التحليل التفاعلي

التحليل التفاعلي هو نظرية ومنهج علاجي في التحليل النفسي ^{[ 1 ]} ، حيث تُحلل التفاعلات الاجتماعية (أو "المعاملات") لتحديد حالة الأنا لدى المتواصل (سواء كانت أبوية، أو طفولية، أو ناضجة) كأساس لفهم السلوك. ^{[ 2 ]} في التحليل التفاعلي، يُدرَّب المتواصل على تغيير حالة الأنا كوسيلة لحل المشكلات العاطفية. يختلف هذا المنهج عن التحليل النفسي الفرويدي ، الذي يركز على زيادة الوعي بمحتويات الأفكار الكامنة في اللاوعي. وقد طوّر إريك بيرن مفهوم ونموذج التحليل التفاعلي في أواخر الخمسينيات من القرن العشرين. ^{[ 3 ]}

قدّم إريك بيرن التحليل التفاعلي للعالم كمنهج ظاهراتي ، مكملاً بذلك البنية الفلسفية لفرويد ببيانات قابلة للملاحظة. استندت نظريته إلى علم وايلدر بنفيلد ورينيه سبيتز، إلى جانب الفكر التحليلي النفسي الجديد لأشخاص مثل بول فيدرن وإدواردو فايس وإريك إريكسون . وبانتقاله إلى نظرية تحفيزية بين الأشخاص، وضع بيرن نظريته في مواجهة التقاليد التحليلية النفسية السائدة في عصره، وفي الوقت نفسه ضمن ما سيصبح لاحقًا التقاليد التحليلية النفسية المستقبلية. وقد ورث المحللون التفاعليون من بيرن تصميمًا على ابتكار نظام سهل الاستخدام ومتاح للجميع، وفهمًا للسيناريو أو خطة الحياة، وحالات الأنا، والتفاعلات، ونظرية الجماعات.

استندت نظرية بيرن إلى أفكار فرويد ، ولكن مع اختلافات جوهرية. ركز المعالجون النفسيون الفرويديون على شخصيات المرضى، بينما اعتقد بيرن أن الفهم العميق يمكن تحقيقه بشكل أفضل من خلال تحليل التفاعلات الاجتماعية للمريض. ^{[ 3 ]} ربط بيرن العلاقات الشخصية بثلاث حالات للأنا لدى الأفراد المعنيين: حالة الوالد، وحالة البالغ ، وحالة الطفل . ثم درس التواصل بين الأفراد بناءً على الحالة الراهنة لكل حالة. أطلق على هذه التفاعلات الشخصية اسم " المعاملات" ، واستخدم مصطلح " الألعاب" للإشارة إلى أنماط معينة من المعاملات التي تتكرر باستمرار في الحياة اليومية وفي كل تفاعل بشري.

يمكن تتبع أصول التحليل التفاعلي إلى المقالات الخمس الأولى من مقالات بيرن الست حول الحدس، والتي بدأ كتابتها في عام 1949. حتى في هذه المرحلة المبكرة، وبينما كان لا يزال يعمل ليصبح محللاً نفسياً ، تحدت كتاباته مفاهيم فرويد عن اللاوعي. ^{[ 4 ]}

في عام ١٩٥٦، وبعد ١٥ عامًا من التدريب التحليلي النفسي، رُفض قبول بيرن في معهد سان فرانسيسكو للتحليل النفسي كمحلل نفسي معتمد. اعتبر طلبه بتلقي المزيد من التدريب لسنوات إضافية بمثابة رفض، فقرر الابتعاد عن التحليل النفسي. ^{[ ٥ ]} وقبل نهاية العام، كان قد كتب بحثين أساسيين، نُشرا كلاهما في عام ١٩٥٧.

1. في المقال الأول، الحدس الخامس: صورة الأنا ، أشار بيرن إلى ب. فيدرن، وإ. كان، وهـ. سيلبيرير، وأوضح كيف توصل إلى مفهوم حالات الأنا، بما في ذلك فكرته عن فصل "البالغ" عن "الطفل".
2. استندت الورقة البحثية الثانية، بعنوان "حالات الأنا في العلاج النفسي" ، إلى مواد عُرضت في وقت سابق من ذلك العام في العيادة النفسية بمستشفى ماونت زيون في سان فرانسيسكو، وفي عيادة لانغلي بورتر للأمراض العصبية والنفسية بكلية الطب بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو . في تلك المقالة الثانية، طوّر المخطط الثلاثي المستخدم اليوم (الوالد، البالغ، والطفل)، وقدّم طريقة الدوائر الثلاث لرسمه، وبيّن كيفية رسم التداخلات، وأطلق على النظرية اسم "التحليل البنيوي"، ووصفها بأنها "نهج علاجي نفسي جديد".

