مسحوق الكاكاو

مسحوق الكاكاو ، أو ببساطة الكاكاو ، هو مسحوق عطري يُستخرج من بذور شجرة الكاكاو (Theobroma cacao) . يُنتج عن طريق تحميص وطحن البذور، المعروفة باسم حبوب الكاكاو ، ثم إزالة معظم زبدة الكاكاو من العجينة الناتجة . يُباع الكاكاو عادةً على شكل مسحوق ناعم، ويُستخدم على نطاق واسع في المخبوزات والمشروبات، وخاصةً مشروب الكاكاو الساخن ، نظرًا لنكهته الغنية بالشوكولاتة وقلة الدهون الموجودة في حبوب الكاكاو. النوعان الرئيسيان هما مسحوق الكاكاو الطبيعي ومسحوق الكاكاو المُعالَج على الطريقة الهولندية ، وكلاهما متوفر بنسب دهون مختلفة.
تتكون معظم مسحوق الكاكاو من المواد الصلبة (غير الدهنية) للكاكاو، والتي تشمل أساساً الكربوهيدرات والألياف الغذائية والبروتين. كما تحتوي على كميات كبيرة من المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك، يُعد الكاكاو غنياً بالبوليفينولات، وخاصة الفلافونويدات . ويتميز مسحوق الكاكاو عالي الدسم أيضاً بارتفاع نسبة السعرات الحرارية فيه.
إنتاج
الكاكاو منزوع الدسم، والذي يكون عادةً على شكل كعكة مضغوطة ، هو ما يتبقى بعد عصر زبدة الكاكاو من سائل الشوكولاتة . ثم تُطحن الكعكة المضغوطة إلى مسحوق ناعم.
غالباً ما يختار مصنعو المشروبات الكحولية عصر حبوب البن الحمضية التي يعتبرونها أقل جودة. [ 1 ]
الخصائص الفيزيائية

محتوى الدهون
يُصنّف مسحوق الكاكاو عادةً إلى مجموعتين، وذلك بحسب محتواه من زبدة الكاكاو: مسحوق الكاكاو العادي (أو الكامل)، الذي يتميز بمحتوى عالٍ نسبيًا من زبدة الكاكاو (20-22%)، ومسحوق الكاكاو قليل الدسم (أو منزوع الدسم)، الذي يحتوي على نسبة دهون تتراوح بين 10-12% فقط. [ 2 ] أما أنواع مسحوق الكاكاو الأخرى، فقد تتراوح نسبة الدهون فيها بين 0% و24%، وذلك تبعًا للضغط ومدة الكبس. وعادةً ما يكون لون مسحوق الكاكاو قليل الدسم أفتح من لون مسحوق الكاكاو العادي. [ 3 ]
كاكاو طبيعي
يُستخلص مسحوق الكاكاو الطبيعي باستخدام عملية بروما ، حيث تُطحن حبوب الكاكاو الجافة المتبقية بعد إزالة دهون الكاكاو من حبيبات الشوكولاتة، لتُصبح مسحوق الكاكاو الذي يُباع للمستهلكين. يتميز مسحوق الكاكاو الطبيعي بلونه البني الفاتح ودرجة حموضته القابلة للاستخلاص التي تتراوح بين 5.3 و 5.8. [ 4 ] [ 5 ]
بسبب حموضته، يُضاف الكاكاو الطبيعي غالباً إلى وصفات الطعام مع صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم). تعمل هذه المادة على معادلة الحموضة وإنتاج ثاني أكسيد الكربون الذي يساعد الكعك على الارتفاع.
الكاكاو المعالج بالطريقة الهولندية
الكاكاو المعالج بالمعالجة الهولندية أو الكاكاو الهولندي [ 6 ] هو مسحوق كاكاو تمت معالجته بمادة قلوية لتغيير لونه، ومعادلة درجة حموضته، ومنحه مذاقًا أخف مقارنةً بالكاكاو الطبيعي. [ 6 ] وهو يشكل أساسًا للعديد من أنواع الشوكولاتة الحديثة ، ويُستخدم في الآيس كريم ، والشوكولاتة الساخنة ، والمخبوزات.
تُقلل عملية القلوية من المرارة وتحسن الذوبان، وهو أمر مهم لتطبيقات منتجات المشروبات. [ 5 ] تختلف عوامل القلوية المستخدمة، ولكنها تشمل كربونات البوتاسيوم وكربونات الصوديوم .
