ميرا ميهتا

📅 آخر تحديث: ٢٥ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٢٥ يوليو ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 3 صور
الموسوعة الحرة

ميرا ميهتا معلمة يوغا في إنجلترا. اشتهرت بكتابها "اليوغا على طريقة إينغار " الصادر عام ١٩٩٠. وفي عام ١٩٩١، ظهرت صورتها على مجموعة من الطوابع البريدية الهندية . وقد أُدرج اسمها ضمن قائمة "أفضل النساء البريطانيات لعام ١٩٩٣" لإسهاماتها في مجال الطب البديل . ويُعتبر اسمها من أبرز الشخصيات في عالم اليوغا. [ ١ ]

حياة

ميرا وشيام ميهتا مع بي كي إس أيينجار في افتتاح استوديو يوغا جديد في مايدا فالي ، لندن، 1994

حصلت ميرا ميهتا على درجة البكالوريوس في اللغويات والأنثروبولوجيا من جامعة لندن . ونالت درجة الماجستير في الفلسفة في اللغة السنسكريتية والديانة الهندية الكلاسيكية من جامعة أكسفورد . وواصلت دراساتها في نصوص اليوغا القديمة كطالبة دراسات عليا تحت إشراف كريشنا أرجونوادكار . [ 2 ]

تعلمت اليوغا مباشرةً من بي كي إس أيينغار منذ صغرها، من خلال زياراتها المتكررة لمعهد اليوغا الخاص به في بونا . كانت تعاني من الجنف، والذي تغلبت عليه تدريجيًا باليوغا، لتصبح معلمة يوغا أيينغار بدوام كامل في معهد أيينغار لليوغا في مايدا ڤيل ، لندن. [ 3 ] حصلت على شهادة أيينغار المتقدمة في تدريس اليوغا، وقامت بالتدريس في بلدان مختلفة، بما في ذلك إسبانيا. [ 2 ] تصف نفسها بأنها ملمة بوضعيات اليوغا (آسانا) ، وتقنيات التنفس (براناياما) ، وفلسفة اليوغا ، والعلاج . [ 4 ]

في عام ١٩٩٩، أسست ميهتا "المسار اليوغي" [ ٢ ] ، وهو استوديو يوغا يضم فصولًا لعشرين طالبًا في ويست هامبستيد ، لندن. يُدرّس الاستوديو يوغا إينغار وفلسفتها، بالإضافة إلى يوغا العلاج ويوغا آلام الظهر. [ ٥ ] وقد نشرت ميهتا مجموعة شعرية بعنوان " شلال النجوم" ، وترجمات لأشعار سنسكريتية . [ ٦ ]

الأوسمة والامتيازات

ميهتا في أوستراسانا على طابع بريد هندي عام 1991

ظهرت ميرا وشقيقها شيام ميهتا على مجموعة من أربعة طوابع بريدية أصدرتها دائرة البريد الهندية عام ١٩٩١. صُوِّرت ميرا وهي تؤدي وضعية الجمل (أوستراسانا) على طابع من فئة ٦.٥٠ روبية، ووضعية المثلث ( تريكوناسانا ) على طابع من فئة ١٠ روبيات. وُصفت الصور، المُعاد رسمها من صور فوتوغرافية في كتاب ميهتا الصادر عام ١٩٩٠ بعنوان "اليوغا على طريقة إينغار" ، [ ٧ ] بأنها "وضعيات مثالية". [ ٨ ]

في عام 1993، تم إدراجها في قائمة "أفضل النساء البريطانيات لعام 1993" لعملها في مجال الطب البديل . [ 2 ] [ 9 ]

وصف معلم اليوغا باري تشابل، في مقال له في صحيفة ذا هندو عام 2015، ميهتا بأنه أحد "عظماء اليوغا". [ 1 ]

الكتب

اليوغا

تُرجمت جميع كتب ميهتا عن اليوغا من الإنجليزية إلى لغات متعددة. [ 2 ]

شِعر

  • ميهتا، ميرا (2002). شلال النجوم . شيبارد-والوين.
  • ميهتا، ميرا (2010). "قراءات من أجل السكينة" . مسار اليوغا . مؤرشف من الأصل في 2 نوفمبر 2012.(48 ترجمة من السنسكريتية)

