كارين مارشال

كارين مارشال (مواليد 2 أبريل 1956، في ميامي، فلوريدا) هي رافعة أثقال أولمبية أمريكية فازت بأول بطولة عالمية للسيدات في رفع الأثقال ، والتي أقيمت في عام 1987. ^{[ 1 ] [ 2 ] [ 5 ] [ 6 ]} كما حطمت 60 رقماً قياسياً أمريكياً وعالمياً في رفع الأثقال للسيدات ، وفي عام 1985 أصبحت أول امرأة في التاريخ ترفع أكثر من 300 رطل (136 كجم) في حركة النتر ، وهو ما فعلته برفع 303 أرطال (137 كجم) . ^{[ 7 ] [ 8 ]} أصبحت معالجة بتقويم العمود الفقري وتدير عيادة خاصة في شروزبري، نيو جيرسي، بينما كانت تكافح سرطان الثدي منذ عام 2011. ^{[ 9 ]} في عام 2011، تم إدخال مارشال إلى قاعة مشاهير رفع الأثقال الأمريكية، ^{[ 2 ]} وتم إدخالها إلى قاعة مشاهير رفع الأثقال الدولية في عام 2015. ^{[ 10 ]}   

وُلدت مارشال في مستشفى بميامي عام 1956، ونشأت في كورال غيبلز، فلوريدا . ^{[ 11 ]} انتقلت عائلتها إلى برونكسفيل، نيويورك في ستينيات القرن الماضي. ^{[ 12 ] [ 11 ]} التحقت بمدرسة برونكسفيل الثانوية ، وتفوقت في رياضة هوكي الحقل (كانت حارسة مرمى) وكرة السلة ( في مركز الوسط )، وتخرجت عام 1974، ^{[ 12 ]} كما شاركت في منافسات التنس وألعاب القوى. ^{[ 11 ]} حصلت على بكالوريوس العلوم في التمريض من جامعة كولومبيا عام 1980 ^{[ 12 ] [ 11 ] [ 13 ]} ، وكانت من بين الطلاب المتفوقين . ^{[ 1 ]} عملت كممرضة لمدة ستة أشهر، لكنها عدلت عن رأيها قائلةً إن هناك "الكثير من الإحباطات". ^{[ 1 ]} عملت كمحللة مالية في شركة الوساطة المالية "بي آر هيرزيغ وشركاه " في وول ستريت لمدة عشر سنوات. ^{[ 1 ] [ 12 ] [ 11 ]}

بدأت مارشال التدريب عام ١٩٧٨. ^{[ ١١ ] [ ١٣ ]} وتدربت على يد رافعي أثقال موهوبين مثل آرثر دريكسلر ^{[ ١٤ ]} ومارك تشاسنوف. ^{[ ١١ ]} عمومًا، في سبعينيات القرن الماضي، لم تكن هناك مسابقات محلية أو وطنية أو دولية لرافعي الأثقال من النساء، ^{[ ١١ ]} ولم يُنظر إلى رفع الأثقال النسائي على أنه رياضة شرعية بقدر ما كان يُنظر إليه على أنه "عرض غريب". ^{[ ١٢ ]} وعلقت في مجلة سبورتس إليستريتد عام ١٩٨٧ قائلة: "يعتقد الناس أن رافعي الأثقال من النساء قصيرات القامة وذوات عضلات مفتولة، وبذكاء الأميبا". ^{[ ١٢ ]}

