العلاج بالواقع

📅 آخر تحديث: ٢٥ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٢٥ يوليو ٢٠٢٦
الموسوعة الحرة

العلاج الواقعي ( RT ) هو منهج في العلاج النفسي والإرشاد النفسي طوره ويليام جلاسر في ستينيات القرن العشرين. ويختلف عن الطب النفسي التقليدي والتحليل النفسي ومدارس العلاج النفسي القائمة على النموذج الطبي ، إذ يركز على ما يسميه جلاسر "الركائز الثلاث للطب النفسي" - الواقعية، والمسؤولية، والصواب والخطأ - بدلاً من التركيز على الاضطرابات النفسية . [ 1 ] ويؤكد العلاج الواقعي أن معظم الناس يعانون من حالات إنسانية عامة مشتركة، وليست أمراضًا نفسية فردية، وأن عدم تلبية الاحتياجات الأساسية يؤدي إلى انحراف سلوك الفرد عن المألوف. وبما أن تلبية الاحتياجات الأساسية جزء من حياة الفرد الحالية، فإن العلاج الواقعي لا يهتم بماضيه، كما أنه لا يتعامل مع العمليات العقلية اللاواعية. [ 2 ]

يركز نهج العلاج الواقعي في الإرشاد وحل المشكلات على الأفعال الحالية والقدرة على خلق مستقبل أفضل واختياره. عادةً، يسعى الأشخاص الذين يتلقون الإرشاد إلى اكتشاف ما يريدونه حقًا وكيف يختارون التصرف حاليًا لتحقيق هذه الأهداف. ووفقًا لغلاسر، فقد تم تجاهل البُعد الاجتماعي للاضطرابات النفسية في خضم التسرع في تصنيف الناس على أنهم مرضى أو يعانون من اضطرابات عقلية. [ 3 ] إذا تسببت مشكلة اجتماعية في معاناة شخص ما، فليس بالضرورة أن يكون ذلك بسبب مرض مُصنَّف، فقد يكون أحيانًا مجرد عدم القدرة على تلبية احتياجاته النفسية. ويحاول العلاج الواقعي فصل الشخص عن سلوكه. [ 4 ]

تاريخ

طُوِّر العلاج الواقعي في مستشفى إدارة شؤون المحاربين القدامى في لوس أنجلوس في أوائل الستينيات على يد ويليام جلاسر ومعلمه ومرشده، الطبيب النفسي جي إل هارينغتون. في عام ١٩٦٥، نشر جلاسر كتاب " العلاج الواقعي في الولايات المتحدة" . يشير المصطلح إلى عملية تراعي احتياجات الأفراد وتتمحور حولهم، ولا علاقة لها بإعطائهم جرعة من الواقع (كتهديد أو عقاب)، بل تساعدهم على إدراك كيف يمكن للخيال أن يصرفهم عن خياراتهم التي يتحكمون بها في الحياة. يرى جلاسر أن الماضي ليس شيئًا يُستغرق فيه، بل يجب تجاوزه وحلّه من أجل عيش حياة أكثر إشباعًا وإثراءً. [ ٥ ] بحلول السبعينيات، توسعت هذه المفاهيم لتشمل ما أسماه جلاسر آنذاك " نظرية التحكم "، وهو مصطلح استُخدم في عناوين العديد من كتبه. بحلول منتصف التسعينيات، وُصفت المفاهيم التي كانت لا تزال قيد التطور بـ" نظرية الاختيار "، وهو مصطلح ابتكرته وطرحته كريستين أوبراين شاناهان، الممارسة الأيرلندية للعلاج الواقعي، في مؤتمر المعهد الأيرلندي للعلاج الواقعي عام ١٩٩٥ في ووترفورد، أيرلندا ، ثم تبناه جلاسر لاحقًا . ولا تزال ممارسة العلاج الواقعي حجر الزاوية في مجمل أعماله. تؤكد نظرية الاختيار أن كل فرد منا كائن مستقل قادر على اختيار (العديد من) سلوكياته المستقبلية، ويتحمل المسؤولية الواعية عن تصرفاته وأفكاره ومشاعره، وكذلك عن حالته الفيزيولوجية. وتسعى نظرية الاختيار إلى تفسير كيفية محاولة كل فرد منا السيطرة على عالمه وعلى من فيه.

