انتحار الشباب

📅 آخر تحديث: ٢٧ يوليو ٢٠٢٦
✍️ نُشر في: ٢٧ يوليو ٢٠٢٦
📷 يحتوي على 5 صور
الموسوعة الحرة

يُعرَّف انتحار الشباب بأنه قيام شاب، يُصنَّف عادةً ضمن فئة من هم دون سن الرشد القانوني ، بإنهاء حياته عمدًا. وتُعدّ معدلات انتحار الشباب ومحاولات انتحارهم مرتفعة في المجتمعات الغربية وغيرها. [ 1 ] وتُعدّ الشابات أكثر عرضةً لمحاولة الانتحار من الشباب، لكن احتمالية وفاتهنّ نتيجةً لهذه المحاولة أقل. [ 2 ] وفي أستراليا ، يأتي الانتحار في المرتبة الثانية بعد حوادث المرور كسبب للوفاة بين المراهقين والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و25 عامًا. [ 3 ]

في الولايات المتحدة، ووفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية ، يُعدّ الانتحار ثاني سبب رئيسي للوفاة بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و14 عامًا، وثالث سبب رئيسي للوفاة بين من تتراوح أعمارهم بين 15 و19 عامًا. [ 4 ] في عام 2021، أصدرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، والأكاديمية الأمريكية لطب نفس الأطفال والمراهقين، وجمعية مستشفيات الأطفال بيانًا مشتركًا أعلنت فيه عن أزمة صحة عقلية بين الشباب الأمريكي . [ 5 ] وقد ازدادت زيارات أقسام الطوارئ بسبب مشاكل الصحة العقلية بشكل كبير، لا سيما منذ بداية جائحة كوفيد-19 . [ 6 ]

يُزوّد ​​التثقيف في مجال الصحة النفسية في المدارس الطلاب بالمعرفة والمهارات اللازمة للتعرف على علامات الضيق النفسي وطلب المساعدة. [ 7 ] توفر برامج الدعم المجتمعي مساحات آمنة للمراهقين للتعبير عن مشاعرهم وتلقي الدعم المتخصص. [ 8 ] يضمن تحسين الوصول إلى موارد الصحة النفسية، بما في ذلك الخطوط الساخنة وخدمات الاستشارة، التدخل والدعم في الوقت المناسب للشباب المعرضين للخطر. [ 9 ] تهدف هذه المبادرات إلى معالجة العوامل الكامنة وراء انتحار الشباب وتعزيز الصحة النفسية بين المراهقين.

عدوى الانتحار

بحسب بحث أجرته لجنة الأطفال والشباب وهيئة حماية الطفل عام ٢٠٠٧، فإن ٣٩٪ من حالات الانتحار بين الشباب كان لها شخص مؤثر أو ذي مكانة خاصة قد انتحر. تُطلق اللجنة على هذه الظاهرة اسم "عدوى الانتحار" ، وتقدم عدة توصيات بشأن أهمية حماية الشباب والمجتمعات منها. تُسلط هذه الظاهرة الضوء على الأثر المضاعف للانتحار داخل المجتمعات وتأثيره على الأفراد الأكثر عرضة للخطر. [ ١٠ ] عندما تحدث مجموعة من حالات الانتحار في نفس الفترة الزمنية تقريبًا، يُطلق عليها اسم "التكتل". ويمكن تفسير أكثر من ١٣٪ من حالات الانتحار التي تحدث بين المراهقين بالتكتل. [ ١٠ ]

في عام ٢٠١١، عقدت اللجنة الدائمة للصحة والشيخوخة التابعة للبرلمان الفيدرالي الأسترالي، والمعنية بالتحقيق في انتحار الشباب، اجتماعًا على طاولة مستديرة مع ممثلين شباب من ثلاث منظمات رائدة في مجال منع انتحار الشباب. وشملت هذه المنظمات: ساني كيدز [ ١١ ] ، وإنسباير، وبويز تاون . وقد أصدرت اللجنة الدائمة منذ ذلك الحين ورقة نقاشية تسلط الضوء على نتائج تحقيقها [ ١٢ ] ، وستسعى إلى تقديم توصيات نهائية بشأن أكثر الوسائل فعالية للحد من انتحار الشباب.

تشمل استراتيجيات منع انتشار الانتحار مجموعة من الأساليب، بدءًا من توجيهات وسائل الإعلام وصولًا إلى التدخلات المجتمعية ودعم الأفراد المفجوعين. ويؤكد أخصائيو الصحة النفسية على أهمية التغطية الإعلامية المسؤولة للحد من التهويل وخطر انتشار العدوى. وتلعب التدخلات المجتمعية، مثل مجموعات دعم الأقران وبرامج التثقيف في مجال الصحة النفسية، دورًا حاسمًا في تعزيز المرونة والتواصل بين الفئات السكانية الأكثر عرضة للخطر. ويتعاون واضعو السياسات مع الخبراء لوضع استراتيجيات شاملة تهدف إلى الحد من انتشار السلوك الانتحاري ودعم المتضررين من حالات الانتحار. [ 13 ]

مجموعة من الملصقات اليدوية الملهمة.
تُقدّم الصورة تأكيداً بصرياً على أهمية حماية الشباب والمجتمعات من عدوى الانتحار. وهي تحمل رسالة أمل ودعم، تتماشى مع موضوع الصمود والوقاية الذي تم تسليط الضوء عليه في المقال.

المراهقون المعرضون للخطر

إحدى المشكلات التي تواجه المراهقين المعرضين لخطر الانتحار هي الحصول على الاستشارة النفسية عند الحاجة. [ 14 ] تشير الأبحاث التي أُجريت عام 2020 إلى أن المراهقين الأصغر سنًا، مقارنةً بالمراهقين الأكبر سنًا، يتفقون بشكل خاص على أن ازدياد التنمر الإلكتروني واليأس من العوامل المهمة جدًا التي تؤثر على الانتحار بين المراهقين. [ 15 ]

لا يزال الحصول على الاستشارات النفسية يمثل تحديًا بالغ الأهمية للمراهقين المعرضين لخطر الانتحار. وتؤكد الأبحاث التي أُجريت مطلع عام 2020 على خطورة التنمر الإلكتروني وتأثيره على الصحة النفسية للمراهقين. ويُقرّ المراهقون الأصغر سنًا، على وجه الخصوص، بالارتباط بين ازدياد التنمر الإلكتروني ومشاعر اليأس، والتي تُعدّ من العوامل الرئيسية المساهمة في ظهور الأفكار الانتحارية لدى الشباب. ولمعالجة عوامل الخطر هذه بفعالية، تم تطبيق تدخلات واستراتيجيات قائمة على الأدلة. وتقدم برامج الصحة النفسية المدرسية التوعية والدعم للطلاب، مما يعزز قدرتهم على التكيف ومهاراتهم لمواجهة تحديات مثل التنمر الإلكتروني. كما توفر مجموعات الدعم بيئة آمنة للمراهقين لتبادل الخبرات وتلقي الدعم من أقرانهم، مما يقلل من شعورهم بالعزلة ويعزز صحتهم النفسية.