لكن في ثمانينيات القرن العشرين والعقود اللاحقة، ازدادت أهمية الرياضة النسائية. ^{[ 15 ]} كانت أول منافسة لمارشال هي التصفيات المؤهلة لألعاب إمباير ستيت عام 1979 في وايت بلينز، نيويورك. ^{[ 12 ]} فازت بأول بطولة وطنية لها عام 1981. ^{[ 13 ]} خلال ثمانينيات القرن العشرين، فازت مارشال في فئتها الوزنية ست مرات من أصل سبع، وحطمت 45 رقمًا قياسيًا وطنيًا. في عام 1983، علمت مارشال من مدرب الرجال مارك ليمينجر أن الرقم القياسي لرفع الأثقال للسيدات قد سُجل قبل 75 عامًا عندما رفعت فنانة السيرك كاتي ساندوينا 130 كيلوغرامًا (290 رطلًا) فوق رأسها؛ ^{[ 11 ]} ووفقًا لدريكسلر، ألهم رقم ساندوينا مارشال للعمل بجد أكبر. ^{[ 11 ]} تضمن برنامجها التدريبي "المزيد من تمارين القرفصاء والضغط وغيرها من تمارين بناء القوة". ^{[ 11 ]} في عام 1984، دخلت مارشال موسوعة غينيس للأرقام القياسية الرياضية برفعها 131 كيلوغرامًا (289 رطلًا) في رفعة النتر ، وهي إحدى منافسات الألعاب الأولمبية التي تتضمن رفع ثقل حديدي على مرحلتين فوق الرأس. وقد حطمت هذه الرفعة رقم ساندوينا القياسي. ^{[ 12 ]} في عام 1984، اعتُرف بها كصاحبة الرقم القياسي العالمي في رفع الأثقال للسيدات في فئة 82.5 كيلوغرامًا، استنادًا إلى نتائجها في مسابقة أقيمت في فلوريدا . ^{[ 16 ]} في عام 1985، رفعت مارشال 137 كيلوغرامًا (303 أرطال) في رفعة النتر . ^{[ 7 ]} في عام 1987، وهو العام الأول الذي أقيمت فيه بطولة العالم لرفع الأثقال للسيدات، ^{[ 17 ]} مثّلت مارشال الولايات المتحدة في منافسة ضد فريق صيني قوي بشكلٍ مفاجئ . ^{[ 11 ]} لم تكتفِ بالفوز بفئة وزنها بفارق 12.5 كيلوغرامًا (28 رطلاً) ، بل تفوقت أيضًا على جميع الرياضيين في فئة الوزن غير المحدود. ^{[ 11 ]} حققت أعلى مجموع في المسابقة لتنال لقب أقوى امرأة في العالم . ^{[ 11 ]} وقد سجّلها كتاب غينيس للأرقام القياسية الرياضية كـ"أقوى امرأة في العالم" نظرًا لرفعها 137 كيلوغرامًا (303 أرطال) فوق رأسها. ^{[ 15 ]}      فازت ببطولة العالم للاتحاد الدولي لرفع الأثقال (IWF). ^{[ 18 ]} ووُصفت بأنها "أفضل أمريكية" في فئة وزن 82.44 كيلوغرام (181.75 رطلاً) . ^{[ 19 ]} وقالت: 

كانت اللحظة الأكثر إثارة هي كوني آخر أمريكية ترفع الأثقال في بطولة العالم للسيدات عام 1987. سيطر الصينيون على المنافسة، وفازوا بجميع فئات الأوزان الأخرى، وكنتُ الأمل الأمريكي الأخير. كان رفع أثقل وزن في البطولة والفوز بثلاث ميداليات ذهبية لي ولفريقي وبلدي شعورًا لا يوصف. ^{[ 13 ] [ 20 ]}

