النظافة النسائية

أنواع مختلفة من السدادات القطنية، بما في ذلك واحدة مزودة بأداة إدخال، وكأس الحيض
قرص حيضي قابل لإعادة الاستخدام
قرص حيضي قابل لإعادة الاستخدام

منتجات النظافة النسائية هي منتجات للعناية الشخصية تُستخدم لنظافة المرأة أثناء الحيض ، أو الإفرازات المهبلية ، أو غيرها من الوظائف الجسدية المتعلقة بالفرج والمهبل . وتشمل هذه المنتجات، التي تُستخدم أثناء الحيض ، الفوط الصحية ، والسدادات القطنية ، والفوط اليومية، وكؤوس الحيض ، والإسفنجات المخصصة للحيض ، والملابس الداخلية المخصصة للحيض .

منتجات النظافة النسائية إما للاستخدام لمرة واحدة أو قابلة لإعادة الاستخدام . الفوط الصحية، والسدادات القطنية، والفوط اليومية هي منتجات نظافة نسائية للاستخدام لمرة واحدة. أما أكواب الدورة الشهرية، والفوط القماشية المخصصة للدورة الشهرية، وسراويل الدورة الشهرية، والإسفنجات فهي منتجات نظافة نسائية قابلة لإعادة الاستخدام. [ 1 ]

تشمل منتجات النظافة النسائية أيضًا المنتجات المخصصة لتنظيف الفرج أو المهبل ، مثل الغسولات المهبلية والمناديل النسائية والصابون .

الأنواع

منتجات النظافة الصحية أثناء الدورة الشهرية

فوطة صحية للحيض مزودة بأجنحة
مكونات سدادة قطنية مع أداة إدخال. اليسار: الأنبوب الأكبر ("أداة الإدخال"). الوسط: سدادة قطنية بخيط متصل. اليمين: الأنبوب الأصغر.
فوطة صحية قماشية قابلة لإعادة الاستخدام بنقشة كوكوبيلي .
كأس الحيض
سروال داخلي للحيض

يمكن التخلص منه:

  • الفوط الصحية : مصنوعة من مادة ماصة تُلبس داخل الملابس الداخلية لامتصاص تدفق الدورة الشهرية الغزير. وهي مصنوعة من السليلوز، وتتوفر بدرجات امتصاص وأطوال مختلفة. قد تحتوي على أجنحة و/أو لاصق لتثبيتها في مكانها. [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]
  • الفوط الصحية اليومية : تشبه الفوط الصحية العادية، لكنها أصغر حجماً وأرق، وتُستخدم في حالات الدورة الشهرية الخفيفة، والنزيف المتقطع، والإفرازات المهبلية، أو كبديل للسدادات القطنية. [ 2 ] [ 3 ]
  • السدادة القطنية : تُدخل داخل المهبل لامتصاص دم الحيض، ويمكن استخدامها أيضاً أثناء السباحة، وهي متوفرة بمستويات امتصاص مختلفة. [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]

قابلة لإعادة الاستخدام:

  • كأس الحيض : مصنوع من السيليكون أو المطاط الطبيعي أو البلاستيك؛ يُدخل داخل المهبل لجمع الدم و/أو بطانة الرحم. [ 5 ] معظمها قابل لإعادة الاستخدام: يُفرغ عند امتلائه ويمكن غسله أو غليه.
  • الفوطة الصحية القماشية : تُلبس داخل الملابس الداخلية؛ ويمكن أن تكون مصنوعة من مواد مثل القطن أو الفانيلا أو قماش تيري. [ 5 ]
  • الملابس الداخلية الخاصة بالدورة الشهرية (وتسمى أيضاً سراويل الدورة الشهرية): يمكن أن تشير إما إلى الملابس الداخلية التي تثبت الفوط الصحية في مكانها، أو الملابس الداخلية الماصة التي يمكن أن تحل محل الفوط الصحية والسدادات القطنية. [ 5 ]
  • الإسفنجة الحيضية : يتم إدخالها مثل السدادة القطنية أو الكأس وتُلبس داخل الجسم. [ 6 ]
  • المنشفة : قطعة قماش كبيرة قابلة لإعادة الاستخدام، تستخدم في أغلب الأحيان ليلاً (إذا لم يتوفر شيء آخر)، وتوضع بين الساقين لامتصاص تدفق الدورة الشهرية.
  • قرص الدورة الشهرية: منتج سيليكون طبي قابل لإعادة الاستخدام، مصمم لتجميع سائل الدورة الشهرية لمدة تصل إلى 12 ساعة. على عكس الفوط الصحية والسدادات القطنية التقليدية، يوضع هذا القرص بشكل مريح في أعلى المهبل، مما يوفر تجربة دورة شهرية مريحة وخالية من التسرب. آمن لمستخدمات اللولب الرحمي، واقتصادي، ومستدام لأكثر من خمس سنوات، وغالبًا ما يقدم حلاً عصريًا وصديقًا للبيئة للعناية بالدورة الشهرية. [ 7 ]