يزداد خطر الانتحار لدى من يعانون من أشكال مختلفة من الشدائد، بما في ذلك انعدام الأمن الغذائي ، الذي غالباً ما يؤدي إلى الوصم الاجتماعي، والعزلة الاجتماعية ، والشعور بالخزي، والحزن، والتوتر الأسري. كما أن الأفكار الانتحارية ، والتخطيط للانتحار، ومحاولات الانتحار أكثر شيوعاً بين المراهقين الذين يعانون من انعدام الأمن الغذائي مقارنةً بمن يتمتعون به. ويزداد هذا الأمر شيوعاً في البلدان التي يندر فيها انعدام الأمن الغذائي لدى المراهقين، ربما لأنه يشير إلى انخفاض مستوى المعيشة وتدني المكانة الاجتماعية في تلك البلدان. ​​[ 16 ] [ 17 ]

يُعدّ التحرش، إلى جانب الإيذاء، من الأسباب الرئيسية لانتحار المراهقين. ويُرجّح أن يُقدم المراهقون المثليون أو غير المتأكدين من هويتهم الجنسية على الانتحار، لا سيما إذا كانوا قد تعرضوا للتنمر أو التحرش. وقد أُطلقت العديد من الحملات أملاً في بثّ الأمل في نفوس المراهقين والقضاء على شعورهم بالعزلة. وقد استكشفت دراساتٌ مُحددة العلاقة بين التحرش والانتحار بين الشباب من مجتمع الميم، مُسلطةً الضوء على الآثار الضارة للتنمر والتحرش على الصحة النفسية والرفاهية.

تهدف مبادرات مثل It Gets Better ، [ 18 ] Born This Way، [ 19 ] I Get Bullied Too، [ 20 ] و Stop Youth Suicide [ 21 ] إلى توفير الدعم والتشجيع للشباب المعرضين للخطر، باستخدام أساليب متنوعة.

وُجد أن ضعف ضبط النفس يميز المراهقين الذين حاولوا الانتحار عن مجموعة ضابطة من المراهقين المصابين بمرض حاد (سلاب، فورترز، تشودري، وسينتور، 1988). مع ذلك، لا يُعدّ الاندفاع سمة مشتركة بين جميع من حاولوا الانتحار، إذ لم تُظهر المقارنات بين المجموعات أي فروق بين المرضى الذين لديهم ميول انتحارية ومجموعة ضابطة من المرضى النفسيين في مقياس الاندفاع المعرفي (باتسيوكاس، كلوم، ولوسكومب، 1979). بل قد يكون الاندفاع عاملاً مهماً في تحديد الفئات الفرعية الأكثر عرضة للخطر.

الشباب من الأقليات الجنسية والانتحار

يُعدّ الشباب المنتمون إلى الأقليات الجنسية أكثر عرضةً لخطر الاكتئاب وإيذاء النفس. وتشير الأبحاث إلى أن الشباب المنتمين إلى الأقليات الجنسية أكثر عرضةً لمشاكل الصحة النفسية مقارنةً بأقرانهم من المغايرين جنسيًا. فقد أفاد 28% من الشباب المنتمين إلى الأقليات الجنسية بأنهم مروا بتجارب أو أفكار انتحارية. كما أظهرت الدراسات أن ذلك يعود إلى "الشعور بالعبء، وضعف الشعور بالانتماء، واكتساب القدرة على إيذاء النفس بشكل مميت". [ 22 ] [ 23 ] ويُعتبر الشباب المثليون والمثليات الفئة الأكثر عرضةً للتجارب السلبية، مما يزيد من احتمالية ظهور أفكار انتحارية لديهم، وفقًا لأخصائيي الصحة النفسية. بالإضافة إلى ذلك، يواجه الشباب مزدوجو الميول الجنسية احتمالية أكبر للانتحار، حيث تشير التقارير إلى أنهم أكثر عرضةً بخمس مرات للإبلاغ عن أفكار وسلوكيات انتحارية. [ 23 ] [ 24 ] كما أن ازدواجية الميول الجنسية تزيد من احتمالية الانتحار، حيث يكون مزدوجو الميول الجنسية أكثر عرضةً بخمس مرات للإبلاغ عن أفكار وسلوكيات انتحارية. [ 23 ] كما أفاد الشباب المنتمون إلى الأقليات الجنسية بارتفاع معدل تعاطيهم للمخدرات مقارنةً بالمغايرين جنسيًا. [ 23 ] وبشكل عام، تشير الدراسات إلى أن الشباب المنتمين إلى الأقليات الجنسية أكثر عرضةً للانتحار والاكتئاب، وأن الإصلاحات التي تركز على تخفيف وصمة العار المرتبطة بالأقليات تُسهم في الحد من هذا التفاوت. [ 25 ]