في عام 2007، تم الاعتراف بالعلاج الواقعي كنهج علاجي نفسي مشروع في أوروبا، وذلك من قبل الرابطة الأوروبية للعلاج النفسي (EAP) ، بفضل نشر كتاب " الحجة العلمية للعلاج الواقعي" لليون لويك ، وهو عالم نفس ومعالج نفسي سلوفيني. [ 6 ]

يقترب

وفقًا لغلاسر، لدى البشر أربع احتياجات نفسية أساسية بعد البقاء على قيد الحياة: [ 7 ] أهمها أن يحب المرء وأن يكون محبوبًا من قبل شخص آخر أو مجموعة للشعور بالانتماء؛ والحاجة إلى القوة، من خلال التعلم والإنجاز والشعور بالقيمة والفوز ومن خلال الكفاءة؛ والحاجة إلى الحرية، بما في ذلك الاستقلال والاكتفاء الذاتي مع ممارسة المسؤولية الشخصية في الوقت نفسه؛ والحاجة إلى المرح، والسعي وراء المتعة والاستمتاع والاسترخاء هي أيضًا حاجة مهمة جدًا للصحة النفسية الجيدة.

من المبادئ الأساسية للعلاج الواقعي أن الإنسان، سواء أدرك ذلك أم لا، يسعى دائمًا لتلبية احتياجاته الإنسانية الأساسية. يجب تحقيق التوازن بين هذه الاحتياجات وتلبيتها لكي يؤدي الإنسان وظائفه على أكمل وجه. مع ذلك، لا يتصرف الناس بالضرورة بفعالية لتحقيق هذه الأهداف. يُعدّ التواصل الاجتماعي مع الآخرين وسيلة فعّالة لتلبية الحاجة إلى الانتماء. لكن غالبًا ما يكون أسلوب تفاعل الشخص مع الآخرين، وكيفية حصوله على الاهتمام والحب منهم، هو السبب الجذري لاضطرابه النفسي. يؤكد العلاج الواقعي على نقطة رئيسية، وهي أن الإنسان يتحكم في أفعاله الحالية في حياته، سواء كانت تصب في مصلحته أم لا، فيما يتعلق بتلبية احتياجاته النفسية الأساسية من قوة وانتماء ومتعة وحرية. ومن خلال خيارات الفرد، يُحدث التغيير نحو الأفضل أو الأسوأ. [ 7 ]

بالنسبة لمعظم الناس في الولايات المتحدة، تُلبى عادةً الحاجة الأساسية للبقاء. ثم تكمن المشكلة عادةً في كيفية تلبية الاحتياجات النفسية الأربعة المتبقية. يرى العلاج الواقعي أن مفتاح السلوك يكمن في إدراك الفرد لرغباته الحالية واتخاذ خيارات تضمن تحقيقها. ويؤكد هذا العلاج أن ما يحرك الإنسان حقًا هو حاجته للانتماء والحب، بالإضافة إلى توقه للحرية، وهذه الحرية تستلزم مسؤولية كبيرة (إذ لا يمكن لأحدهما أن يوجد دون الآخر). يُعد العلاج الواقعي علاجًا قائمًا على اتخاذ القرارات والاختيار والتغيير ، انطلاقًا من قناعة مفادها أنه على الرغم من أن الإنسان غالبًا ما يكون نتاجًا لتأثيرات الماضي القوية، إلا أنه ليس مضطرًا لأن يبقى أسيرًا لتلك التأثيرات إلى الأبد.