منتجات التنظيف

قد تُسبب منتجات النظافة النسائية المُخصصة للتنظيف ردود فعل تحسسية وتهيجًا، نظرًا لأن المهبل يُطرد البكتيريا بشكل طبيعي. [ 9 ] ينصح العديد من المتخصصين في الرعاية الصحية بتجنب استخدام الغسول المهبلي لأنه قد يُخل بتوازن البكتيريا المهبلية ودرجة حموضتها. [ 10 ] تُشير الأبحاث إلى أن خصائص المهبل تسمح له بالدفاع عن نفسه بشكل طبيعي ضد الكائنات الدقيقة الضارة. [ 11 ] تشمل آليات الدفاع الفطرية ضد التهابات الفرج والمهبل البكتيريا المهبلية الطبيعية، ودرجة الحموضة المهبلية، والإفرازات المهبلية. تلعب البكتيريا المُقيمة دورًا حاسمًا في الحفاظ على درجة حموضة مُناسبة والتغلب على مُسببات الأمراض الخارجية للالتصاق بالغشاء المخاطي المهبلي. بالإضافة إلى ذلك، تُدافع هذه البكتيريا ضد مُسببات الأمراض عن طريق إنتاج مركبات مُضادة للميكروبات مثل البكتيريوسين. أظهر التحليل المختبري لسوائل المهبل من خمس نساء فعالية ضد أنواع البكتيريا غير المُقيمة، بما في ذلك الإشريكية القولونية والمكورات العقدية من المجموعة ب. تُعدّ هذه الحماية ضدّ المكورات العقدية من المجموعة ب ذات أهمية خاصة للنساء الحوامل، إذ تستوطن هذه البكتيريا المهبل عادةً عبر الجهاز الهضمي، مما يزيد من خطر الولادة المبكرة، والتهاب السحايا عند حديثي الولادة، ووفاة الجنين. علاوة على ذلك، قد تؤدي إلى بيلة جرثومية لا عرضية، والتهابات المسالك البولية، والتهابات الجهاز التناسلي العلوي، والتهاب بطانة الرحم بعد الولادة. [ 12 ]

الأثر البيئي

يختلف التأثير البيئي لكل منتج بشكل كبير: ففي حياة المرأة التي تحيض في البلدان المتقدمة، يمكن أن تستخدم ما بين 5000 و 15000 فوطة صحية وسدادة قطنية، مما ينتج عنه حوالي 400 رطل من مواد التغليف.

قد يكون للفوط الصحية تأثير بيئي أكبر نظراً لاحتوائها على مواد غير قابلة للتحلل الحيوي مثل أدوات الإدخال البلاستيكية والألياف الاصطناعية. ويُعتبر كأس الحيض الخيار الأكثر ملاءمة للبيئة. [ 13 ]

مشاكل صحية

قد تحمل المنتجات المختلفة مخاطر صحية متفاوتة، بعضها قد يكون مثبتاً، والبعض الآخر مجرد تكهنات. [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ]

منطقة الفرج والمهبل

تُشكل الفرج خط الدفاع الأول، حيث تحمي الجهاز التناسلي من العدوى. غالباً ما تتراكم الملوثات في ثنايا الفرج، ويمكن لعوامل مثل زيادة الرطوبة والتعرق والحيض والتقلبات الهرمونية أن تؤثر على نمو وتوازن أنواع الميكروبات، مما قد يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة والتهابات في منطقة الفرج والمهبل. [ 12 ]

يتميز جلد الفرج عن غيره من مناطق الجلد باختلافات في الترطيب والاحتكاك والنفاذية والتهيج الظاهر. وهو أكثر عرضة للتأثيرات الموضعية مقارنةً بجلد الساعد نظرًا لزيادة الترطيب والانسداد والاحتكاك. ومن المرجح أن تكون دهليز الفرج غير المتقرن أكثر نفاذية من الجلد المتقرن. والجدير بالذكر أن جلد الأعضاء التناسلية يتميز بطبقة قرنية رقيقة وبصيلات شعر كبيرة، مما يسهل اختراق الميكروبات والمواد الأخرى. [ 12 ]

المهبل، وهو قناة ليفية عضلية تمتد من فتحته الخارجية في الفرج إلى عنق الرحم، يتكون أساسًا من عضلات ملساء مغطاة ببطانة ظهارية غير متقرنة. وتبقى هذه البطانة سميكة حتى سن اليأس، وتحافظ على رطوبتها بفضل السوائل من جدار المهبل والمخاط من غدد عنق الرحم والغدد الدهليزية. [ 12 ]

إفرازات مهبلية

قبل بلوغ سن البلوغ وحتى بعد انقطاع الطمث، تمر النساء عادةً بإفرازات مهبلية طبيعية وصحية. [ 24 ] تتكون هذه الإفرازات من بكتيريا، وخلايا طلائية متقشرة تتساقط من جدران المهبل، بالإضافة إلى مخاط وسوائل (بلازما) تُنتجها عنق الرحم والمهبل. [ 25 ] خلال الدورة الشهرية، تتغير كمية الإفرازات وقوامها. في بداية الدورة ونهايتها، عندما تكون مستويات هرمون الإستروجين منخفضة، تكون الإفرازات كثيفة ولزجة وغير ملائمة للحيوانات المنوية. ومع ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين قبل الإباضة، تصبح الإفرازات تدريجيًا أكثر صفاءً وسيولةً ومطاطية. [ 12 ]