انتحار الشباب السود

على الرغم من انخفاض معدل انتحار الشباب عمومًا، فقد ارتفع معدل انتحار الشباب السود بنسبة 144% بين عامي 2007 و2020. [ 26 ] وكان احتمال انتحار الشباب السود الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و12 عامًا ضعف احتمال انتحار نظرائهم البيض تقريبًا، كما أن معدل محاولات الانتحار لدى الشباب السود الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و18 عامًا كان أعلى من معدله لدى الشباب البيض واللاتينيين. [ 27 ] ويقل احتمال حصول الشباب السود على العلاج النفسي مقارنةً بنظرائهم البيض، كما يقل احتمال لجوئهم إلى خطوط المساعدة الهاتفية في حالات الأزمات. [ 26 ] [ 28 ] وتلعب الفوارق في الرعاية الصحية بين الأسر السوداء والبيضاء دورًا هامًا في هذا الوضع. فالأسر السوداء أكثر عرضةً لمواجهة عوائق مثل عدم كفاية التغطية التأمينية، وطول فترات الانتظار للحصول على الرعاية، ونقص أخصائيي الصحة النفسية السود القادرين على تقديم علاج يراعي خصوصياتهم الثقافية. [ 27 ] وقد يُثني هذا الفرد عن طلب الرعاية النفسية التي يحتاجها في أوقات الأزمات. وبالمثل، يميل الأفراد السود إلى عدم الثقة في أنظمة الرعاية الصحية، ولديهم مخاوف بشأن تدخل جهات إنفاذ القانون أثناء الأزمات النفسية، أكثر من نظرائهم البيض. [ 28 ] في أوقات الأزمات النفسية، يبحث الفرد عن موارد موثوقة ومفيدة، لا عن موارد يخشى أن تسبب المزيد من التداعيات. [ 27 ]

التعرض السابق، والمحاولات، والعمر عوامل تؤثر على انتحار الشباب

يُعدّ التعرّض للانتحار، ومحاولات الانتحار السابقة، والسن من أهم العوامل المؤثرة على احتمالية انتحار الشباب. وقد دفع تعرّض المراهقين للانتحار من خلال زملائهم في الدراسة الباحثين إلى افتراض أن الانتحار مُعدٍ. ويشيرون إلى أن تعرّض الطفل للانتحار يُنبئ بأفكار انتحارية ومحاولات انتحارية. [ 29 ] كما وُجد أن التعرّض السابق للانتحار من خلال محاولات الوالدين يزيد من احتمالية ظهور أفكار انتحارية لدى الشباب بنسبة 3.5%، مع زيادة احتمالية إقدامهم على الانتحار بنسبة 2.6%. [ 30 ] وقد يكون العدوان في الأسر وانتقاله أحد الأسباب الرئيسية لانتقال الميول الانتحارية داخلها. [ 31 ]

تُعدّ محاولات الانتحار السابقة عاملاً رئيسياً في إقدام الشباب على الانتحار مرة أخرى. وقد سُجّل أن متوسط ​​فترة المتابعة لمن حاولوا الانتحار بلغ 3.88 سنوات. [ 32 ] وتشير الأدلة إلى أن الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الانتحار هم أولئك الذين سبق لهم محاولة الانتحار، حيث تُظهر الأبحاث أن احتمالية وفاتهم بالانتحار قد تزيد من 40 إلى أكثر من 100 ضعف مقارنةً بعامة السكان. [ 33 ]

في المتوسط، سُجِّل أن فترة المتابعة للأشخاص الذين حاولوا الانتحار بلغت 3.88 سنوات. وتشير الأدلة إلى أن الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الانتحار هم أولئك الذين سبق لهم محاولة الانتحار ، حيث تُظهر الأبحاث أن احتمالية وفاتهم بالانتحار قد تزيد من 40 إلى أكثر من 100 ضعف مقارنةً بعامة السكان.

يُعدّ العمر والخبرة من العوامل المؤثرة في الانتحار. فقد وُجد أن كبار السن، الأكثر خبرة، يستغرقون وقتًا أطول في التخطيط، ويختارون أساليب أكثر فتكًا، ولديهم نية انتحارية أكبر. وهذا ما يؤدي في النهاية إلى إقدامهم على الانتحار بمعدل أعلى من نظرائهم الأصغر سنًا. [ 34 ] وكشفت دراسة أمريكية شاملة حول حالات انتحار المراهقين عن ارتفاع معدلات الانتحار بالأسلحة النارية، والتسمم، والشنق، والاختناق بين الشباب من السكان الأصليين الأمريكيين وسكان ألاسكا الأصليين، والسود، والآسيويين وسكان جزر المحيط الهادئ، وذلك خلال الفترة من عام 1999 إلى عام 2020. [ 35 ]

قامت الرابطة الدولية للوقاية من الانتحار بدراسة العديد من الأبحاث المختلفة، واعتمدت في تقييمها على طبيعة كل طريقة وفعاليتها في مكافحة الانتحار. وقد لوحظ انخفاض ملحوظ في معدلات الانتحار لدى الأفراد الذين تلقوا رعاية من متخصصين (كالممرضين، والأخصائيين النفسيين، والأخصائيين الاجتماعيين). ويعود ذلك إلى حصولهم على موارد وعلاجات متنوعة، كالعلاج النفسي، التي ساعدتهم في التغلب على الاكتئاب. ويُعد برنامج "تحسين المزاج وتعزيز الوصول إلى العلاج التعاوني" (IMPACT) مثالاً على برنامج يهدف إلى رفع مستوى الوعي حول انتحار الشباب. وقد شهد المشاركون في هذا البرنامج تحسناً في جودة حياتهم، وانخفاضاً في معدلات الاكتئاب والأفكار الانتحارية. ومن أهم جوانب هذا البرنامج بناء علاقة علاجية فعّالة، ووضع خطة علاجية شخصية تراعي تفضيلات المريض، والمتابعة الدورية. ونظراً لأن المتابعة والخضوع لهذه العلاجات قد تكون عملية طويلة أو مكلفة، فإن هذه الدراسة توضح أيضاً مدى نجاح الاستشارات الهاتفية، التي أثبتت الدراسات الإحصائية فعاليتها.

