أسلوب توضيحي

الأسلوب التفسيري هو سمة نفسية تشير إلى كيفية تفسير الناس لأنفسهم سبب تعرضهم لحدث معين، سواء كان إيجابياً أو سلبياً.

يُظهر الأشخاص الذين يميلون عمومًا إلى لوم أنفسهم على الأحداث السلبية، ويعتقدون أن هذه الأحداث ستستمر إلى أجل غير مسمى، ويسمحون لها بالتأثير على جوانب عديدة من حياتهم، ما يُسمى بأسلوب التفسير التشاؤمي . ^{[ 1 ]} في المقابل، يُظهر الأشخاص الذين يميلون عمومًا إلى إلقاء اللوم على قوى خارجية في الأحداث السلبية، ويعتقدون أن هذه الأحداث ستنتهي قريبًا، ولا يسمحون لها بالتأثير على جوانب كثيرة من حياتهم، ما يُسمى بأسلوب التفسير التفاؤلي . ^{[ 2 ]}

تشير بعض الأبحاث إلى أن النمط التفسيري التشاؤمي قد يرتبط بالاكتئاب ^{[ 3 ]} والأمراض الجسدية ^{[ 4 ]} . يشمل مفهوم النمط التفسيري طيفًا واسعًا من الاستجابات المحتملة للأحداث الإيجابية والسلبية على حد سواء، بدلًا من التمييز الثنائي بين التفاؤل والتشاؤم. كما أن الفرد لا يُظهر بالضرورة نمطًا تفسيريًا موحدًا في جميع جوانب حياته، بل قد يُبدي استجابات متباينة لأنواع مختلفة من الأحداث.

نشأ أسلوب الإسناد من أبحاث الاكتئاب ، حيث جادل أبرامسون وسيليغمان وتيسديل (1978) بأن طريقة مميزة في إسناد النتائج السلبية - إلى أسباب داخلية وثابتة وشاملة - ترتبط بالاكتئاب كرد فعل على أحداث سلبية. وباعتباره نموذجًا للاكتئاب قائمًا على الاستعداد والضغط النفسي، ^{[ 5 ]} فإن هذا النموذج لا يتنبأ بوجود ارتباطات بين أسلوب الإسناد والاكتئاب في غياب أحداث سلبية موضوعية (عوامل ضغط). وتشير دراسة تحليلية شاملة لـ 104 دراسات تجريبية حول النظرية إلى أن التنبؤات مدعومة. ^{[ 6 ]} ومع ذلك، كانت البيانات غامضة، إذ يعتقد بعض الباحثين أن النظرية مدعومة جيدًا، بينما يعتقد آخرون أنها لم تحظَ بدعم تجريبي قوي، ويعتقد فريق ثالث أنها، على الأقل في بداياتها، لم تُختبر بشكل كافٍ. ^{[ 7 ]} ومن العوامل التي تُفسر هذا الغموض في أبحاث النموذج ما إذا كان الباحثون قد قيّموا الإسنادات لأحداث افتراضية أم لأحداث واقعية. أظهرت الدراسات التي تناولت أسباب الأحداث الافتراضية دعماً أكبر لهذا النموذج، ربما لأن هذه الدراسات غالباً ما تكون قد أخذت في الاعتبار شدة الحدث. ^{[ 5 ]}  

شكّل نموذج " العجز المكتسب " الأساس النظري لبيان أبرامسون، سيليغمان، وتيسديل الأصلي حول أسلوب الإسناد. ^{[ 8 ]} وفي الآونة الأخيرة، اقترح أبرامسون، ميتالسكي، وألوي "نظرية اليأس" المعدلة. ^{[ 7 ]} وقد ميّزت هذه النظرية بين الاكتئاب اليائس والتشاؤم الأكثر تحديدًا. وهي تُركّز على بُعدي الاستقرار والشمولية بدلًا من البُعد الداخلي، وتشير إلى أن الإسنادات المستقرة والشاملة (بدلًا من إسناد الأسباب الداخلية) ترتبط بالاكتئاب اليائس. كما تُسلّط نظرية اليأس الضوء على الأهمية المُدركة وعواقب النتائج السلبية، بالإضافة إلى الإسنادات السببية، كعوامل في الاكتئاب السريري.

من الناحية التطورية، يُقترح أن أسلوب الإسناد ينشأ من تجارب الثقة أو انعدام الثقة في الأحداث ^{[ 9 ].} إلى جانب الأدلة المستقاة من دراسات التوائم التي تشير إلى وجود أساس وراثي لأسلوب الإسناد ^{[ 9 ]} . يرى إيسنر أن التعرض المتكرر لأحداث يمكن التحكم بها قد يعزز أسلوبًا تفسيريًا متفائلًا، بينما قد يعزز التعرض المتكرر لأحداث لا يمكن التحكم بها أسلوبًا تفسيريًا سلبيًا. ويُقال إن الثقة في العلاقات الشخصية تُسهم في بناء أسلوب تفسيري متفائل ^{[ 9 ] .}