التباينات في مختلف المجموعات العرقية

تختلف ممارسات النظافة الشخصية للمرأة بين مختلف المجموعات العرقية. وغالبًا ما ترتبط هذه الاختلافات باختلاف المعتقدات الثقافية والعادات الدينية. تشير الأبحاث إلى أن المهاجرات من أصول أفريقية كاريبية، على عكس النساء القوقازيات، يملن أكثر إلى تنظيف الفرج باستخدام رغوة الاستحمام أو المطهرات. [ 12 ] تتوافق هذه الممارسة مع الاعتقاد بضرورة تنظيف الجسم جيدًا من أجل الصحة والعافية. أما عند النساء اليهوديات الأرثوذكسيات، فيُؤدى اغتسال طقسي يُعرف باسم "الميكفاه" بعد الحيض أو الولادة لتحقيق الطهارة. وفي الإسلام، يشارك كل من الرجال والنساء في طقوس الاغتسال المعروفة باسم "غسل الجنابة" بعد الجماع أو الحيض كنوع من التطهير. وفي مناطق مثل موزمبيق وجنوب أفريقيا، تلجأ بعض النساء إلى التنظيف الداخلي للمهبل باستخدام مواد مثل عصير الليمون أو الماء المالح أو الخل بهدف التخلص من الإفرازات المهبلية و"علاج" الأمراض المنقولة جنسيًا. [ 12 ]

كشفت دراسة بحثية شملت 500 امرأة في إيران عن وجود ارتباط ملحوظ بين التهاب المهبل البكتيري وممارسات النظافة الشخصية غير الكافية أثناء الدورة الشهرية والمهبل. بالإضافة إلى ذلك، أشارت نتائج مسح منزلي أجراه أناند وآخرون إلى أن النساء اللواتي يستخدمن أساليب غير صحية أثناء الدورة الشهرية - باستثناء الفوط الصحية أو المناديل المحضرة محليًا - كنّ أكثر عرضة بنسبة 1.04 مرة للإبلاغ عن أعراض التهابات الجهاز التناسلي. علاوة على ذلك، كنّ أكثر عرضة بنسبة 1.3 مرة للمعاناة من إفرازات مهبلية غير طبيعية، تشمل أعراضًا مثل الحكة، وتهيج الفرج، وألم أسفل البطن، وألم أثناء التبول أو التبرز، وألم أسفل الظهر. وفي دراسة أخرى، كشفت النتائج أن النساء اللواتي يستخدمن رغوة الاستحمام على الفرج أظهرن زيادة بمقدار الضعف في احتمالية الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري، مقارنةً باللواتي امتنعن عن استخدام هذا المنتج. [ 12 ] علاوة على ذلك، كان حدوث التهاب المهبل البكتيري أكبر بثلاث مرات بين النساء اللواتي استخدمن محاليل مطهرة على الفرج أو داخل المهبل. بالإضافة إلى ذلك، كان معدل الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري أعلى بست مرات لدى النساء اللواتي يستخدمن غسولاً مهبلياً. وفيما يتعلق بالتهاب المهبل البكتيري، فإن النساء الأمريكيات من أصل أفريقي أكثر عرضة للإصابة به بمقدار 2.9 مرة مقارنة بالنساء من أصل أوروبي، ربما بسبب اختلافات في البكتيريا المهبلية "الطبيعية" لديهن. [ 12 ]

النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية لدى المراهقات

لتقييم النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية لدى المراهقات، أُجريت دراسة مقطعية في مدرسة ثانوية في سينغور، غرب البنغال، شملت 160 فتاة. نُشرت النتائج عام 2008، وكشفت أن نسبة كبيرة من المشاركات كنّ على دراية بالدورة الشهرية قبل البلوغ، وأن الأمهات كنّ المصدر الرئيسي للمعلومات. ورغم أن الأغلبية اعتبرت الدورة الشهرية عملية فسيولوجية، إلا أن معرفتهن واستخدامهن للفوط الصحية كان محدودًا. استخدمت معظم الفتيات الصابون والماء للتنظيف، والتزمت نسبة كبيرة منهن ببعض القيود أثناء الدورة الشهرية. [ 26 ] من بين المشاركات الـ 160، كانت 108 فتيات (67%) على دراية بالدورة الشهرية قبل البلوغ. وكانت الأمهات المصدر الرئيسي للمعلومات لـ 60 فتاة (37.5%). واعتبرت الأغلبية، 138 فتاة (86%)، الدورة الشهرية عملية فسيولوجية. بينما كانت 78 فتاة فقط (48%) على دراية باستخدام الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية. فيما يتعلق بالممارسات، استخدمت 18 فتاة فقط (11.25%) الفوط الصحية أثناء الحيض. أما لأغراض النظافة، فقد استخدمت 156 فتاة (97%) الصابون والماء معًا. وفيما يخص القيود، التزمت 136 فتاة (85%) بقيود مختلفة أثناء الحيض. [ 26 ]