تَغذِيَة
يتكون مسحوق الكاكاو من 58% كربوهيدرات ، و14% دهون ، و20% بروتين ، و3% ماء (انظر الجدول). ويحتوي على العديد من المعادن بنسب عالية (تبلغ قيمتها اليومية 20% أو أكثر)، بما في ذلك المنغنيز ، والمغنيسيوم ، والفوسفور ، والبوتاسيوم ، والحديد ، والزنك ، بينما تكون مستويات الكالسيوم فيه معتدلة (انظر الجدول). [ 9 ]
الفلافونويدات
مسحوق الكاكاو غني بالفلافونويدات (وخاصة فلافان-3-أولات )، [ 10 ] وهي مجموعة فرعية من البوليفينولات . وتعتمد كمية الفلافونويدات على درجة معالجة وتصنيع مسحوق الكاكاو. وتؤدي عملية القلوية، المعروفة أيضًا بالمعالجة الهولندية ، إلى انخفاض محتوى الفلافونويدات بشكل ملحوظ. [ 4 ] [ 11 ] [ 12 ]
أمان
محتوى الكادميوم
قد تحتوي مساحيق الكاكاو على الكادميوم ، وهو معدن ثقيل سام ، [ 13 ] [ 14 ] يوجد بشكل طبيعي بمستويات عالية في تربة بعض مناطق الدول المنتجة للكاكاو. وقد فرض الاتحاد الأوروبي حدًا أقصى (اعتبارًا من 1 يناير 2019) للكادميوم في مسحوق الكاكاو يبلغ 0.6 ميكروغرام لكل غرام من مسحوق الكاكاو، و0.8 ميكروغرام لكل غرام من الشوكولاتة التي تحتوي على 50% أو أكثر من إجمالي المواد الصلبة الجافة للكاكاو (الدهنية وغير الدهنية مجتمعة). [ 15 ] وفي كندا، يجب ألا تحتوي الحصة اليومية من أي منتج صحي طبيعي على أكثر من 6 ميكروغرام من الكادميوم لشخص يزن 68 كيلوغرامًا (150 رطلاً)، و3 ميكروغرامات لشخص يزن 34 كيلوغرامًا (75 رطلاً) . [ 16 ] على الرغم من أن الحكومة الأمريكية لم تحدد حدًا أقصى للكادميوم في الأطعمة أو المنتجات الصحية، فقد حددت ولاية كاليفورنيا الحد الأقصى المسموح به للتعرض اليومي للكادميوم عن طريق الفم بـ 4.1 ميكروغرام، وتُلزم بوضع تحذير على ملصق المنتجات التي تحتوي على أكثر من هذه الكمية لكل حصة يومية. [ 17 ]
انظر أيضاً
مراجع
- ↑ جرويلينج، بيتر ب. (2013). الشوكولاتة والحلويات: الوصفة والنظرية والتقنية لصانع الحلويات الحرفي ( الطبعة الثانية). هوبوكين ، نيو جيرسي : جون وايلي وأولاده . ص 32. ISBN 978-0-470-42441-4.
- ^ وايباو ، جان بيير (2007). الشوكولاتة الفاخرة: تجربة رائعة . تيلت. ص. 19.
- ↑ "فهم الاختلافات بين مساحيق الكاكاو" . كاليبوت . تم الاطلاع عليه في 10 مايو 2026 .
- 1 2 ميلر، كينيث ب.؛ جيفري هيرست، ويليام؛ باين، مارك ج.؛ ستيوارت، ديفيد أ.؛ أبجار، جوان؛ سويغارت، دانيال س.؛ أو، بوكسين (2008). "تأثير القلوية على محتوى مضادات الأكسدة والفلافانول في مساحيق الكاكاو التجارية". مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية . 56 (18): 8527-8533 . Bibcode : 2008JAFC...56.8527M . doi : 10.1021/jf801670p . PMID 18710243 .
- 1 2 "المواد التي يتم التعامل معها: مسحوق الكاكاو: نظرة عامة" . مؤرشف من الأصل في 7 أبريل 2014. تم الاسترجاع في 2 أبريل 2014 .
