلال هذه الفترة، بدأ برفع الأثقال بجدية، واكتسب 40 رطلاً من العضلات بحلول وقت تسريحه في عيد ميلاده الحادي والعشرين عام 1946. ثم انضم إلى صالة فريتشي الرياضية في فيلادلفيا .

في عام ١٩٤٧، وبعد عام واحد فقط، فاز بمسابقة "مستر فيلادلفيا" التي أهلته للمشاركة في مسابقة "مستر أمريكا" حيث حلّ خامسًا. وفي أبريل ١٩٤٨، فاز إيفرمان بلقب "مستر كاليفورنيا". وبعد شهر واحد، فاز بلقب "مستر أمريكا". انتقل لاحقًا إلى كاليفورنيا حيث كان يتدرب بانتظام في شاطئ "ماسل بيتش" . خلال هذه الفترة، شارك إيفرمان في فيلم " نوم الشيطان" . أما شخصية "جورج ملك الغابة" الكرتونية التي ظهرت في ستينيات القرن الماضي، فقد ابتكرها طباخ على متن كاسحة ألغام خلال الحرب، حيث جمع بين ملامح إيفرمان وشخصية طرزان.

بعد حصوله على عدد من الألقاب المرموقة، بدأ يجوب البلاد ويلقي خطابات في المدارس الثانوية حول عيش نمط حياة صحي وفوائد تدريب الأثقال لمنظمة التجمعات المدرسية الوطنية الأمريكية.

زار مدرستي الثانوية في توين فولز، أيداهو، عام ١٩٥٣. تحدث عن البحارة الذين لم تكن لديهم القوة الكافية للصعود إلى قارب الإنقاذ خلال الحرب. لم يكن حديثه عن كمال الأجسام للمظاهر فقط، بل كانت القوة مهمة أيضاً. التحقتُ بسلاح مشاة البحرية الأمريكية بعد ستة أشهر من التدريب على رفع الأثقال، وقد أفادني ذلك كثيراً، إذ ضاعف قوتي  ، متأثراً بمحاضرته آنذاك. كان عدد قليل من الرياضيين يمارسون رفع الأثقال عام ١٩٦٢، حتى فريق كرة القدم التابع لسلاح مشاة البحرية لم يكن يمارسها! أخبرنا أستاذ التاريخ في مدرستي الثانوية أن جورج أخبره أنه استغرق خمس سنوات قبل أن يلاحظ أي فرق في بنيته الجسدية. وفي ختام محاضرته، قام بتوضيح تمرين السحب العلوي وهو جالس على مقعد يحمل ثقلاً وزنه ١١٠ أرطال. أعلم الآن أن تمرين السحب العلوي يُبرز عضلات الصدر السفلية بشكل جيد، وكان يمتلكها. تحدثتُ معه عبر الهاتف عندما كان في لاس فيغاس في صالة الألعاب الرياضية الخاصة به عام ١٩٩٥، وتمكنتُ من شكره على توجيهي نحو المسار الصحيح لأكون قوياً وصحياً.

استمر إيفرمان في رفع الأثقال والتدريب والمنافسة وفاز بلقب مستر يونيفرس في عام 1962. كما افتتح صالات رياضية خاصة به في هاواي وفيستا ، كاليفورنيا ، ولاس فيغاس .

في ثمانينيات القرن الماضي، قدّم إيفرمان برنامجًا تلفزيونيًا بعنوان " خذ خمس دقائق للياقة" على قناة فوكس 5 في لاس فيغاس. وبصفته مدربًا وأخصائي تغذية وسفيرًا للياقة البدنية، كانت تربطه علاقات عمل مع رافعي الأثقال ستيف ريفز ولو فيريجنو وأرنولد شوارزنيجر ، بالإضافة إلى فنانات مثل ماي ويست وديبي رينولدز وإليزابيث تايلور ومارلين مونرو . كما ساعد في تدريب مشاهير مثل روك هدسون وسيلفستر ستالون ، وحتى إلفيس بريسلي في أوائل سبعينيات القرن الماضي عندما كان يعاني من مشاكل في الوزن والصحة.

تم إدخال إيفرمان إلى قاعة مشاهير الاتحاد الدولي لكمال الأجسام واللياقة البدنية في عام 2000.

اتبع إيفرمان نهجًا شاملًا للجسم، بدلاً من برنامج تدريبي مجزأ . وكان يكمل تدريبه ثلاث مرات في الأسبوع، ويزيد من وتيرة التدريب في الفترة التي تسبق المنافسة. ^{[ 2 ]}

الطول: 5'7" (171.45  سم)

الوزن: 195  رطلاً (88.6  كجم)

طول الذراعين: 16.7 بوصة (42.42  سم)

طول الساعدين: 13.4 بوصة (34  سم)

محيط الصدر: 47.5 بوصة (120.6  سم)

محيط الفخذ: 25 بوصة (63.50  سم)

محيط الساق: 16 بوصة (40.64  سم)

محيط المعصم: 7.3 بوصة (18.54  سم)

الكاحل: 9.6 بوصة (24.38  سم) ^{[ 5 ]}

أنجب جورج ابناً اسمه شون إيفرمان، وابنة اسمها ليا إيفرمان من زوجته الأولى توبي كيستنبرغ إيفرمان. أنجبت ابنة عمه تيريزا ابناً اسمه باري، واتخذت لقب كوريس بعد زواجها. لديه الآن ابنا عم من الدرجة الثالثة هما ماديسون وجيمس كوريس سايلر. كان لجورج أخت اسمها إليانور، وهي لاعبة بولينغ محترفة. كما أن لديه أربعة أبناء عم آخرين، هم فريد، وجو، وهيرب، وليون، جميعهم يحملون اسم إيفرمان.

في 12 فبراير 2002، توفي إيفرمان وزوجته بونيتا بجانبه.

• كان إيفرمان عضواً في فرقة ماي ويست الاستعراضية في الخمسينيات من القرن الماضي.

• صور جورج إيفرمان
• ابحث عن قبر
• جورج إيفرمان على موقع IMDb