الدور الذي يؤديه المعالج

يهدف العلاج الواقعي إلى مساعدة المرضى الذين يواجهون صعوبة في بناء علاقات مع الآخرين. لذا، يُعتبر بناء علاقة بين المريض والمعالج خطوةً هامةً في بداية العلاج. ووفقًا للمعالجين، فإنّ توطيد العلاقة بين المريض ومعالجه هو العامل الحاسم الذي يُسهّل عملية الشفاء. وبمجرد استقرار هذه العلاقة، يُمكن بناء علاقة مُرضية خارج نطاق العلاج.

سيتعلم المرضى الذين يتلقون هذا النوع من العلاج طرقًا متنوعة لتقوية علاقاتهم بأفضل شكل ممكن، وذلك في غياب العلاقة الآمنة مع معالجيهم. علاوة على ذلك، سيتمكنون من استخدام مهاراتهم الجديدة في حياتهم الشخصية.

يقول المعالجون النفسيون الواقعيون إنه عندما يتمكن المرضى من استخدام المهارات والسلوكيات والأفعال والأساليب التي تعلموها من خلال العلاج في حياتهم الشخصية، فسيكونون قادرين على بناء علاقات خارجية ناجحة أيضاً. وهذا سيوفر لهم الرضا عن عيش حياة أكثر إشباعاً. [ 8 ]

الأفكار الأساسية

فعل

يعتقد غلاسر أن هناك خمسة احتياجات أساسية لدى جميع البشر: البقاء، والحب والانتماء، والقوة، والحرية أو الاستقلال، والمرح/المتعة. ويؤكد العلاج الواقعي أن السبب الرئيسي وراء معاناة الشخص وسلوكه العدواني هو افتقاره إلى ذلك "الشخص الآخر" المهم الذي يتواصل معه، أو افتقاره إلى حاجة أساسية أخرى للبقاء. ويرى غلاسر أن الحاجة إلى الحب والانتماء هي الحاجة الأهم، لأننا جميعًا نحتاج إلى الآخرين في حياتنا لإشباع بقية احتياجاتنا. [ 3 ] لذلك، في علاقة علاجية تعاونية، يجب على المعالج تهيئة بيئة يشعر فيها العميل بالارتباط بشخص "مسؤول" آخر (المعالج) يشعر معه بالراحة وقد يختاره صديقًا في حياته الواقعية.

يؤكد العلاج الواقعي أن جوهر المشكلة النفسية يكمن في عدم تلبية واحد أو أكثر من الاحتياجات الأساسية للمريض، مما يدفعه للتصرف بتهور أو اتخاذ قرارات خاطئة. يتناول المعالج هذه المشكلة ويؤكد على ضرورة تحمل المريض مسؤولية سلوكه. ويؤكد العلاج الواقعي أننا نتعلم المسؤولية من خلال التفاعل مع أشخاص مسؤولين آخرين، ويمكننا تعلمها وإعادة تعلمها في أي مرحلة من مراحل الحياة. [ 2 ] يركز المعالج على أهداف واقعية قابلة للتحقيق لمعالجة المشكلات الحياتية الحقيقية التي تسبب الضيق.

تتألف نظرية الاختيار لويليام جلاسر من أربعة جوانب: التفكير، والفعل، والشعور، والوظائف الفسيولوجية. نستطيع اختيار أفكارنا وأفعالنا بشكل مباشر، لكننا نواجه صعوبة بالغة في اختيار مشاعرنا ووظائفنا الفسيولوجية بشكل مباشر (كالأعراض الجسدية مثل تعرق اليدين، والصداع، والتشنجات العصبية، وتسارع نبضات القلب، إلخ). [ 7 ]

تتمثل الخطوة الأولى الحاسمة في أن يتعلم العميل كيفية استخدام مشاعره وأحاسيسه لتقييم ذاته. يجب أن يدرك العميل ضرورة التغيير، وأن يتقبل حقيقة أن التغيير ممكن بالفعل، وأنه قد يقود إلى وضع خطة لاتخاذ خيارات أفضل. يساعد المعالج العميل على وضع خطة عملية لتحقيق هدفه، وهذا هو جوهر العلاج الواقعي الناجح. يجب أن تكون الخطة من العميل نفسه، لا من المعالج. جوهر الخطة العملية هو قدرة العميل على تنفيذها، فهي مبنية على عوامل تقع تحت سيطرته. يسعى العلاج الواقعي إلى تمكين الأفراد من خلال التأكيد على قدرتهم على فعل ما يقع ضمن سيطرتهم. فالفعل هو جوهر العلاج الواقعي.