بعد بضعة أشهر، كتب مقالًا ثالثًا بعنوان "التحليل التفاعلي: أسلوب جديد وفعال للعلاج الجماعي"، والذي قُدِّم بدعوة في الاجتماع الإقليمي الغربي لعام 1957 للجمعية الأمريكية للعلاج النفسي الجماعي في لوس أنجلوس. ومع نشر هذا المقال في عدد عام 1958 من المجلة الأمريكية للعلاج النفسي ، أصبح أسلوب بيرن الجديد في التشخيص والعلاج، وهو التحليل التفاعلي، جزءًا لا يتجزأ من الأدبيات العلاجية النفسية. فضلًا عن إعادة صياغة مفاهيمه عن حالات الأنا والتحليل البنيوي، أضاف مقال عام 1958 سمات جديدة هامة للتحليل التفاعلي نفسه (أي تحليل التفاعلات)، والألعاب، والسيناريوهات. ^{[ 4 ]}

طوّرت مجموعته البحثية في خمسينيات القرن الماضي مصطلح التحليل التفاعلي لوصف العلاجات القائمة على أعماله. وبحلول عام ١٩٦٤، توسّع هذا المصطلح ليُصبح الرابطة الدولية للتحليل التفاعلي. ورغم تجاهل مجتمع التحليل النفسي له إلى حد كبير، فقد طبّق العديد من المعالجين أفكاره عمليًا.

في أوائل الستينيات، نشر شروحاتٍ فنيةً وشعبيةً لاستنتاجاته. نُشر كتابه الأول الكامل عن التحليل التفاعلي عام 1961 بعنوان " التحليل التفاعلي في العلاج النفسي" . ^{[ 6 ]} تناول كتابه "هياكل وديناميات المنظمات والجماعات " (1963) التحليل نفسه في سياق أوسع من التفاعل الفردي.

يدمج التحليل التفاعلي نظريات علم النفس والعلاج النفسي لأنه يحتوي على عناصر من الأفكار التحليلية النفسية والإنسانية والمعرفية .

وفقًا للرابطة الدولية لتحليل المعاملات، ^{[ 8 ]} فإن تحليل المعاملات "هو نظرية للشخصية وعلاج نفسي منهجي للنمو الشخصي والتغيير الشخصي".

1. تصف نظرية التحليل التفاعلي، بوصفها نظريةً للشخصية ، البنية النفسية للأفراد. وتستخدم في ذلك نموذجها الأشهر، وهو نموذج حالات الأنا (الوالد-البالغ-الطفل). ويساعد هذا النموذج نفسه في تفسير كيفية عمل الأفراد وتعبيرهم عن شخصياتهم في سلوكهم ^{[ 8 ].}
2. عندما وضع بيرن أسس علم النفس، حدد أربعة مواقف حياتية يمكن للشخص أن يتخذها، ولكل موقف نفسي تأثير عميق على كيفية إدارة الفرد لحياته. وهذه المواقف هي:
   1. أنا بخير وأنت بخير. هذا هو الموقف الأكثر صحة تجاه الحياة، ويعني أنني أشعر بالرضا عن نفسي وعن الآخرين وكفاءتهم.
   2. أنا بخير وأنت لست بخير. في هذا الموقف، أشعر بالرضا عن نفسي، لكنني أرى الآخرين متضررين أو أقل مني، وهذا عادةً ليس صحياً.
   3. أنا لست بخير وأنت بخير. في هذا الموقف، يرى الشخص نفسه الطرف الأضعف في العلاقات، إذ يرى أن الآخرين في الحياة أفضل منه بلا شك. الشخص الذي يتبنى هذا الموقف سيتقبل الإساءة دون وعي على أنها أمر طبيعي.
   4. أنا لست بخير، وأنت لست بخير. هذا أسوأ وضع يمكن أن يكون عليه المرء، لأنه يعني أنني أعتقد أنني في حالة يرثى لها، وأن العالم بأسره ليس أفضل حالاً. وبالتالي، لا أمل في أي دعم حقيقي. ^{[ 9 ]}
3. هي نظرية في مجال الاتصال يمكن توسيعها لتشمل تحليل الأنظمة والمنظمات. ^{[ 8 ]}
4. يقدم هذا البحث نظريةً لنمو الطفل ، موضحًا كيف نشأت أنماط حياتنا في مرحلة البلوغ خلال الطفولة. ^{[ 8 ]} يستند هذا التفسير إلى فكرة "سيناريو الحياة (أو الطفولة)": أي افتراض أننا نستمر في إعادة تمثيل استراتيجيات الطفولة، حتى عندما يؤدي ذلك إلى الألم أو الهزيمة. وبالتالي، يدّعي هذا البحث أنه يقدم نظريةً في علم الأمراض النفسية . ^{[ 8 ]}
5. في التطبيق العملي، يمكن استخدامه في تشخيص وعلاج العديد من أنواع الاضطرابات النفسية ويوفر طريقة علاجية للأفراد والأزواج والعائلات والمجموعات.
6. خارج المجال العلاجي، تم استخدامه في التعليم لمساعدة المعلمين على الحفاظ على تواصل واضح على مستوى مناسب، وفي الإرشاد والاستشارة، وفي التدريب على الإدارة والاتصالات، ومن قبل هيئات أخرى. ^{[ 8 ]}