الفقدان بين الشباب

تشمل الأهداف الرئيسية للتدخل اللاحق للانتحار مساعدة الناجين من الانتحار في تجاوز مرحلة الحزن، بالإضافة إلى تحديد الناجين المعرضين لخطر الإصابة بمشاكل نفسية مثل الاكتئاب واضطرابات القلق ، والسلوك الانتحاري، وإحالتهم إلى الجهات المختصة. ويؤكد خبراء الصحة النفسية على أهمية التدخل اللاحق كعنصر أساسي في الوقاية من الانتحار. وتوضح الدكتورة جين سميث، وهي أخصائية نفسية رائدة متخصصة في الإرشاد النفسي في حالات الحزن، قائلةً: "لا يقتصر التدخل اللاحق على مساعدة الناجين على التعافي فحسب، بل هو أيضًا نهج استباقي لمنع وقوع مآسٍ أخرى. فمن خلال تقديم الدعم والمتابعة الدقيقة للمتضررين من الانتحار، يمكننا تحديد العلامات المبكرة للضيق والتدخل قبل حدوث أزمة أخرى". ويؤكد هذا النهج على الهدف المزدوج للتدخل اللاحق، وهو تخفيف الحزن الفوري ومنع وقوع حوادث مستقبلية من خلال تقديم الدعم والموارد الموجهة. ونظرًا لأن 42% من حالات انتحار الشباب مرتبطة بفقدان أحد الوالدين (أو العدوى الناتجة عن الانتحار)، فلا بد من إجراء المزيد من البحوث والاستثمار في دعم هذه الفئة. ومن بين الاقتراحات لضمان فعالية الدعم، جعل الأفراد يشعرون بالتواصل والتفهم. [ 36 ]

علم الأوبئة

تُعدّ الصحة النفسية من أكبر أسباب الانتحار والسلوكيات الانتحارية. فالعديد من الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات نفسية وإساءات يعانون من مشاكل في الصحة النفسية.

تُصوّر المؤسسة الوطنية للصحة أكثر أنواع الأمراض النفسية شيوعاً. وتشمل هذه الأمراض اضطرابات الهلع، والرهاب، واضطراب القلق الاجتماعي، والوسواس القهري، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطراب القلق العام، والاكتئاب.

من العوامل المحتملة التي قد تؤدي إلى محاولات الانتحار التعرض للاعتداء الجنسي خلال الحياة والعنف الجسدي في مرحلة البلوغ . [ 37 ] بين المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عامًا، بلغت نسب احتمالية التعرض للاعتداء الجنسي خلال الحياة والعنف الجسدي في مرحلة البلوغ 4.27 و3.85 على التوالي. [ 37 ] بمعنى آخر، تزيد احتمالية تعرض المنتحرين للاعتداء الجنسي خلال حياتهم بنسبة 327%. وبالمثل، تزيد احتمالية تعرض ضحايا الانتحار للعنف الجسدي في مرحلة البلوغ بنسبة 285%. استنادًا إلى استطلاع رأي أُجري على طلاب المدارس الثانوية الأمريكية، أفاد 16% منهم بالتفكير في الانتحار، وأفاد 8% بمحاولة الانتحار خلال الاثني عشر شهرًا التي سبقت الاستطلاع. [ 38 ] بين عامي 1980 و1994، تضاعفت معدلات انتحار الشباب السود. ويُسجل الأمريكيون الأصليون وسكان ألاسكا الأصليون أعلى معدل انتحار بين جميع المجموعات العرقية في الولايات المتحدة. [ 39 ] في الهند ، يُشكل الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و29 عامًا ثلث حالات الانتحار . في عام ٢٠٠٢، سُجِّل ١٥٤ ألف حالة انتحار في الهند. وفي الولايات المتحدة، تُنفَّذ حوالي ٦٠٪ من حالات الانتحار باستخدام السلاح الناري. وفي هذه الولايات التي تطبق قوانين أكثر صرامة بشأن الأسلحة، انخفضت معدلات الانتحار بالأسلحة النارية بين الفئة العمرية ١٠-٢٤ عامًا في عام ٢٠٢٢ مقارنةً بعام ١٩٩٩. ويُعدّ بعض المراهقين من السكان الأصليين والمراهقين المثليين والمثليات أكثر عرضةً للخطر، وذلك تبعًا لمجتمعهم وثقتهم بأنفسهم. وقد أُطلقت العديد من الحملات لمنحهم الأمل ومساعدتهم على الشعور بانعزال أقل.

أظهر مسح سلوكيات المخاطرة لدى الشباب لعام 2019، الذي أجراه مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أن معدلات الانتحار بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و18 عامًا قد ارتفعت بنسبة 61.7% بين عامي 2009 و2018. [ 40 ] كما أفاد المركز أنه في عام 2019، بين المراهقين الأمريكيين في الصفوف من التاسع إلى الثاني عشر: [ 40 ]

  • أفاد 18.8% من الطلاب بأنهم فكروا بجدية في محاولة الانتحار
  • 15.7% من الطلاب وضعوا خطة للانتحار
  • 8.9% من الطلاب حاولوا الانتحار

تدخل

وجدت إحدى المنظمات في أستراليا أن الشباب الذين يشعرون بالانتماء والدعم والتفهم أقل عرضة للانتحار. ومن المعروف أن العديد من الشباب الذين يعانون من أفكار وسلوكيات انتحارية يشعرون غالبًا بالوحدة أو كأن لا أحد يفهم مشاعرهم، لذا من الأهمية بمكان تعزيز شعورهم بالانتماء إلى مجتمعهم. ويوضح المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية أنه "أُجريت تحليلات تلوية متعددة لاستكشاف تأثير الانتماء المدرسي"، وأظهرت النتائج أنه كلما زاد ترابط الأقران، انخفض خطر الأفكار والسلوكيات الانتحارية. "كان الشباب من مجتمع الميم الذين أفادوا بوجود شخص بالغ واحد على الأقل متقبل لهم أقل عرضة بنسبة 40% للإبلاغ عن محاولة انتحار في العام الماضي. وأفاد أكثر من ربع الشباب من مجتمع الميم الذين لم يكن لديهم شخص بالغ واحد على الأقل داعم أو متقبل في حياتهم (أكثر من 17%) بمحاولة انتحار في العام الماضي." [ 41 ] ومن المرجح أن جائحة كوفيد-19 قد فاقمت هذه الأوضاع بالنسبة للشباب من مجتمع الميم. [ 42 ] [ 43 ]

صدرت تقارير حول مواقف الشباب المعرضين لخطر الانتحار. [ 44 ] وتؤكد هذه التقارير على أن الشعور بالانتماء والدعم والاحترام يُعد عاملًا وقائيًا للشباب المعرضين لخطر الانتحار. ووفقًا لمركز بويبلو للوقاية من الانتحار (PSPC)، يتعرض الأطفال لضغوط متزايدة في السنوات الأخيرة لأسباب غير معروفة.

خيمة عليها لافتة تقول: كن الصوت، أوقفوا الانتحار، واخرج من الظلام.
يمكن أن تكون الفعاليات التي تجمع الناس من أجل قضية ما ذات تأثير كبير على الوعي والتواصل.

