دون راينهودت

دونالد سي. راينهودت ^{[ 1 ]} (5 مارس 1945 - 3 يوليو 2023) كان رافع أثقال أمريكيًا ورجلًا قويًا . فاز ببطولة العالم لرفع الأثقال للوزن الثقيل جدًا التابعة للاتحاد الدولي لرفع الأثقال أربع مرات متتالية (1973-1976)، وفاز بلقب أقوى رجل في العالم عام 1979 .

يُعتبر راينهودت على نطاق واسع أحد أعظم رافعي الأثقال على مر العصور، وقد حطم أكثر من أربعين رقماً قياسياً في رفع الأثقال خلال مسيرته، وحافظ على جميع الأرقام القياسية الأربعة في عصره. ^{[ 1 ]} وظل رقمه القياسي العالمي في رفع الأثقال الخام، والبالغ 2391 رطلاً (1085 كجم) ، والذي سجله عام 1975، صامداً لمدة 38 عاماً. 

في مدرسة فريدونيا الثانوية ، كان راينهودت لاعب كرة سلة متميزًا في الدوري ، ولاعب كرة قدم متميزًا في غرب نيويورك، ولاعب رمي الجلة متميزًا في الغرب . ^{[ 4 ]}

بدأ راينهودت رفع الأثقال عندما كان يبلغ من العمر 18 عامًا ويلعب في مركز الظهير الدفاعي في كلية بارسونز ، وهي كلية صغيرة في ولاية أيوا . لم يقتصر الأمر على لعبه كرة القدم الجامعية لمدة أربع سنوات، بل كان أيضًا عضوًا في فريق ألعاب القوى الجامعي . ^{[ 4 ]}

كما شارك راينهودت في ست مسابقات لرفع الأثقال في الألعاب الأولمبية، بما في ذلك بطولة الناشئين الوطنية عام 1967.

بعد تجربة رفع الأثقال، بدأ راينهودت رياضة رفع الأثقال الباورليفتينغ في عام 1969. بالنسبة لراينهودت الشاب، كان أبطاله في رفع الأثقال الباورليفتينغ هم جون كول وجون كوك وجيم ويليامز، الذين كانوا أعظم رواد هذه الرياضة. ^{[ 2 ]}

حقق راينهودت المركز الثالث في أول مشاركة دولية له في فئة الوزن المفتوح في بطولة العالم لرفع الأثقال التي نظمها الاتحاد الرياضي للهواة عام 1972 ، بمجموع 2150  رطلاً، ليحتل المركز الثالث خلف جون كوك وجيم ويليامز فقط . ثم فاز بالمركز الأول أربع مرات متتالية في بطولة العالم لرفع الأثقال من عام 1973 إلى عام 1976، كما فاز بالألقاب الوطنية الأمريكية خلال الفترة نفسها. وكان راينهودت الوحيد من فئة الوزن الثقيل الممتاز الذي يحمل أرقاماً قياسية عالمية للاتحاد الدولي لرفع الأثقال في جميع الرفعات الثلاث ( القرفصاء ، والضغط على الصدر ، والرفعة الميتة ) بالإضافة إلى المجموع الكلي في آن واحد. ^{[ 1 ]} كان يُعتقد أيضًا أنه أول رجل يكسر  حاجز 2400 رطل، بمجموع 2420  رطلًا (وإن تم تخفيضه لاحقًا إلى الوزن الفعلي البالغ 2391 رطلًا أو 1084.5  كجم)، ^{[ 2 ] [ 5 ]} والذي تحقق في عام 1975. وظل هذا المجموع البالغ 2391  رطلًا حتى عام 2013 كأعلى مجموع في رفع الأثقال تم تحقيقه على الإطلاق بدون معدات مساعدة (بدون معدات)، ^{[ 5 ]} مما جعل راينهودت فعليًا أحد أقوى الرجال في تاريخ رفع الأثقال.

شارك راينهودت في ثلاث بطولات، رفع خلالها ما يزيد عن 2350 رطلاً. وهو أيضاً من بين رافعي الأثقال القلائل الذين رفعوا أكثر من 900 رطل في تمرين القرفصاء (934.5 رطلاً) وأكثر من 600 رطل في تمرين ضغط الصدر (607.4 رطلاً). في عام 1976، حاول رفع 904 أرطال في تمرين الرفعة الميتة ثلاث مرات في بطولات رسمية (بما في ذلك بطولة العالم للاتحاد الدولي لرفع الأثقال)، ونجح في رفعها فوق ركبتيه لكنه لم يتمكن من تثبيتها بالكامل. ^{[ 4 ] [ 6 ]} لو نجح في ذلك، لكان في ذلك الوقت رافع الأثقال الوحيد في التاريخ الذي سيُسجل اسمه في جميع قاعات مشاهير رفع الأثقال الثلاث لرفعه 900 رطل في تمرين القرفصاء، و600 رطل في تمرين ضغط الصدر، و900 رطل في تمرين الرفعة الميتة. إضافةً إلى ذلك، كان راينهودت يفشل في كثير من الأحيان في رفعات أخرى بفارق ضئيل للغاية، والتي كانت ستُسجل أرقاماً قياسية عالمية أكبر. على سبيل المثال، في إحدى دورات بطولة الاتحاد الرياضي للهواة الوطنية لكبار السن، رفع رينهودت 620 رطلاً (بدون معدات) في تمرين الضغط على الصدر حتى استقامة الذراعين، لكنه حصل على إنذارين لرفعه إصبع قدمه أثناء الرفع. ^{[ 4 ]} وفي إحدى البطولات الوطنية، قام رينهودت بتمرين القرفصاء بوزن 950 رطلاً بدون معدات وبدون أربطة للركبة، مرتدياً حزاماً أولمبياً رفيعاً فقط. لم يُحتسب هذا الوزن لأنه اعتُبر مرتفعاً بمقدار بوصة واحدة - وكان سيُصبح الرقم القياسي العالمي حتى يونيو 2016. ^{[ 4 ]}