فلسفة

• الناس بخير؛ وبالتالي لكل شخص قيمة وأهمية واحترام متساوٍ. ^{[ 10 ]}
• يعزز التعزيز الإيجابي الشعور بالراحة. ^{[ 11 ]}
• يمتلك جميع الناس جوهراً أساسياً محبباً ورغبة في النمو الإيجابي. ^{[ 11 ]}
• يمتلك الجميع (باستثناءات قليلة فقط، مثل المصابين بتلف شديد في الدماغ) القدرة على التفكير. ^{[ 10 ]}
• جميع جوانب الفرد المتعددة لها قيمة إيجابية بالنسبة له بطريقة أو بأخرى. ^{[ 11 ]}
• يقرر الناس قصتهم ومصيرهم، وبالتالي يمكن تغيير هذه القرارات. ^{[ 10 ]}
• جميع الصعوبات العاطفية قابلة للشفاء. ^{[ 11 ]}

يتطلب التحرر من أنماط التكيف التاريخية المتأصلة في تجارب الطفولة التخلص من المشاعر غير المناسبة والمزيفة والمُزاحة التي لا تعكس واقع الحياة الحالية بصدق وشفافية (مثل أصداء معاناة الطفولة، واستدرار الشفقة على الذات، وغيرها من أساليب التلاعب النفسي، والسلوك القهري، وأنماط الحياة المختلة المتكررة). يهدف التغيير في إطار التحليل التفاعلي إلى التوجه نحو الاستقلالية (التحرر من تجارب الطفولة)، والعفوية، والألفة، وحل المشكلات بدلاً من تجنبها أو السلبية ، والشفاء كغاية مثالية بدلاً من مجرد إحراز تقدم وتعلم خيارات جديدة.

يمكن تصنيف العديد من نماذج ومفاهيم تحليل التكنولوجيا الأساسية إلى

• التحليل البنيوي – تحليل النفس الفردية
• التحليل التفاعلي الصحيح – تحليل التفاعلات بين الأشخاص بناءً على التحليل الهيكلي للأفراد المشاركين في التفاعل.
• تحليل اللعبة – تسلسلات متكررة من المعاملات التي تؤدي إلى نتيجة متفق عليها لا شعوريًا من قبل الأطراف المشاركة في اللعبة
• تحليل السيناريو – خطة حياة قد تتضمن انخراطًا طويل الأمد في ألعاب معينة بهدف تحقيق المكاسب المرجوة للفرد في حياته

في أي وقت، يختبر الشخص شخصيته ويُظهرها من خلال مزيج من السلوكيات والأفكار والمشاعر. عادةً، وفقًا لنظرية التحليل التفاعلي، هناك ثلاث حالات للأنا يستخدمها الناس باستمرار:

• الحالة النفسية الخارجية ("النفسية الخارجية"): هي حالة يتصرف فيها الناس ويشعرون ويفكرون استجابةً لتقليد لا واعٍ لكيفية تصرف آبائهم (أو شخصيات أبوية أخرى)، أو كيفية تفسيرهم لتصرفات آبائهم. على سبيل المثال، قد يصرخ شخص ما في وجه آخر بدافع الإحباط لأنه تعلم من شخصية مؤثرة في طفولته أن هذه الطريقة في التواصل تبدو ناجحة.
• حالة النضج ("النفسية الجديدة"): هي حالة من حالات الأنا تُشبه إلى حد كبير نظام ذكاء اصطناعي يُعالج المعلومات ويتنبأ بالمشاعر الرئيسية التي قد تؤثر على أدائه. يُعدّ تعزيز حالة النضج هدفًا من أهداف التحليل التفاعلي. عندما يكون الأفراد في حالة النضج، فإنهم يتجهون نحو تقييم موضوعي للواقع.
• الطفل (النفسية البدائية): حالة يتصرف فيها الناس ويشعرون ويفكرون بطريقة مشابهة لما كانوا عليه في طفولتهم. على سبيل المثال، قد يستجيب الشخص الذي يتلقى تقييمًا سيئًا في العمل بالنظر إلى الأرض والبكاء أو العبوس، كما لو كان يُوبخ في طفولته. في المقابل، قد يستجيب الشخص الذي يتلقى تقييمًا جيدًا بابتسامة عريضة ولفتة شكر مفعمة بالفرح. الطفل هو مصدر المشاعر والإبداع والترفيه والعفوية والألفة.

