فرضية التنشيط والتخليق

📅 آخر تحديث: ٤ أغسطس ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٤ أغسطس ٢٠٢٦
الموسوعة الحرة

فرضية التنشيط والتوليف ، التي اقترحها طبيبا النفس جون آلان هوبسون وروبرت مكارلي من جامعة هارفارد ، هي نظرية عصبية بيولوجية للأحلام نُشرت لأول مرة في المجلة الأمريكية للطب النفسي في ديسمبر 1977. وقد لوحظت اختلافات في النشاط العصبي لجذع الدماغ أثناء اليقظة ونوم حركة العين السريعة ، وتقترح الفرضية أن الأحلام تنتج عن تنشيط الدماغ أثناء نوم حركة العين السريعة. [ 1 ] ومنذ ذلك الحين، شهدت الفرضية تطورًا مع ازدياد دقة التكنولوجيا والمعدات التجريبية. حاليًا، يُستخدم نموذج ثلاثي الأبعاد يُسمى نموذج AIM، والموصوف أدناه، لتحديد حالات الدماغ المختلفة على مدار اليوم والليلة. ويُقدم نموذج AIM فرضية جديدة مفادها أن الوعي الأولي هو لبنة أساسية يُبنى عليها الوعي الثانوي . [ 1 ]

خلفية

مع تطور تقنيات تصوير الدماغ ، أصبح بالإمكان دراسة دورة النوم والاستيقاظ بشكل غير مسبوق. وبفضل هذه الأساليب المتقدمة، أصبح بالإمكان قياس نشاط الدماغ بموضوعية وتحديد حالته ضمن ثلاث حالات: اليقظة ، ونوم حركة العين السريعة (REM) ، ونوم حركة العين غير السريعة (NREM) . وقد أظهرت الدراسات حدوث توقف عام في نشاط الدماغ من حالة اليقظة إلى نوم حركة العين غير السريعة، ثم إعادة تنشيطه خلال نوم حركة العين السريعة، بدرجة أكبر من اليقظة. [ 1 ] يلعب الوعي وحالاته الفرعية، الوعي الأولي والوعي الثانوي ، دورًا في تحديد حالة الدماغ. الوعي الأولي هو الإدراك البسيط للإدراك الحسي والعاطفي ؛ أي إدراك العالم من خلال المعلومات البصرية والحركية المتقدمة التي يتلقاها الدماغ. [ 1 ] أما الوعي الثانوي فهو حالة متقدمة تشمل كلاً من الوعي الأولي والتحليل المجرد، أو التفكير، والمكونات ما وراء المعرفية ، أو إدراك الإدراك. [ 1 ] تُظهر معظم الحيوانات بعض مراحل الوعي الأولي، ولكن البشر وحدهم هم من ثبت تجريبيًا أنهم يختبرون الوعي الثانوي. تُعدّ دورة اليقظة - النوم غير المصحوب بحركة العين السريعة - النوم المصحوب بحركة العين السريعة ضرورية للصحة العقلية للثدييات. وقد أظهرت التجارب أن الحيوانات التي تُعاني من عدم القدرة على الدخول في مرحلة النوم المصحوب بحركة العين السريعة تُظهر محاولة فورية للدخول السريع في هذه المرحلة، بالإضافة إلى آثار طويلة الأمد على التناسق الحركي والعادات الحركية، مما يؤدي في النهاية إلى نفوقها. كما أظهرت الدراسات أن الحيوانات ذات الدم الحار قد تحتاج إلى النوم للحفاظ على وزن الجسم ودرجة حرارته.

الاستيقاظ

الوعي في حالة اليقظة هو إدراك العالم، وأجسادنا، وأنفسنا. [ 1 ] يشمل ذلك إدراك الإنسان لذاته، وهي قدرة فطرية لديه. إنها القدرة على النظر في المرآة ومعرفة أنك تنظر إلى نفسك، وليس إلى إنسان آخر. تُمكّن اليقظة من التمييز بين المهام وحالات الدماغ الافتراضية، كما تُميّز بين معالجة المعلومات في الخلفية ومعالجة المعلومات في المقدمة. [ 2 ] لا يقتصر دور اليقظة على إدراك الذات والعالم فحسب، بل يُمكّن الشخص أيضًا من التنسيق الحركي الواعي وفهم الفرق بين الحاجة والرغبة الناجم عن الوعي الثانوي.