قياس

يُقاس أسلوب الإسناد عادةً باستخدام استبيانات مثل استبيان أسلوب الإسناد (ASQ) ^{[ 10 ]،} الذي يُقيّم الإسنادات لستة أحداث افتراضية سلبية وستة أحداث افتراضية إيجابية، واستبيان أسلوب الإسناد الموسّع (EASQ) ^{[ 11 ]} ، الذي يُقيّم الإسنادات لثمانية عشر حدثًا افتراضيًا سلبيًا، ومقاييس متنوعة تُقيّم الإسنادات لأحداث واقعية، مثل استبيان أسلوب الإسناد للأحداث الواقعية ^{[ 12 ]} أو استبيان الإسنادات ^{[ 13 ]} . على الرغم من أن هذه المقاييس تُوفّر منهجية تجريبية لدراسة أسلوب الإسناد، وأن بيانات تجريبية كثيرة تدعم نموذج أبرامسون-سيليغمان-تيسديل للاكتئاب، إلا أن هناك جدلًا حول ما إذا كان هذا المفهوم موجودًا بالفعل. على سبيل المثال، وجد كوترونا، راسل، وجونز أدلة على وجود تباين كبير بين المواقف وتغير زمني في أسلوب الإسناد لدى النساء اللواتي يُعانين من اكتئاب ما بعد الولادة . ^{[ 14 ]} مع ذلك، يشير زينيكو إلى أن كوترونا، راسل، وجونز وجدوا أدلة أكثر على اتساق الاستقرار والعولمة عبر المواقف المختلفة مقارنةً بالاستيعاب الداخلي. ^{[ 15 ]} وقد جاءت بيانات إضافية تدعم استقرار أسلوب الإسناد على المدى الطويل من دراسة يومية أجراها بيرنز وسيليغمان. ^{[ 16 ]} وباستخدام تقنية تُسمى تحليل محتوى التفسير الحرفي (CAVE)، ^{[ 17 ]} وجد هذان الباحثان أنماطًا مستقرة لأسلوب الإسناد على مدى فترة زمنية طويلة. ^{[ 16 ]}

قد يكون أسلوب الإسناد خاصًا بمجال معين. باستخدام اختبار تقييم أسلوب الإسناد، وجد أندرسون وزملاؤه بعض الأدلة على خصوصية الأسلوب بمجال معين، على سبيل المثال الإسنادات المتعلقة بالعمل مقابل الإسنادات الشخصية. ^{[ 18 ]}

تشير نماذج بنود مقياس ASQ إلى أن المعلومات المتعلقة بالأحداث الإيجابية والسلبية (مثل الحصول على ترقية أو فقدان وظيفة) والطبيعة السببية للإسنادات - سواء أكانت الأحداث تُنظر إليها على أنها عالمية أم محلية، أو مستقرة زمنيًا أم غير مستقرة، على سبيل المثال - تُقيّم عوامل متميزة. فعلى سبيل المثال، يميل التركيز العالمي إلى الظهور بغض النظر عن قيمة الحدث. ^{[ 19 ]} وتُلاحظ هذه التأثيرات على نطاق أوسع في الإدراك، حيث يُشار إليها باسم الأسبقية العالمية مقابل الأسبقية المحلية . وقد ظهرت الإسنادات المتفائلة والمتشائمة بشكل مستقل عن بعضها البعض، مما يدعم النماذج التي تُشير إلى أن لهذه الأنماط أصولًا جينية وبيئية متميزة.

• المساءلة – مفهوم المسؤولية في الأخلاق والحوكمة وصنع القرار 
• الإسناد (علم النفس) - العملية التي يفسر بها الأفراد أسباب السلوك والأحداث 
• العلاج المعرفي – نوع من أنواع العلاج النفسي 
• السخرية – موقف يتسم بعدم الثقة 
• خطأ الإسناد الأساسي – ظاهرة نفسية 
• العجز المكتسب – سلوك نفسي 
• التفاؤل المكتسب – مفهوم في علم النفس الإيجابي 
• مركز التحكم – مفهوم في علم النفس 
• التفاؤل – موقف عقلي إيجابي 
• التشاؤم – موقف عقلي سلبي 

• ليفكورت، هربرت م. (أبريل 1966). "التحكم الداخلي مقابل التحكم الخارجي في التعزيز: مراجعة". النشرة النفسية . 65 (4): 206-220 . doi : 10.1037/h0023116 . PMID 5325292 . 
• أوتينجن، غابرييل (1995). "الأسلوب التفسيري في سياق الثقافة" (ملف PDF) . في: بوكانان، غريغوري ماكليلان؛ سيليغمان، مارتن إي بي (محرران). الأسلوب التفسيري . دار إرلبوم للنشر. الصفحات 209-224 . ISBN  9780805809244.
• سيليغمان، م. (2006). التفاؤل المكتسب: كيف تغير عقلك وحياتك . مدينة نيويورك : دار راندوم هاوس . ISBN 978-1-4000-7839-4.
• واينر، برنارد (1974). دافعية الإنجاز ونظرية الإسناد . موريستاون، نيو جيرسي : دار النشر العامة للتعليم. ISBN 978-0-382-25065-1. OCLC 1031013 . 

• أمثلة على أسلوب الشرح ( مؤرشفة بتاريخ 8 يونيو 2019 في أرشيف الإنترنت )
• تعلمت التفاؤل من خلال مقاطع فيديو توضح الأنواع الثلاثة لأساليب التفسير
• ملاحظة حول أسلوب التفسير وعلاقته بالرياضة
• مناقشة أسلوب التفسير والصحة البدنية