عضلة الساق ثلاثية الرؤوس

📅 آخر تحديث: ٣ أغسطس ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٣ أغسطس ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 7 صور
الموسوعة الحرة

تتكون عضلة الساق الخلفية من عضلتين تقعان في ربلة الساق - العضلة التوأمية ذات الرأسين وعضلة النعل . ترتبط هاتان العضلتان بعظم الكعب ، وهو عظم كعب القدم البشرية ، وتشكلان الجزء الأكبر من عضلة الجزء الخلفي من الساق، والمعروفة باسم عضلة ربلة الساق .

بناء

ترتبط عضلة الساق الخلفية بالقدم من خلال وتر أخيل ، ولها ثلاثة رؤوس مشتقة من الكتلتين العضليتين الرئيسيتين. [ 1 ]

  • الجزء السطحي (عضلة الساق) يعطي رأسين متصلين بقاعدة عظم الفخذ مباشرة فوق الركبة .
  • تشكل الكتلة العميقة (العميقة) من العضلات (العضلة النعلية) الرأس المتبقي الذي يتصل بالمنطقة الخلفية العلوية من عظم الساق.

يتم تعصيب العضلة ثلاثية الرؤوس الساقية بواسطة العصب الظنبوبي ، وتحديداً الجذور العصبية L5-S2.

وظيفة

يؤدي انقباض عضلة الساق الخلفية إلى ثني القدم نحو الأسفل (في المستوى السهمي) وتثبيت مفصل الكاحل في المستوى المستعرض . تشمل الأنشطة الوظيفية بشكل أساسي الحركة في المستوى السهمي ، والتثبيت أثناء المشي (المشي، الجري)، ومنع الجسم من السقوط، والقفز القوي . من خلال التحكم في عزم عدم التوازن، تستطيع عضلة الساق الخلفية التأثير على القوة عبر تحويل الطاقة الكامنة إلى طاقة حركية . [ 2 ]

الأهمية السريرية

إجهاد عضلة الساق (تمزق عضلة الساق)

يشير إجهاد عضلة الساق إلى تلف في العضلة أو الأوتار المتصلة بها. [ 3 ] [ 4 ] العودة المبكرة قبل اكتمال التعافي ستؤدي إلى إطالة فترة التعافي أو عدم العودة الكاملة إلى الحالة الطبيعية قبل الإصابة. [ 1 ] يمكن لتمارين الإطالة، مثل رفع الساقين بالتناوب، تحسين المرونة وتحريك الساقين قبل الجري. [ 4 ]

تُعد عضلات الساق مكانًا شائعًا للارتعاشات العضلية .

صور إضافية

أصل الكلمة ونطقها

يُنطق المصطلح / ˈ t raɪ s ɛ p s ˈ sj ʊəri / . وهو مشتق من الكلمتين اللاتينيتين caput و sura بمعنى "عضلة الساق ثلاثية الرؤوس".

مراجع

  1. 1 2 ديكسون جيه بي (يونيو 2009). "إجهاد العضلة النعلية مقابل إجهاد العضلة الساقية: كيفية التمييز بين إصابات عضلات الساق والتعامل معها" . المراجعات الحالية في طب العضلات والعظام . 2 (2): 74-7 . doi : 10.1007/s12178-009-9045-8 . PMC 2697334. PMID 19468870 .  
  2. ↑ هونين جيه إل، شيباتي إم، غاجي أو، دو إم سي (16 يناير 2013). "الدور الوظيفي لعضلة الساق الثلاثية الرؤوس أثناء الحركة البشرية" . PLOS ONE . 8 (1) e52943. doi : 10.1371/journal.pone.0052943 . PMC 3547017. PMID 23341916 .  
  3. ↑ "تمزق عضلة الساق" . physioworks.com.au . تم الاطلاع عليه بتاريخ 9 فبراير 2020 .
  4. 1 2 مينور م (2018-05-03). "7 تمارين إطالة للعدائين قبل وبعد التمرين - آبتيف" . آبتيف . تم الاسترجاع في 2018-06-11 .

للمزيد من القراءة

  • مكارثي جيه بي، وهنتر جي آر، ولارسون-ماير دي إي، وبامان إم إم، ولاندرز كيه إيه، ونيوكومر بي آر (أغسطس 2006). "الاختلافات العرقية في مُركّب عضلة-وتر العضلة ثلاثية الرؤوس الساقية وكفاءة المشي". مجلة أبحاث القوة والتكييف . 20 (3): 511-518 . doi : 10.1519/17395.1 . PMID 16937962. S2CID 23097795 .