استقبال

كتب إينغار في مقدمته لكتاب "اليوغا على طريقة إينغار " أنه "سعيدٌ بالارتباط بهذا العمل الذي أنجزه تلاميذه". [ 10 ] وتعلق الصحفية ومعلمة اليوغا آن بيزر، في مقال لها على موقع Very Well Fit ، بأن العديد من ممارسي اليوغا يرون في الكتاب مكملاً لكتاب إينغار نفسه " ضوء على اليوغا" ، وأن الجمع بين الرسوم التوضيحية الملونة الكبيرة و"نقاط المحاذاة الواضحة" يجعله في الواقع أكثر سهولة في الفهم. [ 11 ] ووصفت معلمة اليوغا والصحفية مارينا جونغ، في مقال لها في مجلة Australian Yoga Life ، الكتاب بأنه "من أكثر الكتب مبيعاً" و"ذو تأثير كبير في جميع أنحاء العالم". [ 12 ]

كتبت مادهافي كولهاتكار، في مراجعتها لكتاب "شرح اليوغا" في حوليات معهد بهانداركار للأبحاث الشرقية ، أن الكتاب يضع ممارسة وضعيات اليوغا (الأسانا) في سياق " يوجا سوترا" لباتانجالي . ويقدم كل قسم من الكتاب وضعية يوغا (أسانا)، وصفحة عن "يوجا سوترا" ، وقسمًا عن الفلسفة. [ 13 ]

مراجع

  1. 1 2 ناثان، سارة (20 يونيو 2015). "لقاء إنجليزي: يتحدث معلم اليوغا الإنجليزي باري تشابل عن تفاعله مع معلمه الراحل بي كي إس أيينغار في إنجلترا" . صحيفة ذا هندو .
  2. 1 2 3 4 5 "ميرا ميهتا" . معهد اليوغا فورماسيون، أسبانيا . تم الاسترجاع في 5 مارس 2025 .
  3. ^ ميهتا وميهتا وميهتا 1990 ، ص 7، 9 
  4. ↑ "مسارات الطاقة الحيوية والرحلة الداخلية مع ميرا ميهتا" . يوغا لوفت. 3 فبراير 2017. مؤرشف من الأصل في 3 سبتمبر 2019. تم الاطلاع عليه في 20 مارس 2019 .
  5. ↑ "المسار اليوغي" . بلدية كامدن بلندن . تم الاطلاع عليه بتاريخ 5 مارس 2025 .
  6. ↑ "سيرة ميرا ميهتا" . Poetry pf . تم الاطلاع عليه في 5 مارس 2025 .
  7. ^ ميهتا وميهتا وميهتا 1990 .
  8. ↑ " طوابع اليوغا الصادرة عن إدارة البريد تُنسى" . صحيفة تايمز أوف إنديا . 18 يونيو 2015. تم الاطلاع عليه في 20 مارس 2019. صدرت مجموعة من أربعة طوابع متعددة الألوان بفئات 2 و5 و6.5 و10 روبيات في 30 ديسمبر 1991، تصور وضعيات اليوغا - بوجانجاسانا، دانوراسانا، أوشتراسانا، وأوتثيتا تريكوناسانا - على التوالي.
  9. ^ ميلر، مارتن (1993). أفضل النساء البريطانيات . هاملين . رقم ISBN 978-0951863121.
  10. ^ ميهتا وميهتا وميهتا 1990 ، ص. 6 
  11. ↑ بيزر، آن (23 مايو 2019). "أفضل 10 كتب يوغا لعام 2019" . فيري ويل فيت . مؤرشف من الأصل في 2 أبريل 2019.
  12. ↑ يونغ، مارينا (ديسمبر 2013). "حوار مع ميرا ميهتا" (ملف PDF) . مجلة الحياة اليوغية الأسترالية (ديسمبر 2013 - فبراير 2014): 66. مؤرشف من النسخة الأصلية (ملف PDF) بتاريخ 16 مارس 2019.
  13. ↑ كولهاتكار، مادهافي (2008). "[مراجعة:] شرح اليوغا: منهج جديد خطوة بخطوة لفهم وممارسة اليوغا، بقلم ميرا ميهتا وكريشنا س. أرجونوادكار". حوليات معهد بهانداركار للأبحاث الشرقية . 89 : 187-189 . JSTOR 41692121 .