المجتمع والثقافة

بحسب منظمة الصحة العالمية، بلغ عدد النساء في سن الإنجاب حوالي 1.9 مليار امرأة في عام 2018. [ 27 ] في البلدان منخفضة الدخل، غالبًا ما تكون خيارات النساء فيما يتعلق بمستلزمات النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية محدودة بسبب التكاليف والتوافر والأعراف الاجتماعية. ولا تقتصر هذه القيود على خيارات النساء فحسب، بل تشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية واليونيسف إلى أن 780 مليون شخص لا يحصلون على مصادر مياه محسّنة، وأن حوالي 2.5 مليار شخص يفتقرون إلى خدمات الصرف الصحي المحسّنة. ويؤدي نقص النظافة الشخصية السليمة إلى صعوبة أكبر في إدارة النظافة الشخصية للنساء. [ 28 ] [ 29 ] [ 27 ] [ 30 ]

التكاليف والضرائب

موزع منتجات النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية

ضريبة الفوط الصحية هي اختصار لضريبة المبيعات المفروضة على الفوط الصحية، والسدادات القطنية، وكؤوس الحيض. يُعتبر سعر هذه المنتجات التجارية لإدارة الدورة الشهرية مرتفعًا بشكل غير مقبول بالنسبة للعديد من النساء ذوات الدخل المحدود. ما لا يقل عن نصف مليون امرأة حول العالم لا يملكن المال الكافي لشراء هذه المنتجات. قد يؤدي ذلك إلى تغيبهن عن المدرسة أو حتى انقطاعهن عنها تمامًا في أسوأ الحالات. في بعض الدول، لا تُفرض ضرائب على سلع ضرورية مماثلة، مثل الأجهزة الطبية وورق التواليت. تدعو العديد من المبادرات حول العالم إلى إلغاء هذه الضريبة نهائيًا. في بعض البلدان، نجحت هذه المطالبات بالفعل (على سبيل المثال، أجزاء من المملكة المتحدة والولايات المتحدة). ألغت المملكة المتحدة الحد الأدنى لضريبة القيمة المضافة بنسبة 5% المفروضة على المنتجات الصحية في 1 يناير 2021، كما كان الحال سابقًا عندما كانت عضوًا في الاتحاد الأوروبي؛ إذ كان قانون الاتحاد الأوروبي يمنع المملكة المتحدة أو أي دولة عضو في الاتحاد من إلغاء ضريبة القيمة المضافة بنسبة 5% المفروضة على المنتجات الصحية. [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ] [ 34 ]

إمكانية الحصول على المنتجات في السجون

أعلن مكتب السجون الفيدرالي في الولايات المتحدة الأمريكية عن ضمان حصول النساء في سجونه على فوط صحية وسدادات قطنية مجانية. وتنص المادة 411 من قانون الخطوة الأولى، الذي أُقرّ في 22 مايو/أيار 2018، على ما يلي: "يُلزم مدير مكتب السجون بتوفير منتجات الرعاية الصحية المذكورة في الفقرة (ج) للسجناء مجانًا، بكمية تتناسب مع احتياجاتهم الصحية". [ 35 ]

وجهات نظر اجتماعية أخرى

قد تنظر بعض الفتيات والنساء إلى استخدام السدادات القطنية وكؤوس الحيض على أنها تؤثر على عذريتهن حتى وإن لم يمارسن الجماع . [ 4 ]

بالنسبة للأشخاص المصابين بالتوحد ، قد يساعد استخدام الفوط الصحية قبل بدء الدورة الشهرية في تقليل المشكلات الحسية المرتبطة بمنتجات النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية. كما أن التثقيف والممارسة المسبقة قد يساعدان في تعريف الشخص بالتغيرات الجسدية وعملية استخدام المنتجات المرتبطة بالدورة الشهرية. [ 36 ]

قد يحدث الحيض على الرغم من الشلل؛ ويعتمد استخدام المنتج على التفضيل الشخصي للفرد. [ 37 ]

تاريخ

منتج تجاري مبكر للحيض على شكل حزام للحيض. رسم توضيحي من عام 1911.
تعليمات حول كيفية طي قطعة قماش لاستخدامها كفوطة صحية. في الأسفل، شرح لكيفية تثبيت الفوطة برباط على حزام الخصر. مقتبس من الكتاب الألماني " المرأة كطبيبة أسرة" ، ١٩١١.