الفرق بين النوم والحلم

ثمة فرق بين النوم العادي وحالة ذهنية تُسمى الحلم. يُمكن وصف النوم بأنه غياب الوعي بالعالم الخارجي، ما يعني أن أجزاءً كبيرة من الدماغ المسؤولة عن استقبال الإشارات وتفسيرها تكون غير نشطة خلال هذه الفترة. أما الحلم فهو حالة نوم محددة، وقد أظهرت الدراسات زيادة في نشاط الدماغ [ 1 ] ، ما يُشير إلى أن الوعي الأساسي قد يكون نشطًا أثناء الحلم. في الواقع، نُدرك محيطنا أثناء الأحلام، ونشعر بمشاعر وأحاسيس معينة طوال فترة الحلم، ما يُوحي بأن جزءًا من الوعي الأساسي على الأقل يكون نشطًا خلالها.

حلم

يحتوي الحلم على جميع سمات الوعي الأولي، ولكنه ينشأ في الدماغ دون أي مؤثرات خارجية. وخلافًا لحالة اليقظة، لا يستطيع الدماغ إدراك حالته؛ أي أنه في خضم الحلم وليس هو العالم الحقيقي. [ 1 ] يتمتع الدماغ بحالة وعي أولي مركزة أثناء الحلم، مما يسمح له بتحقيق إدراك ووعي أعمق لسيناريو واحد من بين الصور والأحلام. [ 1 ] يُطلق على هذا اسم وعي الحلم.

مراحل النوم الأربع

تم تحديد مراحل النوم الأربع على النحو التالي: مرحلة بدء النوم الأولى، ومرحلة النوم المتأخر الثانية، ومرحلتا النوم العميق الثالثة والرابعة. تحدث مرحلتا النوم العميق الثالثة والرابعة خلال النصف الأول من الليل، بينما تحدث المرحلتان الأولى والثانية الأخف خلال النصف الثاني. خلال القياسات المختبرية القياسية للنوم، تظهر حالات النوم واليقظة سلوكياً وتخطيطياً ونفسياً في جذع الدماغ الجسري . تُنظَّم هذه الحالات من خلال علاقة تبادلية بين نوعين من الخلايا العصبية: الخلايا الأمينية المثبطة مثل السيروتونين والنورأدرينالين ، والخلايا الكولينية المثيرة مثل الأستيل كولين . تحدث تغيرات في مراحل النوم عندما تتقاطع منحنيات نشاط هذه الخلايا العصبية. تُعد مرحلة نوم حركة العين السريعة الأولى حالة نوم تقع مباشرة فوق مرحلة بدء النوم الأولى، وهي الأكثر ارتباطاً بها.

NREM

يمكن وصف نوم حركة العين غير السريعة (NREM) بأنه مرحلة من مراحل النوم تتميز بانخفاض كبير في نشاط الدماغ. يتكون نوم حركة العين غير السريعة من أربع مراحل مختلفة. يُظهر الدماغ ضعفًا أو محدودية في الحواس الإدراكية، على الرغم من أن عملية التفكير تبقى منطقية ومثابرة. [ 1 ] تحدث حركات جسدية متقطعة خلال هذه المراحل، إلا أنها حركات لا إرادية.