قضايا تهم المجتمعات

تشمل قضايا التدخل التي يتعين على المجتمعات معالجتها: عدوى الانتحار، والفهم النمائي للانتحار، والتطور وخطر الانتحار، وتأثير الثقافة. [ 35 ] تطبيق إرشادات التغطية الإعلامية المسؤولة للحد من تهويل الانتحار، وتدريب المسؤولين عن المعلومات (مثل المعلمين ومقدمي الرعاية الصحية وقادة المجتمع) على التعرف على العلامات التحذيرية والاستجابة لها، وتعزيز آليات التكيف الإيجابية وسلوكيات طلب المساعدة. [ 35 ]

يمكن أن تكون مشاكل الصحة النفسية وآثارها شديدة العدوى بين الآخرين، وتصفها المعاهد الوطنية للصحة بأنها "مرض معدٍ". وينشأ هذا من تفاعل الشخص المصاب مع الآخرين، مما قد يؤثر عليهم بشدة ويولد لديهم شعوراً حقيقياً بالمرض النفسي. [ 45 ]

تشمل الجوانب الرئيسية في استجابات ما بعد الانتحار للشباب: السياق المجتمعي، وملاءمة الاستجابات للمرحلة العمرية، والتشخيص والإحالة (تنسيق ما بعد الانتحار)، وتطوير مجموعة متكاملة من الخدمات، وتوفير خيارات مستمرة. من خلال معالجة هذه الجوانب الرئيسية في استجابات ما بعد الانتحار للشباب، تستطيع المجتمعات تقديم دعم فعّال وتعزيز التعافي في أعقاب الانتحار. يُعد التعاون، والحساسية الثقافية، والتركيز على الاحتياجات الفريدة للشباب أمورًا أساسية لتطوير استراتيجيات شاملة ومستدامة لما بعد الانتحار.

وقاية

تتيح خطوط المساعدة في الأزمات ، مثل خط المساعدة الخاص بالانتحار والأزمات ، للأشخاص الحصول على استشارات هاتفية طارئة فورية.

يمكن المساهمة في منع انتحار المراهقين من خلال الحد من العزلة، ومعالجة اكتئاب الطفل المرتبط بالانتحار، وإزالة أي أدوات قد يستخدمها الطفل في محاولة الانتحار، والانتباه ببساطة إلى ما يفعله الطفل أو يشعر به. [ 46 ] كما يمكن للمدارس أن تلعب دورًا هامًا من خلال تشجيع المراهقين على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية وتعزيز شعورهم بالانتماء، مما يساعد على منع أو تخفيف مشاعر العزلة. [ 35 ]

إن إدراج التوعية بالوقاية من الانتحار في المناهج الدراسية من شأنه أن يزيد الوعي، ويقلل من الوصمة الاجتماعية، ويزود الطلاب بالمعرفة والمهارات اللازمة للتعرف على العلامات التحذيرية لديهم ولدى أقرانهم. ويمكن دمج مناقشات مناسبة للفئة العمرية حول الصحة النفسية، واستراتيجيات التأقلم، وسلوكيات طلب المساعدة في مختلف المواد الدراسية أو تقديمها من خلال برامج متخصصة. [ 47 ]

عندما يشعر الطلاب بعدم الأمان أو عدم القبول، فغالبًا ما يكون ذلك بسبب التنمر من قبل طلاب آخرين، وليس بالضرورة بسبب المدرسة نفسها (مع أن البيئة التي توفرها المدارس قد تُسهم في ذلك أيضًا). إن تطبيق سياسات صارمة بشأن التنمر أو التحرش من شأنه أن يُفيد الطلاب بشكل كبير، لأن الضحايا أكثر عرضة للتفكير في الانتحار بسبب نقص الدعم من المدارس والبالغين. [ 48 ]

بما أن انعدام الأمن الغذائي يساهم في الأفكار والسلوكيات الانتحارية لدى المراهقين، فإن استهداف هذا الحرمان الاجتماعي قد يكون جزءًا مهمًا من الوقاية من الانتحار، لا سيما في البلدان التي يكون فيها انعدام الأمن الغذائي غير شائع. [ 16 ]

يد تحمل خرزًا أخضر
تمثل الخرزات الخضراء صراع الشخص أو محاولته [ 49 ]

يقدم مركز موارد منع الانتحار معلومات وموارد مهنية حول منع الانتحار.

موارد وقائية للآباء والأوصياء والأخصائيين الاجتماعيين والمعلمين وموظفي المدارس والأقران:

يوفر الخط الوطني للوقاية من الانتحار للشباب موارد ومعلومات للمراهقين والشباب، مثل:

جدول معدلات انتحار الشباب (لكل 100,000)

دولةسنة البياناتنسبة الذكورنسبة الإناثالمجموع
سريلانكا198643.949.346.5
ليتوانيا200238.48.823.9
الاتحاد الروسي200238.58.323.6
كازاخستان200231.210.521.0
لوكسمبورغ200223.58.216.0
نيوزيلندا200022.38.215.3
السلفادور199313.215.814.5
بيلاروسيا200123.63.914.0
إستونيا200224.11.913.2
تركمانستان199816.68.812.8
أوكرانيا200019.64.912.4
أيرلندا200019.84.312.3
موريشيوس200010.112.511.3
النرويج200115.36.210.9
كندا200016.35.210.8
لاتفيا200216.94.410.8
قيرغيزستان200215.24.810.0
النمسا200215.13.89.6
ترينيداد وتوباغو19948.910.59.6
فنلندا200215.03.89.5
أوزبكستان200012.56.49.5
بلجيكا199714.53.99.3
كوبنهاغن19966.112.59.2
الإكوادور19916.911.49.1
أستراليا200113.83.88.9
سنغافورة20019.27.88.5
بولندا200114.12.48.4
سويسرا200012.64.08.4
كرواتيا200214.02.18.2
نحن200013.02.78.0
سلوفينيا198712.03.17.6
هنغاريا200211.23.87.5
اليابان20008.83.86.4
أوروغواي19908.33.96.2
بلغاريا20029.22.35.8
الجمهورية التشيكية20019.51.85.7
الأرجنتين19967.14.05.6
كوستاريكا19957.14.05.6
ألمانيا20018.72.45.6
تايلاند19946.15.15.6
كولومبيا19946.74.25.5
فنزويلا19947.13.85.5
جمهورية كوريا20015.94.95.4
هونغ كونغ19995.15.35.2
فرنسا19997.52.55.0
الدنمارك19999.00.74.9
إسرائيل19998.70.04.9
رومانيا20027.02.24.7
هولندا20007.41.84.6
السويد20015.72.84.3
البرازيل*19955.72.64.2
بورتوريكو19928.30.04.2
المملكة المتحدة19996.51.84.2
جمهورية مولدوفا20027.11.14.1
الصين*19993.24.84.0
سلوفاكيا20025.81.93.9
تشيلي19946.21.33.8
المكسيك19955.12.33.7
إسبانيا20005.31.43.4
بنما19874.61.63.1
ألبانيا20012.83.33.0
جمهورية الدومينيكان19852.73.22.9
إيطاليا20003.61.72.7
مقدونيا20001.23.72.4
طاجيكستان19993.30.92.1
البرتغال20002.60.91.8
اليونان19992.70.61.7
بيرو19831.30.71.0