في مصر القديمة والإمبراطورية الرومانية وإندونيسيا، استُخدمت مواد طبيعية متنوعة - كالصوف والعشب والبردي - كحشوات قطنية. أما في اليابان القديمة، فكانت الحشوة القطنية تُصنع من الورق وتُثبّت بواسطة رباط خاص يُسمى "كاما" ، وكان يتم تغييرها حتى 12 مرة في اليوم. [ 38 ]

في السويد خلال القرن الثامن عشر، لم يكن معروفاً عن نساء المجتمع العادي استخدام منتجات النظافة النسائية، ولم تكن بقع الدورة الشهرية الظاهرة على الملابس تلفت الانتباه كثيراً. وكان التعبير الشائع عن الحيض في تلك الفترة هو "ارتداء الملابس" أو "ارتداء السارك " ، وهو لباس داخلي يشبه القميص الداخلي. [ 39 ]

من المرجح أن قطعًا من القماش أو خرقًا خاصة كانت تُستخدم لجمع دم الحيض. مع ذلك، لا توجد سوى سجلات قليلة عن فوط الحيض من عصر ما قبل الصناعة. [ 40 ] لم تُحفظ أنواع فوط الحيض المختلفة، كقطع أثرية، أو تنجو بأي شكل من الأشكال، إذ كانت الأقمشة المستخدمة تُرمى عندما تبلى أو عندما تنتهي الحاجة إليها مع انقطاع الطمث. ولكن مع تطور التكنولوجيا، ظهرت منتجات النظافة التجارية على شكل فوط الحيض، المعروفة أيضًا باسم الفوطة الصحية. في السويد، حدث هذا في نهاية القرن التاسع عشر، ويرتبط بزيادة الاهتمام بالنظافة الشخصية والصحة في أوائل القرن العشرين في أعقاب التوسع الحضري. [ 41 ] وبحلول نهاية القرن التاسع عشر، طرحت شركة جونسون آند جونسون أول فوطة صحية تجارية في السوق الأمريكية . وكانت نوعًا من فوط الحيض مصنوعًا من الفانيلا. [ 42 ]

تُعد الإعلانات ومعلومات المنتجات الخاصة بالفوط الصحية المصدر الرئيسي للمعرفة حول تاريخ الفوط الصحية. [ 43 ]

المنتجات التجارية في أوائل القرن العشرين

فوطة صحية منزلية الصنع محبوكة

يمكن صنع الفوط الصحية من القطن المنسوج، أو المحبوكة أو المصنوعة بالكروشيه، وحشوها بقطع القماش. [ 44 ] ويمكن صنعها منزلياً للاستخدام الشخصي، أو إنتاجها بكميات كبيرة وبيعها، كما هو الحال في المدن التي كانت تشتهر بصناعة النسيج. [ 45 ]

كانت وعاء الحيض أول منتج صحي يُطرح في السويد كوسيلة للوقاية من الحيض، وذلك في عام 1879. صُنع من المطاط، كغيره من منتجات النظافة في ذلك الوقت، وكان على شكل وعاء يُوضع على الجزء الخارجي من البطن. لم يحظَ وعاء الحيض بشعبية كبيرة آنذاك. [ 46 ]

شهد النصف الأول من القرن العشرين أيضًا تطوير منتجات الدورة الشهرية المهبلية المبكرة المشابهة لكأس الدورة الشهرية، مع براءة اختراع مبكرة تعود إلى عام 1903. [ 47 ]

فوط صحية من ماركة كاميليا بوبولار، من مخزونات عسكرية للممرضات، حوالي عام 1942

كانت أحزمة الحيض شكلاً آخر من أشكال وسائل الحماية أثناء الدورة الشهرية، وقد بدأت بالظهور في أواخر القرن التاسع عشر. صُممت هذه الأحزمة بحيث تُوضع الفوطة الصحية داخل حافظة خاصة تُربط حول الخصر بحزام. تُعرف الفوط الصحية في هذه التصاميم باسم "الفوط اللاصقة" في وثائق براءات الاختراع السويدية، مثل براءة اختراع "فوطة لاصقة للحيض" الصادرة عام ١٨٨٩. [ ٤٨ ] تراوح سعر حزام الحيض بين ٢.٧٥ و٣.٥٠ كرونة سويدية ، بينما كان سعر الفوطة الواحدة يتراوح بين ٤ و٥ كرونات سويدية تقريبًا، وذلك حسب حجم العبوة. وبناءً على معلومات الأسعار المتاحة، يُرجح أن وسائل الحماية أثناء الدورة الشهرية كانت باهظة الثمن وغير متاحة للجميع. [ ٤١ ]

يمكن اعتبار حزام الفوط الصحية نسخةً حديثةً من حزام الدورة الشهرية، ولكنه أقرب إلى المشد . وظيفته تثبيت الفوطة في مكانها مع منح المستخدمة حرية حركة أكبر. [ 49 ] في السويد، طُرح هذا المنتج في أربعينيات القرن العشرين، واستمر استخدامه حتى ستينياته. [ 50 ] في سبعينيات القرن العشرين، أُضيف شريط لاصق إلى الجانب السفلي من الفوطة، مما سمح بتثبيتها على الملابس الداخلية دون الحاجة إلى مشد أو دبوس أمان أو حزام. [ 51 ]