ريم

قد يكون نوم حركة العين السريعة (REM) حالة نوم حديثة نسبيًا من الناحية التطورية، وهو شائع لدى معظم الطيور والثدييات، وإن كان موجودًا بدرجات متفاوتة لدى الزواحف والفقاريات الأخرى. [ 3 ] يشير مصطلح REM إلى حركة العين السريعة. وهي عمومًا حالة نوم لاحقة تلي نوم حركة العين غير السريعة (NREM). [ 3 ] يُنظَّم هذا النوم جزئيًا بواسطة جذع الدماغ الجسري. يقضي الرضع معظم وقتهم في نوم حركة العين السريعة، وبدلًا من الدخول في المرحلة الأولى من النوم، قد ينتقلون مباشرةً إلى نوم حركة العين السريعة. يحدث معظم نوم حركة العين السريعة فوق المرحلة الأولى من النوم مباشرةً، ويختبر فيه الشخص قدرات عقلية مختلفة عن تلك التي يختبرها خلال نوم حركة العين غير السريعة. تكون عملية التفكير أحيانًا غير منطقية أو حتى غريبة، ويكون الإحساس والإدراك واضحين ولكنهما من صنع الدماغ داخليًا، وتكون حركات الجسم محدودة. [ 1 ] تستمر معظم مراحل نوم حركة العين السريعة من 10 إلى 15 دقيقة، ويمر الإنسان العادي من 4 إلى 6 مراحل من هذه المراحل أثناء النوم كل ليلة. تزداد مدة مراحل نوم حركة العين السريعة (REM) اللاحقة، لذا فإن آخر مرحلة قبل الاستيقاظ هي الأطول، وبالتالي قد تكون مصحوبة بأكثر صور الأحلام وضوحًا. وقد طُرحت فرضية أن نوم حركة العين السريعة ضروري لإعداد العديد من الوظائف التكاملية، ومنها الوعي. [ 1 ] وهذا يدعم فكرة أن النوم، والأحلام، ضروريان أو على الأقل يُعدّان إعدادًا مثاليًا لعمليات اليوم التالي. ويمكن قياس التتبع العلمي لمراحل نوم حركة العين السريعة من خلال الإشارات العصبية داخل جذع الدماغ الجسري. ويمكن قياس تفاعلات الخلايا العصبية الأمينية المثبطة والخلايا العصبية الكولينية المثيرة، ويحدث نوم حركة العين السريعة عندما تكون الخلايا الأمينية في أدنى مستويات نشاطها والخلايا الكولينية في أعلى مستويات نشاطها. [ 1 ]

تطور حركة العين السريعة

ذُكر أن نوم حركة العين السريعة (REM) سلوك تطوري حديث لدى الحيوانات ذوات الدم الحار. ففي كليهما، يزداد نوم حركة العين السريعة في المراحل المبكرة من الحياة. لدى البشر، يبلغ نوم حركة العين السريعة ذروته خلال الثلث الأخير من الحمل، ثم ينخفض ​​بسرعة بعد الولادة مع تراجع الوعي الأولي ونمو الوعي الثانوي بالتزامن مع تطور الدماغ. [ 1 ] يشير تطور التحكم في مراحل النوم واليقظة إلى أن النوم ونوم حركة العين السريعة قد تطورا كوسيلة للتنشيط الذاتي تحسبًا لظروف حالة اليقظة.

نمذجة الخلايا العصبية

في منطقة الجسر ، تتم نمذجة وتتبع الخلايا العصبية المثبطة الأمينية والخلايا العصبية المثيرة الكولينية من خلال دراسة موجات PGO . [ 4 ] هذه موجات طورية تحدث في دورات، وتنشأ من جذع الدماغ الجسري (P)، والركبة الجانبية للمهاد (G)، والقشرة القذالية (O). تتوازن أحاديات الأمين الأمينية ، السيروتونين والنورأدرينالين والهيستامين والدوبامين ، مع الإشارات الكولينية للأستيل كولين، وتلعب دورًا في تنظيم الإدراك. تكون قوة إشارة الخلية الأمينية في أدنى مستوياتها خلال نوم حركة العين السريعة (REM)، وتزداد خلال نوم حركة العين غير السريعة (NREM ) ، وتكون في أعلى مستوياتها عند اليقظة. تكون قوة إشارة الخلية الكولينية في أعلى مستوياتها خلال نوم حركة العين السريعة (REM)، وتنخفض خلال نوم حركة العين غير السريعة (NREM)، وتكون في أدنى مستوياتها عند اليقظة. تحدث تغيرات في حالة النوم ومرحلته عند تقاطع مساري النشاط.

نظرية

إن تطور الوعي عملية تدريجية، تستغرق وقتًا طويلاً، وتستمر مدى الحياة، وتعتمد على مولد واقع افتراضي بدائي، أكثر وضوحًا في أحلامنا، وتستخدمه. [ 1 ] ولذلك، يتطلب تطور الوعي الثانوي خلال الحياة وعيًا فارغًا، يُنشئ خلال نوم حركة العين السريعة (REM) ذاتًا متخيلة تتحرك وتختبر المشاعر. [ 1 ] هذه حالة تجريبية غير مرتبطة بالوعي، ويمكن الوصول إلى هذه الحالة، أو ما يُعرف بالوعي الأولي، خلال مرحلة الطفولة. هذا الوعي الأولي هو ذات أولية يُنشئها الدماغ في وقت مبكر من الحياة كحجر أساس لتطور الوعي، ويُقدم تنبؤات جوهرية للمدخلات الخارجية الناتجة عن الأحلام.