المعلومات مأخوذة من مجلة الطب النفسي العالمي ، وهي المجلة الرسمية للجمعية العالمية للطب النفسي . [ 54 ] الأرقام لكل 100,000.

انظر أيضاً

مراجع

  1. ↑ "الانتحار" . منظمة الصحة العالمية. مارس 2025. تم الاطلاع عليه في 1 نوفمبر 2024 .
  2. ↑ غولد، مادلين س.؛ غرينبيرغ، تيد؛ فيلتينغ، درو م.؛ شافير، ديفيد (أبريل 2003). "خطر انتحار الشباب والتدخلات الوقائية: مراجعة للعشر سنوات الماضية" . مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب نفس الأطفال والمراهقين . 42 (4): 386-405 . doi : 10.1097/01.CHI.0000046821.95464.CF . PMID 12649626 . 
  3. ↑ لجنة الأطفال والشباب ووصي الطفل
  4. ↑ "الانتحار" . المعهد الوطني للصحة العقلية (NIMH) . تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 مارس 2023 .
  5. ↑ "إعلان الجمعية الأمريكية لطب الأطفال - الجمعية الأمريكية لطب الأطفال والمراهقين - جمعية الصحة العقلية للأطفال والمراهقين بشأن حالة طوارئ وطنية في مجال الصحة العقلية للأطفال والمراهقين" . www.aap.org . تاريخ الاطلاع: 27 مارس 2023 .
  6. ↑ رادهاكريشنان، لاكشمي (2022). "زيارات قسم الطوارئ للأطفال المرتبطة بحالات الصحة النفسية قبل وأثناء جائحة كوفيد-19 - الولايات المتحدة، يناير 2019 - يناير 2022" . تقرير المراضة والوفيات الأسبوعي (MMWR) . 71 (8): 319-324 . doi : 10.15585/mmwr.mm7108e2 . ISSN 0149-2195 . PMID 35202358 .  
  7. ↑ كاتز، كارلي؛ بولتون، ستيفاني-لين؛ كاتز، لورانس ي.؛ إيزاك، كورين؛ تيلستون-جونز، تمارا؛ سارين، جيتندر (2013). "مراجعة منهجية لبرامج الوقاية من الانتحار في المدارس". الاكتئاب والقلق . 30 (10): 1030-1045 . doi : 10.1002/da.22114 . PMID 23650186 . 
  8. ↑ كالير، أليسون ل.؛ كريستنسن، هيلين؛ فريمان، أندرو؛ فينتون، كاثلين؛ غرانت، جيمي ب.؛ فان سبيكر، بريغيه؛ دونكر، تارا (2016). "مراجعة منهجية لتدخلات الوقاية النفسية والاجتماعية من الانتحار لدى الشباب". الطب النفسي للأطفال والمراهقين الأوروبي . 25 (5): 467-482 . doi : 10.1007/s00787-015-0783-4 . PMID 26611576 . 
  9. ↑ غولد، مادلين س.؛ منفاخ، جانيت ل.هـ.؛ كلاينمان، مارجوري؛ ليك، آدم م. (2012). "الخط الوطني للوقاية من الانتحار: تعزيز الرعاية الصحية النفسية للأفراد الذين لديهم ميول انتحارية وغيرهم من الأشخاص الذين يمرون بأزمات" . الانتحار والسلوك المهدد للحياة . 42 (1): 22-35 . doi : 10.1111/j.1943-278X.2011.00068.x . PMID 22272820 . 
  10. 1 2 سوانسون، سونيا أ.؛ كولمان، إيان (9 يوليو 2013). "العلاقة بين التعرض للانتحار ونتائج الميول الانتحارية لدى الشباب" . مجلة الجمعية الطبية الكندية . 185 (10): 870-877 . doi : 10.1503/cmaj.121377 . ISSN 0820-3946 . PMC 3707992. PMID 23695600 .   
  11. ↑ ساني كيدز 2010
  12. ↑ "تحقيق اللجنة الدائمة للصحة والشيخوخة في البرلمان الاتحادي بشأن انتحار الشباب" . مؤرشف من الأصل في 8 يناير 2011.
  13. ↑ ملحم، نادين؛ موتييه، كريستين يو؛ برنت، ديفيد أ. (أبريل 2023). "تطبيق استراتيجيات الوقاية من الانتحار القائمة على الأدلة لتحقيق أقصى قدر من التأثير" . فوكس . 21 ( 2): 117-128 . doi : 10.1176/appi.focus.20220078 . ISSN 1541-4094 . PMC 10172552. PMID 37201145 .   
  14. ↑ بيكارد، أندريه (28 سبتمبر 2011). "خطة عمل من أربعة أجزاء في المعركة ضد انتحار المراهقين" . صحيفة ذا غلوب آند ميل . تم الاطلاع عليه بتاريخ 13 أكتوبر 2011 .
  15. ↑ رينغاسامي، مانيفيل؛ سيلفستر، كريستي؛ شولمان، جوشوا؛ بيزون، أنتوني (2020). "الخصائص المعاصرة وعوامل الخطورة المرتبطة بمحاولات الانتحار الخطيرة لدى الأطفال والمراهقين" . الانتحار والسلوك المهدد للحياة . 50 (3): 714-723 . doi : 10.1111/sltb.12615 . PMID 32003058. S2CID 210983176. تاريخ الاسترجاع: 27 أكتوبر 2020 .  
  16. ستير ، توماس؛ لويس، جيما؛ إيفانز-لاكو، سارة؛ بيتمان، ألكسندرا؛ روز-كلارك، كيلي؛ باتالاي، برافيثا (11 ديسمبر 2023). " انعدام الأمن الغذائي، والأفكار والسلوكيات الانتحارية لدى المراهقين، والسياق على مستوى الدولة: تحليل مقطعي متعدد البلدان" . مجلة صحة المراهقين . 74 (3): 545-555 . doi : 10.1016/j.jadohealth.2023.10.018 . PMC 11139653. PMID 38085207 .  
  17. ↑ كاستنباوم، روبرت ج. (2012). الموت، المجتمع، والتجربة الإنسانية . بوسطن: بيرسون. ص 199-200 . ISBN  978-0-205-00108-8.