أنواع منتجات النظافة الصحية أثناء الدورة الشهرية عبر التاريخ

  • الكأس [ 52 ]
  • الوسادة [ 52 ]
  • سروال داخلي [ 52 ]
  • الإسفنج [ 52 ] [ 53 ]
  • لا شيء [ 53 ]
  • صوف الأغنام [ 53 ]
  • الملابس الداخلية [ 53 ]
  • القطن الخام [ 53 ]
  • حزام صحي وحامل فوط صحية [ 53 ]
  • فوط صحية مصنوعة بالكروشيه [ 53 ]
  • النفوذ [ 53 ]
  • بدون حزام [ 53 ]
  • حفاضات الأطفال [ 53 ]
  • حفاضات الكبار [ 53 ]
  • النباتات [ ​​4 ]

انظر أيضاً

مراجع

ملحوظات

  1. نيكول، ويندي (مارس 2014). "سؤال يتعلق بصحة المرأة: المواد الكيميائية في منتجات النظافة النسائية والمزلقات الشخصية" . منظورات الصحة البيئية . 122 (3): A70– A75 . doi : 10.1289/ehp.122-A70 . PMC 3948026. PMID 24583634 .  
  2. 1 2 3 شيفر، فالوري لي، وآخرون. العناية بكِ والحفاظ عليكِ 1: كتاب الجسم للفتيات الصغيرات . أمريكان جيرل، 2018.
  3. 1 2 3 4 5 ناترسون، د. كارا، وجوزيه ماس. العناية بكِ والحفاظ عليكِ 2 كتاب الجسم للفتيات الأكبر سنًا . دار نشر أمريكان جيرل، 2012.
  4. 1 2 3 4 5 6 7 ستيوارت، إليزابيث غونتر. (2002). كتاب V: دليل الطبيب لصحة الفرج والمهبل الكاملة . كتب بانتام. ISBN 978-0-307-49244-9. OCLC 773813783 . 
  5. ١ ٢ ٣ "كيف أستخدم الفوط الصحية، والقطنيات، والملابس الداخلية المخصصة للدورة الشهرية، وكؤوس الحيض؟ | حقائق ومعلومات" . www.plannedparenthood.org . مؤرشف من الأصل بتاريخ ٢٩ أكتوبر ٢٠١٩. تم الاطلاع عليه بتاريخ ١٨ نوفمبر ٢٠١٩ .
  6. كيم، نايون (10 نوفمبر 2015). "الامتصاص باستخدام إسفنج البحر أثناء الدورة الشهرية" . فايس . مؤرشف من الأصل في 18 نوفمبر 2019. تم الاسترجاع في 18 نوفمبر 2019 .
  7. ميمي، يا حبيبتي. "ما هو قرص الحيض؟" . ميمي خاصتي . تم الاسترجاع في 2025-02-03 .
  8. بنتون، إميليا (16 أكتوبر 2019). "هذه هي المناديل النسائية التي يوصي بها أطباء النساء والتوليد" . صحة المرأة . مؤرشف من الأصل في 18 نوفمبر 2019. تم الاطلاع عليه في 18 نوفمبر 2019 .
  9. "الشعور بالانتعاش" . kidshealth.org . مؤرشف من الأصل بتاريخ 2018-11-08 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2018-11-07 .
  10. "الغسل المهبلي | Womenshealth.gov" . womenshealth.gov . 21-02-2017. مؤرشف من الأصل في 07-11-2018 . تم الاطلاع عليه في 07-11-2018 .
  11. برانش، فرانشيسكا؛ وودروف، ترايسي جيه؛ ميترو، سوزانا دي؛ زوتا، آمي آر. (ديسمبر 2015). "الغسول المهبلي والتفاوتات العرقية/الإثنية في التعرض للفثالات بين النساء في سن الإنجاب: المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية 2001-2004" . الصحة البيئية . 14 (1). doi : 10.1186/s12940-015-0043-6 . ISSN 1476-069X . PMC 4502470 .  
  12. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 تشين، يينغ؛ برونينغ، إليزابيث؛ روبينو، جوزيف؛ إيدر، سكوت إي (ديسمبر 2017). "دور النظافة الشخصية الحميمة للمرأة في صحة الفرج والمهبل: ممارسات النظافة العالمية واستخدام المنتجات" . صحة المرأة . 13 (3): 58-67 . doi : 10.1177/1745505717731011 . ISSN 1745-5065 . PMC 7789027 .  
  13. براون، إليزابيث آن (30 ديسمبر 2024). "ما هي منتجات الدورة الشهرية الأفضل للبيئة؟" . صحيفة نيويورك تايمز . الرقم الدولي الموحد للدوريات 0362-4331 . تاريخ الاسترجاع: 5 يناير 2025 . 
  14. "هل الفوط الصحية اليومية مفيدة أم ضارة؟ | بدائل للفوط الصحية اليومية" . الوقاية من التهابات المسالك البولية | العناية بالمهبل | إيزسبور . مؤرشف من الأصل بتاريخ 18-11-2018 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 18-11-2018 .
  15. "مزايا وعيوب الفوط الصحية القماشية" . منتجات الدورة الشهرية القابلة لإعادة الاستخدام . 23-11-2016. مؤرشف من الأصل في 18-11-2018 . تم الاطلاع عليه في 18-11-2018 .
