سلطة عربية
السلطة العربية هي مجموعة متنوعة من أطباق السلطة التي تُشكل جزءًا من المطبخ العربي . تجمع هذه السلطة بين العديد من الفواكه والتوابل، وغالبًا ما تُقدم كجزء من المقبلات . تشمل السلطات العربية سلطات من ليبيا وتونس ، مثل "السلطة التونسية" و"سلطة الزيتون الأسود والبرتقال" ( سلطة الزيتون ) ، ومن تونس سلطة المشوية، وهي سلطة مشوية تتكون من الفلفل والطماطم والثوم والبصل مع الزيتون والتونة. كما تشمل سلطات من سوريا ولبنان ، مثل "سلطة الخرشوف" ( سلطة الخرشوف ) و"سلطة الشمندر" ( سلطة الشمندر ) ، بالإضافة إلى سلطات من فلسطين والأردن . [ 1 ] ومن السلطات العربية الشهيرة الأخرى التي تُؤكل في جميع أنحاء العالم العربي الفتوش والتبولة . [ 2 ] [ 3 ]
تتضمن وصفة السلطة العربية في مجلة " وومنز داي" مكعبات الطماطم والخيار والبصل . [ 4 ] غالبًا ما تُخلط السلطة العربية مع البقدونس الطازج أو النعناع أو الريحان أو الزعتر، وتُضاف إليها عصير الليمون الطازج وزيت الزيتون، وهي لا تحتوي على الخس . تُترك جميع الخضراوات، باستثناء البصل، بقشرها، ويُفضل تقديم السلطة فورًا. من بين الطرق الأخرى لتقديمها مع شرائح خبز البيتا المقلية أو إضافة السماق إلى تتبيلة الليمون والزيت. [ 5 ]
الاختلافات الإقليمية
سوريا
الشيفورة هي سلطة سورية تُحضّر عادةً من الشنكليش المفتت والطماطم والبصل المفرومين، بالإضافة إلى مكونات أخرى. [ 6 ] وتُعرف أيضاً باسم "سلطة الشنكليش"، وهي شائعة في مناطق أخرى من بلاد الشام. [ 7 ]
فلسطين
يُعرف هذا الطبق العربي بين الفلسطينيين باسم سلطة البندورة ("سلطة الطماطم")، ويُقدم عادةً مع أطباق الأرز. [ 8 ] [ 9 ] كما يُطلق عليه أيضًا سلطة فلاحية ( باللغة الشامية : سلطة فلاحية ، وتعني حرفيًا " سلطة المزارعين " )، أو "السلطة المفرومة ناعمًا". [ 10 ] وهناك نسخة منه مع صلصة الطحينة شائعة أيضًا. [ 11 ] أما الدغا، فهي سلطة شائعة في قطاع غزة ، تُحضّر في هاون ومدقة من بذور الشبت والفلفل الحار والطماطم. [ 12 ] [ 13 ]
مصر
السلطة البلدية هي سلطة مصرية تتكون من الخيار والطماطم والنعناع والبصل والخل. [ 14 ] [ 15 ]
أطباق مماثلة
تشمل السلطات المماثلة في الشرق الأوسط سلطة شيرازي الفارسية ، والسلطة الإسرائيلية ، وسلطة تشوبان التركية ، والسلطة اليونانية . [ 10 ]
انظر أيضاً
- سلطة أفغانية ، وهي سلطة مشابهة من أفغانستان
- سلطة أرمينية ، وهي سلطة مشابهة من أرمينيا
- كوبان سالاتاسي ، سلطة مماثلة من تركيا
- السلطة اليونانية ، وهي سلطة مشابهة من اليونان
- سلطة إسرائيلية ، وهي سلطة مشابهة من إسرائيل
- سلطة كاتشومباري ، وهي سلطة مماثلة من شرق أفريقيا
- سلطة كاتشومبر ، وهي سلطة مماثلة من الهند
- بيكو دي جالو ، صلصة مماثلة من المكسيك
- سلطة بلدي ، وهي سلطة مماثلة من مصر
- سلطة صربية ، وهي سلطة مشابهة من صربيا
- سلطة شيرازي ، وهي سلطة مماثلة من إيران
- سلطة شوبسكا ، سلطة مماثلة من بلغاريا
- قائمة السلطات العربية
- قائمة المقبلات
مراجع
- ^ سلوم وآخرون، 1997، ص. 56-58.
