إكسيركين

📅 آخر تحديث: ٢٩ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٢٩ يوليو ٢٠٢٦
الموسوعة الحرة

الإكسركين هو جزيء إشارة يتم إطلاقه استجابةً للتمرين ويساعد في التوسط في التكيفات الجهازية للتمرين. [ 1 ]

الأنواع

تأتي الإكسيركينات بأشكال عديدة، تشمل الهرمونات ، والمستقلبات ، والبروتينات ، والأحماض النووية ؛ ويتم تصنيعها وإفرازها من أنسجة وأنواع خلايا متعددة ؛ وتؤثر من خلال مسارات الغدد الصماء ، والمسارات المجاورة ، و/أو المسارات الذاتية . [ 2 ] يُعتقد أن هذه التأثيرات هي أساس العديد من الفوائد الصحية للتمارين الرياضية من حيث تعزيز القدرة على التحمل، وتحسين الصحة العامة، وإطالة العمر. [ 1 ] [ 2 ]

علم الغدد الصماء الرياضي

تُعدّ دراسة الإكسركينات محورًا رئيسيًا في مجال الغدد الصماء الرياضية . [ 3 ] على الرغم من افتراض وجود الإكسركينات منذ ستينيات القرن الماضي، [ 4 ] إلا أن تحديد أول إكسركين، وهو إنترلوكين -6 (IL-6 )، الذي يُفرز من العضلات المنقبضة، تم في عام 2000. [ 5 ] وفي عام 2012، تم اكتشاف إكسركين آخر، وهو الإيريسين ، وأُفيد بأنه يُشارك في تنظيم استهلاك الطاقة، [ 6 ] مما لفت انتباهًا علميًا وجماهيريًا كبيرًا. [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] وقد تم اقتراح آلاف الإكسركينات المحتملة، [ 10 ] [ 11 ] على الرغم من أن القليل منها فقط خضع لدراسة معمقة. [ 3 ]

أصل الكلمة

صاغ مارك تارنوبولسكي وزملاؤه مصطلح "Exerkine" في عام 2016، وهو مصطلح مركب من كلمتي "exercise" و κίνησις (kínēsis، وهي كلمة يونانية قديمة تعني "الحركة"). [ 1 ]