  18. ↑ انضم ريك ميرسر إلى حملة "الأمور ستتحسن" . سي بي سي نيوز، 2 نوفمبر 2010. تم الاطلاع عليه بتاريخ 13 أكتوبر 2011.
  19. ↑ بول ف.، المولود بهذه الطريقة، يُنشئ ملاذًا آمنًا على الإنترنت للمراهقين المثليين والمتحولين جنسيًا كإجراء للوقاية من الانتحار. هافينغتون بوست، ١٢ أكتوبر ٢٠١١. تاريخ الاطلاع: ١٣ أكتوبر ٢٠١١.
  20. ↑ أطلقت منظمة "كيوي كومنز" حملة "أنا أيضاً أتعرض للتنمر!" للمساعدة في إيصال أصوات ضحايا التنمر والإساءة الرقمية . فيسبوك . 1 أكتوبر 2011. تم الاطلاع عليه في 2 ديسمبر 2011 .
  21. ↑ "حملة وقف انتحار الشباب" . www.stopyouthsuicide.com . تم الاطلاع عليه بتاريخ 27 يناير 2018 .
  22. ↑ تشانغ، سيندي جيه؛ فيهلينغ، كارا بيندر؛ سيلبي، إدوارد أ. (2020). "وضع الأقليات الجنسية وخطر محاولة الانتحار النفسي: نموذج وساطة متعددة متسلسلة للدعم الاجتماعي وتنظيم الانفعالات" . مجلة فرونتيرز في الطب النفسي . 11 385. doi : 10.3389/fpsyt.2020.00385 . ISSN 1664-0640 . PMC 7237718. PMID 32477181 .   
  23. 1 2 3 4 مارشال، مايكل ب.؛ ديتز، لورا ج.؛ فريدمان، مارك س.؛ ستال، رون؛ سميث، هيلين أ.؛ ماكجينلي، جيمس؛ ثوما، برايان س.؛ موراي، باميلا ج.؛ دوجيلي، أنتوني ر. (أغسطس 2011). "التفاوتات في الميول الانتحارية والاكتئاب بين الشباب من الأقليات الجنسية والشباب من الجنسين المختلفين: مراجعة تحليلية شاملة" . مجلة صحة المراهقين . 49 (2): 115-123 . doi : 10.1016/j.jadohealth.2011.02.005 . PMC 3649127. PMID 21783042 .  
  24. ↑ استمرار التفاوت في معدلات الانتحار حسب الهوية الجنسية من المراهقة إلى مرحلة الشباب (تقرير). مشروع تريفور . 31 أغسطس 2021. مؤرشف من الأصل في 29 أكتوبر 2021.
  25. ↑ كينيدي، أندرو؛ جينتش، مراد؛ أوين، ب. دوريان (2021). "العلاقة بين تقنين زواج المثليين ووفيات الشباب بسبب الانتحار: تحليل افتراضي متعدد الأساليب" . مجلة صحة المراهقين . 68 (6): 1176-1182 . doi : 10.1016/j.jadohealth.2021.01.033 . ISSN 1054-139X . PMID 33812751. S2CID 233028334 .   
  26. 1 2 "معدل انتحار المراهقين السود يكشف عن حاجة ملحة لمعالجة معوقات الرعاية الصحية النفسية" . pew.org . 22 أبريل 2024. تم الاطلاع عليه في 26 مارس 2025 .
  27. 1 2 3 إدارة خدمات تعاطي المخدرات والصحة العقلية (SAMHSA): الوقاية من انتحار الشباب السود. منشور رقم PEP24-01-034. روكفيل، ماريلاند: مركز خدمات الصحة العقلية، إدارة خدمات تعاطي المخدرات والصحة العقلية، 2024.
  28. 1 2 "لا يزال معظم البالغين في الولايات المتحدة يجهلون خط المساعدة 988 للانتحار والأزمات" . pew.org . 23 مايو 2023. تم الاطلاع عليه في 26 مارس 2025 .
  29. ↑ سوانسون، سونيا؛ كولمان، إيان (2013). "العلاقة بين التعرض للانتحار ونتائج الميول الانتحارية لدى الشباب" . مجلة الجمعية الطبية الكندية . 185 (10): 870-877 . doi : 10.1503/cmaj.121377 . PMC 3707992. PMID 23695600 .  
  30. ↑ نيدركروتينثالر، توماس (2012). "التعرض لوفيات الوالدين ومؤشرات الاعتلال، ومخاطر محاولات الانتحار والانتحار الناجح لدى الأبناء: تحليل لفترات الحياة الحساسة". مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع . 66 (3): 233-239 . doi : 10.1136/jech.2010.109595 . PMID 20924054. S2CID 42868869 .  
  31. ↑ هوتون، ك.؛ سوندرز، ك.إ.؛ أوكونور، ر.س. (2012). "إيذاء النفس والانتحار لدى المراهقين". مجلة لانسيت . 379 (9834): 2373-2382 . doi : 10.1016/S0140-6736(12)60322-5 . PMID 22726518 . 
  32. ↑ كريستيانسن، إريك؛ جنسن، بورج (2007). "خطر تكرار محاولة الانتحار، أو الانتحار، أو جميع الوفيات بعد حادثة محاولة انتحار: تحليل البقاء على قيد الحياة القائم على السجلات". المجلة الأسترالية والنيوزيلندية للطب النفسي . 41 (3): 257-265 . doi : 10.1080/00048670601172749 . PMID 17464707. S2CID 42612070 .  
  33. ↑ أوباديايا، أجايا (1999). "محاولة الانتحار لدى المرضى المسنين المصابين بالاكتئاب: تأثير الوظائف الإدراكية". المجلة الأمريكية للطب النفسي لكبار السن . 7 (4): 317-320 . PMID 10521164 . 
  34. ↑ جيسين-مايلارت، أنيا (2016). "علاج قصير جديد للمرضى الذين يحاولون الانتحار: دراسة عشوائية مضبوطة مع متابعة لمدة 24 شهرًا لبرنامج التدخل القصير لمحاولات الانتحار (ASSIP)" . مجلة PLOS Medicine . 13 (3) e1001968. doi : 10.1371/journal.pmed.1001968 . PMC 4773217. PMID 26930055 .  