سلوك

يُعدّ السلوك مصدرًا مباشرًا وفعّالًا للمعلومات حول مدى رضاؤنا عن مجريات حياتنا. من الصعب جدًا تغيير مشاعرنا بشكل مباشر، لذا يُعدّ تغيير طريقة تفكيرنا أسهل بكثير، مما يُفضي إلى مشاعر أكثر إيجابية. يجب على العميل اتخاذ قرار واعٍ لتغيير طريقة تفكيره. على سبيل المثال، أن يقرر بوعي التوقف عن اعتبار نفسه ضحية، أو أن يُركّز في تفكيره على ما يُمكنه فعله بدلًا مما يعتقد أنه ينبغي على الآخرين فعله. ينظر معالجو الواقعية إلى تغيير "ما نفعله" كمفتاح لتغيير مشاعرنا وكيفية سعينا لتحقيق ما نريده. تتشابه هذه الأفكار مع تلك الموجودة في حركات علاجية أخرى مثل الاستشارة التقييمية والعلاج النفسي المتمركز حول الشخص ، مع أن الأولى تُركّز على التحرر العاطفي كوسيلة للتخلص من الألم النفسي.

يتحكم

يُعدّ التحكم قضية محورية في العلاج الواقعي. يحتاج الإنسان إلى التحكم لتلبية احتياجاته: يسعى البعض إلى التحكم من خلال المنصب والمال، بينما يرغب آخرون في التحكم في مساحتهم الشخصية. [ 5 ] يُوقع التحكم العميل في مشاكل بطريقتين رئيسيتين: عندما يحاول التحكم في الآخرين، وعندما يلجأ إلى المخدرات والكحول ليمنح نفسه شعورًا زائفًا بالتحكم. يرتكز جوهر نظرية الاختيار على الاعتقاد بأن الشخص الوحيد الذي يستطيع العميل التحكم فيه حقًا هو نفسه. إذا اعتقد العميل أنه قادر على التحكم في الآخرين، فإنه يتجه نحو الإحباط. وإذا اعتقد أن الآخرين قادرون على التحكم فيه، ثم ألقى باللوم عليهم في كل ما يحدث في حياته، فإنه يميل إلى التخاذل ويتجه نحو الإحباط. قد تحدث للعميل أحداث خارجة عن سيطرته، ولكن في النهاية، يعود إليه اختيار كيفية الاستجابة لهذه الأحداث. إن محاولة التحكم في الآخرين أمل ساذج وعقيم، من وجهة نظر العلاج الواقعي. إنها معركة لا تنتهي، تُبعد المريض عن الآخرين وتُسبب له ألمًا وإحباطًا لا ينتهيان. لذا، من الضروري أن يلتزم المريض بما هو في متناول يده، وأن يحترم حق الآخرين في تلبية احتياجاتهم. قد يشعر المريض، بالطبع، بشعورٍ مؤقت بالسيطرة من خلال الكحول وبعض المخدرات الأخرى. إلا أن هذه الطريقة في السيطرة زائفة، وتُشوّه مستوى سيطرته الحقيقي على نفسه. وهذا يُولّد تذبذبًا في مستوى السيطرة، ما يُؤدي إلى مزيد من التنافر والإحباط.