  16. "هل ينبغي حقاً استخدام مناديل العناية النسائية للمنطقة الحساسة؟" . InStyle.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 18 نوفمبر 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 18 نوفمبر 2018 .
  17. "متلازمة الصدمة التسممية" . www.mayoclinic.org . مؤرشف من الأصل بتاريخ 28-09-2022 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 28-09-2022 .
  18. كليبانوف إم إيه، نانسيل تي آر، بروتمن آر إم، تشانغ جيه، يو كيه إف، شويبكي جيه آر، أندروز دبليو دبليو (فبراير 2010). " سلوكيات النظافة الشخصية والتهاب المهبل البكتيري" . الأمراض المنقولة جنسيًا . 37 (2): 94-99 . doi : 10.1097/OLQ.0b013e3181bc063c . PMC 2811217. PMID 19823112 .  
  19. "الغسل المهبلي" . مكتب صحة المرأة . مؤرشف من الأصل بتاريخ 26-12-2020 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 23-12-2020 .
  20. باليت، أبيثا (14 ديسمبر 2020). "الحفاظ على نظافة المهبل والفرج" . YourPeriodCalled . مؤرشف من الأصل في 1 مارس 2021. تم الاطلاع عليه في 14 ديسمبر 2020 .
  21. كوتريل، باربرا هانسن (مارس 2010). "مراجعة محدّثة للأدلة التي تُثني عن استخدام الغسول المهبلي" . مجلة التمريض للأمومة والطفولة الأمريكية (MCN) . 35 (2): 102-107 . doi : 10.1097/NMC.0b013e3181cae9da . ISSN 0361-929X . 
  22. "تحقيق في دعوى قضائية يبحث في مستويات مركبات PFAS في الملابس الداخلية الخاصة بالحيض" . www.classaction.org . 2020-08-26. مؤرشف من الأصل في 2023-01-17 . تم الاطلاع عليه في 2023-01-25 .
  23. وكالة حماية البيئة الأمريكية، OA (14 أكتوبر 2021). "فهمنا الحالي لمخاطر PFAS على صحة الإنسان والبيئة" . وكالة حماية البيئة الأمريكية . مؤرشف من الأصل في 24 يناير 2023. تم الاطلاع عليه في 25 يناير 2023 .
  24. سيم، م؛ لوغان، س؛ جوه، ل (يونيو 2020). "الإفرازات المهبلية: التقييم والإدارة في الرعاية الصحية الأولية" . مجلة سنغافورة الطبية : 297-301 . doi : 10.11622/smedj.2020088 . PMC 7905126 . 
  25. فينوجوبال، سويثا؛ جوبالان، كانان؛ ديفي، آشا؛ كافيتا، أ. (2017). "دراسة وبائية وسريرية استقصائية للكائنات الحية المسببة للإفرازات المهبلية" . المجلة الهندية للأمراض المنقولة جنسيًا والإيدز . 38 (1): 69. doi : 10.4103/0253-7184.203433 . ISSN 0253-7184 . PMC 5389219 .  
  26. 1 2 داسغوبتا، أ؛ ساركار، م (2008). "النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية: ما مدى نظافة الفتاة المراهقة؟" . المجلة الهندية لطب المجتمع . 33 (2): 77. doi : 10.4103/0970-0218.40872 . ISSN 0970-0218 . PMC 2784630 .  
  27. ١ ٢ "معالجة المحظورات المتعلقة بنظافة الدورة الشهرية في الإقليم الأوروبي" . www.euro.who.int . مؤرشف من الأصل بتاريخ ٢٠٢١-٠٩-٢٢ . تم الاطلاع عليه بتاريخ ٢٠٢١-٠٣-٠٣ .
  28. اليونسكو (2014). التثقيف بشأن البلوغ وإدارة النظافة الصحية أثناء الدورة الشهرية - السياسات والممارسات الجيدة في التثقيف الصحي - الكتيب 9. مؤرشف بتاريخ 2015-04-02 في أرشيف الإنترنت . منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة، باريس، فرنسا، ص 32.
  29. كور، راجانبير؛ كور، كانوالجيت؛ كور، راجيندر (2018). "النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية، وإدارتها، والتخلص من النفايات: الممارسات والتحديات التي تواجهها الفتيات/النساء في البلدان النامية" . مجلة الصحة البيئية والعامة . 2018 1730964. doi : 10.1155/2018/1730964 . ISSN 1687-9805 . PMC 5838436. PMID 29675047 .   
  30. "حقائق سريعة حول المياه والصرف الصحي والنظافة الصحية عالميًا | المياه الصحية | مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها" . www.cdc.gov . 9 نوفمبر 2018. مؤرشف من الأصل في 2 مارس 2021. تم الاطلاع عليه في 3 مارس 2021 .