نموذج فرضية التنشيط والتوليف الأصلي

اقترح هوبسون وماكارلي في سبعينيات القرن الماضي أن الاختلافات في دورة النوم (الاستيقاظ - النوم غير المصحوب بحركة العين السريعة - النوم المصحوب بحركة العين السريعة) ناتجة عن تفاعلات بين الخلايا الأمينية المسؤولة عن إيقاف النوم المصحوب بحركة العين السريعة والخلايا الكولينية المسؤولة عن تنشيطه. [ 5 ] وقد عُرف هذا النموذج بنموذج التنشيط والتركيب، الذي ينص على أن تنشيط الدماغ أثناء النوم المصحوب بحركة العين السريعة يؤدي إلى تركيب الأحلام. [ 1 ] وتشمل الخصائص الخمس الرئيسية لهوبسون: المشاعر الجياشة، والمحتوى غير المنطقي، والانطباعات الحسية الواضحة، والقبول غير النقدي لأحداث الحلم، وصعوبة تذكره. [ 6 ]

النموذج الحالي – الهدف

بفضل تطور التكنولوجيا منذ الاقتراح الأصلي، جُمعت بيانات تجريبية جديدة ووُضعت تفاصيل آلية إضافية للتحكم العصبي. وقد تبيّن أن حالات الوعي يمكن وصفها بثلاث قيم، ونموذج AIM هو نموذج يستخدم هذه القيم لتمثيل أوجه التشابه والاختلاف بين اليقظة والأحلام. وهو نموذج ثلاثي الأبعاد لحيز الحالة يصف حالات الدماغ المختلفة وتغيراتها على مدار اليوم والليلة. ويتكون من ثلاث قيم: A - التنشيط، I - بوابات الإدخال والإخراج، وM - التعديل. ومع ذلك، فإن النموذج محدود، إذ لا يمكنه حتى الآن تفسير الاختلافات الإقليمية في نشاط الدماغ التي تميز نوم حركة العين السريعة عن اليقظة. ومن القيود الأخرى عدم القدرة على تحديد وقياس M كميًا لدى البشر. أثناء اليقظة وتنشيط الوعي الأولي والثانوي، لوحظت قيم عالية لـ A وI وM، ولكن أثناء نوم حركة العين السريعة، لوحظت قيم عالية لـ A وقيم منخفضة لـ I وM. [ 1 ]

الوعي الأولي

الوعي الأولي هو نموذج للوعي يتشكل أثناء النوم، ويمكن بناء عمليات عقلية واعية أخرى عليه. يُقال إن هذا الوعي الأولي هو المكان الذي تتطور فيه الجوانب الثانوية للوعي وتُختبر من قِبل الوعي الأساسي في مرحلة الطفولة المبكرة، ويمكن للشخص أن يطور وعيًا ثانويًا متزايدًا تدريجيًا طوال حياته مع توسع نموذج وعيه الأولي وتطوره، مما يُنتج أفكارًا وتمثيلات أكثر وضوحًا للوعي الثانوي.

التنشيط (أ)

تكون أجزاء كبيرة من الدماغ، التي تنشط وترسل إشارات أثناء اليقظة، غير نشطة خلال نوم حركة العين غير السريعة (NREM)، ثم تُعاد تنشيطها خلال نوم حركة العين السريعة (REM). ويستند هذا إلى حقيقة أن الدماغ ودوائره العصبية تتمتع بالمرونة والقدرة على التنظيم الذاتي، لا سيما في تنشيطها وتثبيطها. وقد لوحظ ذلك من خلال تجربتين: الأولى، تطور النعاس بعد تدمير خلايا الدوبامين العصبية في المادة السوداء في الدماغ المتوسط ، والثانية، اكتشاف الجهاز الشبكي المنشط ، الذي يستقبل إشارات بصرية عبر أعيننا إلى دماغنا لبدء عملية اليقظة، حيث تبين أن وعي اليقظة يعتمد على النوم. [ 7 ] [ 8 ] بعد هذه الدراسات، اتضح أن مستويات النشاط وجودة الوعي هما وظيفتان لتنشيط الدماغ وتثبيطه. [ 1 ]