ميّز بيرن بين حالات الأنا الأبوية والبالغة والطفولية، وبين البالغين والآباء والأطفال الحقيقيين، باستخدام الأحرف الكبيرة عند وصفها. قد تُمثّل هذه الحالات العلاقات التي تُجسّدها، وقد لا تُمثّلها. على سبيل المثال، في مكان العمل، قد يتخذ مشرف بالغ دور الأب، ويوبّخ موظفًا بالغًا كما لو كان طفلًا. أو قد يوبخ طفل، مستخدمًا حالة الأنا الأبوية، والده أو والدته كما لو كان طفلًا.

تتضمن كل حالة من حالات الأنا هذه أقسامًا فرعية. وبالتالي، غالبًا ما تكون الشخصيات الأبوية إما

• أكثر رعاية (منح الإذن، منح الأمان) أو
• أكثر انتقاداً (مقارنة بالتقاليد والمُثل العائلية بطرق سلبية بشكل عام)؛

سلوكيات الطفولة إما

• أكثر طبيعية ( مجانية ) أو
• أكثر تكيفاً مع الآخرين.

تصنف هذه التقسيمات الفرعية أنماط سلوك الأفراد ومشاعرهم وطرق تفكيرهم، والتي يمكن أن تكون وظيفية (مفيدة أو إيجابية ) أو غير وظيفية/عكسية ( سلبية ).

يذكر بيرن أن هناك أربعة أنواع لتشخيص حالات الأنا، وهي: التشخيص السلوكي، والتشخيص الاجتماعي، والتشخيص التاريخي، والتشخيص الظاهراتي. ويشمل التشخيص الكامل الأنواع الأربعة جميعها. وقد ثبت لاحقًا وجود نوع خامس من التشخيص، وهو التشخيص السياقي، لأن السلوك نفسه يُشخَّص بشكل مختلف تبعًا لسياق حدوثه. ^{[ 12 ]}

لا تتطابق حالات الأنا بشكل مباشر مع مفهوم الأنا والأنا العليا والهو عند سيغموند فرويد ، على الرغم من وجود أوجه تشابه واضحة: الأنا العليا/الوالد؛ الأنا/البالغ؛ الهو/الطفل. تتسم حالات الأنا بالثبات لدى كل فرد، وهي (كما يرى ممارسو التحليل التفاعلي) أكثر قابلية للملاحظة من مكونات نموذج فرويد. بعبارة أخرى، تتجلى حالة الأنا التي يتواصل بها الشخص في سلوكه وتصرفاته وتعبيراته.

الابتزاز العاطفي مصطلح صاغته المعالجة النفسية الدكتورة سوزان فوروارد ، ويشير إلى الأشخاص المسيطرين في العلاقات ، ونظرية مفادها أن الخوف والالتزام والشعور بالذنب هي الديناميكيات التفاعلية بين المسيطر والشخص الخاضع للسيطرة. يُعد فهم هذه الديناميكيات مفيدًا لأي شخص يحاول التحرر من سلوك السيطرة لدى شخص آخر، والتعامل مع دوافعه الشخصية للقيام بأمور غير مريحة أو غير مرغوب فيها أو مرهقة أو تتطلب تضحية بالنفس من أجل الآخرين. ^{[ 13 ]}

يحدد فوروارد وفريزر أربعة أنواع من الابتزاز، لكل منها أسلوبه الخاص في التلاعب العقلي : ^{[ 14 ]}

توجد مستويات مختلفة من المطالب - مطالب ذات أهمية ضئيلة، ومطالب تتعلق بقضايا مهمة أو بالنزاهة الشخصية ، ومطالب تؤثر على قرارات الحياة الرئيسية، و/أو مطالب خطيرة أو غير قانونية. ^{[ 13 ]}