  31. "هل يمكن أن تكون هذه أول دولة تقضي على فقر الدورة الشهرية؟" . www.msn.com . مؤرشف من الأصل بتاريخ 19 أبريل 2018. تم الاطلاع عليه بتاريخ 2 مايو 2018 .
  32. نوشينا مبارك (3 أكتوبر 2018). "مبارك: المملكة المتحدة تقترب خطوة أخرى من إنهاء ضريبة الفوط الصحية" . المحافظون في البرلمان الأوروبي . مؤرشف من الأصل في 14 أبريل 2019. تم الاطلاع عليه في 15 أكتوبر 2018 .
  33. «تأتي الدورة الشهرية للنساء كل شهر، وهي مكلفة للغاية» . يو إس إيه توداي . ١٨ أبريل ٢٠١٨. مؤرشف من الأصل في ٢٥ يناير ٢٠٢١. تم الاطلاع عليه بتاريخ ١٥ أكتوبر ٢٠١٨ .
  34. كيلي ر. تايلور. "ضريبة اللون الوردي: ما هي تكلفة التمييز السعري على النساء؟" . تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 أبريل 2026 .
  35. "نص - HR5682 - الكونغرس الـ 115 (2017-2018): قانون الخطوة الأولى" . 23 مايو 2018. مؤرشف من الأصل في 22 ديسمبر 2018. تم الاطلاع عليه في 13 نوفمبر 2018 .
  36. ليونز، توني. (14 أبريل 2015). 101 نصيحة لأولياء أمور الفتيات المصابات بالتوحد: أهم الأمور التي يجب معرفتها حول التشخيص، والأطباء، والمدارس، والضرائب، والتطعيمات، وجليسات الأطفال، والعلاج، والغذاء، والرعاية الذاتية، وغير ذلك . دار سيمون وشوستر للنشر. رقم ISBN 978-1-62914-842-7. OCLC 1054370720 . 
  37. فاريل، كيت، وآخرون. الفترة: اثنا عشر صوتًا تروي الحقيقة الدموية . فيويل آند فريندز، وهي علامة تجارية تابعة لمجموعة ماكميلان للنشر، 2018.
  38. ديلاني، جانيس؛ لوبتون، ماري جين؛ توث، إميلي (1988). اللعنة: تاريخ ثقافي للحيض . مطبعة جامعة إلينوي . ص 138. ISBN  978-0-252-01452-9.
  39. ^ مالمبرج 1991 ، ص 60-61.
  40. مالمبرج 1991 ، ص 66.
  41. 1 2 مالمبرج 1991 ، ص. 158.
  42. ويسوكي، سوزان (1997-11-01). "خيارات جديدة في مجال حماية الدورة الشهرية على منصة ADVANCE للممرضات الممارسات" . مؤرشف من الأصل بتاريخ 2009-05-24 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 2017-06-11 .
  43. مالمبرج 1991 ، ص 114.
  44. "دامبيندا" (باللغة السويدية). المتحف الرقمي . تم الاطلاع عليه بتاريخ 1 فبراير 2015 .
  45. مالمبرج 1991 ، ص 148.
  46. مالمبيرج 1991 ، ص 138-139.
  47. "كيس الحيض" . براءات اختراع جوجل . 1903. مؤرشف من الأصل بتاريخ 17-06-2016 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 09-03-2023 .
  48. "Sugdyna för menstruationer" (ملف PDF) . مكتب الملكية الفكرية السويدي (باللغة السويدية). 1889. مؤرشف (ملف PDF) من الأصل بتاريخ 21-03-2023 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 09-03-2023 .
  49. "Sanitetsgördel" . المتحف الرقمي (باللغة السويدية). مؤرشف من الأصل بتاريخ 27 يناير 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 12 ديسمبر 2015 .
  50. "Sanitetsgördel" . المتحف الرقمي (باللغة السويدية). مؤرشف من الأصل بتاريخ 27 يناير 2016. تم الاطلاع عليه بتاريخ 8 يناير 2016 .
  51. بوبيل، كريس (2010). دماء جديدة - الموجة الثالثة من الحركة النسوية وسياسات الحيض . مطبعة جامعة روتجرز. ص 46. ISBN  978-0-8135-4754-1.
  52. 1 2 3 4 شتاين، إليسا (2009). التدفق: القصة الثقافية للحيض . سانت مارتن غريفين. ISBN 978-0-312-37996-4. OCLC 946560416 . 
  53. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 أونيل، تيريز. (2018). ما لا يُذكر: دليل سيدة العصر الفيكتوري للجنس والزواج والآداب . دار باك باي للنشر، ليتل برونز. رقم ISBN 978-0-316-35790-6. OCLC 1003312707 . 

مصادر

  • مالمبرج ، دينيس (1991). Skammens röda blomma – menstruationen och den menstruerande kvinnan i svenskتقليد [ زهرة العار الحمراء ؟: الحيض والمرأة الحائض في التقاليد السويدية ] (باللغة السويدية). جامعة أوبسالا . رقم ISBN 978-91-506-0883-0.
  • شعار ويكيميديا ​​كومنزوسائط متعلقة بالنظافة النسائية على ويكيميديا ​​كومنز