ركز على الحاضر

بينما يركز التحليل النفسي والإرشاد التقليديان غالبًا على أحداث الماضي، تكمن حلول العلاج الواقعي ونظرية الاختيار في حاضر العميل ومستقبله. قد يتطرق ممارسو العلاج الواقعي إلى الماضي، لكنهم لا يطيلون النظر فيه. في هذا العلاج، يُنظر إلى الماضي على أنه مصدر رغبات العميل وسلوكياته. يُفترض أن كل شخص منذ ولادته قد "التقط صورًا"، أي خزّن صورًا ذهنية تُشكّل "عالمه المثالي". يُفحص "عالم العميل المثالي" لمعرفة ما يريده في حياته ومدى واقعيته. يسعى كل شخص لتحقيق ما منحه السعادة في الماضي. يختلف "عالم كل شخص المثالي" عن الآخر، لذا فمن الطبيعي ألا يتطابق "عالم كل شخص المثالي" مع عالم شريكه الجديد عند دخوله في علاقة. [ 2 ]

عملية

المشاركة

يُعتقد أن بناء علاقة مع العميل هو العامل الأهم في جميع أنواع العلاج. فبدون هذه العلاقة، لن تكون الخطوات الأخرى فعّالة. ويُعرف هذا أيضًا بتطوير علاقة جيدة مع العميل. في الحالات القصوى، قد يكون المعالج هو الشخص الوحيد في حياة العميل المستعد لتحمّل سلوكه لفترة كافية لبناء علاقة، وهو ما قد يتطلب قدرًا كبيرًا من الصبر من المعالج. في حالات أخرى، يكون العميل جزءًا من علاقات متعددة، ولكنه يحتاج فقط إلى علاقة ذات طابع إيجابي أكثر ثباتًا. ووفقًا لغلاسر، يحتاج العميل إلى الشعور بأن المعالج هو شخص يرغب في وجوده في "عالمه الإيجابي". [ 5 ]

تقييم السلوك الحالي

يجب على المعالج أن يركز مع العميل على اللحظة الراهنة، مُسلطًا الضوء على سلوكياته ومواقفه الحالية. ويطلب المعالج من العميل إصدار حكم قيمي حول سلوكه الحالي (والذي يُفترض أنه غير مُفيد، وإلا لما شعر العميل بعواقب سلبية تُحفزه على طلب العلاج). في كثير من الحالات، يحثّ المعالج العميل على دراسة آثار سلوكه، ولكن من المهم أن يصدر الحكم من العميل نفسه وليس من المعالج. ووفقًا لغلاسر، من المهم أن يشعر العميل بأنه يُسيطر على حياته. [ 4 ]

تخطيط السلوك المحتمل

ضع خطة لسلوك يُرجّح أن يكون أكثر فعالية. قد يحتاج العميل إلى بعض الاقتراحات والتوجيه من المعالج، ولكن من المفيد أن تكون الخطة نفسها نابعة من العميل نفسه. من المهم أن تكون الخطوات الأولية صغيرة بما يكفي لضمان نجاح العميل تقريبًا، وذلك لبناء ثقته بنفسه. في كثير من الحالات، تكون مشكلة العميل ناتجة عن علاقة سيئة مع شخص ما، وبما أن العميل لا يستطيع تغيير سلوك أي شخص آخر، سيركز المعالج على الأمور التي يستطيع العميل القيام بها بمفرده. قد يشعر العميل بالقلق من أن يستغل الشخص الآخر هذا الأمر ولا يبادله نفس الشعور ، ولكن في معظم الحالات، سيؤدي تغيير السلوك إلى تخفيف التوتر بما يكفي لكي يتراجع الشخص الآخر أيضًا. إذا لم يحدث ذلك، سيشجع المعالج العميل على بناء علاقات أكثر إيجابية مع الآخرين. تدعم العلاقة مع المعالج العميل لفترة كافية لبناء هذه العلاقات الأخرى. [ 9 ]

الالتزام بالخطة

يجب على المشارك الالتزام بتنفيذ الخطة. وهذا أمرٌ بالغ الأهمية، لأن العديد من العملاء سيفعلون أشياءً من أجل المعالج لا يفعلونها لأنفسهم. وفي بعض الحالات، قد يكون من المفيد توثيق هذا الالتزام كتابيًا. [ 10 ]

"لا أعذار، لا عقاب، لا تستسلم أبداً"