تزوجت بيتر مارشال عام 1987. ^{[ 11 ]} وفي عام 1988، أُدرج اسمها في قائمة صحيفة نيويورك تايمز لأبطال رفع الأثقال للسيدات في فئة 82.5 كيلوغرامًا (182 رطلًا) . ^{[ 21 ]} وفي عام 1989، فازت بلقب فئة الوزن الثقيل للسيدات برفعها ما مجموعه 230 كيلوغرامًا (507 أرطال) . ^{[ 22 ]} كما فازت بميداليات فضية في مسابقات دولية في جاكرتا (1988)، ومانشستر (1989)، وسراييفو (1990). ^{[ 23 ]} وفي عام 1989، فازت مارشال بلقب فئة الوزن الثقيل للسيدات برفعها ما مجموعه 230 كيلوغرامًا (507 أرطال) . ^{[ 3 ]} كان يُنظر إليها من قِبل مسؤولي رياضة رفع الأثقال النسائية كممثلة لهذه الرياضة، ووصفتها ماري آن راينهارت بأنها "متحدثة رائعة" تُجسد "المعنى الحقيقي للرياضي الهاوي". ^{[ 15 ]} في عام 1999، فازت مارشال بالميدالية الذهبية في فئة الوزن المتوسط ​​الثقيل (+75 كجم أو +165.25 رطل) ضمن فئة الوزن المتوسط ​​الثقيل المفتوحة. ^{[ 4 ]} وهي بطلة الاتحاد الأمريكي لرفع الأثقال ثماني مرات، وحاملة الرقم القياسي لولاية نيويورك في الاتحاد الأمريكي لرفع الأثقال الباورليفتينغ. وهي أول امرأة في التاريخ ترفع أكثر من 200 رطل في رفعة الخطف. [ ^{24 ] رفعة} الخطف هي إحدى فعاليات الألعاب الأولمبية، حيث يتم رفع ثقل حديدي من منصة إلى أعلى الرأس بذراعين متشابكتين في حركة سلسة متواصلة، وسحبه لأعلى مستوى ممكن، عادةً إلى منتصف الصدر. تحمل مارشال الرقم القياسي العالمي للاتحاد الدولي لرفع الأثقال في رفعة الخطف بوزن 248 رطل (112 كجم) . ^{[ 13 ]}      

في عام ١٩٩١، وخلال حفل وداع الفريق الأمريكي المتجه إلى الألعاب الأولمبية ، حطمت مارشال أرقامًا قياسية في المهرجان في رفعة الخطف (١٩٨  وربع رطل)، ورفعة النتر (٢٦٤  ونصف رطل)، والمجموع (٤٦٢  وثلاثة أرباع رطل)  بوزن ١٨١ وثلاثة أرباع رطل. ^{[ ٢٥ ]} وبحلول عام ١٩٩١، كانت قد فازت ببطولة عالمية واحدة (١٩٨٧)، وحطمت ٦٣ رقمًا قياسيًا أمريكيًا، و٨ أرقام قياسية عالمية. ^{[ ٢٦ ]} وظهرت في برنامج أوبرا وينفري ، وبرنامج جوان ريفرز ، وقنوات ESPN و CNN ، بالإضافة إلى العديد من البرامج الإخبارية والرياضية الأخرى في أوقات الذروة. ^{[ ٢٦ ]} وفي عام ٢٠١١، أصبحت مدربة في نادي كروس فيت في شروزبري، نيو جيرسي . ^{[ ٢٧ ]}

بدأت مارشال دراسة العلاج بتقويم العمود الفقري في كلية نورث إيست للعلوم الصحية، مستندةً إلى تجاربها الناجحة كمريضة. ^{[ 26 ]} وعزت جزءًا كبيرًا من نجاحها في رفع الأثقال إلى العلاج بتقويم العمود الفقري، لأنه وجّهها بعيدًا عن المسكنات نحو أساليب علاجية ووقائية غير دوائية وغير جراحية، كما صرّحت في مقابلة. ^{[ 26 ]} وأوضحت أن قرارها بأن تصبح معالجة بتقويم العمود الفقري سمح لها "بالبقاء على صلة بالصحة واللياقة البدنية، وفي الوقت نفسه، القدرة على استخدام معرفتي وخبرتي لمساعدة الآخرين". ^{[ 26 ]}

خلال هذه السنوات، واصلت مارشال المنافسة في مسابقات رفع الأثقال؛ ففي عام 2006، وهي في الخمسين من عمرها، حطمت ثلاثة أرقام قياسية في فئة السيدات من 50 إلى 54 عامًا. ^{[ 28 ]} وكان أول رقمين قياسيين في مسابقتي الخطف والنتر، وبلغ مجموع ما رفعته 143 كيلوغرامًا (315 رطلًا)، وهو رقم قياسي. ^{[ 28 ]} كما وُصفت بأنها رفعت 108 كيلوغرامات (238 رطلًا) في تمرين الضغط على الصدر ، و215 كيلوغرامًا (475 رطلًا) في تمرين الرفعة الميتة. ^{[ 26 ]}  

• كارين مارشال ترفع 303 رطلاً
• موقع تشامبيون للعلاج بتقويم العمود الفقري
• محاضرة تيد 2015