- ↑ شولمان، 2007، ص 128.
- ↑ رايت، 2001، ص 251.
- ↑ مجلة يوم المرأة: السلطة العربية (مؤرشفة في 6 يوليو 2011، على موقع Wayback Machine)
- ↑ "السلطات الأمية: وصفات من البحرين وبقية الشرق الأوسط: السلطة العربية" . 22 سبتمبر 2007.
- ↑ ""الشنكليش أو السوركي أو الشعيفورة".. مونة المطبخ الشعبي السوري" [ شنكليش أو سركي أو شعفورة: أحد العناصر الأساسية في المطبخ السوري ] . الخبر (باللغة العربية). 10 نيسان/أبريل 2021. مؤرشفة من الأصلي في 29 يوليو 2021. تم الاسترجاع 20 سبتمبر 2025 .
- ↑ "سلطة شانكليش" . إس بي إس فود . 30 نوفمبر 2023. تم الاطلاع عليه بتاريخ 20 سبتمبر 2025 .
- ↑ وصفة السلطة العربية
- ↑ فارسون، 2004، ص 138.
- 1 2 قسيس، ريم . "وصفة سلطة فلاحية (سلطة فلسطينية أو سلطة المزارعين)" . موقع سيريس إيتس . تم الاطلاع عليه بتاريخ 17 أغسطس 2025 .
- ↑ "طريقة تحضير سلطة الطحينة الفلسطينية" . ميدل إيست آي . 8 مايو 2019. تاريخ الاطلاع: 19 سبتمبر 2025 .
- ↑ "صعود المطبخ الفلسطيني" . مجلة نيويورك تايمز ستايل . 13 فبراير 2020. تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 سبتمبر 2025 .
- ↑ بيرغر، ميريام (24 أكتوبر 2018). "لفهم غزة، ابدأ بما يأكله الناس - ولماذا" . فايس . تم الاطلاع عليه في 19 سبتمبر 2025 .
- ↑ "هذا المطعم المصري-التكساسي يضفي نكهة مميزة على طبق الشواء التقليدي" . مجلة تكساس الشهرية . 1 ديسمبر 2022. تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 سبتمبر 2025 .
- ↑ "كيف يستمر الشواء في تكساس في دمج النكهات العالمية" . هيوستن كرونيكل . 30 نوفمبر 2024. تم الاطلاع عليه في 19 سبتمبر 2025 .
فهرس
- فارسون، سميح ك. (2004)، ثقافة وعادات الفلسطينيين ( طبعة مصورة)، مجموعة غرينوود للنشر، رقم ISBN 978-0-313-32051-4
- سلوم، حبيب؛ بيترز، جيمس؛ كاسيدي، نيل (1997)، من بلاد التين والزيتون: أكثر من 300 وصفة لذيذة وغير عادية من الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ( طبعة مصورة)، IBTauris، ISBN 978-1-86064-038-4
- شولمان، مارثا روز (2007)، حصاد البحر الأبيض المتوسط: وصفات نباتية من أكثر مطابخ العالم صحة ( طبعة مصورة)، روديل، رقم ISBN 978-1-59486-234-2
- رايت، كليفورد أ. (2001)، خضراوات البحر الأبيض المتوسط: دليل الطاهي للخضراوات وطرق تحضيرها في إسبانيا وفرنسا وإيطاليا واليونان وتركيا والشرق الأوسط وشمال إفريقيا مع أكثر من 200 وصفة أصلية للطاهي المنزلي (طبعة مصورة )، مطبعة هارفارد كومون، رقم ISBN 978-1-55832-196-0
- السلطات العربية
- المطبخ المتوسطي
- المطبخ الشامي
- المطبخ الأردني
- المطبخ السوري
- المطبخ اللبناني
- المطبخ العراقي
- المطبخ الفلسطيني
- المقبلات
- طبق الخضار
- مأكولات عربية
- بقايا سوريا
- لبنان ستاب
- فلسطين ستوبز
- مأكولات الشرق الأوسط
- مقالات عن العراق
