إلسوورث ويرام
إلسورث إدوين ويرهام (3 أكتوبر 1914 - 15 ديسمبر 2018) [ 1 ] [ 2 ] كان جراح قلب وصدر أمريكيًا ومعمرًا من لوما ليندا، كاليفورنيا، وقد روّج للفوائد الصحية للتغذية النباتية . [ 3 ] [ 4 ]
سيرة
وُلد ويرهام في تكساس لأبوين مزارعين، دايتون ويرهام (1892-1972) وغولدي بالدوين (1890-1975)، ونشأ في ألبرتا، كندا . كان من أتباع الكنيسة السبتية، ومحاربًا قديمًا في البحرية الأمريكية خلال الحرب العالمية الثانية . [ 5 ] تقاعد ويرهام من جراحة القلب والصدر في سن الرابعة والسبعين، لكنه استمر في العمل مع الأطباء المقيمين في جامعة لوما ليندا حتى سن الخامسة والتسعين، حيث كان يقطع خلالها مسافة 100 كيلومتر (60 ميلًا) للمساعدة في العمليات الجراحية. كان من أوائل ممارسي جراحة القلب المفتوح ، بعد فترة وجيزة من إجراء أول عملية من هذا النوع. [ 6 ] ليونارد بيلي، الجراح الذي زرع قلب قرد بابون في طفل رضيع في جامعة لوما ليندا عام 1984، تدرب على يد ويرهام عندما كان طالبًا في كلية الطب في أواخر الستينيات. وُلدت الطفلة، بيبي فاي ، قبل أوانها مصابة بمتلازمة نقص تنسج القلب الأيسر ، وقد تصدرت جراحة بيلي عناوين الصحف العالمية. [ 5 ]
شارك ويرهام في تأسيس فريق جراحة القلب الخارجي التابع لجامعة لوما ليندا، والذي جاب العالم لإجراء جراحات القلب المفتوح للبالغين والأطفال في الدول النامية أو تلك التي تفتقر إلى مستشفيات جراحة القلب. وقد توقفت إحدى هذه الرحلات فجأةً عندما سقطت سايغون ، عاصمة فيتنام الجنوبية، في أبريل 1975. وإدراكًا منه لاقتراب سقوط سايغون في يد جيش فيتنام الشعبي وجبهة التحرير الوطني لفيتنام الجنوبية ، أرسل ويرهام بقية الفريق إلى الولايات المتحدة، بينما بقي هو لتقديم الرعاية الطبية للمرضى بعد العمليات الجراحية. وقد تمكن من الفرار قبل أيام من الإجلاء الجوي الأخير للسفارة الأمريكية. ويُعتقد أن ويرهام قد أجرى أول جراحة قلب مفتوح في باكستان في أوائل الستينيات، عندما ترأس بعثة خيرية برعاية وزارة الخارجية الأمريكية. وقد حظيت جهود فريقه الخيرية بإشادة من رئيسين أمريكيين (جونسون ونيكسون)، بالإضافة إلى ملك اليونان وأفراد من العائلة المالكة السعودية .
طول العمر
وُصفت مدينة لوما ليندا، مسقط رأس ويرهام، بأنها المنطقة الزرقاء الوحيدة في الولايات المتحدة الأمريكية ، وهي منطقة يتجاوز فيها متوسط العمر المتوقع المعدل الوطني بشكل ملحوظ، وتُعدّ واحدة من أربعة أماكن في العالم يعيش فيها نسبة كبيرة من البشر لأكثر من 100 عام. تفرض المدينة ضوابط صارمة على بيع الكحول، وتحظر التدخين، كما أن أكبر متاجرها الكبرى لا تبيع اللحوم. [ 7 ] عُرض فيديو ويرهام بعنوان "سر الدكتور إلسورث ويرهام للبقاء شابًا" على موقع AOL ، [ 8 ] وموقع tv.com . [ 9 ] وظهر ويرهام في فيلم "كيف تعيش للأبد" ، وهو فيلم وثائقي عن طول العمر. كما قدّم محاضرات حول الطب الوقائي وما يعتقد أنه يُساهم في حياة طويلة وصحية. [ 10 ]
كان روتين ويرهام اليومي يتضمن ممارسة الرياضة مثل جزّ العشب والمشي وقضاء الوقت مع عائلته. وعلق قائلاً: "إذا كان مستوى الكوليسترول لديك أقل من 150، فإن فرص إصابتك بنوبة قلبية منخفضة للغاية"، وقال إن مستوى الكوليسترول لديه كان 117. [ 5 ]
نظام عذائي