إذا لم يكن هناك عقاب، فلا داعي لقبول الأعذار (مع ملاحظة أن العقاب قد يكون غير فعال مع العملاء الذين يتوقعون الفشل، انظر العجز المكتسب ). يصر المعالج على أن ينفذ العميل الخطة، أو أن يضع خطة أكثر جدوى. إذا حافظ المعالج على علاقة جيدة مع العميل، فقد يصعب عليه مقاومة تنفيذ خطة وافق العميل على أنها قابلة للتنفيذ. إذا كانت الخطة طموحة للغاية بالنسبة لقدرات العميل الحالية، فإن المعالج والعميل يتوصلان إلى خطة مختلفة. [ 9 ]

مبادئ

هناك عدة مبادئ أساسية للعلاج الواقعي يجب تطبيقها لجعل هذه التقنية أكثر نجاحًا. [ 11 ]

  • ركز على الحاضر وتجنب مناقشة الماضي لأن جميع المشاكل البشرية ناتجة عن علاقات حاضرة غير مرضية .
  • تجنب مناقشة الأعراض والشكاوى قدر الإمكان لأن هذه غالباً ما تكون الطرق غير الفعالة التي يختارها العملاء للتعامل مع العلاقات غير المرضية (والتمسك بها).
  • فهم مفهوم السلوك الكلي، مما يعني التركيز على ما يمكن للعملاء فعله، والتصرف بشكل مباشر، والتفكير فيه.
  • قلل من الوقت الذي يقضونه في الأمور التي لا يستطيعون فعلها بشكل مباشر، مثل تغيير مشاعرهم ووظائفهم الجسدية . يمكن تغيير المشاعر والوظائف الجسدية بشكل غير مباشر، ولكن فقط إذا طرأ تغيير على سلوكهم وتفكيرهم.
  • تجنّب الانتقاد واللوم والشكوى، وساعد عملاءك على فعل الشيء نفسه. من خلال ذلك، يتعلمون تجنّب سلوكيات السيطرة الخارجية الضارة للغاية التي تُدمّر العلاقات.
  • ساعد في تغيير السلوكيات السبعة المميتة - الانتقاد، واللوم، والشكوى، والنكد، والتهديد، والعقاب، والرشوة.
  • حافظ على عدم إصدار الأحكام وعدم الإكراه، ولكن شجع الناس على تقييم كل ما يفعلونه وفقًا لمبدأ نظرية الاختيار : هل ما أفعله يقربني من الأشخاص الذين أحتاجهم؟ إذا لم يكن اختيار السلوكيات يقرب الناس، فإن المعالج يعمل على مساعدة العميل في إيجاد سلوكيات جديدة تؤدي إلى تواصل أفضل.
  • علّم العملاء أن الأعذار، سواء كانت مشروعة أم لا، تقف عائقاً مباشراً أمام قدرتهم على إقامة العلاقات اللازمة.
  • ركّز على التفاصيل. اكتشف في أسرع وقت ممكن مع من انقطع العملاء عن التواصل، واعمل على مساعدتهم في اختيار سلوكيات إعادة التواصل. إذا كانوا منقطعين تمامًا، فركّز على مساعدتهم في إيجاد تواصل جديد.
  • ساعدهم على وضع خطط محددة وقابلة للتنفيذ لإعادة التواصل مع الأشخاص الذين يحتاجون إليهم، ثم تابع تنفيذ ما تم التخطيط له من خلال مساعدتهم على تقييم تقدمهم. بناءً على خبرتهم، قد يقترح المعالجون خططًا، ولكن لا ينبغي أن يوحي ذلك بوجود خطة واحدة فقط. فالخطة قابلة دائمًا للتعديل أو الرفض من قِبل العميل.
  • تحلّوا بالصبر والدعم، لكن ركّزوا باستمرار على جوهر المشكلة: الانقطاع. سيجد العملاء الذين انقطعوا عن التواصل لفترة طويلة صعوبة في إعادة التواصل. غالبًا ما يكونون منغمسين في السلوكيات الضارة لدرجة أنهم يغفلون عن حاجتهم إلى إعادة التواصل. ساعدوهم على فهم نظرية الاختيار، واشرحوا لهم أن إعادة التواصل هي الحل الأمثل لمشكلتهم، مهما كانت شكواهم.