- ١ ٢ "فن الظلام ٢: الكاكاو : أطعمة شهية" . شبكة الطعام. ١٦ نوفمبر ٢٠٠٩. مؤرشف من الأصل في ١٧ سبتمبر ٢٠٠٨. تم الاطلاع عليه في ٢٧ مايو ٢٠١٣ .
- ↑ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (2024). "القيمة اليومية على ملصقات الحقائق الغذائية والمكملات الغذائية" . إدارة الغذاء والدواء . مؤرشف من الأصل بتاريخ 27-03-2024 . تم الاطلاع عليه بتاريخ 28-03-2024 .
- ↑ "الجدول 4-7 مقارنة بين كميات البوتاسيوم الكافية المحددة في هذا التقرير وكميات البوتاسيوم الكافية المحددة في تقرير DRI لعام 2005" . ص 120. في: ستالينغز، فيرجينيا أ.؛ هاريسون، ميغان؛ أوريا، ماريا، محرران. (2019). "البوتاسيوم: المدخول الغذائي المرجعي الكافي". المدخول الغذائي المرجعي للصوديوم والبوتاسيوم . الصفحات 101-124 . doi : 10.17226/25353 . ISBN 978-0-309-48834-1PMID 30844154 . NCBI NBK545428 .
- ↑ "كاكاو، مسحوق جاف، غير محلى لكل 100 غرام" . مركز بيانات الأغذية التابع لوزارة الزراعة الأمريكية. 2020. مؤرشف من الأصل في 3 أبريل 2019. تم الاطلاع عليه في 19 فبراير 2021 .
- ^ Zięba K، Makarewicz-Wujec M، Kozłowska-Wojciechowska (2019). “آليات حماية القلب من الكاكاو”. مجلة الكلية الأمريكية للتغذية . 38 (6): 564-575 . دوى : 10.1080 / 07315724.2018.1557087 . بميد 30620683 .
- ↑ "مراجعة منتجات: مساحيق الكاكاو، الشوكولاتة الداكنة، المستخلصات، حبوب الكاكاو، والمكملات الغذائية" . ConsumerLab.com . شركة ConsumerLab.com LLC. ١٧ مايو ٢٠١٤. مؤرشف من الأصل في ١٣ أغسطس ٢٠٢٠. تم الاطلاع عليه في ١٠ فبراير ٢٠١٥ .
- ↑ "مصطلحات الشوكولاتة" . Thenibble.com. مؤرشف من الأصل في 9 نوفمبر 2020. تم الاطلاع عليه في 27 مايو 2013 .
- ↑ الأمم المتحدة . المعادن الثقيلة: الكادميوم . برنامج الأمم المتحدة للبيئة .
- ↑ وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية . "الكادميوم ومركبات الكادميوم، رقم CAS 7440-43-9 (الكادميوم)" (ملف PDF) . تقرير عن المواد المسرطنة ( الطبعة الخامسة عشرة). البرنامج الوطني لعلم السموم .
صُنفت الأدلة على أنها كافية لسرطان الرئة ومحدودة
لسرطان
البروستاتا
والكلى
(سترايف وآخرون، 2009).
- ↑ «لائحة المفوضية (الاتحاد الأوروبي) رقم 488/2014 الصادرة في 12 مايو 2014: تعديل اللائحة (المفوضية الأوروبية) رقم 1881/2006 فيما يتعلق بالحدود القصوى لمستويات الكادميوم في المواد الغذائية» . 12 مايو 2014. مؤرشفة من الأصل في 24 أغسطس 2018. تم الاطلاع عليها في 22 أغسطس 2016 .
- ↑ "دليل جودة منتجات الصحة الطبيعية" . 20 أغسطس 2012. مؤرشف من الأصل في 18 أكتوبر 2016. تم الاطلاع عليه في 22 أغسطس 2016 .
- ↑ "المقترح 65: الحد الأقصى المسموح به يوميًا (MADL) للسمية الإنجابية للكادميوم (عن طريق الفم)" (ملف PDF) . مؤرشف (ملف PDF) من الأصل في 9 فبراير 2017. تم الاطلاع عليه في 22 أغسطس 2016 .
روابط خارجية
- هاميل، بي جيه (10 يناير 2014). "أبجديات الكاكاو" . فلوريش . كينغ آرثر فلور . تم الاطلاع عليه في 30 مايو 2015 .
- مكونات الشوكولاتة
- مساحيق الطعام
- التوابل