في عام ٢٠٠٥، صرّح ويرهام لدان بوتنر قائلاً: "في منتصف العمر، قررتُ أن أصبح نباتيًا. باستثناء قطعة سمك من حين لآخر، لا آكل سوى النباتات". [ ٣ ] كان ويرهام يتناول وجبتين كبيرتين يوميًا، وكان يُفضّل شرب الماء. تناول على الإفطار حبوبًا كاملة مع حليب الصويا ، وفاكهة، وخبزًا محمصًا مع زبدة المكسرات ، وحفنة من المكسرات. [ ٣ ] أما وجبته الثانية فكانت تتكون من الفاصوليا، والخضراوات النيئة، والهليون المطبوخ، والبروكلي ، والملفوف ، مع التمر والمكسرات كحلوى. وذكر أن هذا النظام الغذائي يُشبه ما شرعه الله في جنة عدن . كان يتجنب السكر المكرر، ونادرًا ما كان يتناول الطعام في المطاعم إلا إذا كان يطلب سمك السلمون . [ ٣ ] في مقابلة عام ٢٠٠٩، وصف ويرهام نفسه بأنه نباتي . [ ١٠ ] وفي عام ٢٠١١، ذكر ويرهام أنه كان نباتيًا منذ ٣٠ أو ٤٠ عامًا، لكنه لم يتذكر التاريخ بالتحديد. [ 11 ]
موت
توفي ويرهام في منزله في لوما ليندا، كاليفورنيا، في 15 ديسمبر 2018. وقد خلّف وراءه زوجته باربرا، وأبناءه: مارتن، وجون، وروبرت، وجولي، وثمانية أحفاد، وستة من أبناء الأحفاد. [ 2 ]
انظر أيضاً
مراجع
- ↑ فريق التحرير (8 يوليو 2012). "هل يمكن أن يؤدي النحل إلى إطالة عمر الإنسان؟" . cbsnews.com . تم الاطلاع عليه في 15 سبتمبر 2016 .
- 1 2 "إلسوورث ويرام 1914 - 2018" . legacy.com. تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 يوليو 2022.
- 1 2 3 4 بوتنر، دان. (2015). حل المناطق الزرقاء: تناول الطعام والعيش مثل أكثر الناس صحة في العالم . الجمعية الجغرافية الوطنية. الصفحات 63-68. ISBN 978-1-4262-1192-8
- ↑ كارول، ليندا؛ ويتمان، جيك. (2015). "العيش حتى سن المئة في لوما ليندا، حيث يُستمد النظام الغذائي الصحي من الكتاب المقدس" . today.com. تاريخ الاسترجاع: 19 يوليو 2022.
- 1 2 3 كارستنسن، ميليندا. "جراحة تبلغ من العمر 100 عام، ومحارب قديم في الحرب العالمية الثانية تقاعدت في سن 95، تكشف أسرار طول العمر" . فوكس نيوز . تم الاطلاع عليه في 15 سبتمبر 2016 .
- ↑ شواك، زين (2009-12-02). "أسئلة وأجوبة: إلسورث ويرهام" . صحيفة غلينديل نيوز برس. مؤرشف من الأصل في 2015-01-20 . تم الاطلاع عليه في 20 يناير 2015 .
- ↑ ميدينا، جينيفر (20 يناير 2015). "مطعم وجبات سريعة يثير مخاوف في مركز الحياة الصحية" . صحيفة نيويورك تايمز . تم الاطلاع عليه في 15 سبتمبر 2016 .
- ↑ "سر الدكتور إلسورث ويرهام للبقاء شابًا" . AOL . تم الاطلاع عليه في 15 سبتمبر 2016 .
- ↑ "سر الدكتور إلسورث ويرهام للبقاء شابًا" . tv.com. مؤرشف من الأصل في 20 يناير 2015. تم الاطلاع عليه في 20 يناير 2015 .
- 1 2 شوك، زين (2009-12-02). "أسئلة وأجوبة: إلسورث ويرهام" . غلينديل نيوز برس . تم الاسترجاع في 2022-06-07 .
- ↑ مدينا، جينيفر. (2011). "مطعم وجبات سريعة يثير مخاوف في مركز الحياة الصحية" . nytimes.com. تم الاطلاع عليه بتاريخ 19 يوليو 2022.
روابط خارجية
اقتباسات متعلقة بإلسورث ويرهام على موقع ويكي الاقتباسات
- مواليد عام 1914
- وفيات عام 2018
- معمرون أمريكيون من الرجال
- أفراد البحرية الأمريكية في الحرب العالمية الثانية
- الأدفنتست السبتيين الأمريكيين
- جراحون أمريكيون
- أفراد عسكريون من تكساس
- سكان لوما ليندا، كاليفورنيا
- أطباء من تكساس
- دعاة النظام الغذائي النباتي
- الأدفنتست السبتيون في العلوم الصحية