التطبيقات

في مجال التعليم ، يمكن استخدام العلاج الواقعي كأساس لخطة إدارة الصف الدراسي. [ 11 ] وقد ثبتت فعالية العلاج الواقعي في تحسين إدراك طلاب المرحلة الإعدادية ذوي التحصيل الدراسي المنخفض لشعورهم بالسيطرة على أنفسهم. [ 11 ] ويشير هذا الشعور إلى ما إذا كان مركز سيطرتهم داخليًا أم خارجيًا. [ 11 ] ويمكن استخدام العلاج الواقعي لمساعدة الأخصائيين النفسيين في المدارس على تحسين حالة الطلاب الذين يعانون من اضطرابات عاطفية وسلوكية. [ 12 ] وقد اقترحت سينثيا بالمر ماسون وجيل دوبا، الأستاذتان في جامعة غرب كنتاكي ، تطبيق تقنيات العلاج الواقعي في برامج الإرشاد المدرسي . [ 13 ] وتقترحان أن استخدام أساليب العلاج الواقعي سيساعد المرشدين المدرسيين على بناء علاقات علاجية إيجابية وتحسين تقدير الطلاب لذاتهم . [ 13 ]

ثبتت فعالية العلاج الواقعي في تحسين مفهوم الذات لدى طلاب المرحلة الابتدائية. [ 11 ] وقد طبقت العديد من المدارس التي تُعنى بالطلاب المعرضين للخطر والمدارس البديلة في جميع أنحاء البلاد تقنيات وأساليب العلاج الواقعي لتحسين أداء المدرسة والبيئة التعليمية والاجتماعية. [ 11 ] كما استُخدم العلاج الواقعي في مجالات أخرى، مثل التدريب الرياضي، وسمنة الأطفال ، واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). وقد درس كين كلوغ تقنيات التدريب المختلفة، ووجد أن العديد من المدربين الناجحين يستخدمون بعض جوانب العلاج الواقعي. [ 14 ] ووفقًا لكلوغ، يُساعد العلاج الواقعي في التدريب على بناء العلاقات، وخلق بيئة تعليمية صحية، وإضفاء هدف واضح على عملية تحديد الأهداف. [ 14 ] ويمكن أيضًا استخدام العلاج الواقعي للوقاية من سمنة الأطفال أو السيطرة عليها. [ 15 ] ويُقترح أن تُساعد أساليب العلاج الواقعي التطبيقية الأطفال على تقييم سلوكياتهم الغذائية، ووضع أهداف واقعية، ودمج التقييم الذاتي الفعال. [ 15 ] وجدت شيريل برينزلاو، وهي أخصائية اجتماعية في إسرائيل، أدلة تجريبية تشير إلى أن العلاج الواقعي يمكن أن يقلل من السلوكيات الجسدية والاجترارية المرتبطة باضطراب ما بعد الصدمة . [ 16 ]

الانتقادات

يتمثل القيد الرئيسي للعلاج الواقعي في أنه يتعامل بشكل أساسي وحصري مع مشاكل الأفراد الحالية والراهنة. فبدلاً من السعي إلى كشف الصدمات أو الأحلام المتكررة، يقتصر نطاق العلاج الواقعي الفعال على الحاضر والمضي قدمًا بأفضل طريقة ممكنة، مع التذكير بأهمية تحمل مسؤولية الأفعال وإدراك أن الشخص الوحيد الذي يمكن التحكم فيه هو الذات. ومن خلال هذا الإدراك للمسؤولية الشخصية، ينال المرء حرية وسعادة كبيرتين. ينتقد البعض فكرة جلاسر القائلة بأن الناس يختارون السلوكيات التي تؤثر عليهم باختيارهم أنماط التفكير الاكتئابي المزمنة واختيارهم الذهان العميق. فبغض النظر عن أمراض الدماغ المحددة، يرى جلاسر أن المرض العقلي هو نتيجة لعلاقات حاضرة غير مُرضية أو تعاسة عامة. [ 3 ]