أظهرت دراسة بحثية نُشرت عام 1995 من قِبل فريق عمل مجلة "كونسيومر ريبورتس" ، وبإشراف مارتن سيليغمان ، أن العلاج النفسي الذي يُجريه فريق من المحللين النفسيين المتخصصين في التحليل التفاعلي أكثر فعالية من العلاج الذي يُجريه فريق من الأطباء النفسيين، وعلماء النفس، والأخصائيين الاجتماعيين، ومستشاري الزواج، والأطباء؛ وأن العلاج النفسي الذي يستمر لأكثر من ستة أشهر يكون أكثر فعالية بنسبة 40% من العلاج الذي يستمر لأقل من ستة أشهر. ^{[ 15 ]}

وجدت مراجعة أجريت عام 2010 أن 50 دراسة حول التحليل التفاعلي خلصت إلى أن له تأثيراً إيجابياً، بينما لم تجد 10 دراسات أي تأثير إيجابي. ولم يتم العثور على أي دراسات خلصت إلى وجود تأثير سلبي. ^{[ 16 ]}

تتمثل القيود الرئيسية الثلاثة لعمل بيرن فيما يلي: ^{[ 17 ]}

• تركيز بيرن على التفسير البنيوي (بدلاً من التفسيرات المستمدة من نظرية الطاقة)
• فشله في تطوير تقنية عكس السيناريو التي من شأنها أن تفي بمعاييره الخاصة بالإيجاز والاتساق النظري
• اعتماد واضح على تحليل المحتوى

يعتمد كتاب توماس هاريس الشهير والناجح " أنا بخير، أنت بخير" (I'm Okay, You're Okay) الصادر في أواخر الستينيات ، بشكل كبير على التحليل التفاعلي. إلا أن الاختلاف الجوهري بين هاريس وبيرن يكمن في أن بيرن يفترض أن كل شخص يبدأ حياته في وضع "أنا بخير"، بينما يعتقد هاريس أن الحياة تبدأ بوضع "أنا لست بخير، أنت بخير". ^{[ 18 ]}

أقرّ الكاتب جيمس ريدفيلد، أحد رواد حركة العصر الجديد، ^{[ 19 ]} بتأثير هاريس وبيرن المهم في روايته الأكثر مبيعًا "نبوءة سيليستين " (1993). ينجو أبطال الرواية من خلال سعيهم (ونجحهم) في التحرر من "صراعات السيطرة" التي تُشبه ألعاب التحليل التفاعلي.

يذكر المغني وكاتب الأغاني وارن زيفون التحليل التفاعلي في أغنيته "غوريلا، أنت خارج عن القانون" التي صدرت عام 1980 من ألبوم Bad Luck Streak in Dancing School .

استندت أغنية المغني وكاتب الأغاني جو ساوث عام 1968، بعنوان " الألعاب التي يلعبها الناس "، بشكل مباشر على المفاهيم التحليلية التفاعلية وكتاب بيرن الذي يحمل نفس الاسم .

تظهر تي إيه في فيلم السيرة الذاتية الدرامي "كريستين" للمخرج أنطونيو كامبوس عام 2016 ، والذي يتناول الأحداث التي أدت إلى انتحار الصحفية التلفزيونية كريستين تشابوك على الهواء مباشرة. تُصطحب تي إيه إلى جلسة علاجية باستخدام التحليل التفاعلي من قبل زميل لها، حيث يُعرّفانها على تقنية "نعم، ولكن...".

يشير المغني جون دنفر إلى التحليل التفاعلي في سيرته الذاتية. وكانت زوجته آنذاك، آني دنفر، قد بدأت تتبنى هذا النهج. يقول جون إنه جربه لكنه وجده غير كافٍ. ^{[ 20 ]}

ظهر كتاب " ألعاب الناس" لإريك بيرن بشكل بارز في إحدى حلقات مسلسل " رجال ماد ". عُرض الكتاب في الموسم الرابع، الحلقة الحادية عشرة، بعنوان "الجدار الصيني". تدور أحداث هذه الحلقة في سبتمبر 1965 تقريبًا. وبحلول أواخر سبتمبر من العام نفسه، كان كتاب "ألعاب الناس" قد تصدّر قائمة نيويورك تايمز للكتب الأكثر مبيعًا في فئة الكتب غير الروائية لمدة تسعة أسابيع.

• الرابطة الدولية لتحليل المعاملات
• الرابطة الأوروبية لتحليل المعاملات
• معهد بيرن في إنجلترا
• الرابطة البريطانية لتحليل المعاملات
• معهد تي إيه ووركس للتدريب في أكسفورد