بوابات الإدخال والإخراج (I)

لقد ثبت أن التنشيط الداخلي للدماغ يرتبط بتثبيط كلٍ من المدخلات الحسية الخارجية والمخرجات الحركية. [ 1 ] وهذا يعني أن الدماغ يبقى غير نشط أثناء نوم حركة العين السريعة، وأن جذع الدماغ يضمن تنسيق العاملين I و A عبر التحكم في بوابة المدخلات والمخرجات داخله. [ 9 ] تلعب موجات PGO دورًا في قدرة الدماغ على البقاء نائمًا، بينما تُشكل اللبنات الأساسية للإدراك والتحكم الحركي الدقيق من خلال تنسيقها الطوري. [ 10 ] لذلك، اقتُرح أن إشارات PGO تُستخدم في بناء الصور البصرية للأحلام. [ 11 ]

التعديل (M)

يُحدث إطلاق النواقل العصبية من الخلايا العصبية الأمينية تأثيرًا كيميائيًا واسع النطاق على الدماغ؛ إذ تُوجّه هذه النواقل الخلايا العصبية الأخرى للاحتفاظ بسجل المعلومات التي عالجتها أو التخلص منه. [ 12 ] لا تزال آليات التعديل غير معروفة حتى الآن، ولم يتم تحديدها كميًا بعد. وقد أظهرت الدراسات النوعية أن التعديل الأميني يكون قويًا أثناء اليقظة، ولكنه أقل أثناء النوم، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات. وقد ظهرت العديد من الدراسات في مجال علم الأعصاب الحاسوبي تدعم نموذج AIM. وتصف نظرية التعلم الفائق، على وجه الخصوص، كيف تُسهّل هذه النواقل العصبية التعلم الديناميكي، [ 13 ] من خلال سلسلة من النماذج التفسيرية التي تتوافق جميعها مع نموذج AIM.

تداعيات

يُظهر نموذج AIM ثلاثي الأبعاد أن الدماغ يتغير ديناميكيًا باستمرار خلال دورة حالاته (اليقظة - النوم غير المصحوب بحركة العين السريعة - النوم المصحوب بحركة العين السريعة)، وأن فضاء الحالة هذا، الذي يصفه نموذج AIM، يحتوي على عدد لا نهائي من المناطق الفرعية بالإضافة إلى المناطق الرئيسية الثلاث. [ 14 ] ويقترح النموذج أن تنشيط الدماغ أثناء النوم، عبر حالة ما قبل الوعي، ضروري لتطور الوعي في حالة اليقظة والحفاظ عليه، بالإضافة إلى وظائف دماغية عليا أخرى، مثل حل المشكلات. ويشير إلى احتمال أن حالة الوعي في حالة اليقظة موجودة فقط لدى البشر نتيجة لتطور بنى قشرية واسعة النطاق داخل الدماغ. [ 1 ] يُعد الحلم حالة دماغية مشابهة للوعي في حالة اليقظة، ولكنها تختلف عنه في الوقت نفسه، ويُعد التفاعل والترابط بينهما ضروريًا لتحقيق الأداء الأمثل لكليهما. وقد استخدمت إحدى الدراسات، التي أجريت بقياس نشاط الدماغ عبر تخطيط كهربية الدماغ (EEG) ، نموذج هوبسون AIM لإظهار أن وعي الحلم، كميًا، يُشابه إلى حد كبير الوعي في حالة اليقظة. [ 15 ]