وثمة وجهة نظر معارضة لهذا، مفادها أن العديد من مدارس العلاج الأخرى (وخاصة المناهج المعرفية) تركز على الحاضر بدلاً من الماضي، وأن مفهوم الانفصال (أو الفشل في إدراك كيفية ارتباط الدافع والحاجة/النية الداخلية بشكل صحيح)، والذي يعتبر بشكل أو بآخر، أصل الخلل الوظيفي، يعتبر أيضاً أمراً غير عادي، وفقاً للعديد من مدارس العلاج المقبولة الأخرى، من علم النفس التجاوزي إلى التحليل التفاعلي .

الحواشي

  1. ↑ جلاسر، ويليام (1965). العلاج الواقعي: منهج جديد في الطب النفسي . نيويورك: هاربر آند رو.
  2. لين ، لارا لين . "العلاج الواقعي". موسوعة علم النفس . FindArticles.com. 24 أكتوبر 2011. موسوعة غيل لعلم النفس ، الطبعة الثانية. مجموعة غيل، 2001.
  3. 1 2 3 كوري، ج. (2009). نظرية وممارسة الإرشاد والعلاج النفسي. بلمونت، كاليفورنيا: تومسون بروكس/كول.
  4. 1 2 جلاسر، دبليو. (1985). تحكم بفعالية في حياتك. نيويورك، نيويورك [ua: هاربر آند رو.
  5. 1 2 3 جلاسر، دبليو. (1981). محطات العقل: اتجاهات جديدة للعلاج الواقعي . نيويورك: هاربر آند رو.
  6. ↑ "أيام ليون لويك - عن ليون" .
  7. 1 2 3 جلاسر، دبليو. (1998). نظرية الاختيار: علم نفس جديد للحرية الشخصية . نيويورك: هاربر كولينز.
  8. ↑ "العلاج الواقعي" . تم الاطلاع عليه بتاريخ 15 فبراير 2016.
  9. 1 2 جلاسر، دبليو. (1972). مجتمع الهوية . ISBN 0-601-15726-5
  10. ↑ جلاسر، و. (1980). ماذا تفعل؟ كيف يساعد العلاج الواقعي الناس. ISBN 0-06-090947-1.
  11. 1 2 3 4 5 6 ووبولدينغ، ر. إي. (2000). العلاج الواقعي للقرن الحادي والعشرين . فيلادلفيا، بنسلفانيا: جورج هـ. بوكانان.
  12. ↑ باسارو، ب.د.، مون، م.، ويست، د.ج.، وونغ، إ.هـ. (2004). نموذج لممارسة علم النفس المدرسي: تلبية احتياجات الطلاب ذوي التحديات العاطفية والسلوكية من خلال استخدام غرفة دعم داخل المدرسة والعلاج الواقعي. المراهقة، 39(155)، 503-517.
  13. 1 2 ماسون، سي بي، ودوبا، جيه دي (2009). استخدام العلاج الواقعي في المدارس: أثره المحتمل على فعالية النموذج الوطني لجمعية أخصائيي العلاج النفسي للأطفال والمراهقين. المجلة الدولية للعلاج الواقعي، 29(1)، 5-12.
  14. 1 2 كلوج، ك. (2006). تطبيق نظرية الاختيار والعلاج الواقعي على تدريب الرياضيين. المجلة الدولية للعلاج الواقعي، 25(2)، 36-39.
  15. 1 2 هولمز، ت. (2008). استخدام العلاج الواقعي للتأثير على السلوكيات الصحية: سمنة الأطفال. المجلة الدولية للعلاج الواقعي، 28(1)، 78-80.
  16. ↑ برينزلاو، س. (2006). استخدام العلاج الواقعي للحد من الأعراض المرتبطة باضطراب ما بعد الصدمة. المجلة الدولية للعلاج الواقعي، 25(2)، 23-29.