انظر أيضاً

مراجع

  1. 1 2 3 صفدر، أ؛ سليم، أ؛ تارنوبولسكي، م.أ. (سبتمبر 2016). "إمكانية استخدام الإكسوسومات المشتقة من تمارين التحمل في علاج الأمراض الأيضية". مجلة نيتشر ريفيوز. علم الغدد الصماء . 12 (9): 504-517 . doi : 10.1038/nrendo.2016.76 . PMID 27230949. S2CID 19695296 .  
  2. 1 2 تشاو، إل إس؛ غيرزتن، ري؛ تايلور، JM. بيدرسن، بك. فان براغ، ح؛ تراب، س؛ فبرايو، ماساتشوستس؛ جاليس، ZS؛ جاو ، واي . هاوس، جي إم؛ لانزا، إير؛ لافي، سي جيه؛ لي، CH؛ لوسيا، أ؛ مورو، سي؛ باندي، أ؛ روبنز، JM. ستانفورد، كي؛ ثاكراي، الإمارات العربية المتحدة؛ فيليدا، س؛ وات، مج. شيا، أ؛ زيراث، جي آر؛ جودباستر، البوسنة والهرسك؛ سنايدر، النائب (مايو 2022). "التمارين في الصحة والمرونة والمرض" . مراجعات الطبيعة. الغدد الصماء . 18 (5): 273-289 . دوى : 10.1038 / s41574-022-00641-2 . بمك 9554896 . PMID 35304603 .  
  3. 1 2 هاكني، إيه سي؛ إليوت-سيل، كيه جيه (سبتمبر 2021). "علم الغدد الصماء للتمارين الرياضية: 'ماذا بعد؟'"" . الغدد الصماء . 2 (3): 167– 170. doi : 10.3390/endocrines2030017 . PMC 8294195 . PMID 34308413 .  
  4. ↑ غولدشتاين، م.س. (مايو 1961). "الطبيعة الخلطية لعامل نقص سكر الدم في العمل العضلي". داء السكري . 10 (3): 232-234 . doi : 10.2337/diab.10.3.232 . PMID 13706674 . 
  5. ↑ ستينسبيرغ، أ؛ فان هال، ج؛ أوسادا، ت؛ ساكيتي، م؛ سالتين، ب؛ كلارلوند بيدرسن، ب (15 نوفمبر 2000). "إنتاج إنترلوكين-6 في عضلات الهيكل العظمي البشري المنقبضة قد يفسر الزيادة الناتجة عن التمرين في إنترلوكين-6 في البلازما" . مجلة علم وظائف الأعضاء . 529 الجزء 1 (الجزء 1): 237-242 . doi : 10.1111/j.1469-7793.2000.00237.x . PMC 2270169. PMID 11080265 .  
  6. ↑ بوستروم، ب؛ وو، ج؛ جيدريتشوفسكي، م ب؛ كوردي، أ؛ يي، ل؛ لو، ج س؛ راسباخ، ك أ؛ بوستروم، إ أ؛ تشوي، ج هـ؛ لونغ، ج ز؛ كاجيمورا، س؛ زينغاريتي، م س؛ فيند، ب ف؛ تو، هـ؛ سينتي، س؛ هويلوند، ك؛ غيغي، س ب؛ سبيغلمان، ب م (11 يناير 2012). "ميوكين يعتمد على PGC1-α يحفز نمو الدهون البيضاء الشبيهة بالدهون البنية وتوليد الحرارة" . نيتشر . 481 (7382): 463-468 . Bibcode : 2012Natur.481..463B . doi : 10.1038/nature10777 . PMC 3522098 . PMID 22237023 .  
  7. ↑ رينولدز، غريتشن (11 يناير 2012). "هرمون التمرين قد يحارب السمنة والسكري" . صحيفة نيويورك تايمز . تم الاطلاع عليه في 2 يناير 2024 .
  8. ↑ رينولدز، غريتشن (12 أكتوبر 2016). "كيف يمكن للتمارين الرياضية أن تحول الدهون البيضاء إلى بنية" . صحيفة نيويورك تايمز . تم الاطلاع عليه في 2 يناير 2024 .
  9. ↑ رينولدز، غريتشن (25 أغسطس 2021). "كيف يمكن للتمارين الرياضية أن تساعد في الحفاظ على ذاكرتنا حادة" . صحيفة نيويورك تايمز . تم الاطلاع عليه في 2 يناير 2024 .
  10. ^ ويثام، م. باركر، بي إل؛ فريدريكسن، م؛ هينجست، جي آر؛ هجورث، م؛ هيوز، نحن؛ إيجان، CL؛ كرون ، إل. وات، كي. كوشيل، RP؛ جاياسوريا، ن؛ إستيفيز، إي؛ بيتزولد، تي؛ سوتر، سم؛ جريجوريفيتش، ف؛ كينز، ب؛ ريختر، EA؛ جيمس، DE. فويتاشفسكي، JFP؛ فبرايو، ماساتشوستس (9 يناير 2018). "توفر الحويصلات خارج الخلية وسيلة لتداخل الأنسجة أثناء التمرين" . استقلاب الخلية . 27 (1): 237-251.e4. دوى : 10.1016/j.cmet.2017.12.001 . بميد 29320704 . 
  11. ^ كونتريبوا، ك. وو، س. مونغيتي، KJ. هورنبرج، د؛ أهادي، س؛ تساي، MS؛ متولي، أأ؛ وي ، إي. لي ماكمولن، ب؛ كويجادا، JV؛ تشن، س. كريستل، جي دبليو؛ إلينبرجر، م؛ باليو، ب؛ تايلور، س؛ دورانت، ملغ. نولز، دا. شودري، ح؛ أشلاند، م؛ بهماني، أ؛ انسلن، ب؛ أمسالم، م؛ كوباياشي ، واي . أفينا، م؛ بيرلمان، د؛ شوسلر-فيورنزا روز، إس إم؛ تشو، دبليو؛ اشلي، EA؛ مونتغمري، SB؛ شايب، ح؛ حداد، ف؛ سنايدر، عضو البرلمان (28 مايو 2020). "الكوريغرافيا الجزيئية للتمرين الحاد" . خلية . 181 (5): 1112–1130.e16. doi : 10.1016/j.cell.2020.04.043 . PMC 7299174 . PMID 32470399 .