مراجع

  1. ١ ٢ ٣ ٤ ٥ ٦ ٧ ٨ ٩ ١٠ ١١ ١٢ ١٣ ١٤ ١٥ ١٦ ١٧ ١٨ ١٩ ٢٠ ٢١ هوبسون ، ج . آلان ( ٢٠١٠ ) . "نوم حركة العين السريعة والأحلام: نحو نظرية ما قبل الوعي". مراجعات الطبيعة في علم الأعصاب . ١٠ (١١): ٨٠٣-٨١٣ . doi : 10.1038/nrn2716 . PMID 19794431. S2CID 205505278 .  
  2. ↑ سينغر، جيروم ل.؛ أنتروبوس، جيه إس (1965). "حركات العين أثناء التخيلات: تخيل التخيلات وكبتها". أرشيف الطب النفسي العام . 12 : 71-76 . doi : 10.1001/archpsyc.1965.01720310073009 . PMID 14221693 . 
  3. 1 2 أليسون، ت.؛ فان توير، هـ. (1970). "تطور النوم". التاريخ الطبيعي . 79 : 56-65 .
  4. ↑ غوت، جارود أ.؛ ليلي، ديفيد تي جيه؛ هوبسون، جيه. ألان (2017). " نحو فهم وظيفي لموجات PGO" . مجلة فرونتيرز في علم الأعصاب البشري . 11 : 89. doi : 10.3389/fnhum.2017.00089 . PMC 5334507. PMID 28316568 .  
  5. ↑ مكارلي، ر.؛ هوبسون، ج. (1975). "تعديل استثارة الخلايا العصبية خلال دورة النوم: نموذج هيكلي ورياضي". مجلة ساينس . 189 (4196): 58-60 . Bibcode : 1975Sci...189...58M . doi : 10.1126/science.1135627 . PMID 1135627 . 
  6. ↑ باروس، إيمانتس (2003). تغيرات الوعي . واشنطن العاصمة: الجمعية الأمريكية لعلم النفس. ص 80. 
  7. ↑ فون إيكونومو، سي. (1930). "النوم كمشكلة موضعية". مجلة الأمراض العصبية والعقلية . 71 (3): 249-259 . doi : 10.1097/00005053-193003000-00001 . S2CID 147596359 . 
  8. ↑ موروزي، ج.؛ ماغون، هـ. و. (1949). "التكوين الشبكي لجذع الدماغ وتنشيط تخطيط كهربية الدماغ" . تخطيط كهربية الدماغ وعلم وظائف الأعصاب السريري . 1 (4): 455-473 . doi : 10.1016/0013-4694(49)90219-9 . PMID 18421835 . 
  9. ↑ بومبيانو، أو (1967). "الآليات الفيزيولوجية العصبية للأحداث ما بعد النوم والحركية أثناء النوم غير المتزامن". في: كيتي، سيمور إس؛ إيفارتس، إدوارد في؛ ويليامز، هارولد إل (محررون). النوم وحالات الوعي المتغيرة . المجلد 45. بالتيمور: ويليامز وويلكنز. الصفحات 351-423 . OCLC 152543313. PMID 4867152 .    {{cite book}}تم |journal=تجاهله ( مساعدة )
  10. ↑ هوبسون، ج. آلان؛ بيس-شوت، إدوارد ف.؛ ستيكغولد، روبرت (2000). "الأحلام والدماغ: نحو علم الأعصاب الإدراكي لحالات الوعي". العلوم السلوكية والدماغية . 23 (6): 793-842 ، مناقشة 904-1121. doi : 10.1017/S0140525X00003976 . PMID 11515143. S2CID 14104546 .  
  11. ↑ هوبسون، ج. آلان؛ مكارلي، روبرت و. (1977). "الدماغ كمولد لحالة الحلم: فرضية التنشيط والتوليف لعملية الحلم". المجلة الأمريكية للطب النفسي . 134 (12): 1335-1348 . doi : 10.1176/ajp.134.12.1335 . PMID 21570 . 
  12. ↑ كوبر، جاك ر.؛ بلوم، فلويد إي.؛ روث، روبرت هـ. (1996). الأسس البيوكيميائية لعلم الأدوية العصبية (الطبعة السابعة ). مطبعة جامعة أكسفورد. ISBN  019510398X.
  13. ↑ دويا، ك. (2002). "التعلم الفائق والتعديل العصبي". الشبكات العصبية . 15 ( 4-6 ): 495-506 . doi : 10.1016/S0893-6080(02)00044-8 . PMID 12371507 . 
  14. ↑ فوس، يو؛ هولزمان، آر؛ توين، آي؛ هوبسون، جيه إيه (2009). "الأحلام الواعية: حالة وعي تجمع بين سمات اليقظة والأحلام غير الواعية" . مجلة النوم . 32 (9): 1191-200 . doi : 10.1093/sleep/32.9.1191 . PMC 2737577. PMID 19750924 .  
  15. ↑ نير، يوفال؛ تونوني، جوليو (2010). "الأحلام والدماغ: من الظواهرية إلى علم وظائف الأعصاب" . اتجاهات في العلوم المعرفية . 14 (2): 88-100 . doi : 10.1016/j.tics.2009.12.001 . PMC 2814941. PMID 20079677 .