بعد اعتزاله رياضة رفع الأثقال عام 1976، دُعي راينهودت للمشاركة في بطولة أقوى رجل في العالم عام 1977. وبينما كان يتبع نظامًا غذائيًا قاسيًا، فقد خسر 125  رطلاً من وزنه، من 365 إلى 239 رطلاً. ^{[ 4 ]} لذا رفض الدعوة، لكنه تعهد بالمشاركة في العام التالي. شارك في البطولات الثلاث التالية من عام 1978 إلى عام 1980. في عام 1978، كان متقدمًا في معظم فترات البطولة، لكنه خسر الجولة الأخيرة بفقدان توازنه، ليحتل المركز الثاني بعد بروس ويلهلم . في العام التالي، فاز راينهودت بالبطولة عام 1979 ، متغلبًا على الشاب بيل كازماير . اضطر للانسحاب من بطولة أقوى رجل في العالم عام 1980 بعد إصابته بتمزق في عضلة ذراعه ووتر ركبته اليسرى، وهي إصابات أنهت مسيرته الرياضية. اعتزل المنافسات في أغسطس 1980، بعد فترة وجيزة من هذه البطولة. ^{[ 2 ]}

القياسات دون ممارسة الرياضة أو "تضخيم العضلات" ^{[ 6 ]}

• الطول: من 6 أقدام و3 بوصات إلى 6 أقدام و4 بوصات ^{[ 6 ]} (من 190 إلى 193  سم)
• الوزن: يصل إلى 380 رطلاً (172.5  كجم) ^{[ 6 ]}
• مقاس الرقبة: 22 بوصة ^{[ 6 ]} (56  سم)
• محيط الصدر: 60 بوصة ^{[ 6 ]} (152.5  سم)
• أعلى الذراع: 22 3/4 بوصة ^{[ 6 ]} (58  سم)
• الساعد: 18 1/2 بوصة ^{[ 6 ]} (47  سم)
• محيط الفخذين: 34 بوصة ^{[ 1 ]} (86.5  سم)
• مقاس الحذاء: 15 EEE ^{[ 6 ]}
• بحسب تيري تود، يُعد دون راينهودت أحد أعظم رافعي الأثقال على مستوى العالم في تاريخ الألعاب الأولمبية أو رياضة رفع الأثقال. ^{[ 6 ]}

• قاعة مشاهير الاتحاد الدولي لرفع الأثقال - دفعة عام 1980
• قاعة مشاهير رفع الأثقال العالمية - دفعة عام 1998
• قاعة مشاهير الرياضة في بوفالو الكبرى - دفعة عام 2005
• قاعة مشاهير رفع الأثقال في الولايات المتحدة
• مقاطعة تشاتوكوا
• قاعة مشاهير تشوتوكوا الرياضية

كان راينهودت متزوجًا من بام، وله طفلان من زواج سابق: مولي وبن. ^{[ 2 ]} كان مسيحيًا. ^{[ 4 ] [ 14 ]} بعد حصوله على شهادة في المالية، عمل راينهودت محاسبًا في شركة المحاسبة التي يملكها والداه، ثم أصبح مديرًا لمكتب شباب مقاطعة تشاتوكوا، وهو المنصب الذي شغله حتى تقاعده. وخلال فترة إدارته لمكتب الشباب، ألقى راينهودت العديد من الخطابات التحفيزية للشباب في غرب نيويورك، وكان غالبًا ما يتضمن عروضًا لمهارات بدنية بسيطة، مثل رفع الناس بأسنانه، ودق المسامير في الألواح بيديه، وتمزيق لوحات السيارات ودفاتر الهاتف.

توفي راينهودت في 3 يوليو 2023، عن عمر يناهز 78 عامًا ^{[ 15 ]} في حادث سيارة واحدة في بلدة بومفريت في مقاطعة تشاتوكوا. ^{[ 16 ]}

• جيم ويليامز
• جون كوك
• جون كول
• بيل كازماير