  35. 1 2 3 4 أورميستون، كاميرون ك.؛ لورانس، واين ر.؛ سولي، ساني؛ شيلز، ميريديث س.؛ هاوزوس، إميلي أ.؛ بيتشاردو، كاثرين م.؛ ستيفنز، إريكا س.؛ توماس، ألياه ل.؛ أدزراغو، ديفيد؛ ويليامز، ديفيد ر.؛ ويليامز، فوستين (29 مارس 2024). "اتجاهات انتحار المراهقين حسب الطريقة في الولايات المتحدة، 1999-2020" . JAMA Network Open . 7 (3): e244427. doi : 10.1001/jamanetworkopen.2024.4427 . ISSN 2574-3805 . PMC 10980967. PMID 38551558 .   
  36. ^ نامي (15 نوفمبر 2017). "{OG: العنوان}" . نامي . تم الاسترجاع في 7 مايو 2024 .
  37. 1 2 فريزر، سارة؛ جيوفروي، دومينيك؛ تشاتشاموفيتش، إدواردو (3 أبريل 2015). "تغير معدلات التفكير في الانتحار ومحاولاته بين شباب الإنويت: تحليل قائم على النوع الاجتماعي لعوامل الخطر والحماية". الانتحار والسلوك المهدد للحياة . 45 (2): 141-156 . doi : 10.1111/sltb.12122 . PMID 25255825 . 
  38. ↑ "الانتحار بين الشباب | بوابة التواصل الصحي | مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها" . www.cdc.gov . تاريخ الاطلاع: 26 أكتوبر 2016 .
  39. ↑ وودوارد، جون (2005). انتحار المراهقين . غرينهافن: زومسكي. ص 10. ISBN  978-0-7377-2428-8.
  40. 1 2 إيفي-ستيفنسون، آشا ز. (2020). "الأفكار والسلوكيات الانتحارية بين طلاب المدارس الثانوية - مسح سلوكيات المخاطرة لدى الشباب، الولايات المتحدة، 2019" . ملاحق MMWR . 69 (1): 47-55 . doi : 10.15585/mmwr.su6901a6 . ISSN 2380-8950 . PMC 7440198. PMID 32817610 .   
  41. ↑ موجز بحثي لمشروع تريفور: تقبّل البالغين يقلل من محاولات الانتحار بين الشباب من مجتمع الميم (ملف PDF) (تقرير). مشروع تريفور . يونيو 2019.
  42. ↑ أورميستون، كاميرون ك.؛ ويليامز، فوستين (5 فبراير 2022). "الصحة النفسية للشباب من مجتمع الميم خلال جائحة كوفيد-19: الاحتياجات غير الملباة في الصحة العامة والسياسات" . مجلة لانسيت . 399 (10324): 501-503 . doi : 10.1016/S0140-6736( 21 )02872-5 . ISSN 1474-547X . PMC 8813090. PMID 34953522 .   
  43. ↑ أورميستون، كاميرون ك. (1 سبتمبر 2023). "الصحة النفسية للشباب من مجتمع الميم وجائحة كوفيد-19: الوضع الراهن والخطوات التالية" . منتدى الصحة العامة . 31 (3): 155-157 . doi : 10.1515/pubhef-2023-0041 . ISSN 1876-4851 . 
  44. ↑ "صحيفة حقائق هيد هاي 1" (ملف PDF) . مؤرشفة من الأصل (ملف PDF) بتاريخ 23 أغسطس 2011. تم الاطلاع عليها بتاريخ 2 يناير 2011 .
  45. ↑ غولبرشتاين، عزرا؛ ويتلوك، جانيس ل.؛ داونز، مارلين ف. (أغسطس 2013). "العدوى الاجتماعية للصحة النفسية: أدلة من زملاء السكن الجامعي" . اقتصاديات الصحة . 22 (8): 965-986 . doi : 10.1002/hec.2873 . ISSN 1057-9230 . PMC 4381550. PMID 23055446 .   
  46. ↑ "انتحار المراهقين: ما يحتاج الآباء إلى معرفته - مايو كلينك" . www.mayoclinic.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 26 أكتوبر 2016 .
  47. ↑ "نهج شامل للتوعية بالانتحار والوقاية منه" . إديوتوبيا . تم الاطلاع عليه بتاريخ 7 مايو 2024 .
  48. ↑ المشرف (7 يوليو 2015). "التنمر والانتحار" . إحصائيات التنمر . تم الاطلاع عليه في 7 مايو 2024 .
  49. ↑ "خرز الشرف" . المؤسسة الأمريكية للوقاية من الانتحار . تم الاطلاع عليه بتاريخ 7 مايو 2024 .
  50. ↑ "مشروع تريفور - إنقاذ حياة الشباب من مجتمع الميم" . مشروع تريفور . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 نوفمبر 2019 .
  51. ↑ "أنت مهم" . youmatter.suicidepreventionlifeline.org . مؤرشف من الأصل في 4 يوليو 2019. تم الاطلاع عليه في 20 نوفمبر 2019 .
  52. ↑ "StopBullying.gov" . StopBullying.gov . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 نوفمبر 2019 .
  53. ↑ "الصفحة الرئيسية – الحب هو الاحترام" . Loveisrespect.org . تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 نوفمبر 2019 .
  54. ↑ واسرمان، دانوتا ؛ تشنغ، تشي؛ جيانغ، غو-شين (يونيو 2005). "معدلات الانتحار العالمية بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و19 عامًا" . الطب النفسي العالمي . 4 (2): 114-120 . ISSN 1723-8617 . PMC 1414751. PMID 16633527 .